Instagram story viewer> @yira_j> Tagged
(@yira_j)'s profile avatar HD Profile

@yira_j

undefined
POSTS STORIES REELS TAGGED
Nuevo vestido de baño👙
1
Download
Ven y conoce nuestra sede ubicada en El Dorado 📍Plaza Dorado City Center 🤝 💪Sus entrenadores personales te están esperando para ofrecerte un servicio totalmente efectivo y la más alta calidad . . . Espacios hechos para que logres tus objetivos y compartas con la comunidad Smartfitera . . . Pregunta por cada unos de los Entrenadores personales que se presentan en el video y cotiza con cada uno para que inicies tu proceso lo más pronto posible ✅ . . . No olvides que todos te ofrecen una sesión totalmente gratuita, aprovecha y disfruta de este entrenamiento que te sacará de la monotonía. . . En cada sede de SmArtfit puedes encontrar entrenadores personales capacitados para acompañarte a lograr tus metas ✅. 🎥 @javierbarrerafilms . . . . . . . . . . . #entrenacondeleon #teamdeleon #nutricion #alimentacion #entrenamientopersonal#luchaportusueño #fitnesspanama #panamafitness #panamafit #fitpanama #saludmental #healthy #saludemocional #smartfitpanama #fitnessgamepty #pty #smartfit #training #salud #entrenamiento #cardiohiit #hiit #running #runners #fitnessgame
67
Download
Hoy fue una excelente propuesta de aprendizaje y crecimiento profesional para el Personal de Planta de #smartfit Panamá. Gracias por abrirnos las puertas y hacer realidad esta gestión de taller enfocado en: Barreras psicológicas en el ejercicio. Un dato interesante que se debe aportar en cualquier área donde prestamos un servicio profesional intangible. 1er grupo (13/04/2024) Auspicia: @innovafit.mx Realizado por @doctorasixtha (Master en Psicología) Asiste: @jairofitcoach (Lic. Educ. Física) #profesionalización #marcapersonal #aspectospsicologicos #rompelasbarreras #workshop
25
Download
Hasta abajo como @anitta 🔥🔥🔥 Por ultimo pero no menos importante el #teamdorado que cada sabado se levantan con la mejor actitud para bailar y dejarlo todo en la pista 😎 mi primera sede desde que comenzamos en el 2019 y aun se mantienen activos y con mas.flow que nunca 🔥 Cuantos likes y comentarios para este equipo a verrrrrrrr🚨🚨🚨🚨 el dia miercoles sabremos el ganador 😎 #panamafitness #fitnesspty #daleconactitud #ponletuflow #bailefitness #tiktokchallenge #guerratiktok #italobologna
27
Download
#feliznavidad #merrychristmas #familytime #pty507 #panama🇵🇦 #holidayseason
0
Download
#90birthdaycelebration #dance #familytime #stayyoung #keepdancing #decemberfestivities
4
Download
Lunes de Actitud, sonrías, baile and pose!! 😏 gracias miles! MI TEAM DORADO 🫶🏻 . . . . Atraes lo que irradias y recibes lo que das... tu actitud marca la diferencia, no dejemos de bailar y sonríe #alritmodeAlex #dance #monday #imgonabefamous #baile #strikeapose #handsome #fit #gym #muscles #body #hunk #happy #like4like #proud #loveyourself #pride #dontstopyourself #panamá
0
Download
Seminario de Defensa Personal Femenina: Fecha: 29 de Mayo Lugar: Academia Krav Maga Panamá Brisas del Golf Costo: $60.00 por participante ( si son dos participantes se ajusta a $45.00) Duración: 4 horas Incluye certificado de participación avalado por la Federación Israelí de Artes Marciales al finalizar el seminario. En el seminario aprenderá: *Los golpes más efectivos *Técnicas de Bloqueos y rápida respuesta *Metodología ATP ( Ataque - Técnica - Propósito ) *Técnicas de escapes de estrangulaciones *Técnicas de Suelo (Anti Violación)
1
Download
Nuestras amiga Lily y Yira de 51 y 54 años respectivamente demostrando que la edad es solo un numero. Ven y entrena tu cuerpo y mente con nosotros. #box #boxeo #funcional #entrenamiento #50años #panamafit #fitpanama #panamafitness #fitnesspanama #fit #guanteleta #makmapro #kravmagafc
1
Download
Leer...puede ser tu nueva arma secreta!!!! De la línea Élite de Nutrabio nos llega SLYN DE UNBOUND Los carbohidratos han sido pintados como pequeños bichos repugnantes que no hacen más que engordar, perezosos y repugnantes. La razón es que comer carbohidratos aumenta la insulina, la hormona de almacenamiento del cuerpo. La insulina puede transportar carbohidratos a la grasa o al músculo dependiendo de su genética, y para la mayoría de las personas, tienen una genética pobre, lo que significa que comer carbohidratos conduce inevitablemente a un aumento de grasa. Unbound SLYN ayuda a que la insulina funcione a su favor, no en su contra, actúa como un separador de nutrientes, dirige los carbohidratos que ingiere a los músculos y no al tejido adiposo. Esto es ideal para aquellos que buscan dividir los carbohidratos cuando hacen dieta y para aquellos que intentan mantenerse delgados al mismo tiempo que aumentan la masa muscular. Piense en ello como optimizar sus carbohidratos. * Aspectos destacados de SLYN GDA: * Ayuda a utilizar los carbohidratos llevándolos a los músculos Manténgase delgado mientras acumula masa muscular * Ayuda a controlar los niveles de azúcar en sangre Genial para llevar a las comidas trampa (cheat meals) * Reducir el almacenamiento de grasa Los ingredientes de este producto ayudan a reducir la tasa de ingesta de glucosa y reducen el almacenamiento de grasa. Si está buscando controlar su peso y tener más combustible para sus entrenamientos. A continuación, pasamos a detallar los ingredientes:
1
Download
Only tractor lover ♥️ . . . . . . . . . . #reels #likeforlikes #fitness #vairl
1
Download
Ya lo sabes #empezolasalsa vamos seguir #SumandoGenteBuena al unicó Partido de @ricardomartinelli99 REALIZANDO METAS .Te invitan @estebanq507 y @nazarior7 Ya lo sabes Circuito 8-10 . @lcamachocastro @fameglio @julymber @dinoskamontalvo02 @pepecamposrm @ericardila2019 #panama #panamaoeste #chiriqui #colón #coclé #herrera #bocasdeltoro #darién #veraguas .
3
Download
back to up