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Victor Freitas | Nutricionista

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• Nutricionista de quem treina e quer resultado
• Faixa Preta de Jiu Jitsu
• Alimentação & Estilo de Vida na prática
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O que dá pra comprar com 5€ aqui na Itália? 🇮🇹🤨
.
O acompanhamento com o nutri @victorfreipe tem me ajudado a enxergar a alimentação de outra forma. Estou aprendendo que comer bem não precisa ser algo engessado, mas sim ter conhecimento e autonomia para fazer boas escolhas, com flexibilidade e sem deixar de lado meus objetivos. É sobre aprender a comer, não apenas seguir uma dieta.

#Imigração #euro #nutrição #mercado #italia

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Vou resumir meu sábado ➡️

Final @compnetbrasil

No sub this time

Came in first 🥇

lutei de médio pesando 73kg molhado

Corri atrás

Deu bom

reeduquei meus hábitos alimentares com esse cara

E noivei com essa gata

sigo colecionando amigos no Jiu-jitsu

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Seu corpo tem muito a dizer! 💙

Com a bioimpedância, você conhece melhor seu corpo e conseguimos acompanhar mais detalhadamente sua evolução!

#nutricaoesportiva #bioimpedância #saudeesportiva #medicinaesportiva

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Last day in Rome, Colosseo & Pantheon.

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Vatican City

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Treinão de sexta! No gi, no problem!
Ossssssssss
#gbvilasonia #nogi

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Primeiro post dessa volta para a @graciebarravs . Muito feliz em reencontrar tantos amigos antigos e fazer tantos novos.

E um agradecimento especial ao nosso mestre @rdrf1982 , que já formou tantos campeões dentro e fora dos tatames e com quem, desde 2013, aprendi que o maior desafio é ser faixa preta na vida, quando a faixa não está na cintura.

Oss.

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3

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vivendo e comendo a costa do sul da itália

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ciao, roma!

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🤍
@dgoes_

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