wellness_heejin(@wellness_heejin) instagram tagged download - imginn.com

Instagram story viewer> @wellness_heejin> Tagged

@wellness_heejin

undefined

POSTS STORIES REELS TAGGED

#명지대 ✨오후반✨어느새 15주 과정을 마치고
평소처럼 출근했을 뿐인데
제자들의 서프라이즈를 마주했어요....!!

오전반 오후반 다 저를 챙겨주었는데
찬찬히 올려봅니다🥹

칠판을 가득 채운 포스터,14명의 손편지,
그리고 결혼식 같은 ㅋㅋㅋ 케이크와 꽃다발까지 !!

사진 찍는 컨셉까지
제자들 너무 귀엽죠,,🩷🌷

매 기수 제자를 배출할 때마다
이런 마음을 받아도 되는 걸까 싶으면서도
한편으로는 조심스레 묻게 되더라구요..

어떤 교수가 이런 감사의 표현을
매 학기마다 받을 수 있을까요 ???

지식을 전하는 자리였지만, 결국 남는 건 #사랑 이었고
성과보다 더 확실한 보상은
‘사람의 마음’이라는 걸 다시 배운 15주였어요.

제자들 너무 고생 많았고 사랑합니다 ❤️❤️

가르치는 사람으로 살아온 시간들이
틀리지 않았음을 조용히 증명받은 기분이예요 !!

3

34

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻
이벤트에 1000명 이상의 많은 분들이 참여해주셨습니다💓

뜨거운 반응 정말 감사드려요!

총 4명의 당첨자가 선정되었고
감사한 마음에 5명의 추가 당첨자를 뽑게되었습니다🎁
@party_with_u
@kwonheejin84
@yuchan_jively
@cutieu98

@koniring2
@ella10004
@happy____joon
@sdoq30
@jya_foi

📌당첨되신 분들 정말 축하드리고, 개별적으로 DM 연락 드리겠습니다

📌 DM 미확인으로 인한 불이익은 책임지지 않습니다

다시 한번 많은 분들의 참여에 진심으로 감사드립니다💓

📌기간 내 참여하신 분들 중 정상적으로 이벤트 참여 신청서를 제출하신 분들께는 9월말-10월초에 기프티콘이 문자로 일괄 발송될 예정입니다.

65

6

멀리서 와주셔서 너무 감사했는데, 이런 소듕한 후기까지❤️

몸이 너무 예쁘신 필라테스원댱님이셨따🤩
항상 응원하겠습니다🔥🔥🔥

#리그램 - @kwonheejin84 by @get_multi_repost
#운동하는여자 #운동하는엄마 #운동전도사 #헬린이 #웨이트 #fitness #원포인트레슨 #김포pt #힙운동 #런지 #운태기극복 #다이어터 #자기관리 #오운완 #화요팅🔥

오랜만에 피드네요...😊

요즘 운태기가 살짝쿵와서 헬스장출석도 안하고 웨이트도 뜸했다죠😥

오늘은 운태기극복을 위해
평소 워너비 @mively_fit
나미선프로님께 원포인트레슨을
받고왔습니다💕

센터에 도착하자마자 반갑게맞이해주시고 저와 만나기전 제 운동피드를 보며 수정해야할 부분들을 미리 체크해두셨더라구요🙈

스쿼트자세부터 바로 잡아주시고
제 체형의 단점들을 바로 캐치하셔서 즉각적인피드백까지👍

사실 하체운동을 하다보면 항상 허벅지와 종아리로만 운동하다보니 힙자극을 못느꼈는데 오늘 나미선프로님과 런지도 최대 40kg까지 무게올려서 엉덩이자극 제대로 느끼고왔어요

데드리프트 자세도 다시 잡아주시고 레슨시간 한시간을 훌쩍넘겼는데도 어깨운동과 프레스 자세까지 봐주셔서 라운드숄더의 보완점까지👏👏👏

올 상반기에 1대1 pt를 3개월간하며 무게욕심없이 사부작사부작 ㅋㅋㅋ
그러다보니 바디의 큰변화를 못느꼈었죠

웨이트는 이런것이다 라고 오늘
큰 깨우침주셔서 너무 감사합니다
🙏🙏🙏

31

1

#육아맘#육아스타그램#두형제맘👬#아들맘그램#두아이맘그램#애둘맘그램#귀엽잖아#내힘의원천#예쁘잖아#내새끼들#금쪽같은내새끼❤️#보석같은아이들#큰보석#작은보석#이뻐죽겠다#이쁘니들#왕자님들👑#우쮸쮸#육아소통#맛팔선팔#코로나19확진

막내가 어제 확진되어 우리가족 모두 확진!ㅜㅜ
주변분들이 약도 배달시켜주시고 뜻밖에 선물도 보내주셔서 감동의 눈물을~😂🤣
저희 가족 잘 이겨내고 있어요~
라온이가 어제확진되 열이 고열이지만 오늘 이틀째니 잘견디리라~~옷벗기고 씻기고 닦이고 난리를 쳐가며 열내리기 작전! 열난 아이는 씻기싫다 춥다 울고불고~ㅜㅜ
전쟁을 치루고 하루가 또 갔네요~
내일은 열없이 지나가길 소망합니다.
걱정해주시고 배달에 맛있는것도 보내주시고 상품권까지 정말 다시한번 고맙고 감사해요~~있지않고 저도 배풀고 갚아가며 살께요~~
다시한번감사드려요. 사랑해요~~다들~♡♡

17

3

안녕하세요😄

이제 곧 옷이 얇아지는 계절이 다가옵니다
바로 우리의 팔뚝을 슬림하게 만들어야하는 여름이 오고있다구요💕

체어에서 팔뚝살타파할 수 있는 동작을 알려드릴게요👍
팔뚝살이 있는 삼두근을 메인타겟으로 하는 동작이지만
삼두는물론 견갑안정화와 전거근,광배근,하부승모근강화에 도움이 많이되는 동작이예요🤗

🌟비기닝필라테스 독산점

1대1 2대1 5대1

☎️상담문의는
010.6516.0302

#독산역필라테스
#금천구필라테스 #체어동작 #기구필라테스 #독산동필라테스 #다이어트 #자세교정 #소규모그룹레슨 #듀엣레슨 #개인레슨 #비기닝필라테스

14

0