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Natalia BL

@talii_92

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🌴 Canaria en Málaga
💭 Reflexionando sobre la vida, sin olvidarme de vivirla
🧠 Y sí, acabé siendo psicóloga @nataliabarrera.psicologia

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Por si hoy necesitabas que alguien te lo recordara:
Has llegado mucho más lejos de lo que a veces te permites reconocer.

Y no, no tienes que poder con todo 💖
Y no, no tienes por qué hacerlo sola 🫂

Y si, aun así, ya eres suficiente.

Guárdalo para esos días en los que necesites recordártelo. by @talii_92

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2 months ago

A veces no entiendes por qué alguien hizo lo que hizo.
Y quizá está bien que no lo entiendas.

Porque quizá no lo entiendes precisamente porque tú no lo harías. by @talii_92

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2 months ago

A veces creo que confundimos protegernos con volvernos un poco más fríos.

Con sentir menos.

Con dejar de preocuparnos tanto.

Con no implicarnos demasiado para que nada nos duela.

Y quizá no se trata de eso.

Quizá se trata de seguir siendo esa persona que siente, que cuida, que se fija en los pequeños detalles… pero aprender también a elegir dónde, con quién y hasta dónde 🥹

Porque “no tienes que dejar de ser tú para protegerte”.

Solo aprender a elegir mejor dónde pones todo eso tan bonito que llevas dentro 🩵

Y qué difícil es a veces aprender esto sin dejar de ser quienes somos. by @talii_92

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2 months ago

by @talii_92

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a month ago

Sí, amiga. A mí también me lo rompieron.

Y aunque en su momento pensé que aquello me había destrozado, hoy puedo decir que también me enseñó muchísimo.

Me enseñó a no conformarme.
A escucharme.
A saber qué quiero y qué ya no estoy dispuesta a aceptar.

Porque no elegimos quién nos falla.
Pero sí podemos elegir cuántas veces dejamos que nos fallen.

Y mira tú por dónde…
hoy estoy viviendo una vida que entonces ni siquiera sabía que podía tener.
Empecé a no dudar de mí y eso créeme que es un poder inmenso 💖

Quédate con personas que quieran verte brillar como tú a ellas. by @talii_92

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a month ago

No busco a alguien que nunca se equivoque.
Busco a alguien que, antes de hacer algo, también pueda pensar: “¿cómo le va a hacer sentir esto?”

Porque para mí, cuidar también es tener en cuenta cómo nuestras acciones pueden afectar a la persona que queremos. 💖 by @talii_92

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a month ago

A veces lo más valiente no es quedarse.
Es saber cuándo irse 💖 by @talii_92

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a month ago

Antes pensaba que estar bien era conseguir más cosas.

Ahora cada vez lo veo más en tener salud, estar cerca de la naturaleza, compartir tiempo con la gente que quiero y disfrutar de lo que ya tengo.

Supongo que crecer también es esto 💖 by @talii_92

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a month ago

Si me preguntas cuál es mi color favorito, probablemente no sabría qué decirte.
Porque creo que cambia cada vez que veo un amanecer, un atardecer o uno de esos cielos que te hacen sacar el móvil sin pensártelo mucho.

Así que igual mi color favorito no es un color.
Es ese momento. 🌅 by @talii_92

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2 months ago

¿Te cuesta recibir las cosas bonitas que te dicen?

Quizá no sea porque no te las creas.
Quizá sea porque durante mucho tiempo tu cerebro aprendió a prestar atención a otra cosa.

A detectar el error.
A anticipar la crítica.
A buscar qué podías mejorar.
A estar pendiente de aquello que no estaba bien.

Y cuando pasas tanto tiempo funcionando así, lo que haces bien deja de sentirse relevante y lo que haces mal ocupa muchísimo espacio.

Por eso, cuando alguien te dice algo bonito, puede que automáticamente aparezca ese “bueno, tampoco es para tanto”, ese buscarle una pega o esa necesidad de restarle importancia.

No es que no quieras cariño.

Es que quizá tu cerebro aprendió que era más seguro fijarse en lo que había que corregir que en lo que estaba bien.

Y lo bonito también necesita un aprendizaje.

Aprender a recibirlo.
A no cuestionarlo inmediatamente.
A dejar que alguien pueda verte de una manera que quizá tú todavía no sabes verte.

Y quizá también a elegir vínculos donde no tengas que ganarte constantemente el cariño, demostrar tu valor o dudar de si realmente te quieren.

Porque algunas cosas que aprendimos para protegernos un día tuvieron sentido.

Pero eso no significa que tengamos que seguir necesitándolas para siempre.

A veces sanar también es enseñarle a tu cerebro que ahora puede permitirse algo que antes no sabía recibir. 🤍 by @talii_92

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a month ago

Alguien me dijo una vez que quien no se alegra por ti, tampoco sabe alegrarse por sí mismo.

Y creo que hay algo muy cierto ahí.

La felicidad de los demás no debería sentirse como una amenaza. by @talii_92

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2 months ago