Instagram story viewer> @yifat012> Posts

yifat bar Yehuda

@yifat012

216

followers

1783

following

POSTS STORIES REELS TAGGED

תודה על שיעור שהזכיר לי כמה כח יש בדיוק, בהקשבה ובפרטים הקטנים.
אוהבת אותך @sapo_yoga 💗 by @yifat012

12

1

3 months ago

הרגע הזה…שבעלך מסכים לתרגל יוגה ביחד. אוהבתתך הכי בעולם @tzachi_bar_yehuda
יום הולדת שמחחחח בעלי היקר💕 by @yifat012

34

10

6 months ago

בוקר עם זיו היקרה 💗
החיים עצמם- גם כשלא הכול פוטוגני.
מתרגלת להיות בנוכחות,
ולהקשיב למה שיש — כמו שהוא.
בזכותך נזכרתי כמה אני אוהבת את השיר @ziv_peleg 🌸🌸 by @yifat012

28

7

9 months ago

by @yifat012

31

3

a year ago

תרגול חג עם זיו היקרה @ziv_peleg - שנה חדשה היא הזמנה לעצור רגע ולבחור מחדש. לשחרר את מה שלא מיטיב איתנו ולאמץ אל הלב את הדברים שמשמחים אותנו ועושים לנו טוב. הלוואי ונדע לבחור נכון ולהפוך כל רגע להזדמנות. הלוואי ששנה זו תהיה מלאה באושר בריאות ואהבה ושנזכה לראות את כל החטופים שבים לביתם. שנה טובה🙏 by @yifat012

35

8

a year ago

המסע שלי ביוגה - לפני מספר חודשים סיימתי את קורס המורים של ורד ‪@vered_yoga‬ והיום זכיתי בהזדמנות להעביר שיעור יוגה ראשון כמורה. בחרתי להכנס אל תוך מרחב ההנחיה בדיוק כמו שאני נכנסת לתנוחה חדשה- בסקרנות בהתרגשות ועם המון חמלה והקשבה ללב. כמו בחיים כך גם ביוגה ובהוראה כל התחלה היא הזמנה למסע. תודה על ההזדמנות למפגש עם נשים מדהימות , למורות היקרות שלי ולחברותי מהקורס.⁩ by @yifat012

46

16

a year ago

by @yifat012

34

1

a year ago

סיום קורס מורים ליוגה - מסע אל עצמי שלושה ימים של העמקה , התנסויות מגוונות ותרגולים על המזרון ומחוצה לו @vered_yoga by @yifat012

42

6

a year ago

״בין הדרך למסע״ - הוא המרחב שבו אנחנו מגלים שהחיים הם לא רק רצף של משימות והישגים , אלא גם הזדמנות לצמיחה והתבוננות פנימית . כשהיא @nogabar2 בוחרת לתרגל איתי - אין מאושרת ממני . לא בגלל התרגול עצמו אלא בגלל עצם הבחירה באותו הרגע הדרך נעצרת והמסע מתחיל, המסע שלנו, מסע של חיבור , תנועה ואהבה💗💗❤️. ותודה לורד אהובתי @vered_yoga על שהיא חלק מהמסע שלי. by @yifat012

22

3

a year ago

אזור החזה ביוגה קשור לצאקרת הלב שהיא המרכז האנרגטי של אהבה חמלה ונתינה . בעבודה עקבית ובהתמדה אזור זה נפתח לאט לאט.
המשמעות של פתיחה זו היא שחרור חסימות הקיימות בגוף . חסימות שאנו לא בהכרח מודעים להם.
תודה לאהובות היקרות @shaydavidi1 @maayan_sabag__ על עבודה מאומצת לחיזוק השרירים התומכים בתנוחה 💕. by @yifat012

37

5

2 years ago

אושר עילאי = חיבור פנימי , איזון והכרה עם המציאות כפי שהיא . המשמעות של הדברים היא תחושה של שמחה ואושר שאינם תלויים בגורמים חיצוניים. תודה עליכן🙏💜🤍
@vered_yoga @ziv_peleg by @yifat012

30

5

2 years ago

by @yifat012

22

1

2 years ago