Instagram story viewer> @yoga404_com> Tagged

Алексей Константинов | обучение тренеров

@yoga404_com

undefined

POSTS STORIES REELS TAGGED

🤸🏻‍♀️🐈 Продолжаю осваивать стойку на руках по курсу @yoga404_com Мне нравится не просто повторять упражнения, а исследовать движение и постепенно собирать всё воедино.

А котики сегодня в тренировку не вошли — видимо, испугались моей активности и пошли снимать стресс к маме 😄🐈

#стойканаруках #yogawithdianainyerevan #силоваяйога #handstandpractice #cats_of_instagram

48

2

Еще много чего не сказано, а потому… Продолжение следует😁
.
.
.
.
.
#bodybuilding #fitness #gym #sport #бодибилдинг

4k

348

Полную версию интервью ищите на подкасте «Йога Тичер» в вк видео, на ютубе и других площадках. #йогатичер #йога #yoga

56

2

Полную версию интервью ищите на подкасте «Йога Тичер» в вк видео, на ютубе и других площадках. #йогатичер #остеопатия

26

3

Полную версию интервью ищите на подкасте «Йога Тичер» в вк видео, на ютубе и других площадках. #йогатичер

452

37

2025 был потрясающим 🪐✨🎞️🎨

Год насыщенный на путешествия, новые знакомства, обучения и знания. Я стала смелее в решениях, мечтах и чувствах.

Надеюсь, у каждого осуществилось что-то по-настоящему важное.
Я искренне желаю вам, чтобы всё, что ждёт своего часа, случилось в новом году 🌠

3

9

Эта ноябрьская неделя стала для меня чем-то особенным. Я как будто нашла ту недостающую часть пазла внутри себя. Ту самую частичку йоги, о которой мечтала так давно, частичку преподавания.
Завершила первый курс Аштанга-Виньяса йоги, Алексей @yoga404_com, благодарю, это было очень интересно, познавательно и весело. 🤪
Впереди еще анатомия, нейрофизиология, много практик и разборов. Но уже сейчас я в восторге от того, как по-новому ощущаю своё тело и сколько всего оно оказывается может.
Счастье двигаться вперед, открывать новое и быть ближе к тому, что любишь. Спасибо каждому, кто рядом на этом пути. 🧘🏽‍♀️♥️

3

9

🔥 БЕСПЛАТНАЯ онлайн-конференция “НАУЧНЫЙ ФИТНЕС” от BODY COACH

📅 30 ноября
🎓 Для тренеров, нутрициологов, врачей, специалистов по реабилитации и всех, кто хочет работать по-настоящему научно.

Без мифов, домыслов и «волшебных схем».
Только исчерпывающие данные, практика и наука.

Спикеры — врачи, специалисты ЛФК, спортивные нутрициологи, тренеры-практики, маркетологи и психологи.

Каждый доклад — это концентрат знаний, а не пересказ устаревших методичек.

🚀 Участвуйте из любой точки мира — с телефона или ноутбука.
Смотрите, конспектируйте, задавайте вопросы спикерам в прямом эфире.

Регистрируйтесь уже сейчас, зовите друзей и коллег -
такое пропускать нельзя!

Подробности и регистрация - по ссылке в шапке профиля

Напишите нам в DIRECT, ответим на ваши вопросы и расскажем подробности

#спортивноепитание #нутрициолог #спортивныйнутрициолог #нутрициология #фитнесобучение #диетология #обучениефитнесу #bodycoach #нутригенетика #спортнаука #здоровьеиспорт #фитнес #наука

19

0

🎓 ГЛАВНОЕ СОБЫТИЕ ФИТНЕСА И НУТРИЦИОЛОГИИ ЭТОЙ ОСЕНИ

🔥 29–30 ноября - традиционная БЕСПЛАТНАЯ онлайн-конференция от BODY COACH
«Научный фитнес и нутрициология»

💥 Два дня, чтобы изменить ваше представление о питании, тренировках и здоровье.
Без мифов. Без догм. Без “магических” схем.
Только доказательная медицина, научные факты и практические инструменты.

👩‍⚕️ Спикеры конференции - врачи, нутрициологи, тренеры - соберутся на одной онлайн-площадке, чтобы поделиться с вами тем, что реально работает.

📌 В программе актуальные темы, необходимые современному специалисту: от научных исследований до использования нейросетей.

🌏 Посмотреть конференцию онлайн можно бесплатно из любой точки мира.

Регистрируйтесь уже сейчас, зовите друзей и коллег -
такое пропускать нельзя!

Подробности и регистрация - по ссылке в шапке профиля ☝🏼

Напишите нам в DIRECT, ответим на ваши вопросы и расскажем подробности

#спортивноепитание #нутрициолог #спортивныйнутрициолог #нутрициология #фитнесобучение #диетология #обучениефитнесу #bodycoach #нутригенетика #спортнаука #здоровьеиспорт #фитнес #наука

124

17

Мы объединились как специалисты, чтобы развеять самые живучие мифы о питании.
⠀
Десятилетиями людям внушали, что после шести есть нельзя, быстрые углеводы — зло, что норму белка сложно набрать, что «правильные продукты» автоматически ведут к похудению, а детокс-соки и разгрузочные дни очистят организм и уберут лишний вес.
⠀
Эти заблуждения живут до сих пор, хотя наука давно доказала обратное. Пришло время перестать бояться еды и начать понимать её суть.

258

21

Хип траст одно из лучших ягодичных упражнений. Здесь мы привели в пример несколько известных и не особо известных фактов о данном упражнении. Стоит упомянуть и о пользе в увеличении спринтерских показателей у некоторых спортсменов, после выполнения цикла тренировок с хип трастом #hipthrust #ягодичныймостик #ягодицы #тренажерныйзал #фитнес #бодибилдинг #качалка #тренировки #тренер

522

128

Поставим финальную точку и в этом вопросе!

795

85