Instagram story viewer> @welspro.id> Tagged

Welspro Indonesia

@welspro.id

8.2K

followers

188

following

Sports Clinic and Performance
📞 081290039060
More info? Click link⬇️

POSTS STORIES REELS TAGGED

The ultimate speed dating for padel players 👀👩‍❤️‍👨🎾

Last Saturday, we brought you Coffee Meets Padel. It was a moment of connection and chemistry in the air💘✨

Shoutout to our sponsors:
🎾 @welspro.id
🎾 @heelsoft.id

See you in our next event!🙌

#padeljakarta #padelspeeddating #padeldate

3

5

Tuesday Chill, before Marathon!

#trackday #chill #marathon

97

12

A Glimpse of Last Saturday’s Peak, worth remembering.

Moments 📷 @todi_motret

#marathon #ultra #jrf

109

8

Mini Vlog Barra 🎥⚡️

Today’s fitness test day! 💪🏻
Battery test bersama Coach Beben @alizagbran dan dr. Zul @zul_adha118 di Welspro @welspro.id 🏃🏻‍♂️🔥

Menguji stamina, speed, strength, dan endurance—bukan cuma soal seberapa kuat hari ini, tapi juga untuk tahu apa yang perlu ditingkatkan ke depannya.

Keep moving, keep improving! 🏆⚡️

39

2

Dari Trail Saya belajar🙌🏻
Izin berbagi.

———————
Jadi next journey kemana lagi?😆

@bdg100_official cat 70 moment
-pelari rekreasional-

#longlifetrail #trailrun #trailstory

132

14

@welspro.id di JCC Senayan!

1k

47

10.11 RUNNERS MEETUP X WELSPRO.ID - STRENGTH TRAINING

Running challenges the engine, but strength training builds the chassis that keeps us moving strong. Because being a better runner isn’t just about running more — it’s about building a stronger, more resilient body to go the distance. 💪🏼🔥

Last session, the 10.11 Runners got stronger together through a Strength Training and Sharing Session. Big thanks to @welspro.id for supporting our Runners and making this session happen! 🙌🎉

OJOK LALI STRENGTH O COK !!!!!
#run #runner #fyp #foryou

41

1

Strength Training @10.11runners x @welspro.id

3

2

Spoiler sitik, 10.11 Runners akan menurunkan beberapa team untuk 2 event akbar di akhir tahun 2026.
Untuk mempersiapkan teams dengan sebaik mungkin, akan dilakukan Strength training dan coaching clinic bersama @welspro.id .
Free but limited, see u this saturday cuk!!!

51

3

Tuntas @bdg100_official cat 70k

Terimakasih untuk semua yang sudah mendukung🙌🏻

223

73

Halo semuanya! 👋🏻
Kami dari kelompok 4 Praktik Fisioterapi Olahraga dan Wellness di Welspro Clinic Sports and Performance.

Di reels kali ini, kami akan membahas salah satu keluhan yang cukup sering dialami oleh pelari, yaitu Plantar Fasciitis. Waspadai beberapa tandanya, seperti nyeri tajam di area tumit, terutama saat pertama kali melangkah di pagi hari atau setelah duduk dan beristirahat cukup lama.

Buat kamu yang suka lari, jangan lupa dengarkan kondisi tubuhmu. Terlalu sering berlari, menambah jarak atau intensitas secara tiba-tiba, dan kurang memberikan waktu istirahat bisa membuat bagian bawah kaki bekerja terlalu keras dan memicu munculnya nyeri tumit.

Kalau tumit mulai sering terasa sakit setelah berlari atau nyerinya mulai mengganggu aktivitas sehari-hari, jangan diabaikan ya! Konsultasikan lah kepada Fisioterapi😍

Sebelum nyeri membuat kamu harus berhenti lari, yuk kenali tanda-tandanya dan mulai jaga kesehatan kaki dari sekarang❗

Karena lari itu menyenangkan, kalau dilakukan dengan cara yang tepat. 🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️

Yuk, simak videonya! 🤩

111

15

DON’T JUST PUSH. KNOW YOUR BODY. 💪
Meet @welspro.id at Indonesia Sports Summit 2026!

Get up to 30% OFF for Fitness Check Up, CPET & Treatment + Recovery, plus Body Composition Test from Rp50K including consultation.

Check your body. Stay active. Keep performing.

#IndonesiaSportsSummit
#ISS2026
#Welspro
#SportIndustry

43

2