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Vanessa Sanchez

@vanedance

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✨ Bailarina y maestra de ballet y jazz | Método VASA | Técnica para todos |Clases privadas individual y grupal ✨
📍Madrid
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✨ Die With a Smile ✨ última coreografía que estuvimos trabajando donde el alma encuentra su voz y el cuerpo, su libertad.

🏠 @connectiondancecenter

Gracias por el amor y energía que ponen en mis clases 🫶🏻

LUNES 10:15 A 12:15 / 16:30 A 18:00
MARTES 16:30 A 18:00
MIÉRCOLES 10:30 A 12:30 / 16:00 A 17:30
VIERNES 16:30 A 18:00

Captada por el mejor @cesarluisfilms by @vanedance

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2 years ago

Bailo porque me hace feliz, bailo para sanar, bailo para mantenerme viva, bailo porque extraño, bailo porque nací para ello y es mi mejor manera de expresarme.
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Coreo 🙋🏻
🎶 MY ALL @mariahcarey
🎥 Mi @cesarluisfilms te amo!
📍@connectiondancecenter
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#dance #lyricaldance #dance #jazzlirico by @vanedance

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2 years ago

Amo girar 🌪 by @vanedance

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6 years ago

Kiwi • Un jazzito con éste temazo.

🎥 @cesarluisfilms

#jazzmoderno #jazz #vasa by @vanedance

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a month ago

Pies fuertes y bonitos.

Mi pie no es el típico pie de bailarina, con el empeine curvado que tanto se busca. Pero es fuerte, y tiene control — y eso es lo que de verdad te permite girar, sostener un equilibrio, subir en relevé.

Guarda el carrusel con la rutina completa (te lo dejo en el próximo post) 🤍

#TécnicaDeBallet #EjerciciosParaBailarinas
#PiesDeBailarina #EntrenaEnCasa
#ProfesoraDeDanza by @vanedance

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a month ago

Veranito en familia 🌞

#sun #verano #tarragona #familia by @vanedance

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a month ago

⭐ INTENSIVO VASA ⭐

Un espacio de entrenamiento consciente para bailarines que buscan comprender, mejorar y potenciar su movimiento respetando las necesidades de su cuerpo.

🗓️ 2 sábados al mes | 2 horas por sesión

¿Qué trabajaremos?
• Técnica de ballet y jazz
• Técnica de giros
• Fuerza, control y estabilidad
• Flexibilidad consciente
• Coreografías (Jazz Lírico, Broadway Jazz y Lírico Contemporáneo)
• Filmaciones y material para entrenar en casa

🚀 ¡Empezamos en octubre!

💬 ¿Quieres recibir todos los detalles (horarios exactos, ubicación y precio)? Comenta la palabra VASA aquí abajo y te envío la información completa por mensaje privado. 👇🏻 by @vanedance

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2 months ago

Hoy son 42 🎂

Sin prisa.
Sin miedo.
Más yo que nunca. by @vanedance

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2 months ago

Disfrutando el estilo del jazz con este temazo ⭐ LOVE ON TOP @beyonce 🧠 @vanedance taken in Madrid, Spain by @vanedance

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3 months ago

Espectacular resultado del trabajo de técnica con @vanedance Gracias por este año y por todo lo que me has enseñado. Aprender a tu lado ha sido muy bonito 🫶🩵 taken in Madrid, Spain by @vanedance

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3 months ago

La técnica no es para limitarte: es tu superpoder. Te da el control real de tu cuerpo, libertad al bailar y, lo más importante, ¡evita que te lesiones!

En el vídeo te muestro una pequeña parte de la estructura de mi clase (¡porque trabajamos muchísimo contenido!).

Por cierto... ¿todavía no te has enterado?

🔥 ¡ESTE LUNES ARRANCAMOS EL INTENSIVO DE VERANO! 🔥

Una semana completa con clases todos los días, el formato diario perfecto para notar un cambio real en tu evolución técnica.

📅 ¡Empezamos este lunes 6 de julio!

📍➡️ Info @connectiondancecenter by @vanedance

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4 months ago

HOPE habla de enfrentar tus miedos, tus heridas y esa voz interna que te dice que no puedes… para finalmente elegir crecer, sanar y seguir adelante.

Quise montar esta coreografía desde ese lugar: interpretar, sentir y contar algo más allá de los pasos 🤍

Bailarines:

@aita15
@albaa.gd_
@queen_ale_2010
@_ediha_
@bianca.garrid
@carloshiyo
@claudiacotillas._
@dnlruizz
@esmealmeria
@iannmaai
@jana_peraa
@jamiiina
@katherine.nobrega
@kl.baby
@lauraqin_garcia
@lagnova_
@Lu._ackerman
@magui_mpm
@izaa1053
@miguepelae
@chaiteawithmilk
@xreichelx
@ahitana_ama_

Sin ustedes no hubiera sido posible, gracias por la confianza y por ser lo mejores 🫂

✨ Coreografía: 🙋🏻

🧥 Vestuario: @magui_mpm y 🙋🏻

👄 Maquillaje: @magui_mpm

🎥 Filmmaker, edición y colaboración: @cesarluisfilms ❤️

✨ Colaboración coreográfica: @Lu._ackerman

📍@connectiondancecenter gracias siempre ❤️ by @vanedance

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5 months ago