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Yarielis Díaz

@ycdiaz_

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Panamá nos necesita❤️‍🩹🇵🇦 Puedes llevar tus donaciones hoy al entreno de adidas runners 📍1er parking, Cinta Costera 6:15pm O contactar a @dralizalaym para poder dejar tus donaciones en Santa María. Estas donaciones estarán siendo llevadas al interior del país para las personas damnificadas 🫂❤️‍🩹 @panamacapitaldeemociones @dralizalaym @ycdiaz_ @melissafernandez02 En Venao también están necesitando ayudas, ya que el puente que conecta se cayó y está siendo imposible que pasen los carros y las donaciones💔 @lapinamora ¡No olvidemos que juntos, somos más! #Panamá #Terremoto #Donaciones
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Life in a few pics I guess. aug-sept ✨ No todo es running (igual sube fotos de running 😂)
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Recap? Dump? Llámalo como quieras ✨ septiembre duro añooooos, heche varios pasos para atrás, a la fuerza pare pero que lindos recuerdos dejó ✨ ✨Lancé mi primer producto digital y si aún lo puedes conseguir (link en mi bio o dm me 😉) ✨Corrí poco pero corrí y fuimos cheer squad en la PCM ✨trabajé mucho ✨leí ✨compartí con mi familia y amistades ❣️ ✨Concierto ✨ Lloré de nuevo con Avengers: end game Etc etc etc… y obvio con la canción del mes desde que tengo uso de razón 🤪
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HEY RUN! 🔥 Primera edición de @panamacitymarathon ✅ Y fue realmente increíble ✨ No puedo estar mas agradecido con todos por su apoyo, por permitirme vivir esta gran experiencia. Todos con un solo objetivo en la ruta, compartimos esa pasión y recibimos tanto apoyo que rendirse no era una opción, que buena carrera ✨ Felicidades a todos los corredores que hicieron este reto y a la comunidad runner por ese furor que nos impulsaba a seguir 🔥✨ Gracias totales ✨ volveremos el otro año más fuertes 💪🏽 #yougotthis #adidasrunners #runnercommunity #panamacity #runner
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✨Confirmado: los mejores geles no siempre vienen en un paquetito. 🫶🏼😍🤗 A veces son una cara conocida entre tanta gente, alguien gritándote tu nombre, una barra que aparece justo cuando la necesitas, un abrazo o esa persona que decide quedarse a tu lado. Porque sí, llegas más lejos cuando estás rodeada de personas que te empujan, te acompañan y hacen que todo se sienta un poquito más fácil. ❤️ Suerte es tener tanta gente linda. Qué energía, qué comunidad y qué bonito vivir una carrera así. #adidasrunners Y después de tanto decir que odiaba correr… bueno… 🤭 Maybe I just really love everything that comes with it. 🫶🏼🏃🏻‍♀️🏃🏻‍♂️🔥 #creadoconadidas #adidasrunnerspanama #friendshipgoals
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qué afortunada soy de haber encontrado lo que me hace feliz. sigo procesando lo increíble que fue esta carrera, lo cool que me la pasé, lo segura que me sentí. llegar hasta aquí fueron todos esos entrenos que hice contenta, cansada, con ganas, sin ganas, los que salieron bien, los que no tan bien. la carrera fue la fiesta, y me la disfruté un montón. y qué suerte poder vivir algo así rodeada de personas tan lindas que hacen que todo sea más chévere. eternamente agradecida con el mastermind detrás de todo esto @nachocoach07 por ponerle tanto corazón a mi preparación. y con @marelissa por brindarme una comunidad con quien compartirlo. no hay mejor familia que @heybabeclub y gracias @panamacitymarathon por esta experiencia que se queda conmigo para siempre! next stop: 🤭
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Como les explico que a pesar de ya conocerme esta ruta de memoria por tantos entrenos y carreras, estaba más nerviosa que nunca! Después de un par de meses de preparación, me vi llegando a esta carrera sin mucha expectativa de hacer el tiempo que me había propuesto desde un principio. Mi cuerpo no estaba respondiendo bien las últimas semanas, el plan cambió, pero había algo que estaba seguro, y es que nada iba a hacer que no me disfrutara el camino. Está carrera para mí fue la muestra de que la mente vence absolutamente cualquier barrera. Fui para gozármela, dispuesta a parar si así lo necesitaba mi cuerpo y ese fue el momento en el que me sorprendió de la mejor manera. Estar rodeada de tanta gente animando, tanto corredores, voluntarios, como también personas yendo a apoyar a su gente y mi familia, fue la gasolina que me llevó con tanta alegría al final 🥇✨ Esta carrera se llevó un lugar especial en mi corazón. @panamacitymarathon ❤️ Gracias @adidaspa por acompañarme en este proceso con tanto cariño, a @adidasrunners y @heybabeclub por sacar siempre lo mejor de mí, mi familia elegida🫶🏼🌸 Y no puedo dejar por fuera a esta personita @mcbarria que con tanto amor y detalle ha estado presente en cada paso de este proceso asegurándose de que nos sintamos bien y acompañados🫂 Ahora es que esto se está poniendo bueno, a seguir sumando kilómetros 🏃🏻‍♀️‍➡️ #credoconadidas #adidas #panamacitymarathon #halfmarathon
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No fue la carrera que imaginé, pero sí una que nunca voy a olvidar 🏃🏻‍♀️❤️ Llegué a esta línea de salida emocionada sin expectativas de pace o tiempo, con mi entrenamiento base que tuve los últimos meses, con nervios y muchísimas ganas de cumplirla. En el camino me tocó cambiar el plan muchas veces, escuchar a mi cuerpo y aceptar que ese día mi carrera se iba a ver diferente a como la había imaginado. Y aún así, qué hermoso fue vivirla🥹 Por cada persona que me encontré en la ruta, por los gritos, los abrazos, la comunidad, mis amigos esperándome en la meta y todas esas lágrimas que salieron apenas entendí que había llegado hasta ahí y reconocido el esfuerzo que me tire en cada km❤️ A veces el logro no se ve exactamente como lo planeaste, pero eso no hace que signifique menos y lo entendí al llegar... Esta fue mi carrera. Y estoy orgullosa de ella. 🏅❤️ Gracias @adidaspa por acompañarme durante todo este camino y @panamacitymarathon por una experiencia que definitivamente se queda conmigo👏🏻👏🏻 #creadoconadidas #adidasrunning #adidasRunnersPanama
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No sabía dónde era la meta, pero grabé lo que podía. Congrats a todos los runners cracks que cumplieron su objetivo en la @panamacitymarathon y a todos en @adidasrunners porque se lucieron 💪. #adidasrunnerspanama #panamacitymarathon #oiganamitio #marathonrunners
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Detrás de cada carrera y detrás de cada atleta que participa en una hay muchas horas y días de entrenamiento, mucha disciplina, esfuerzo, ups and down pero también está respaldado por una red de apoyo increíble, una comunidad apasionada por el deporte, diversión, admiración y amor por lo que se hace ✨🤩🥰 PCM version cheers squad 🏃🏻‍♀️‍➡️🔥 el deporte tiene esta magia de hacer que muchas personas se unan, además de elevarte las endorfinas hasta la estratosfera ⚡️ Todos tienen mi completa admiración ✨ ¿Será que ya es tiempo de asumir este reto también ? 😳
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YOU GOT THIS! Que buen día, que buena y excepcional carrera ha sido @panamacitymarathon 👏🏽 Me permitió superarme, disfrutarla y trabajarla tanto física como psicológicamente ⛓️‍💥⚡️ Compartí con tantas personas de la comunidad, conocí nuevas, me acerqué a atletas internacionales y leyendas nacionales, todos siempre con una sonrisa y buenas conversaciones, la atmósfera creada por todas las personas involucradas estuvo a otro nivel. Felicidades a todos los corredores y a toda la comunidad runner 👏🏽 también MIL GRACIAS a todos los que salieron a apoyar en el camino con sus letreros, a los runners que saludaron en la ruta. Cada uno luchando por conseguir llegar a la meta. RESPECT✊🏽🫂 Gracias también a @paul_castillero por capturar este momento 📸 Y que orgullo vivir todo esto como parte de la familia @adidaspa \ @adidasrunners . Gracias por seguir creando espacios donde el deporte, la comunidad y las experiencias se encuentran \\\⚡️ #creadoconadidas #adidasrunners #panamacitymarathon #globalrunners #deporte
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SHAKEOUT Run & 🍕 #Party ft #AdidasRunners 👟❤️‍🔥 #raceweek #moments #friends
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