Instagram story viewer> @wander_riese> Tagged

Jan

@wander_riese

1.2K

followers

1212

following

📌 Bochum | Ruhrpott
🥾 Wandern | Mammutmarsch
🦣 13 Märsche | 716 Kilometer
📷 Fotos I Natur
#wandern #hiking

POSTS STORIES REELS TAGGED

Eigentlich war der Plan für das Wochenende ein anderer. Aber ich bin ja nicht zum Urlaub machen hier. Spontan Samstag also zum @mammutmarsch nach Bremen, Premiere 🤩.
Es war eine tolle Strecke und ein tolles Event! Aber liebes Wetter, was war das denn? 🤣🫣
Dadurch das die Strecken oft gegenläufig waren, konnte ich viele liebgewonnene Mammuts auf der 55er Strecke herzen. Nachdem ich im Ziel war, bin ich dann noch zu den Stadtmusikanten spaziert und im Anschluss zurück zum Ziel. Danke für die Gespräche im Ziel und den Support zum Auto, im Ziel dann noch auf @moni.und.michi getroffen. Es war mir eine Freude euch Alle zu sehen. #mammutmarsch #wandernverbindet #extremwandern

28

0

Premiere
Mammutmarsch Bremen – Schlussläufer Schicht (30 km) 🥾🌧️
Früh am Samstagmorgen ging es für mich erst ins Ruhrgebiet und von dort zusammen mit André weiter nach Bremen. Pünktlich zur ersten Startgruppe um 06:10 Uhr trafen wir viele liebe Menschen.
Wir schickten sie auf die Strecke und empfingen etwas später die ersten Mammuts der 30er Strecke im Volunteer-Zelt.
Da unsere Schicht erst Stunden später begann, machten wir einen kurzen Abstecher in die Altstadt (dazu mehr in einem anderen Beitrag!). Bis zu unserem Start genossen wir noch die Sonne und begrüßten die ersten 30-km-Finisher im Ziel.
Eigentlich wollten wir um 12:30 Uhr starten, um den Nachzüglern etwas Vorsprung zu geben. Das Wetter hatte allerdings andere Pläne: Statt „bewölkt und windig“ überraschte uns Petrus mit echtem Schietwetter. 🌧️💨 Kurzerhand verlegten wir unseren Start um eine halbe Stunde nach hinten, auch wenn uns unterwegs trotzdem der eine oder andere kräftige Regenschauer erwischt hat.
Die 30-km-Strecke war wirklich wunderschön: vorbei an kleinen Wasserstraßen und Seen, später durch ruhige Wohnviertel mit breiten Parkflächen und langen Vorgärten. 🏡🌿 Auf diesem Abschnitt kamen uns unglaublich viele 55-km-Wanderer entgegen – darunter wieder viele bekannte Gesichter!
Der Rückweg führte größtenteils an der Weser entlang. Belohnt wurden wir mit dem Blick auf die Bremer Skyline im Dunkeln. ✨ Nach 9 Stunden haben wir unsere Schicht als Schlussläufer schließlich erfolgreich beendet! 🎉🙌
Ende des Monats geht es weiter, dann in Hannover als Startläuferin.

116

7

55 km. Wind. Regen. Sonne. Matsch im Kopf. 😂

Mein dritter Marsch in diesem Jahr und zum ersten Mal nicht alleine.

Und ich glaube, genau das war diesmal das Schönste daran: nicht nur die Strecke, sondern die Gespräche, das gemeinsame Schweigen, das Lachen und irgendwann einfach nur noch Kilometer sammeln.
Danke für den schönen Tag @wander_riese

55 km später: Medaille um den Hals, Beine müde und trotzdem schon wieder Lust auf den nächsten. 🥾❤️

Wer von euch würde freiwillig 55 km laufen? 👀

#mammutmarsch #wanderliebe #glücklich #mamamitzielen #55km

77

18

Am Wochenende ging es für mich zum 10. Mal bei einem Mammutmarsch im Ruhrgebiet im Landschaftspark Duisburg an den Start, diesmal als Startläuferin auf der 30-km-Distanz zusammen mit André.
Bevor es losging, konnten wir schon viele tolle Menschen auf dem Startgelände treffen. Jan, jetzt hat es mal wieder geklappt mit einem Foto! 😄 Auch gab es ein paar Gesichter, die man bisher nur aus den sozialen Netzwerken kannte. Schön, euch kurz persönlich kennengelernt zu haben!
Kaum auf der Strecke, zeigte das Wetter direkt, wer hier das Sagen hat: Bei leichtem bis mittlerem Dauerregen haben wir Schilder und Bändchen ergänzt, neu ausgerichtet und zerstörte Schilder ausgetauscht. Man kann einfach nicht verstehen, was manche Leute an fremdem Eigentum zu schaffen haben.
Auf jeden Fall war es trotz des Wetters eine tolle Schicht! Wir hatten viel Spaß, es wurde reichlich gequatscht, sich ausgetauscht und Pläne für 2027 geschmiedet. Ein paar bekannte Gesichter haben wir im Dunkeln beim Vorbeigehen auch erkannt: Es war toll, euch auf der Strecke zu treffen Marco, Iris,Martin und Bernd! 👋
Sehr gefreut hat es mich noch die letzten Mammuts der 42 Strecke kurz zu treffen!
Nach 8 Stunden war die Schicht erfolgreich beendet. Perfektes Timing: Kaum saßen wir im Auto, schüttete es wie aus Kübeln! 🌧️🚗
Nächste Woche geht’s direkt weiter – dann als Schlussläuferin mit @ruhrpottjung_09 in Bremen! 🚀

Meine Bilanz im Ruhrgebiet:
* 7-mal Mammutmarsch Ruhrgebiet 2021-2026
(30/42/55 km) – 2025 der Doppelstart auf 30 & 42 km!
* 1-mal die Weltmeisterschaft 🏆 2023
* 1-mal das „To The Moon“-Event 🌙 2024
* Und jetzt das zweite Mal der Nachtmammut ✨!

129

13

Verzeiht mir... Wegen "Umständen" habe ich es etwas vernachlässigt, hier meine Beiträge zu verewigen.

Hole ich jetzt mal nach 😜

Zu Ostern ging es nach Hamburg zum Mobbing Wandern. Mit Menschen, die ich wirklich null leiden kann und es mit selbigen zumeist auch immer richtig langweilig zugeht, musste ich ein Wochenende verbringen.
Hatte mir jemand vorher gesagt, dass es erneut zu derben und derbsten Beleidigungen kommt, wäre ich trotzdem dabei gewesen.

Und ein paar Kilometer haben wir auch gemacht.

Danke, dass ich dabei sein durfte, Lieblingsopfer.

24

5

Mammutmarsch-verbindet-Wanderung 🦣🥾🥾🫶🏼
19.04.2026
Der liebe Jan @wander_riese lud zur gemeinsamen Wanderung ein, da war ich doch gern dabei. Kurzerhand schlossen sich noch @foodblog31 @alexbu89 und @undiii27 und Jörg an 🤗🥰. Treffpunkt war um 9.30 Uhr in Mülheim, von wo uns Jan eine wunderbare Strecke rausgesucht hatte. Ganz viel grün und fernab der Straßen, durch Wälder, hoch auf einen Aussichtsturm, an der Sechs-Seenplatte vorbei, entlang eines kleinen Flüsschens und unter ungekippten Baumstämmen lang.
Zur Halbzeit gabs traditionell einen Schnaps und zum Finish der gut 31 km noch einen leckeren Sasse hinterher.
Ein rundum perfekter Wandertag, mit toller Begleitung, auf einer super schönen Strecke und bei bestem Wetter.
Vielen Dank dafür 🫂🦣🦣🥾

98

1

About Yesterday
Mammutmarsch Ruhrgebiet
Letztes Mammut auf den 42 km im Ruhrgebiet.

Bis Mittwoch wollte der BuddyPlatz neben mir nicht so recht besetzt sein.
Leider kam immer etwas dazwischen.
Donnerstag dann die Wende.
Spontan, aus dem Bauch raus, die richtige Idee zur rechten Zeit. Nach dem Motto: Fragen kostet nix! Ein paar Telefonate später stand dann der Plan. Nebenher hab ich unbewusst noch einen kleinen Traum erfüllt😇.
Bei eiskalten Temperaturen und Nebel am Morgen konnte ich noch einige liebgewonnene Mammuts auf die 55 und 42 km Strecke schicken, bevor es dann für mich und @natur_in_nrw kurz vor elf bei nunmehr blauem Himmer und ansteigenden Temperaturen auf die neue Strecke der 42 km ging.
Da es schon einige Zeit her ist, daß wir mal gemeinsam wandern konnten, war viel zu erzählen. Der Job wurde aber in keiner Weise vernachlässigt.
So flogen die km dahin mit guter Laune, lachen und abgehackten Gesprächen🤣.
Oftmals liefen sich die Strecken der beiden Distanzen entgegen, und so kamen uns auch immer wieder bekannte Gesichter entgegen. (Danke für den Button Stefan )Auch konnte ich den ein oder anderen persönlich kennenlernen!
Da die Wanderer der 42 er Strecke anscheinend den Turbo eingeschaltet hatten, kamen wir nach 11 Stunden und 39 Minuten ohne Teilnehmer ins Ziel.
Danke für deine Begleitung, @natur_in_nrw
Es war die goldrichtige Entscheidung die ich Donnerstag so spontan getroffen habe.
Danke auch an das Team, die vielen Volunteer, Freunde und Bekannte die uns so toll auf der Strecke verpflegt haben und vorallem uns so fantastisch im Ziel empfangen haben!

#extremwandern #mammutmarsch #wandernmachtglücklich #letztesmammut

177

19

Heute mal wieder eine schöne Runde im Muttental gedreht.
Das Tal des schwarzen Goldes.
Und dann auch noch Teresa und Jan getroffen 😃
Danke für den netten Plausch 😉
Und natürlich das obligatorische Foto vergessen 🙄😅

36

2

Mammutmarsch Ruhrgebiet 42 km 2026!🏅🎉

Um 4:30 Uhr klingelte gestern unser Wecker ⏰! Vollbepackt ging dann um 6 Uhr los zum Landschaftspark Duisburg-Nord. Start für mich war eigentlich 9:30 Uhr (letzte Startgruppe), aber dank @lenchen_wandert am trouble desk konnte ich bereits um 8:30 Uhr starten. Bei Nebel und 5 Grad ging es die ersten Kilometer durch Duisburg nach Oberhausen bis zum Tetraeder nach Bottrop. Dort kam dann auch endlich die Sonne ☀️ raus!

Gestern lief es einfach richtig gut und bin auf meinem Besen 🧹 im Turbo Modus die Strecke entlang geflogen. Wenn’s läuft dann läuft es 😂✌🏼

Zurück im Ziel habe ich dann @lenchen_wandert wieder getroffen 🥳

Einige Zeit später auch @irisontherun mit ihrem Hund 🐕😍 und am Getränkestand habe ich noch @wander_riese getroffen.

Es war wieder ein tolles Event und eine tolle Strecke 🦣 🖤💛

Wir sehen uns in 3 Wochen zum 100er und meinem Geburtstag in Berlin 🥳🙋🏼‍♀️

#tetraederbottrop #mammutmarsch #42kmfinisher #extremwandern #duisburg

108

9

Danke 🦣 Mammutmarsch Duisburg

Wetter: perfekt ☀️
Ich: dachte kurz, ich hätte mein Leben im Griff (Spoiler: nein 😅)

Nach 10 Metern direkt Anschluss gefunden – Grüße an die Eifel-Jungs 🙌🏻
10 km nett geschnackt… und dann hab ich mich elegant aus dem Staub gemacht 🏃‍♀️ (aka Tempo angezogen und tschüss 😄)

Strecke: war… vorhanden 🤷‍♀️
Tetraeder-Treppe (387 Stufen): absoluter Vertrauensbruch 😵🔥

Bei km 30 dann mein persönliches Highlight:
Lunge so: „ich kündige“
Körper so: „wir sterben jetzt vielleicht“ 😶‍🌫️😳
Ich so: „cool, läuft 👍🏻“

Danke an die zwei Mammuts, die mich eingesammelt haben 🙏🫶🏻 Ohne euch wär’s richtig wild geworden

Jan (@Wanderriese) getroffen – stabil wie immer 😄

Was mir immer wieder auffällt:
Die Mammuts, die ich bisher „in echt“ getroffen hab (Hamburg, @yukizooki_weightloos, @wanderriese und noch ein ganz besonderer Mensch😉) – Hamburg hat irgendwie echt besondere Vibes ✨

Danke an alle Volunteers & Sanis 💓 ihr haltet den Laden zusammen 👏🏻

Und jetzt zu meinem persönlichen Clown-Moment 🤡:
Ich: „safe 42 km in 6 Stunden“
Realität: 7:05 ⏱️

Ich hab mich selten so elegant selbst überschätzt 😂
Aber: durchgezogen ✅️

Ego bisschen demoliert 😅

Und noch ein großes Danke an die nette Mammut-Dame, die mir den Ruhrgebiet-Mammutmarsch-Anhänger geschenkt hat 🫶🏻 Wirklich mega lieb von dir! 💛

Fazit:
körperlich am Limit, mental fragwürdig, organisatorisch Chaos –
10/10 würde ich wieder machen 🦣🔥

Nächster Marsch: Hometown Berlin 100 km 😁🤩

#mammutmarsch #duisburg #wandern #chaos #picoftheday

12

2

Tradition heißt manchmal einfach, man macht wat einmal, hat ’ne gute Zeit und zack macht man dat jedes Jahr wieder 🤷🏻‍♂️
So war dat auch bei uns. Ostern vor zwei Jahren entstand bei ’ner Wanderung die Idee, sich regelmäßig zu treffen. Seitdem kommen Wanderfreunde aus allen Ecken Deutschlands zusammen, jedes Jahr woanders. Dieses Jahr hieß dat Hamburg Duvenstedt.
Und dann trifft man sich halt auf 'nen Ostersamstag, kommt von überall angeeiert und latscht zusammen 37 Kilometer durchs Hamburger Hinterland. Weil es natürlich nichts Schöneres gibt, als sich an Ostern freiwillig die Füße wundzulaufen, während normale Menschen irgendwo sitzen, Kaffee trinken und Schokolade essen... 😉
Frohe Ostern euch 🪺🐣🐰

66

2

MobbingWandern Ostern 2026! 🐣🥾
Zum bereits 3. Mal hieß es zu Ostern: MobbingWandern Ergo: Tradition! ☺️ Dieses Mal lud die liebe @alis_im_wanderland und ihre bessere Hälfte @hanse_lights zum gemeinsamen mobben über fast 38km ein. 🤪😂😅🥰 Danke Euch beiden für eure phänomenale Gastfreundlichkeit! Mit von der Party waren neben @adventure.moni und mir noch @moving_manu , @anikaaw85 , @wander_riese , @ralflohmeier , @bergischenergy , @frommonawithlove1204 , @melanie.siegfeld und @x_konfettiflo_x ! 🎉🥳☺️ Es ging über eine wundervolle Runde und klang mit einem tollen Beisammensein aus! 😍 Danke euch allen das ich wieder ein Teil von allem sein durfte! 🥰

253

1