Instagram story viewer> @zaindibad> Tagged
2.7K
followers
2535
following
Self-taught musician, immersed in the raw beauty of traditional sounds.
POSTS STORIES REELS TAGGED
Ukojenie ✶ praktyka jogi i relaksacja z muzyką na żywo
Wielowymiarowe doświadczenie, które pobudzi ciało i zmysły, otuli serce i duszę, oraz pozwoli na głębokie odprężenie i osadzenie w ciele. Gitara, misy tybetańske, dzwonki koshi i śpiew. Bezpieczna atmosfera pełna miękkości. Praktyki dla ciała, oddechu i regulacji ukladu nerwowego. Głęboki odpoczynek i zanurzenie w trwający moment.
Jeśli:
chcesz poruszyć miękko swoim ciałem i otworzyć się na pełnię jego przestrzeni oraz pełnię oddechu, 
pragniesz rozluźnić się, poszukać w sobie bezpieczeństwa oraz realnie ugruntować się w czasie i przestrzeni, 
chcesz zanurzyć się w delikatnych i inspirujących gitarowych melodiach oraz harmoniach, które będą prowadziły i otulaly nas przez całą praktykę, 
pragniesz zatrzymać się i doświadczyć głębokiego relaksu przy dźwiękach mis tybetańskich, dzwoneczków i śpiewu, 
szukasz momentu na głęboką regulację układu nerwowego, co w życiu codziennym przełoży się na większą pojemność emocjonalną, lepszy sen i otwartość na przepływ życia, 
chcesz spędzić jesienne popołudnie w atmosferze ciepła, muzyki, otwartości, inspiracji i odpoczynku, to inspirujące spotkanie będzie idealne dla Ciebie. 
Widzimy się? 
 
Prowadzący: Olga Czech i Zaid Badre
Olga Czech • Joginka, pianistka i muzykoterapeutka podążająca ścieżką otwartości na głęboki głos ciała i oddech. Miłośniczka lasu, morza i wiatru we włosach, wyznawczyni swobodnej twórczej ekspresji.
Zaid Badre • Marokański muzyk samouk zafascynowany surowym pięknem tradycyjnych brzmień, czerpiący inspirację z rdzennej muzyki różnych kultur. Wolny duch i człowiek otwartego serca, ceniący głębokie muzyczne spotkania.
 
 
Kiedy: Niedziela 25 października, 15:00-16:30
Gdzie: Joga Centrum Nowa Huta, Os. Zgody 7
Cena: 60 zł
Co zabrać: wygodne ubranie na cebulkę, nie krępujące ruchów podczas praktyki.
17
back to up