Instagram story viewer> @yifat012> Tagged

yifat bar Yehuda

@yifat012

214

followers

1807

following

POSTS STORIES REELS TAGGED

נכון אולי זה היה בתאריך שלו…
אבל בגלל שיש בינינו הפרש קטן
חשבנו שזה תירוץ מושלם לחגוג יחד …
כי בכל זאת 40.

40 שנה שמתוכן -
אנחנו חוגגים 18 שנים של חברות אמיתית.

אז קודם כול,
תודה ענקית לכל מי שבא לחגוג איתנו,
ולכל מי ששלח ברכות מרגשות גם בפרטי -
לא מובן מאליו ❤️

תודה מיוחדת לאחותי ולגיסי היקרים @yifat012 @tzachi_bar_yehuda
על אירוח מושלם שעזרתם לנו להרים תוך יומיים!
וגם לבובה שלי @avigail_kr על כל המטעמים -
הכול היה פשוט מדהים.

תודה לאלופה @gveretkad על סדנת
הקוקטיילים המטורפת שגרמה לכולם לשתות,
לשקשק ובעיקר להנות !

וכמובן תודה לכל המשפחה והחברים-
אנחנו באמת מעריכים
ואוהבים אתכם מאוד,
שתמיד יהיו לנו סיבות לחגוג
לשמח אחד את השני,

שבוע טוב ובשורות טובות לכולם! ❤️

232

28

9

1

טקס יום הזכרון בבית החינוך תדהר

29

1

השנה, בית החינוך תדהר עשה משהו שונה. כל ילדי תדהר, מקטן עד גדול יצא ממצרים ועבר את ים סוף.כל כיתה ייצגה שבט מ12 השבטים. לאחר החציה😃חיכו לילדים תחנות הקשורות לחג הפסח.
תחנה 1- פירמידה אנושית#
תחנה 2- מן מן השמיים-הילדים חיפשו לפי מגדיר צמחים אלו צמחים אכילים בשטח#
תחנה 3- דיבר מהשטח- כל שכבה הרכיבה מכל הבא ליד דיבר אחד שבחרו
תחנה 4-למלא את הדלי
תחנה 5- חידה בכתב חרטומים.
לבסוף חזרנו לבית החינוך וערכנו את ליל הסדר המסורתי. שיהיה חג שמח🫶🏻

67

6

המנהלת שלנו חגגה יום הולדת🎉🎉כל ילדי בית תדהר רצו לקחת חלק בחגיגה🎉🎉

53

2

פורים שמח מבית החינוך תדהר🎉🎉

23

0

החגיגות התחילו🎉🎉🎉

35

1

*יום החצי בתדהר*
מסיימים מחצית ראשונה של השנה בתדהר בחגיגת *יום החצי*
הילדים נהנו מפעילויות חשיבה מגוונות וחווייתיות
וקנחו בעוגות המעוצבות בקונספט החצי.

11

1

המסע הזה של קורס המורים הוא יותר מעמידות ידיים וגשרים לאחור ♥️

מסע של למידה, חקירה והתמרה
טרנספורמציה של תודעה
מחשבה
ורגש
התמונות האלו הן רק הצצה קטנה למה שקורה באמת
למפגש בין נשים שמגיעות עם סקרנות, עם שאלות, עם רצון לגלות מה עוד אפשרי.

במסע משותף הן מגבשות את הדרך שלהן להעביר הלאה את החוכמה העתיקה
חוכמת החיבור
חוכמת היוגה
זכיתי

3

0

רומי, אמילי ודורון כמה טוב שחזרתן הביתה🫶🏻🎗️

42

1

פתיח לשבוע השפה העברית בבית החינוך “תדהר” - נינג’ה העברי הראשון בנוסח משחק הטלוויזיה המוכר נינג’ה ישראל.

הילדים עברו בין תחנות במשחק אתגרי המשלב ספורט וחידונים סביב השפה העברית.

בנוסף, הילדים יחקרו בהמשך את השפה העברית דרך דמויות מופת.#משרדהחינוך #מחוזצפון #מחוז_ירושלים #

12

0

🌟
האדם שמזיז הרים, התחיל בלסחוב אבנים קטנות ~קונפוציוס~

לפעמים אנחנו נפצעות בתרגול.
גם המתרגל הכי מיומן עלול להיפצע. זה עניין של חוסר תשומת לב או עבודה מתוך השריר והמוטיבציה ולא מתוך השלד
ולפעמים זה קורה בלי שעשינו דבר, הגוף נחלש ולא נענה לנו.
הערב קיבלתי הודעה מתלמידה יקרה לי מאוד.
היא שיתפה אותי בקושי שהיא חווה – היא נפצעה, ומאז היא כמעט לא יכולה לתרגל. היא רואה את כולן סביבה מתרגלות, משתפות בהתקדמות שלהן, והיא מרגישה שהיא נשארת מאחור. ‘זה מתסכל’, היא כתבה לי. ‘אני רוצה להיות חלק, להתקדם, אבל הגוף שלי כרגע לא מאפשר לי’׳

ישבתי מול ההודעה שלה וחשבתי מה אני כותבת.
כי האמת שכולנו מכירות את התחושה הזו – שהחיים פתאום עוצרים אותך באמצע הדרך, כשכולם סביבך ממשיכים לרוץ.
אז כתבתי לה,
כתבתי לה שהתרגול האמיתי הוא לא רק על המזרן, אלא גם במצבים האלו בדיוק. לפעמים הכוח האמיתי הוא לדעת לעצור, לנשום, ולקבל את המקום שאנחנו נמצאות בו. לדעת שהעובדה שאנחנו לא זזות פיזית לא אומרת שאין התקדמות.
עצירה מלמדת אותנו סבלנות, קבלה, ומחברת אותנו לרגע הזה – גם כשהוא קשה לעיכול ומתסכל.
ולפעמים מתסכל מאוד.

המסע של כל אחת מאיתנו הוא ייחודי.
לפעמים ההתקדמות הגדולה ביותר היא דווקא ההסכמה לעצור ולהקשיב. סבלנות היא גם כוח.
הקשבה לגוף היא גם תנועה.
תנועה פנימית עדינה עדינה.
אולי התנועה הפנימית הכי חשובה שנעשה.

כי בסוף בסוף זוהי מטרתו האמיתית והעמוקה של התרגול-
הקשבה
התבוננות
והסכמה לשהות באי נוחות
עד שמשהו חדש יתגלה ♥️

3

4