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Vanessa Sanchez

@vanedance

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✨ Bailarina y maestra de ballet y jazz | Método VASA | Técnica para todos |Clases privadas individual y grupal ✨
📍Madrid
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Charla sobre la residencia.

Mujeres que facturan.

Con mi @vanedance ,,,❣️

#lasmujeresyanolloranworldtour

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Pies fuertes y bonitos.

Mi pie no es el típico pie de bailarina, con el empeine curvado que tanto se busca. Pero es fuerte, y tiene control — y eso es lo que de verdad te permite girar, sostener un equilibrio, subir en relevé.

Guarda el carrusel con la rutina completa (te lo dejo en el próximo post) 🤍

#TécnicaDeBallet #EjerciciosParaBailarinas
#PiesDeBailarina #EntrenaEnCasa
#ProfesoraDeDanza

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⭐ INTENSIVO VASA ⭐

Un espacio de entrenamiento consciente para bailarines que buscan comprender, mejorar y potenciar su movimiento respetando las necesidades de su cuerpo.

🗓️ 2 sábados al mes | 2 horas por sesión

¿Qué trabajaremos?
• Técnica de ballet y jazz
• Técnica de giros
• Fuerza, control y estabilidad
• Flexibilidad consciente
• Coreografías (Jazz Lírico, Broadway Jazz y Lírico Contemporáneo)
• Filmaciones y material para entrenar en casa

🚀 ¡Empezamos en octubre!

💬 ¿Quieres recibir todos los detalles (horarios exactos, ubicación y precio)? Comenta la palabra VASA aquí abajo y te envío la información completa por mensaje privado. 👇🏻

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Los Jamo 🩷

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Disfrutando el estilo del jazz con este temazo ⭐ LOVE ON TOP @beyonce 🧠 @vanedance

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Espectacular resultado del trabajo de técnica con @vanedance Gracias por este año y por todo lo que me has enseñado. Aprender a tu lado ha sido muy bonito 🫶🩵

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Holii, hace poco terminamos el curso, y quería hacer este postito para agradecer lo que he vivido este año en la formación de baile en @connectiondancecenter 🏡.

Ha sido bastante duro, que ha sido un no parar, y se ha hecho lo que se ha podido (pero vaya, como siempre jsjs) 🤭.

Y esque terminamos súper muertos y exhaustios, pero con una sonrisa en la cara, porqué así es cada baile, cada función, cada grabación y cada show 🎥.

He aprendido muchísimo de los profes y de mis compis. Me llevo la experimentación en las impros y los frees, qué es la conciencia corporal, el juego con el espacio, la fusión de los registros, el mood de los estilos de baile, la actitud, la importancia de los silencios, escuchar la música y a quien tengo el lado para las sincronías en equipo🫂.

He conocido a gente muy chula, talentosa, admirable, decidida y dedicada, que ama lo que hace, pero que, sobretodo, se esfuerza a base de disciplina.
Dioos, trasmiten una energía taaan bonitaaa... ✨️

Gracias por compartir este añooo conmigooo!!!
Me llevo un lugar casi casa y muy buenos amigos, os quieroooo !!! 🫶🏻

#baile #formacióncdc #cdc #dancer #grabaciones

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oh not to loose anything again 🌊💙

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No todo es aprenderse la coreo 😉
Si de verdad quieres subir de nivel, necesitas técnica, base y control. Porque un buen bailarín no solo baila bien, también entiende su cuerpo y sabe cómo moverse con seguridad, fuerza y calidad.

Y para eso contamos con Vane Sánchez, que viene desde Madrid para darnos una masterclass brutal.

Con más de 20 años de experiencia, combina ballet, jazz y preparación física para ayudarte a mejorar postura, alineación, control corporal y confianza en cualquier estilo que bailes.

Una clase súper importante para crear esa base que marca la diferencia.
Porque cuanto mejor domines la técnica, más duro vas a romper en cualquier modalidad 🔥🖤

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Si te cuesta sacar lo que llevas DENTRO y dejarte llevar, ya está @vanedance para hacerlo a través de sus creaciones🧠.💖✨🥹

Ésta vez con una preciosa canción de @kittymontaguemusic 💎 y con 🎥@cesarluisfilms dándole su toque único.

@vasametodo
@muvrxmovement

#jazzlirico #jazzdance #danza #bailarina #mylife♥️

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