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whooderder

@whooderder

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걍 일상
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2026 Trans Jeju by UTMB, 100K. 나도 드디어 울트라뱃지 획득!!! 🏅 대회 끝나자마자 인스타에는 트제 피드들이 엄청나게 올라오기 시작했고, 모르는 사람들이지만 같은 대회를 나갔다는 이유만으로 차마 좋아요는 누르지 못하고 조용히 읽기만 했다. 읽다 보니 다들 각자의 사연이 있고, 몸 컨디션 최상의 상태로 출발선에 선 사람은 거의 없는 것 같았다. 하나같이 최소 한 곳은 불안한 곳이 있는 것 같고. 나는 대회 일주일 전부터 아무런 운동을 하지 않았다.집 <-> 회사 반복. 그냥 푹 쉬었다. 😂 2026년 10월 3일 5시 정각에 대회 출발. 목표는 완주!!! 처음 가보는 윗세오름!! 병풍바위도, 단풍 들기 시작한 한라산도, 윗세오름 가는 길도 다 너무 예뻤다. [1차 고비] 🤢 윗세오름 내려오는 다운힐에서 왼쪽 장경인대에서 진짜 기분 별로인 통증이 올라오기 시작! 이제 25km쯤 지났는데...나는 아직 갈 길이 80km!!! CP3 도착하자마자 타이레놀 2개 먹음. 그리고 돌아미춰버리는 관음사까지의 로드길 12km 시작. 여기서 96명을 보내줬다. [2차 고비] 🤢 진심 포기하고 싶었음... CP4에서 우왕좌왕 드랍백 받아서 가민, 핸드폰 충전시키고 라면 받아와서 먹음. 화장실 가서 환복...이래저래 46분 쉰(?) 듯. 쉬다 보니 포기하고 싶은 마음이 스르륵 사라짐. 난 갈대 같은 여자!!! 진통소염제 먹고 대망의 백록담을 향한 죽음의 업힐. 기어서 기어서 올라갔다. 파워젤 여러 개 먹음.젤 힘으로 올라간 것 같다. 반은 여기서 먹은 거 같다. 정상은 곰탕이었고, 바람은 많이 찼다. 여기서 또 진통소염제 먹고 다운힐 시작. (장경인대야 버텨줘 🙏) 101명 잡음. 다운힐 🤓 CP5 성판악 도착. 여기까지 온 이상 포기는 없다!!!🫡 삼각김밥 하나 먹고, 하나는 주머니에 챙겨서 출발. 너덜길 시작.약을 너무 먹었나? 어지럽다!! 걷뛰를 반복해서 CP6 이승악오름 도착. 뭐야 글 제한이 았네... 여기서부턴 🪨🪨🪨돌아버리는 돌지옥 이하 생략. 난 완주!!! #트랜스제주 #울트라러너 #trailrunning by @whooderder
26
11 days ago
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#korea50k @korea50k 대회 공식 사진 1 미화가 안될거 같았던 코리아 50k는 미화가 다 된거 같다.🤣 “내 돈 내 고생”을 주문처럼 레이스 내내 되새겼는데... 작가님들의 사진을 받아 보니 뿌듯하네🤨 이렇게 상반기 대회 끝!! 춘천은 스텝으로 출동🫡 사진 너무 감사 드립니다🙇‍♀️ 📸 @choizakka_pic @theathlete_3dossy @purna_yu @awesomebros_philip @great__mountain #트레일러닝 #trailrunning #workout #mountain by @whooderder
16
5 months ago
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#더레이스서울21k 코스 하나 맘에 들어서 신청한 상반기 첫 로드대회!! PB해쯈!!✌️내가 섭2라니...（2:19:23->1:59:55) 자신없는 저에게 할 수 있다고, 너무 자신을 과소평가하지 말라고 말해주신 분들 너무 감사합니다. 스페셜 땡스 - 오늘의 응원 대장, 섭2 전략가, 카메라 감독 @sjp_42.195 오빠라 부르겠음.왔다 갔다 하지만!!!🙇‍♀️ - 포토 대장 @movingpark 잘 찍어!!앞으로도 잘 부탁행✌️ - 장수 뛰고 온 @rachelcoco_sp ,응원만하고 스윽 사라진, 응원덕에 더 힘내서 달림🔥목 괜춘?? - 화장 곱게하고 포토까지 섭외했다며 군자에서 기다린 민트공쥬 @con_cheee 곤주 없었음 나 아차산 못올라갈 뻔😂 - 오빠 호통에 제가 마지막에 속도 더 안 늦추고 5초 세이브했습니다. @imotion.choi 이서 섭 2 현장 직관!!! - 핑크가 잘 어울리는 @jeonghoon.kim.524 아침에 너무 화려하다고 뭐라했는데 너무 잘보였음 🤣 오늘도 따뜻한 우리 민트 @mintwaterclub 단, 10마넌짜리 티셔츠에 옷핀으로 구멍 뚫은 건 마음이가 아파요!!! 대회티, 출발 순서 맘에 안든거 빼고는 다 괜춘!! 글구 가민 하프 기록은 158임!!! #하프마라톤 #running #workout #sub2 by @whooderder
38
6 months ago
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#2026서울레이스 #seoulrace - 러닝은 친구들이 했는데,,,왜 내 다리가 이렇게 아프지?? 그뉵통 올거 같아🫠🫠 (회복 아직 안됬나???) 여름훈련 열심히 한 친구들, 모의고사는 끝났으니 이제 춘제마에서 보여줘!!! 나는 그때도 열심히 응원해주께🤓 📸 @economiism 🏃‍♀️‍➡️ @93runners #하프마라톤 #달리기 고생한 구삼이들 🚒 믓쨍(귀염둥)이 봉구오빠 오늘 서레에 꺼드럭 자켓이 너무 많아서 당황🫠 언제 왕??? 봉구네컷 #술냄새나 미진은 처음입니다!!! 빠이 by @whooderder
27
6 days ago
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대회 후 제주 즐기기!!! 🐽🐽🐽 먹고 마시고 먹고 마시고 먹고 마시고🤓 숲, 산, 바다 다 봄!!! 🥸수염오빠 땡큐 😅 #제주도 #런트립 #jejuisland🌴 by @whooderder
18
8 days ago
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#transjejubyutmb 첫100k 사고,부상없이 잘 완주 했습니다.🫡 24:16:44 🫠 감사한 사람이 너무 많아요 🙇‍♀️ - 진짜 본인 대회 뛰고 한숨도 못주무시고 우리들 서포트 해주신 민트엄마 대철오빠 @lamardo_film . 특히 내가 너무 늦게 들어왔는데 끝까지 자리지켜주고 감동.(중간에 내가 짐도 맡기고 cp로 호출도 했눈데🥹) - 갑자기 제주도에 나타난 태여니 @rachelcoco_sp . 진짜 서울에서 특별히 온 너를 위해서라도 완주했어야했다. 완주 맥주, 나대신 완주 메달, 자켓 받아와. - 테그가 안되는 풍요님. 덕분에 출발이 쓸쓸하지가 않았어요. 5시 전에 대회장 오셔서 응원감사합니다. - @park_dong.hun 진짜 피곤하셨을텐데 저 피니시까지 대기 감사합니다. - 그리고 랜선응원 우리산가자 언니오빠들, @mintwaterclub 감사합니다🙇‍♀️ - 그리고 현중오빠 @_whygo 파워젤 기부 땡큐. 오빠가 준거 다 먹음. - 아아 @ssosso_0120 언니가 빌려준 랜턴 덕분에 잘 갔어요. 카톡방에서의 응원도 감사융 😍 - @bum2zz @movingpark 멋지게 백마일, 백케이 완주하고 피니시 기다려줘서 고마워. 성범오빠가 준 젤리도 잘 먹었고 중간에 대찬이 덕분에 나 살짝 페이스 올라감 ㅋㅋㅋㅋ 나두 이제 찐 울트라러너 ㅋㅋㅋ #트랜스제주 #ultratrailrunner #울트라트레일러너 출발 전 가민 끝까지 버텨줘서 고마워!!! 추억의 삼각봉 백록담 곰탕 젤기부천사 기면중 치유의 숲에서 치유 받음!!! 소중한 내 기록 저장하기 🍺 태연아 고마워 넌 찐이야🩵 완주 인증샷. 돌하르방 따라하기 눈이 안떠져요!!!😴 민트는 사랑이야!!! 민트제 홧팅!!! 긴장!쫄!두렵!무섭 다한 출발 전 로드 12km중 1km만 뛴듯!! 윗세오름 처음입니다! 피니시 언제 나와??? 드디어 완주!!!❤️‍🔥 해뜨기 전에 들어올게요!!! 먹은 만큼 간다!! by @whooderder
82
14 days ago
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#서울100k #seoul100k @seoul100k 말많탈많서울100k, 사전 잡음 대비 운영이 나쁘지 않았던 거 같다. CP에 차가운 음료가 없었던 건 살짝쿵 아쉬웠다. 이렇게라도 남길 수 있는 사진 찍어주셔서 감솨합니다🙇‍♀️ 📸 @seoseonkyu @__kimdonghyun__ @run_bell 이제 남은 건 트제 100🤢 #트레일러닝 #100k #도전 by @whooderder
8
19 days ago
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#속리산국립공원 #천왕봉 4년만에 다시 간 속리산!!! 날씨는 너무 좋았지만, 정상에는 벌레가 너무 많았다. 지리산도 그렇고 산 정상에 유독 벌레가 많은 이유가 뭘까??? 힝...아침에 버스 출발시간 다되서 급한 맘에 자빠링 ㅠㅠㅠ 나는 다쳐도 되는데 내 폰이 ㅠㅠㅠ 까짐 (제발 강화 유리이길,,,어제 밤에 열시미 붙혔는데 기포도 빼고...) #등산 #workout #연휴 by @whooderder
2
24 days ago
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#seoul100k #서울국제울트라트레일러닝대회 이번주 내내 나를 괴롭혔던 호르몬은 결국 역시나 오늘... 오늘도 난 마법소녀🤢 어쩌겠어 해야지!!!! 트제 전 훈련이고 (천)상여자라 노스틱으로 고고!!!스틱 간절히 원했... 누적고도 3200m 이라니... 2시 10분에 기상해서 씻고 먹고 준비하고 대회장으로 출발. 서울대회라 그런지 출발시간이 이르다. 5am 새벽인데도 하나도 안추워서 오늘 덥겠다 예상. 5시 출발 CP1,2,3까지 잘 가서 나 드디어 50km 섭10 하나 싶었다. 희망이 보였음... cp4 가는 길에 유리언니를 만날때도 너무 기쁘고 좋았다. 언니랑 헤어진 후 부터 퍼지기 시작...업힐이 힘들기 시작했고...cp4 이후에는 모든 업힐이 힘들었다 🫠🫠 보국문 올라가는 길에 나는 나를 묻을 뻔 했다. 북한산 구간이 사라졌다고 난이도가 내려간 건 아니다. 맵다 매워!!! 응요 유리언니, 대철오빠, 동훈님 저나응요 창열오빠 그리고 방구석에서 응원해주신 민트식구들 덕분에 완주 했습니다. 감사합니당🥰 📸 @lamardo_film @theathlete_d 🏃‍♀️‍➡️ @mintwaterclub #trailrun #workout @ooaorioo 아박 너무 감동. 몸에 열도 식히고 오늘 음료 죄다 미지근해서 플라스크 앞에 꽂고 있었는데 물이 차가워졌어요🧊 완주 했지롱!!! 암튼 여자 19등🤓 츨발 전 씩씩하게 걷기!!! cp4 알록이달록이 꿀떡 맛있졍 @park_dong.hun 동훈님 응요 감동🥹 반갑고 덕분에 뭔가 마음 한켠이 띠뜻해졌습니더. 진짜 힘들었는데... 완주 기념품 뭐가 많네요 죄송합니다. 줄서는 줄 몰랐어용🥺 완주 쟈켓!!!괜춘하네❤️‍🔥 김치치즈~민트!!! 오늘의 든든한 응요 @mintwaterclub 이때까지만 해듀 괜찮았엉 보국문이 ㅠㅠㅠ 다시 만난 민트응요🩵 찐 끝!!! (다시한번 사진 대기하시는 분들 죄송합니다🙏) 통곡의 보국문 너무 예쁜 동네 여자 100k 1등 👏👏 by @whooderder
38
a month ago
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전날 성남트레일 35k 스위퍼하고 하게 된 경제표(!) 하이록스!!! 쉽지 않아 쉽지 않아 쉽지 않아!!! 빡씬만큼 잼씀🫡 @cv.seoul 10번째 세션 축하해 ❤️‍🔥 계속 쭉 가자 아좌좌!!! @stationdofficial 즐겁게 운동하고 가요!!! 대박나세욥 🔥 사진 맛집, 운동 맛집 🫠 📸 @wooani_mom_dae_ro @ssohani__ 💙 #하이록스 #주말운동 로잉도 타고 스키도 타고 어...이거 뭐야??? 나 이거 첨 해봐!!! 당겨도 당겨도 앞으로 안와... 잠시 숨고르는 즁... 월볼샷 어려워🥹 이렇게 하는 거 맞아???? 코치님 죄송함다 @oyoieoo 짝궁✌️전략짜는 즁 경청(?) 중 와드전 몸풀기 게임 했지유, 일등했쥬🤔 퀭~~~ CV X 스테이션 디 하이록스 세션!!! 응원합니다~ 🔥 🥇 by @whooderder
9
a month ago
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#다이나핏태백트레일 #대회후기 작년에 이어 올해도 스텝 신청, 작년은 CP, 올해는 출발 스위퍼🤔 하루가 많이 길었고 아직 안끝났지만 잼있었음❤️‍🔥 @dynafit_taebaektrail @ecoline_ocean #트레일러닝 #trailrunning #주말운동 핑크 곤듀(🐷) 꾸...! 예쁜이 옆에 예쁜이들🌸 여기도 예쁜이🌸 유리언니 최공 민트색이 잘 어울리는 동훈님 만리장성 100k, 트제 100M, 챵마이 100M ❤️‍🔥 올 가을 최신상 운탄고도길 너무 예쁘당 바람개비 운탄고도 올해 신설 종목!! 32K U코스 로드러들 모여랏!!! 업무 시작 10분 전, 레이스 출발 5초 전 날씨 미쳤다잉 날씨가 다했다 미노다...😍 뛰뛰... by @whooderder
15
a month ago
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8월도 이렇게 끝이네...진짜 안뗬네🥲 #런말정산 cv.seoul 💦💦💦 8월 아이스링크장은 천국 준환이 진짜 잘 생겼다!!!눈 호강 🔥🔥💦💦 🏋️‍♂️🏋️‍♀️🏋️🍻 🏕️🏕️🏕️ 🍠 💐 🌝 🤨 ❤️‍🔥 R93 모닝런 🥹 ⛰️ 쿠리무 맑음 퇴근 좋아요 by @whooderder
10
2 months ago
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