Instagram story viewer> @virginactivethailand> Tagged

Virgin Active Thailand

@virginactivethailand

21.8K

followers

12

following

EVERYTHING YOU NEED IS INSIDE
📍Social Wellness Club
#VirginActiveThailand
Check it out!👇

POSTS STORIES REELS TAGGED

“It’s Raining outside , Let’s Playing inside“

ช่วงนี้ใกล้หน้าฝนแล้ว เราอยากชวนคุณหนีความเปียกปอน มา #ComePlayWithUs กับเราด้านใน @siamdiscovery และ @virginactivethailand ที่คุณจะได้ทั้งความสนุกและความแข็งแรง และช่วยทำให้จิตใจเราสงบมากขึ้น

วันนี้เราอยากแนะนำคลาสสนุกๆและน่าสนใจที่เราเลือกมาให้คุณโดยเฉพาะ

1) คลาสโยคะ (Yoga) ของเวอร์จิ้น แอ็คทีฟ ได้ถูกออกแบบขึ้นจากรากฐานของวิทยาการในสมัยโบราณคือ อายุรเวท เป็นหนึ่งในรูปแบบการออกกำลังกายที่เสริมสร้างความแข็งแรง ความยืดหยุ่น และความสมดุลให้ร่างกาย และฝึกสมาธิให้แก่ผู้เล่นอีกด้วย

2) ปีนผาจำลอง (Mountain Climbing) เป็นกิจกรรมที่ช่วยกระตุ้นอะดรีนาลีนในร่างกายสูบฉีด ในขณะเดียวกันก็ยังช่วยเรียกเหงื่อ สร้างกล้ามเนื้อและทดสอบความแข็งแรงของร่างกายได้อีกด้วย ที่เวอร์จิ้น แอ็คทีฟ มีระบบบริการตนเองด้วยการปีนผาแบบอัตโนมัติ เพื่อให้ผู้เล่นสามารถปีนผาได้เองหลังผ่านการทดสอบตามมาตรฐานกับผู้เชี่ยวชาญจาก เวอร์จิ้น แอ็คทีฟ

3) เวทเทรนนิ่ง (Weight Training) หรือการออกกำลังกายแบบใช้แรงต้าน สมาชิกสามารถเลือกอุปกรณ์ยกน้ำหนักหรือเครื่องออกกำลังกายอื่น ๆ มาช่วยในการออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ทำให้ร่างกายแข็งแรงขึ้น โดยที่เวอร์จิ้น แอ็คทีฟ ได้จัดเตรียมพื้นที่รวมถึงอุปกรณ์อย่างครบครัน

4) คลาสกริดเทรนนิ่ง (Grid Training) หรือการนำการออกกำลังกาย functional training และ HIIT มาผสมผสานกัน ในระยะเวลาสั้นลงช่วยให้ร่างกายแข็งแรงพร้อมเร่งเผาผลาญมากยิ่งขึ้น ไม่ว่าคุณจะชอบฟิตสไตล์ไหนก็สามารถเฟิร์มกับกริดเทรนนิ่งได้เลย

พิเศษสุดๆ @virginactivethailand มีส่วนลด 50% ใน 10 สัปดาห์แรกสำหรับสมาชิกทุกท่านที่สมัครสมาชิกแบบ 12 เดือน ตั้งแต่วันนี้ จนถึง 31 ก.ค. 2566*

โดยสามารถสอบถามรายละเอียดและติดตามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ @virginactivethailand 5FL. @siamdiscovery

71

1

Life at gym be like 💪🏻@virginactivethailand

12

0

ขยับร่างกายทุกวัน แบบใดก็ได้ และใช้ชีวิตที่แอ็คทีฟอย่างสุขสันต์เพื่อสุขภาพที่ยั่งยืน ไม่ว่าจะเป็นคลาสสนุกๆ ที่คลับ หรือคลาสออกกําลังกายออนไลน์หลายร้อยรายการ
-
คลาสออกกำลังกายที่คุณโปรดปรานมีอัพเดทให้คุณได้บริหารสุขภาพกันทุกๆ วัน ทุกที่ ทุกเวลา แบ่งประเภทให้คุณเลือกแบบง่ายๆ เช่น ฟื้นฟูร่างกาย ปรับสมดุลร่างกาย เคลื่อนไหวให้คล่องแคล่ว คาร์ดิโอเรียกเหงื่อ เพิ่มความแข็งแรง หรือออกกําลังกายแบบหนักสลับเบา
-
ต้องการทัวร์คลับหรือข้อมูลเพิ่มเติม แชทมาคุยกับเรา
-
สมาชิกสามารถอ่านรายละเอียดค่าสมาชิก การบริการ มาตรการความปลอดภัย และ คลาสออนดีมานด์ ได้ทางมายล็อคเกอร์ ของท่าน
---
Move every day. In any way. And live happily ever active, with our feel-good in-club classes or from the comfort of your own home with our library of hundreds of online guided workouts.
-
Categorized to fit your weekly workout routine - anytime, anywhere. Choose from Restore Me, Align Me, Find My Flow, Make Me Sweat, Give Me Strength and HIIT Me up - new workouts every day. Live your best life with feel-good exercise experiences you can enjoy both at the club and from home.
-
For a guided club tour or more info chat with us.
-
Members can simply check all details regarding memberships, PT services, safety measures, and on-demand classes in MyLocker.
-
#VirginActive #VirginActiveOnDemand #VirginActiveOnlineClass

27

0

ทุกคำตอบของการออกกำลังกาย…เราจะเดินไปด้วยกัน
เพราะชีวิตวิถีใหม่อาจทำให้เราลืมไปว่าจุดเริ่มต้นที่เราออกกำลังกายเพราะอะไร
-
เพราะเราเชื่อว่าการออกกำลังกายสามารถเปลี่ยนชีวิตคุณได้
-
เรามีคลาสออกกำลังกายและสิ่งอํานวยความสะดวกระดับพรีเมียม
-
เรามีผู้ฝึกส่วนบุคคลที่ผ่านการรับรองโดย AED/CPR และหลักสูตรมาตรฐานสากล
-
สมัครสมาชิกตั้งแต่ 14-30 กันยายน 2563 รับส่วนลด* 50% ตลอด 10 สัปดาห์
-
ทุกคำตอบ…เราพร้อมเดินไปกับคุณ แล้วเจอกันที่ เวอร์จิ้น แอ็คทีฟ
คลิก: https://bit.ly/2ZDtsl3
หรือแชทมาคุยกับทีมเราได้เลย
---
Whatever your WHY for exercise…we'll get there together.
Remember why you decided to start working out in the first place?
-
Because we believe exercise can be life changing.
-
Because we want you to enjoy our full premium group exercise classes and facilities.
-
Because we want you to workout with our Fitness Professionals certified by AED/CPR and experience our international standard training programs.
-
Join from 14-30 Sept 2020 get 50% off 10 weeks.
-
Whatever your WHY for exercise...we'll get there together with Virgin Active,
click: https://bit.ly/2ZDtsl3
Or feel free to chat with us for more info.
-
#VirginActiveThailand

44

1

เหล่านักออกแบบท่าเต้นจากทั่วโลกได้ร่วมกันคิดค้นท่าออกกำลังกายและคัดสรรเพลงใหม่ๆ ที่จะทำให้คุณได้เบิร์นแคลอรี่กันอย่างเต็มที่ กับคลาสออกกำลังกายสุดมันส์ ฉลองการกลับมาของการออกกกำลังกายแบบไร้ขีดจำกัดด้วยแคมเปญ World United ระเบิดความมันส์พร้อมกันทุกคลับของ เวอร์จิ้น แอ็คทีฟ ตั้งแต่ 19 กันยายนนี้
-
สัมผัสด้วยตัวคุณเองวันนี้ที่ สาขาใกล้คุณ! คลิกลิงค์ในข้อมูลส่วนตัว(Bio) หรือแชทมาคุยกับเราได้เลย
-
สมาชิกจองได้ง่ายๆ ผ่าน มายล็อคเกอร์ ของคุณ
---
We are thrilled to bring you these extra special releases, choreographed and filmed during lockdown around the world. These releases will be celebrated at our special World United event this Saturday 19th September 2020. Join us to celebrate a global movement involving all clubs of Virgin Active Thailand.
-
Don't miss out on these special feel-good exercise experiences. Click link in our Bio or chat with our team.
-
Members can simply book via MyLocker.
-
#VirginActiveThailand

36

0

เวอร์จิ้น แอ็คทีฟ เอ็มไพร์ ทาวเวอร์
เชิญคุณมาดำดิ่งสู่น้ำใสในสระว่ายน้ำในร่มความยาว 20 เมตรของเรา หลังเลิกงานอย่างชิลๆ
-
หรือหากคุณนั้นปั่นงานจนหัวหมุนมาทั้งวัน เชิญคุณมาหลบความวุ่นวายและนอนพักร่างที่สลีปพอดด้วยเทคโนโลยีแรงโน้มถ่วงศูนย์% หรือผ่อนคลายอย่างมีสไตล์ ส่งเสริมระบบทางเดินหายใจ และดีท็อกซ์กับห้องเกลือหิมาลัย พร้อมเผชิญโลกกว้างอีกครั้งด้วยความกระชุ่มกระชวย
-
และหากคุณอยากปลดปล่อยอารมณ์ด้วยการออกกำลังกายสนุกๆ ฟิตโปรที่มากประสบการณ์ของเรา พร้อมให้กำลังใจ คำแนะนำ และช่วยให้คุณเพลิดเพลินกับการออกกำลังกายอย่างปลอดภัย
-
แล้วเจอกันที่ เวอร์จิ้น แอ็คทีฟ (ชั้น M) อาคารเอ็มไพร์ ทาวเวอร์ 02 017 9798
-
สนใจทัวร์คลับ? คลิกลิงค์ในข้อมูลส่วนตัว(Bio)
หรือแชทมาคุยกับเราเพื่อข้อมูลเพิ่มเติมได้เลย
-
สมาชิกสามารถอ่านรายละเอียดค่าสมาชิก การบริการ และมาตรการความปลอดภัย ได้ทางมายล็อคเกอร์ ของท่าน
- - -
Virgin Active Empire Tower invites you to soak up the good times in our pristine 20m in-door swimming pool. You'll feel refreshed in no time.
-
Feeling a bit drained from work? Get away from the noise and cocoon yourself in our zero gravity technology Sleep Pods. Recline for optimum napping. Or detox in our Himalayan Salt Inhalation Room, feel rejuvenated and improve blood flow and heal sore muscles.
-
And if you need to let off some steam, our experienced Fitness Professionals will make sure you get a safe and feel-good exercise experience with each and every personal training session.
-
See you at Virgin Active (M Floor) Empire Tower 02 017 9798
-
Interested in a guided club tour? Click link in our Bio or chat with us to learn more.
-
Members can simply check all details regarding memberships, PT services, and safety measures in MyLocker.
-
#VirginActiveThailand #VirginActiveThailandEmpireTower

55

1

พบกับ เวอร์จิ้น แอ็คทีฟ เอ็มไพร์ ทาวเวอร์
-
ปีนป่ายผาจำลองในร่มที่เหมาะสำหรับนักปีนมือใหม่แต่ยังท้าทายนักปีนที่มีประสบการณ์กับเส้นทางการปีนที่หลากหลายเช่นกัน ฟิตโปรผู้ชำนาญการออกกำลังกายของเราจะคอยแนะนำ และช่วยให้คุณปีนผาอย่างเพลิดเพลินและปลอดภัย
-
แล้วเจอกันที่ เวอร์จิ้น แอ็คทีฟ (ชั้น M) อาคารเอ็มไพร์ ทาวเวอร์ 02 017 9798
-
รายละเอียดคลับ: https://www.virginactive.co.th/home/our_clubs/empire_tower.aspx
-
สนใจทัวร์คลับ? คลิก: https://bit.ly/32MIDce
แชทมาคุยกับเราเพื่อข้อมูลเพิ่มเติมได้เลย
-
สมาชิกสามารถอ่านรายละเอียดค่าสมาชิก การบริการ และมาตรการความปลอดภัย ได้ทางมายล็อคเกอร์ ของท่าน
- - -
Welcome to Virgin Active Empire Tower
-
Scale new heights on our indoor climbing wall. It is well equipped with multiple simulations that are perfect for novices but also challenging and complex enough for seasoned climbers. Our experienced Fitness Professionals will make sure you get a fun-filled and safe climbing experience.
-
See you at Virgin Active (M Floor) Empire Tower 02 017 9798
-
Club info: https://www.virginactive.co.th/home/our_clubs/empire_tower.aspx
-
Interested in a guided club tour? Click: https://bit.ly/32MIDce
Chat with us to learn more.
-
Members can simply check all details regarding memberships, PT services, and safety measures in MyLocker.
-
#VirginActiveThailand #VirginActiveThailandEmpireTower

88

2

"เข้าเกียร์แล้วปั่นให้สุดให้หัวใจเต้นแรงพร้อมจังหวะเพลงมันส์ๆ กับคลาสปั่นจักรยาน"
.
คุณจำความรู้สึกนั้นได้มั้ย… ปลุกความรู้สึกนั้นให้กลับมาอีกครั้งกับคลาสปั่นจักรยาน
.
มาปลุกความรู้สึกดีๆ ให้กลับมาอีกครั้ง ด้วยประสบการณ์ออกกำลังกายที่มีเสน่ห์…ไปพร้อมๆ กัน
.
สนใจทัวร์คลับ / คลับของเรา / คลาสต่างๆ / บทความดีๆ / สิทธิพิเศษสำหรับสมาชิก / ฯลฯ
>>>คลิกลิงค์ในข้อมูลส่วนตัว (Bio) ได้เลย
.
แชทมาคุยกับเราเพื่อข้อมูลเพิ่มเติมได้เลย
.
สมาชิกสามารถอ่านรายละเอียดค่าสมาชิก การบริการ และมาตรการความปลอดภัย ได้ทางมายล็อคเกอร์ ของท่าน
- - -
“Let’s kickstart that heart rate and step up your cardio game.”
.
What is your WHY? … Rediscover it with Cycle
.
Rediscover all your feel-good exercise experiences with us. Whatever your why is – We are with you. For you. All the way.
.
>>>Click link in our Bio for: Booking a Tour / Clubs / Classes / Personal Trainers / Blogs / Member Privileges / and much more.
.
Chat with us to learn more.
.
Members can simply check all details regarding memberships, PT services, and safety measures in MyLocker.
.
#Livehappilyeveractive #VirginActive #VirginActiveThailand

27

0

คุณจำความรู้สึกนั้นได้มั้ย… ปลุกความรู้สึกนั้นให้กลับมาอีกครั้ง ที่ Virgin Active 208 Wireless Road
.
ก้าวเข้าสู่พื้นที่ที่ออกแบบมาเพื่อจุดประกายแรงบันดาลใจทั้งกายและใจ ดื่มด่ำกับการออกกำลังกายท่ามกลางบรรยากาศธรรมชาติ ด้วยพื้นที่ขนาด 1,150 ตรม. ตั้งอยู่บนทำเลที่สะดวกถนนวิทยุ ตรงข้าม ตึก ออล ซีซั่นส์ เพลส
.
มาปลุกความรู้สึกดีๆ ให้กลับมาอีกครั้ง ด้วยประสบการณ์ออกกำลังกายที่มีเสน่ห์…ไปพร้อมๆ กัน
.
สนใจทัวร์คลับ / คลับของเรา / คลาสต่างๆ / บทความดีๆ / สิทธิพิเศษสำหรับสมาชิก / ฯลฯ
>>>คลิกลิงค์ในข้อมูลส่วนตัว (Bio) ได้เลย
.
แชทมาคุยกับเราเพื่อข้อมูลเพิ่มเติมได้เลย
.
สมาชิกสามารถอ่านรายละเอียดค่าสมาชิก การบริการ และมาตรการความปลอดภัย ได้ทางมายล็อคเกอร์ ของท่าน
- - -
What is your WHY? … Rediscover it at Virgin Active 208 Wireless Road.
.
Enter a 1,150sqm space designed to inspire and motivate mind and body, surrounded by nature - enjoy a calming exercise experience like no other. Conveniently located on Wireless Road, opposite the All Seasons Place Building.
.
Rediscover all your feel-good exercise experiences with us.
Whatever your why is – We are with you. For you. All the way.
.
>>>Click link in our Bio for: Booking a Tour / Clubs / Classes / Personal Trainers / Blogs / Member Privileges / and much more.
.
Chat with us to learn more.
.
Members can simply check all details regarding memberships, PT services, and safety measures in MyLocker.
.
#Livehappilyeveractive #VirginActive #VirginActiveThailand

23

0

“ก่อนที่ผมเริ่มออกกำลังกาย ร่างกายผมไม่แข็งแรงเอาซะเลย ขนาดแค่ยกแขนผมยังทำไม่ได้เลย...แต่ตอนนี้ผมกลับมาแข็งแรงและมีกล้ามด้วยนะ โอ้โห! ผมไม่ได้เห็นกล้ามตัวเองมาเกือบ 20 ปีแล้ว” - เดอะ. คอมแมนเดอร์
.
คุณจำความรู้สึกนั้น...ได้ไหม?
.
ปลุกความรู้สึกนั้นให้กลับมาอีกครั้ง ที่ Virgin Active EmQuartier
.
สนใจทดลองคลาสหรือทัวร์คลับ? คลิกลิงค์ในข้อมูลส่วนตัว (Bio)
.
แชทมาคุยกับเราเพื่อข้อมูลเพิ่มเติมได้เลย
.
สมาชิกสามารถอ่านรายละเอียดค่าสมาชิก การบริการ และมาตรการความปลอดภัย ได้ทางอีเมลและมายล็อคเกอร์ ของท่าน
—
“When I started I was pretty immobile and had problems lifting my arms…now I’ve got muscles in my arms again - Oh my goodness, I haven’t seen those in 20 years!” - The Commander
.
What is your WHY?
.
Recover your WHY with Virgin Active EmQuartier.
.
Interested in trying a class or a guided club tour? Click on link in bio.
.
Chat with us to learn more.
.
Members can simply chat with us or check all details regarding memberships, PT services, and safety measures in MyLocker.
.
#Livehappilyeveractive #VirginActive #VirginActiveThailand

30

0

⁣
เวอร์จิ้น แอ็คทีฟ รีครูเมนท์เดย์ 2562 เปิดรับสมัคร ผู้ฝึกสอนส่วนบุคคล (Fitness Professional)⁣⁣
⁣⁣
กรุงเทพฯ⁣⁣
วันที่ 18 พ.ย. 2019 เวลา 9:30 น. ที่เอ็มไพร์ทาวเวอร์ ชั้น 12 (รถไฟฟ้าสถานี ช่องนนทรี)⁣⁣
⁣⁣
เชียงใหม่⁣⁣
วันที่ 25 พ.ย. 2019 เวลา 9:30 น. ที่เซ็นทรัล เฟสติวัล เชียงใหม่⁣⁣
⁣⁣
ลงทะเบียน และอ่านรายละเอียดเพิ่มเติมที่ ⁣virginactive.team⁣
⁣ - - - ⁣⁣
⁣
Virgin Active Recruitment Day 2019 for Fitness Professionals⁣⁣
⁣⁣
Bangkok⁣⁣
18 November 2019 at 12th fl. Empire Tower (BTS Chong Nonsi)⁣⁣
⁣⁣
Chiangmai⁣⁣
25 November 2019 at Central Festival Chiangmai⁣⁣
Click Now to Register and for more Info at:⁣
⁣
virginactive.team⁣
⁣⁣
#VirginActive #VirginActiveThailand #virginactiverecruitmentday⁣

44

0

เชิญชวนเหล่าเวอร์จิ้นทั้งหลาย⁣⁣
วันลอยกระทงวันจันทร์นี้เรามาสนุกแบบไทยๆ กัน แวะมาออกกำลังกายที่คลับ ถ่ายรูปเก๋ๆ กับพนักงานผู้น่ารักของเราที่แต่งตัวแบบไทยๆ อัปโหลดขึ้น IG ของคุณด้วย ⁣⁣
⁣⁣
hashtag #VirginActiveFullmoon2019⁣⁣
และแท็ก @VirginActiveThailand ⁣⁣
⁣⁣
โพสต์ของใครยอดไลค์สูงสุดใน IG ภายในวันที่ 12 พฤศจิกายน 2562 เวลา 12.00 น. รับของรางวัลสุดเอ็กซ์คลูซีฟ ⁣⁣
⁣⁣
ประกาศผู้ชนะวันที่ 18 พฤศจิกายน 2562 นี้⁣⁣
ดังนั้นห้ามพลาดนะจ๊ะ!⁣⁣
⁣⁣
—⁣⁣
⁣⁣
Inviting all Virginites! ⁣⁣
⁣⁣
Members might see some of our smiley staff roaming around our 8 clubs dressed in their Thai traditional outfit to celebrate the Loy Krathong Festival this coming Monday. ⁣⁣
⁣⁣
If you are a member and see one you like this Monday, snap a quick pic together and upload to your IG with:⁣⁣
⁣⁣
hashtag #VirginActiveFullmoon2019⁣⁣
and tag @VirginActiveThailand ⁣⁣
⁣⁣
We’ll be giving out some awesome exclusive prizes to the most liked member post (cut off at 12:00 hrs. on 12 Nov 2019). ⁣⁣
⁣⁣
Winner announcement on 18 Nov 2019…so get snapping!

20

0