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2026. 10. 11 2026 서울레이스 01:19:35 올해 대회를 준비하면서 메인 대회 목표를 하프코스 1시간 19분으로 설정하고 수많은 고난을 겪었습니다. 무더위 속 반복되는 낙오, 커져가는 좌절감과 상실감, 스스로에 대해 깊어지는 의심에 좋아하는 달리기는 의무감으로 뛰게 하는 책임이 되어 가고 있었습니다. 하지만 원하는 결과를 얻게 된 지금, 그 여름은 저를 원하는 방향으로 나아갈 수 있게 만들어 준 최고의 조력자가 되어주었고 사랑하는 달리기를 되찾게 만들어주었습니다. 4년 전, 같은 대회에서 2시간 13분을 뛰고 다시는 대회 같은 것은 참여하지 않겠다고 볼멘소리를 토해내던 초보 러너는 어엿한 1시간 19분 주자로 성장하였습니다. 주로에서 많은 분들이 도움이 있었기에 해낼 수 있었습니다. 초반부터 만나서 같이 리듬감을 맞춰주었던 @0_run_2 너무 너무 든든했다. 그리고 소문으로만 듣던 @running_maniac2022 @707_alphamale 페이서님의 팩에서 함께 처음으로 달려보았는데 왜 모두 극찬하는지 알 수 있었습니다. 덕분에 항상 힘들어하던 청계천 구간을 현명하게 풀어낼 수 있었습니다, 감사합니다. 마지막 1km를 혜성같이 나타나 끌어준 @his_running 형까지, 덕분에 마지막 1km 3'39" 찍혔어🤪진짜 고마워 이뿐만 아니라 달리기 하느라 화답하지 못했지만 아침 일찍부터 나와서 응원해주고 멋진 사진 남겨준 @93runners 응원단까지. 내 기록의 가장 큰 지분은 너희들이다! 항상 고마워! 마지막으로, 항상 관심 없는 척 훈련시켜주시고 불러내서 뛰게 만들어주신 @happy._.run_ @happy_run77 코치님 고맙습니다😁 마라톤은 자신과의 싸움이라고 많이들 말합니다. 달리기를 사랑한다면 자신을 의심하고 미워하며 싸우기 보다는 그 운동을 사랑하는 사람들과 함께 호흡하고 즐겨보는 것은 어떠신지요? 저도 앞으로 스스로 자책하며 슬퍼하기 보다는 자기 자신을 아끼며 여러분과 함께 이겨나가 보겠습니다. 다들 수고 많으셨습니다. 🏃 @93runners @happy._.run_ 📸 @ddunjae_1024 @whooderder @economiism @geumsancitiboi @oyoieoo @p.ye_seul 📹 @r_se_h @bongu_ya @his_running 🛣️ @seoulrace
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첫 트런 도전했던 한 여름날의 밤 @notaraceavibe 하늘이 예뻐서 설렜고 뽕따 먹을 생각에 설렜던 사실 너어무 힘들었지만 벌써 기억 미화인가 또 하고싶어진 것 같기두 😵‍💫 구삼이들이랑 ! 다들 체력왕이야 🥹 @93runners 정말 더웠던 여름 반포 인터벌 🔥 @noeasyday.official 뱃살 여며요 잘 못뛰어도 행복했던, 이게 뭐라고 증말 ! 찰나를 담아준 @oyoieoo 🫶🏻 모든게 베스트 컷 ! @white__s2 나 유럽에 온 것 같아요 (유럽 안 가봄) 미국은 꼭 갈 거라는 다짐한 순간 🍧 출근뷰 🌿 예전만큼 올출 못 하지만 (꼬옥!)잘해보자~~~ @noeasyday.official 분위기도 맛도 압도적 최고야,,,🤎 운동의 최고 동기부여는 예쁜 운동복 아니냐며 @lululemonkr 울 꼬맹이는 솜사탕 사주면 예쁜짓 해줘요 🍭 벌써 3개월, 시간 빠르다 🧡 아프지 맙시다ㅠ 맛 좋고 사람 좋고 ! 🍗 @jip.gundae 우행시 🫶🏻
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261002(금) TransJeju by UTMB 100M DNF . 1년이 넘도록 작은 불편감을 방치하다 누적되어 최근에 걷잡을 수 없이 커진 상태였다 대회 1주전 32km 산행도 다리 통증으로 15km에서 멈췄는데 그 10배가 되는 거리를 뛸 수 없을 거라 확신했었다. 이미 DNF할 거라는 마음의 준비는 마친 상태에서 얼마나 뛸 수 있을까라는 마음으로 참가하게 된 트제 100M 아주 천천히 갔음에도 40k 관음사CP에서 역시나 통증이 심해지고 걷기에도 힘든 지경으로 멈출 생각이었지만 날씨가 너무 좋았다 이 날씨에 백록담까지 가지 못하면 억울할 것 같아 낑낑대며 올라가니 역시 멋진 장관이 펼쳐졌고 아주 작은 보상은 받은 것 같아 좋은 기분으로 기나긴 하산길을 내려왔다 60k나 올 수 있었다는 것에 감사한 마음으로 미련없이 성판악에서 DNF 많이 아쉽지만 예견된 것이라 무덤덤했고 그렇기에 새벽에 피니시하는 다른 울트라 완주자들의 모습을 응원하고 지인들을 영상에 담으며 진심으로 축하할 수 있었다 인생 첫 100k와 첫 dnf를 한 제주.. 내년에 다시 참가해야지 만나는 모든 사람들에게 DNF할거라 말했지만 그럼에도 응원해주셔서 감사했습니다👍 @mintwaterclub
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바람은 거칠었고 어둠 끝에 볕이 들어왔다. 따가웠던 햇살은 숲 그늘과 빗물이 씻어주었고 흙먼지 가득한 피부와 놀란 근육은 오늘을 기억하라며 이따금 아프기도 한다. 현무암 돌덩이 마냥 두 다리는 무거웠고, 앞으로 지압은 안 받아도 될 것 같은 발바닥. 할 수 있을까, 해야하나, 난 왜 못하는 걸까 라는 자문답의 길을 걸으며 어느 덧 이만큼 와 버렸다. 혼자라면 조금 외롭고 힘들었지도 모를 일이지만 함께 달리고 기다려준 친구들 덕분에, 그 맛에 또 우리는 도전을 하는 건지도 모를 일. 왜 이렇게까지 하는 지 모두가 자문하지만 어쩌면 꽤나 철학적이고 낭만적인 우리들의 자기증명의 시간! 이러면서 또 하겠지. 또 오겠지! 고생했고 멋지고 그래 🙏👍 @transjeju_by_utmb #트랜스제주 #자기증명의시간 #트레일러닝
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100M x 100K x 60K x 20K 차 부를 생각마! 🔥 @transjeju_by_utmb #트랜스제주 #올해도와버렸다 #트레일러닝클럽
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출발전 다들 뽀송 #mintwaterclub
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260905(토) 다이나핏 태백 트레일 50k . 모든게 완벽했었다 내 몸 빼고,,, 컨디션도 나쁘지 않았고 오버페이스도 하지 않았고 날씨도 너무 좋았고 주로도 CP도 다 좋았는데 20k정도부터 경련이 일어나더니 진정되면 다른 곳에서 쥐가 나고 쥐잡느라 멈추고 풀고를 계속 반복 그렇게 남은 거리를 쥐가 올라올 쯤 되면 신경이 곤두서면서 결국 올라오면 푸느라 온 시간과 에너지를 쏟아부었던 것 같다 그렇게 쓴 시간이 아까워 들어와서도 후련함과 성취감보다 내내 아쉬운 마음이 더 컸던 태백 기회가 된다면 즐기러 다시 와보고 싶다 @dynafit_taebaektrail @ecoline_ocean 이름 찾느라 눈빠짐👀 당연히 완주할 줄😏 준희 유정이 완주 축하👏👏👏 약 1200명...? CP3 자봉 고트님👍 고난의 업힐 함백산 자켓 맘에 듦 두분 다 스위퍼 고생하셨구 반가웠어요👋 @mintwaterclub 굇수들과 영광의 단체샷
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러너답게 청모도 러닝을 해야 참석할 수 있었다고 합니다. 창열❤️혜선 결혼을 진심으로 축하합니다! #사랑을지켜주는러닝클럽 #민트워터클럽
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여의도 적응기 63빌딩 보며 달리니 하니가 생각남 #동네순찰런
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NRV❤️ 내 주위에 트런을 시작하고 산을 좋아하는 사람이 있다면 가장 추천하고 싶은 대회 @notaraceavibe 작년 korea 50k cc 때 호되게 당하고 트런이 무섭고 두려웠었다. 산도 러닝도 좋아하는 내가 트레일러닝이랑 안맞나 이런 저런 생각도 들고(사실 안맞을 수도) 처음 접해보는 트런의 컷오프도 낯설고 작년 그때쯤 담영이한테 NRV 신청하자고 비경쟁 단어가 너무 좋다고 했는데 역시나 좋았고 행복하다고 수만번 말했다 올해 2회인 NRV 역시나 좋고 또 이 낭만을 알구삼 친구들 메로나걸즈 (만남의 광장이라 많이 만남) 서진이와 같이 할 수 있음에 너무나도 감사하다.🙏🏻 살곶이에서 응원해주신 작년 팩 친구도 기다려주신 스태프분들도 멋진 코스 기획해준 모든 NRV 디렉터들도 같이 대회를 즐긴 참가자들도 감사합니다🙏🏻 이런 대회가 많아졌음 좋겠다🌝 기록을 적을 수도 있지만 이 대회는 기록이 의미가 없는 것 같다 #trailrunning #running #seoul #notaraceavibe
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스웻핏 역삼 가오픈날 Shooot💥 긴 슬레드 트랙에 러닝존/ 에르그존/ 월볼존까지! 이걸 오늘 다 사용하네💦 하이브리드 운동 재밌...다;;;.... 큐티 카리스마 예원코치와 함께 get ready to sweat! 📍 @sweat___fit3 🩶 @fit_store_wyn 🔥 @cv.seoul 🫶 @ye_kon.g
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익숙한듯 이국적이었던 #샹그릴라 #송찬림사 #松赞林寺 색감도 너무 예뻤고 티벳 특유의 느낌이 참 신비로웠다!! 마니차라는 원통을 돌리면서 기도를 한다고 하는데 돌리면 일단 좋다니까 다 돌려버리기~ 그리고 잊을수 없는 샹그릴라 도착하자마자 산소통을 갈구하던 범석,, 📸 by @whooderder
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