Instagram story viewer> @world_isme> Tagged
POSTS STORIES REELS TAGGED
Макс Лапшин в Красной поляне в @the_teachers108 

Огромная благодарность Максиму @max_lapshin , ты очень крутой человек! Рада была познакомиться наконец-то. 

Максим учитель моего учителя Анны Артемьевой @annartemev 

Я много слышала о нем от нее. Когда узнала, что он приедет к нам в Поляну, у меня даже не стояло вопроса идти к нему или нет. Однозначно да! 

Максим подсветил именно духовную часть нашей практики. Это было очень важно для меня на данный этап жизни. Когда я больше замедляюсь и смотрю внутрь себя, занимаюсь своим долгим восстановлением после травм. Когда я уже отпустила идею достижения самих асан и мне стали важнее виньясы. 

Одно дело знать умом о том, что виньясы в практике - это основа и совсем другое дело ощущать это. 

Таким ощущениям я благодарна своим травмам. Когда ты буквально не можешь их выполнить по состоянию здоровья, остается только соблюдать виньясы, держать концентрацию внимания, контролировать включение бандх. Само это всё не работает. Только при приложении усилий. И это те усилия, которые не требуют сверхъестественных выкрутасов. 

Просто, раз за разом, возвращай внимание внутрь себя. И в какой-то момент поймешь, что внешний мир не развалился без твоего контроля, а внутри появилась сильная опора. 

Автор видео Елена Кордюкова @world_isme. 
Лена, благодарю за крутой видос! Ты талантище! 🤗

И отдельная благодарность основателям пространства @the_teachers108 Василию Шишкину @vasily_shishkin и Саше Сагитовой @sashas_yoga за возможность соприкасаться с частичной Майсора в таком красивом месте среди гор.
11
back to up