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Yady Ximena Martinez Prieto

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Cami y Gali 🐈🐾 💕

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Hay compras que haces hoy y agradeces mañana. ✨

Anticípate, encuentra tus esenciales y ten a mano lo que necesitas para tu día a día.

MAS VID, cuidarte también es pensar en ti.

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Hay una versión de ti para cada momento.

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Las mujeres ya no lloran… se preparan. 🏃‍♀️🚴‍♀️🏊‍♀️

Este Amor y Amistad cambia el despecho por kilómetros, entrenamientos y metas. Porque cuando decides moverte por ti, no hay tiempo para mirar atrás.

¿Tú qué haces cuando ya no lloras?
En MAS VID te acompañamos a prepararte para cada reto. 💙

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¿Estás enfermo? No cometas este error...

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Dos ciudades, dos retos y muchos kilómetros detrás. 🏃‍♀️🚴‍♂️🏊‍♂️💚

Este fin de semana nuestros atletas estuvieron presentes en la Media Maratón de Medellín y el 5150 Triathlon Colombia en Cartagena, demostrando que llegar preparado va mucho más allá del día de la competencia.

Entrenamiento, nutrición, hidratación, recuperación y mucha constancia también hacen parte del recorrido. ✨

🏆 Mención especial para Ricardo Acosta, 1.er puesto en su categoría en el 5150 Cartagena.

¡Orgullo Coskis! 💚
Porque la nutrición también hace parte de la carrera.

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🏅 #MEDALMONDAY | NO SON SOLO MEDALLAS.

Hay fines de semana que se miden en kilómetros, tiempos y posiciones.

Y hay otros que se miden en todo lo que fuimos capaces de superar para llegar hasta la meta.

Cartagena y Medellín fueron el escenario de un fin de semana intenso, un fin de semana de medallas, podios, PR’s y, sobre todo, de historias que nos recuerdan por qué entrenamos.

🚴‍♂️ Nikolai Chavarro — su mejor ciclismo.
🔥 Manuel Sánchez — PR.
💧 Carlos Esteban — hasta la última gota.
🥈 María Paula Estela — mejor natación y 2.º lugar de su categoría.
⚡ Diego Ospina — a segundos de quienes antes le sacaban horas.
🥈 Eduardo Londoño — 2.º general y 2.º de su categoría, volando a máxima velocidad mientras continúa su preparación para el Ironman.
💪 Yady Martínez — demostrando que cada entrenamiento cuenta, sacando PR en la distancia.
🔥 Joan Salazar — Top 10 en la general y una nueva lección aprendida al enfrentarse a un formato diferente.
⏱️ Christian Buitrago** — PR de más de 17 minutos.
❤️ Julián Plata — superando una semana difícil que lo dejó varios días sin entrenar y aun así llegando a la meta.
🥇 Diego Ruiz — 1.º de su categoría.

Y mientras tanto, en la Maratón de Medellín:

🏃‍♂️ MEDIA MARATÓN

🔥 John Cárdenas — cada año más fuerte, construyendo el camino para lo que sigue de temporada.
⚡ Alejandro Galindo — PR en la distancia.

🏃‍♂️ 42K

🔥 Juan Silva — primera maratón. Un tiempazo. Y una historia que apenas comienza.

Pero si algo nos dejó este fin de semana es que un resultado nunca cuenta toda la historia:
Detrás de cada PR hubo madrugadas.
Detrás de cada podio, sacrificios.
Detrás de cada finish, días buenos y días difíciles.
Y detrás de cada medalla, un equipo que estuvo ahí.

Entrenamos para llegar más lejos.

Y cada uno de ustedes nos recuerda que los límites están para ser desafiados. 🖤

FELICITACIONES!!!

Este lunes celebramos las medallas.
Pero, sobre todo, celebramos el camino que las hizo posibles.

🏅 #MedalMonday🔥 #TempoTriathlonTeam
#Triathlon #MaratonMedellin Cartagena PR Podium NeverStopMovin

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Pasas horas frente a pantallas, pero tus ojos también necesitan un descanso. 👀

Las gafas con filtro de luz azul son una opción práctica para acompañar tu rutina frente al celular, computador o tablet, especialmente en la noche.

Úsalas desde el primer momento y haz de tu descanso una mejor rutina.

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