Instagram story viewer> @vganish> Tagged

ויגניש | טבעונות גמישה לילדים

@vganish

6K

followers

1732

following

🍃 גני שני | סדנאות בישול ובלוג אוכל מהצומח
🍃מאמנת בריאות מוסמכת @nutritionschool
🍃איך לבשל לכל המשפחה
לסדנאות, מתכונים ותיאום פגישה ⬇️

POSTS STORIES REELS TAGGED

כמה רגעים שאפשר להגיד עליהם תודה, להיות איתכם ועם הילדים שלכם בממ״ד, לחבק לא רק אימהות אלא משפחות בתקופה הזו, לחברות ולחברים שלי שהם אוויר לנשימה, לאיתי שמצחיק אותי לא משנה מה, להורים ולאחים שלי שהם החיים עצמם, לזה שיש חיים מחוץ לתל אביב, על סבים וסבתות שנותנים פרופורציה ופינוק, ולידה אחת מיוחדת במינה ✨

44

3

אז כל מה שאתן צריכות:
100 גר שמן קוקוס
500 גר תמרים מגולענים (השתמשו בזן בהרי לטעם מעודן)
כ-7 כוסות פצפוצי אורז מלא
חצי כוס קוקוס טחון
תוספת אפשרית- 100 גרם קקאו נא או שוקולד מריר איכותי , קורט מלח מלדון לקישוט

ממיסים את שמן הקוקוס בסיר
מוסיפים את התמרים, מערבבים ומועכים על אש נמוכה עד להתרככות.
מוסיפים את פצפוצי האורז בהדרגה (יתכן ולא תשתמשו בכל הפצפוצים) ומערבבים בעדינות עד לקבל מרקם אחיד. מבשלים תוך כדי ערבוב למשך דקה שתיים נוספות.

על תבנית סיליקון או נייר אפייה מפזרים בנדיבות קוקוס, מוסיפים את התערובת מלמעלה ומשטחים קלות, לסיום, מפזרים עוד קוקוס.

אם רוצים להוסיף שכבת שוקולד, ממיסים את הקקאו או השוקולד ומוסיפים שכבה נוספת מלמעלה. מקשטים עם מעט מלח מלדון או מלח עדין אחר.

מכניסים את התבנית למקרר ואחרי התייצבות ניתן לחתוך לקוביות אחידות ולהגיש או להעביר למקפיא בקופסה/שקית מתאימה להקפאה.

77

4

אנחנו מבשלות לכן כבר תקופה.
זו סדרה של מתכונים מהבתים שלנו, חלקם עוברים במשפחה וחלקם באו מהבטן 🤰🏻🤭
בואו נכין יחד את המקפיא לקראת הלידה. תכירו את החשקים והטריקים שלנו, ובעיקר את מה שאנחנו הכי אוהבות לנשנש.

61

11

2.5 kg.
The way that smooth shaping goes….

@vganish

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
‎‏#adonshifonboulangerie #bread #ovenspring #breadconsulting #methodology #baking #bakery #baker #tasty #breadbosses #breadporn #breadtalk #breadlover #breadart #savory #crust #crumb #masterclass #carbon #dough #fermentedfoods #alchimia #cunsolting #breadlovers #sourdough #sourdoughlove

129

4

מלמד לחם.
בעיקר מלמד לגעת בבצק.
לדעת ליצור, לדעת לגעת.

@vganish
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
‎‏#adonshifonboulangerie #bread #ovenspring #breadconsulting #methodology #baking #bakery #baker #tasty #breadbosses #breadporn #breadtalk #breadlover #breadart #savory #crust #crumb #masterclass #carbon #dough #fermentedfoods #alchimia #cunsolting #breadlovers #sourdough #sourdoughlove

108

5

Creation by me for // @vganish 🌿

26

3

For @vganish // סדנת לחם יוגורט ומה שבניהם

13

2

NEW content creation for @vganish
🌿

8

0

עמרי♥️ מזל טוב ילד אהוב שלנו. תמשיך למלא את ליבנו באהבה וגאווה✨❤️

62

6

תודה לכל מי שלקחה חלק ושלחה, מוזמנות להמשיך להפציץ ולתייג בתמונות שלכן עם מנשא מבטיחה להעלות את הכל💞

61

8

מרשה לעצמי לעלות באיחור כי תכלס בשבילי כל יום הוא יום האישה 💃👸🦸‍♀️🚺👵🏻🏄‍♀️👩‍⚕️👩‍⚖️🙅‍♀️💇🏼‍♀️👩‍🚀🧝‍♀️👩‍🍳🤸‍♀️🤰🏋️‍♀️🏃‍♀️🧞‍♀️

תכתבי בתגובות את התשובות שלך!
⬇️⬇️⬇️

47

2

בדיוק לפני שבוע הייתי אמורה להפגש עם חברה בערב, בסביבות שש אני מבינה שתהיה כנראה לידה הלילה( לא דמיינתי ששתיים..)ב2030 אני יוצאת לאסף הרופא ללוות את א׳. ב2130 נכנסים למרכז לידה הקסום, הלידה מתקדמת בצורה מהממת, בחצות גני רושמת לי שיש לה מלא צירים.. וואו.. חוזרת לישון היא אומרת, בתוך תוכי ידעתי שהכל יסתדר, בשעה 0107 א׳ יולדת תינוק מקסים במשקל 3820, כמה מרגש❤️❤️אני כותבת לגני שאם היא היתה מודאגת לרגע אז הלידה הסתיימה.. צוחקות שמקסימום אשאר כבר באסף הרופא, היא מוסיפה שהצירים לא ארוכים והיא מצליחה לישון ומתעוררת פעם בשעה וחצי מציר חזק.. יש זמן אני חושבת..אחזור הביתה .בשלוש אני יוצאת הביתה, בעודי באוטו, ברחוב הרכבת אני רואה הודעה מגני שאולי כדאי שאשאר באסף הרופא , אני ישר מתקשרת ושואלת אם התחילו לתזמן, אמרה שהיתה בשירותים ופתאום הצירים נעשו צפופים כל 2 דק.. צריך לצאת אני אומרת.. אני ממשיכה הביתה ומבקשת שיעדכנו כשיוצאים, אני קובעת עם רווית אמא של גני שתגיע אליי ותנהג באוטו שלי.. בכל זאת לילה בלי שינה. מכינה לי קפה ויוצאות לדרך, מגיעות לחדר לידה ,גיא מקליט לי שהם בחדר 6 פתיחה מלאה , אני רצה דופקת בדלת , שומעת את גני צועקת ומבינה שהיא בדיוק יולדת, דקה אחרי מגיעה רווית עם הכרטיס לפתיחת הדלת, אנחנו נכנסות בהתרגשות ונלי בדיוק הגיחה לאוויר העולם. כמה מרגש💓💓💓 איזו מדהימה את גני ….#דולהתומכתהריוןולידה #הריון #לידה_טבעית #דיקורסיני #שיאצו

41

5