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weilesschmeckt | Rezepte, die schmecken.

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🥗 Einfache & gesunde Rezepte
🍅 Alltagsküche | Soulfood | oft glutenfrei
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Sunny Sunday...Weltfrauentag is jeden Tag!
Nach einem mäßig erfolgreichen Vormittag auf dem Fußballplatz hab ich mich umso mehr auf diese Frühlings-Pasta gefreut!
Soulfood soulfully needed !!!
Spaghetti mit Bärlauchpesto ( ich liebe es sooo), grünem Spargel, Cherrytomaten und Oliven.
Die restliche Hähnchenbrust von gestern durfte auch noch mit rein. Bisserl Rucola uns Feta on top...es war soooo lecker!
Dazu Ciabatta mit Bärlauchpesto a la Claudio 💚
Hat den Tag bisher so viel besser gemacht!
#emotionalrollercoaster
Gleich drücken wir wieder unserer 💚-Mannschaft @werderbremen die Daumen!!!
Habt es fein und allen Powerfrauen da draußen: Ihr seid toll, immer und überall!
#sundaymood#pastaliebe#soulfoodneeded
#springvibes

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Guten Morgen, Ihr Lieben!💜
Heute hab ich doch tatsächlich mal bis sechs Uhr geschlafen! Es geschehen noch Wunder!😉✌️
Nach der ersten , herrlich ruhigen Spazierrunde sollte es entschleunigt weitergehen und so hab ich Blueberry-Vanille-Protein-Pancakes zum Frühstück gemacht.
Getoppt mit Nussmus und frischen Heidelbeeren...
So startet man gut in den Tag.
Mal sehen, was der Tag noch so bringt...🤪
Lasst es euch gutgehen 🫶🏻
#breakfast#pancakes#protein#blaubeeren#beerenliebe#buchweizen #sugarfree #healthy#veggie#startyourdayright #aufgehts

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Hallo am Dienstag 💜
Nachmittags brauche ich oft was kleines Süßes 🙈
Aber ich kann ja nicht ständig Schokolade oder Kuchen oder Eis naschen 😅🙈
Und wenn mal wieder die Bananen braun sind, backe ich sehr gerne für mich kleine zuckerfreie muchoflauschige Hafer-Gugl.
Heute mit Himbeeren und Heidelbeeren, mit gerösteten Mandeln und ein paar dunklen Schokistückchen.
Dazu einen doppelten Espresso und ich bin happy...meine kleine Auszeit quasi 💜🫶🏻
#kleineauszeit#kaffeepäuschen#naschwerk#guglliebe
#minigugl#kleinaberfein#zuckerfrei#healthy#sweet
#homebakery#muchoflausch#berries#schoki#nutd#oats
#süßigkeitenjieper#reicht#miteinemhapssinddieimmund
#backenistmeinetherapie #gugldireinen #instagugl

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Bin Feuer und Flamme 🔥🔥🔥
Warum? Es gab Flammkuchen! Muahaha...
Belegt war er einmal mit Tomatensauce, Zwiebeln, Paprika, Zucchini , scharfen Sardinen, Mozzarella und Pecorino.
Die andere Variante : Creme leicht, für mich eine Ecke mit Hüttenkäse-Avocado-Creme, Fenchel, Zucchini, Zwiebeln, Kräutern und geriebenem Harzer und Mozzarella!
Dazu frischer Salat und fertig war unser Mittagessen!
So einfach, so gut!
#flammkuchen#feuerundflamme#schnelleküche#veggiefood#healthyfood#extraeckefürmich#gemüseliebe#crisp#nothomemade#bunteküche#spicy#familyfood#sunnyday
#familienflammkuchen#fürjedenwasdabei #fingerfood#simplecooking #instaflammkuchen

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Hallooo!
Abendstund hat Gold im Mund...oder wie war das nochmal?
Auf jeden Fall landeten diese goldenen crispy Tuna-Balls aus dem Airfryer in meinem Mund 😜
Dazu frisch gemachte Mangosalsa, Avocado-Limetten-Mayo und natürlich Avocado!
Hach...die Kombi war einfach soooo gut!!!
Aber für mich musste noch ein frischer bunter Salat her #ohnesalatohnemich
Fertig war mein leeeeckeres Abendessen!🤎
Und weil noch genug vom Wochenende übrig ist, gibt es morgen ( bzw.heute 🙈) glaube ich Surf' n Turf 😋🤭
Habt einen schönen Pfingstmontag!
#pfingsten#weekendvibes#tunadellen#crispy
#goldenballs#fishy#airfryerfood#mangosalsa
#homemade#spicy#fresh#perfectcombination
#healthyfood#veggiefood#fingerfood#lovethis
#schönepfingsten

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Tadaaa...wie angekündigt: #besterestemontag
Darauf hab ich mich nach über zwei Stunden Wartezeit beim Ohrenarzt richtig gefreut!
Die Köfte von gestern wurden nochmal in den Airfryer geschmissen, heute wurden Kartöffelchen aus dem Vorrat dazu geröstet, Champis und Pimientos gebraten, das restliche Fladenbrot aufgetischt, frischer Salat gemacht, Kichererbsen geröstet uns diverse Dipps durften auch nicht fehlen!
Alles gegessen, alles verwertet, so lieb ich das!
Jetzt noch ein Ründchen an die frische Luft und das wars dann fast wieder mit dem Montag!
#besterestemontag #pimpyourleftovers #gedöns#favouritefood#healthyfood #familyfood #buntundgesund #sunnyday#soulfood#ichschmeißnixweg #mitliebegemacht #immerwiedergut #airfryerkitchen #mondaymood #schönenabendgewünscht

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About yesterday....❤️
Guten Morgen, Ihr Lieben! Schönes Wochenende gehabt??
Gestern am Muttertag war mir ganz klar, was es geben sollte! Eines meiner liebsten Gerichte ❤️
Köfte, zum einen Teil mit schwarze Bohnen-Püreee vermischt, frisch gebackenes Fladenbrot, Couscous, Pimientos, Peperoni , Feta, Avocado, Ajvar, Tzaziki und ein so erfrischender Salat mit Wassermelone...
Lieblings-Gedöns eben! 🤪
Und das Beste...Heute gibt es Reste! ✌️
Habt einen schönen Tag 🌞
#aboutyesterday#muttertagsessen#gedönsteller
#favouritefood#healthyfoof#familyfood#sunnyday
#habdentellervollgeladen#immerwiedersolecker
#grillwetter#mitliebegemacht#bestereste#vorfreude
#gedönsofinstagram

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Sonn(en)tag 🌞 Hä-Po-Sa-Sonntag ❤️
Herrlich, was ist das denn für ein Wetter heute?
Da haben wir doch direkt mal den Grill angeschmissen!
Auf meinem Teller landete gegrilltes Hähnchenbrustfilet, Steakhousepommes aus dem Airfryer, und ein kleines Stück Bratwurst mit unserem hausgemachtem Erdbeer-Curry-Ketchup .
Dazu für mich noch frischer Salat! #ohnesalatohnemich
Jetzt lassen wir den sonnigen Tag gemütlich ausklingen.
Habt einen schönen Abend und morgen...nee..an morgen denken wir noch nicht!😅✌️
#sunnysunday#grillwetter#gedönsteller#familyfood
#favouritefood#healthy#sonntagsessen#soulfood
#fastfood#grillies#qualitytime#personalchallenge
#lovemyfamily #schönenabendgewünscht

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Feiertags-Leckereien❤️
Da war der einen Tag abgelaufene Ricotta, der Blätterteig, der auch schon lange wartete und die tollen Förmchen , die ich von der lieben Claudia @frauhakocht geschenkt bekommen habe...
Und schon war klar, was ich daraus machen werde.
Zitronige , Erdbeerige und muchocremige (!) Blätterteig-Ricotta-"Sterne" ❤️🍓🍋
Ein Hauch von Sommer auf dem Kuchenteller...🌞
Und zack! fängt hier ein Gewitter an 😅
#feiertagsbäckerei#hallomai#sweetsformysweet
#ricotta#limone#erdbeere#summervibes#stars#hüftgold#familienzeit#genuss#blätterteig#ichschmeißnixweg
#muchocrema#mitliebegebacken❤️#danke@frauhakocht

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Mai-Hörnchen ❤️
Wir begrüßen den Wonnemonat mit spontan und frisch im Airfryer gebackenen Dinkel-Quark-Hörnchen.
Die Sonne scheint, die Familie sitzt gemeinsam am Tisch..Das ist es, was zählt ❤️
Habt einen schönen Feiertag 🌞🌻💜
#1.mai#feiertag#sonnigertag#frühstück#familienzeit
#frischgebacken #mitliebegebacken❤️ #dinkel#quatk#lowersugar##kleinaberfein #backenistmeinetherapie #startyourdayright #eathealthynotless #instabaking

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About yesterday....da hab ich doch gestern glatt vergessen, euch diese kleinen sauleckeren Dingerchen zu zeigen!
Ich hatte noch Blätterteig im Kühlschrank und daraus hab ich kleine Päckchen gemacht. Die waren gefüllt mit einer Creme aus Hummus, Frischkäse, Spinat , Bärlauch, Curry, Chili und Feta. Ein bisserl Sesam und Schwarzkümmel drauf und fertig... waren richtig richtig lecker!
Schnelles und einfaches Fingerfood !
#aboutyesterday#besserspätalsnie#blätterteighäppchen#spinat#feta#hummus#bärlauch#curry
#perfectcombination#fingerfood#kleinersnack
#kleinaberfein #schnelleküche#simplecooking #familysnack#ratzfatz#nothealthybutyummy #alleswasunsschmeckt #inspired

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Montag. Busy Montag. Beste Reste Montag 🤪✌️
Vorratsverwertung-Montag.Sonniger Montag.
Und genau aus diesen Gründen gab es heute Dinkel-Reis mit Frühlings-Hühner-Frikassee und frischem Salat.
Das Hühnchen vom Wochenende , die offene Packung Dinkelreis, viel Gemüse im Vorrat (Zuckerschoten, Möhren, Erbsen , Kohlrabi, und grüner Spargel) ergaben ein sehr leckeres, gesundes und leichtes Familien-Mittagessen. So lieb ich das 💚❤️💜🩵
Jetzt mache ich noch ein schnelles Paprikagemüse, mit den Paprika, die schon länger hier liegen und dann geht es wieder raus an die frische Luft!
Kommt gut durch die neue Woche ❤️
#montag#besterestemontag#vorratsverwertung
#sunnyday #frühlingsgefühle#familyfood#frikassee#frühlingsküche #healthy#mitliebegemacht #alleswasunsschmeckt #leichteküche #busyday#instafood

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