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Vinicius Tortelli

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Lifestyle | Corrida | Triathlon
🚨Treinos, desafios e resenhas
⚕️Founder @revify.care
📍SP

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Amanhã tem final no Estádio Anacleto Campanella!

⚽ Gisela/USCS x Unidos
🕐 13h
🎟️ Entrada solidária: 1kg de alimento

Esperamos vocês para essa grande decisão! 👊⚽

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Quem diria, Luaninha… 21,1 km. 🥹🏃🏻‍♀️

Quando me inscrevi na SP City, eu ainda não estava pronta para correr uma meia maratona. Mas decidi que iria ficar pronta!

Enquanto eu me recuperava do edema ósseo na tíbia, abri mão de provas já compradas em São Paulo e no Rio de Janeiro para respeitar a recuperação. Doeu assistir de fora, mas hoje entendo que essas renúncias também fizeram parte da preparação.

Obrigada ao meu fisioterapeuta, @vinitortelli_ @revify.care por acreditar que esse sonho ainda era possível quando eu mesma precisava reaprender a confiar no meu corpo.

Obrigada à @rtsportsofc em especial ao @f.sartori.rt por toda a direção, profissionalismo e acolhimento durante esse ciclo.

Vocês transformaram um objetivo em um plano, e um plano em realidade 🎖️

E, acima de tudo, obrigada a mim. Por não ter desistido quando a lesão fez parecer impossível. Por respeitar o tempo do meu corpo, confiar no processo e continuar, mesmo nos dias difíceis.

Essa medalha não representa apenas 21,1 km. Ela representa todas as vezes que eu escolhi não desistir. 🤍

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Kongs League🦍🇦🇷

@kongsleague_uscs x @geraluscs
@r7fotografo_ 📸

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1º Copa São Caetano @kongsleague_uscs .
Seguimos escrevendo história!

Gratidão aos meus atletas e todos os envolvidos . Parabéns a @geraluscs e @esportesaocaetano ! 👏⚽

Fim de semana incrível.🧡💙

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VICE-CAMPEÕES DA COPA FUT 7 DE SÃO CAETANO DO SUL 🏆💚

Hoje o sentimento é de orgulho e gratidão. Chegar até aqui já é uma vitória para um time criado em 2026, e mostramos que com união, raça e compromisso podemos ir muito longe.

Queremos agradecer a cada jogador que vestiu essa camisa, lutou dentro de quadra e representou o Real Gerty com coração. Vocês fizeram história!

Também agradecemos à organização da Copa Fut 7 pela iniciativa e por proporcionar uma competição incrível.

Não foi o fim que sonhamos, mas foi o começo de uma história muito bonita. Obrigado a todos que torceram, apoiaram e acreditaram na gente. Seguimos juntos, porque isso é só o começo! 💚⚽

#RealGerty #ViceCampeão #CopaFut7 #FamíliaRealGerty #Orgulho

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Cada jogo é mais que futebol… é raça, união e compromisso dentro do campo! 🟢⚫️🔥
Orgulho desse grupo que representa o Real Gerty FC com vontade do começo ao fim. Seguimos juntos por mais! ⚽️👊

#SomosRealGerty #TimeFechado #Fut7 #Raça #União

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Dia de reset total na @revify.care 🔥
Domingo é dia de fechar o ano com a última guerra: o Sul-Americano. Então nada melhor do que recuperar o corpo e chegar 100% para competir 🥋

Hoje fiz liberação miofascial, bota de compressão e crioterapia (a famosa banheira de gelo 🧊🥶). A Revify também oferece fisioterapia e vários tratamentos voltados para performance, tudo pra deixar a gente no auge.

Obrigada @vinitortelli_ e @heliosfortes pelo cuidado ✨

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Dia de treino forte na bike!
@somos.assessoria
📷 @mos_imagens

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May recap 🍸🌟💌

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A fera do FreeStyle ⚽️🔥

Recebemos o craque para trabalhar o retorno ao esporte após Reconstrução do Ligamento cruzado anterior (R-LCA), e intensificar o trabalho na posterior decorrente de várias lesões musculares grau 2 e 3.

Estamos juntos, e vamos pra cima 🙏🚀

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Já viu algum louco MEDIR A PRESSÃO DA PERNA antes de treinar? 🤔

Foi isso que o meu fisioterapeuta @vini_tortelli fez…

Brincadeiras à parte! 😂 Essa técnica se chama Treinamento com Restrição de Fluxo, e a gente usa um oclusor vascular para restringir parcialmente o fluxo sanguíneo no músculo.

Tá, mas para que essa frescura?

A grande vantagem é principalmente para quem está em um processo de reabilitação (assim como eu) poder gerar um bom estímulo para hipertrofia sem necessariamente ter que trabalhar com cargas altas.

Isso acontece porque ao restringir o fluxo sanguíneo, menos oxigênio chega ao músculo, dificultando a recuperação, gerando mais fadiga e recrutando o máximo de fibras possíveis para continuar a contração

Você conhecia ou já chegou a testar essa técnica? #OclusãoVascular

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TU É DJOIDOOOO 🤣

Recebemos a fera @mlkjhoow para realizar o Recovery completo em nossa unidade 🔥🧊

A nossa ideia foi justamente recuperar toda a tensão muscular gerada há tempos pela alta demanda do esforço físico, e a prevenção de lesões musculares, e tendíneas que ali queriam se depositar!

Se liga aí o que rolou! ☝️

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