Instagram story viewer> @teamrecup> Posts
TEAM RECUP' - Récupération Sportive(@teamrecup)'s profile avatar HD Profile

TEAM RECUP' - Récupération Sportive

@teamrecup

981
followers
542
following
Équipe pluridisciplinaire qualifiée
Stand sur mesure mobile en France
Intervention en Clubs & Événements
Conseils RECUP’ sportive
Plus d’Infos 👇
POSTS STORIES REELS TAGGED
🥇Depuis 2020, Team Recup’ accompagne les athlètes, clubs et événements dans toute la France avec une offre complète, structurée et professionnelle. Notre objectif : garantir performance, récupération et expertise à chaque sportif et qualité, soutien et sérénité aux organisateurs 💙 🔥 Voici ce que nous proposons officiellement : 1️⃣ STANDS de récupération – autonomes, professionnels, clé en main 2️⃣ ACCOMPAGNEMENT & suivi sportif , mise en relation avec des professionnels, conseils sur les habitudes de soins 3️⃣ Formations & CONSULTING pour pros du sport, afin d’optimiser et augmenter leur visibilité 4️⃣ Prestations en CLUBS sportifs, une offre en Occitanie et en France par nos professionnels garantis TEAM RECUP’ 5️⃣ Déplacements sur événements dans toute la FRANCE : quelle que soit la discipline et le type d’événement 🎯 Une structure solide, une équipe expérimentée et plus de 6 ans de présence dans le milieu sportif : c’est ce qui fait la différence. 🙏 Merci à tous les clubs, athlètes et organisateurs qui nous font confiance depuis nos débuts. L’histoire continue, ce n’est que le début 🚀 🇬🇧English version 🇬🇧 🥇Since 2020, Team Recup’ has been supporting athletes, clubs, and sports events across France. Our mission: boost performance, optimize recovery, and provide reliable support for both athletes and organizers 💙 🔥 Our official services:
1️⃣ Turnkey recovery stands : autonomous, professional, fully managed by us.
2️⃣ Athlete support & follow-up
3️⃣ Training & consulting for sports professionals
4️⃣ Club services
5️⃣ Event coverage across France 🎯 A strong structure, an experienced team, and 6+ years in the sports industry — that’s our difference. 🙏 Thank you to all the clubs, athletes, and organizers who trust us. This is only the beginning 🚀 #TeamRecup #RestForSuccess #RecuperationSportive #StandsSportifs #SportRecovery #Toulouse #Crossfit #MMA #calisthenics #Recovery #AccompagnementSportif #FormationSportive #ConsultingSportif #CrossfitFrance #ToulouseSport taken in France by @teamrecup
0
a year ago
Download
On vous parle sans filtre 🎯 TEAM RECUP’ c’est une vision, une identité, une exigence construite depuis le premier jour : professionnalisme, qualité, rigueur et cohérence. Dans un secteur qui évolue vite, beaucoup s’inspire… Mais une chose ne change pas : 👉 il n’existe qu’un seul TEAM RECUP’ Nous continuons de faire ce que nous avons toujours fait : –accompagner les sportifs avec sérieux –proposer des protocoles efficaces et maîtrisés –faire avancer la récupération sportive –transmettre une vraie expertise 💙Merci à toutes celles et ceux qui nous soutiennent, qui nous suivent et qui connaissent notre ADN depuis le début. On continue. Plus fort. Plus clair. Plus vrai. 🚀 🐺TEAM RECUP’ 🔥REST FOR SUCCESS 📩 Reservez votre appel en DM #teamrecup #recovery #sportrecovery #restforsuccess #recuperation # athletecare #sportperformance #pressothery #pressotherapie #cryotherapie #mobilité #toulouse #sportcare taken in Toulouse, France by @teamrecup
37
a year ago
Download
💥 TEAM RECUP’ c’est bien plus que de la récupération… C’est une équipe dédiée à ton sport, ta pratique, tes objectifs. 🥊 MMA, 🏋️ CrossFit, 🧱 Street Workout… On s’adapte à toi pour t’aider à performer au max 🔥 💪 Tu veux récupérer plus vite, éviter les blessures, exploser tes perfs ? ➡️ Tu es au bon endroit. Rejoins la team 💯 🔽 Dis-nous en commentaire : Quel est TON sport ? On veut te connaître ! 👇 ————————————————————— 🇬🇧 💥 TEAM RECUP’ is more than just recovery… We’re a team focused on your sport, your training, your goals. 🥊 MMA, 🏋️ CrossFit, 🧱 Street Workout… We adapt to you to help you reach peak performance 🔥 💪 Want faster recovery, fewer injuries, and better results? ➡️ You’re in the right place. Join the team 💯 🔽 Drop a comment below: What’s YOUR sport? We want to know! 👇 #TeamRecup #SportPerformance #CrossfitCommunity #MMATraining #StreetWorkoutLife #AthleteRecovery #TrainSmartPerformBetter #CrossfitFrance #MMAFrance #StreetWorkout #PréparationPhysique #RécupérationSportive #OptimisationPerformance taken in France by @teamrecup
2
a year ago
Download
🏋️‍♀️ Rendez-vous au @agen_showdown les 24 et 25 octobre ! Je serai présente aux côtés de @teamrecup en tant que podologue pour proposer aux athlètes des bilans express Au programme : • Analyse dynamique sur plateforme de force • Tests fonctionnels • Conseils personnalisés pour optimiser votre pratique sportive N’hésitez pas à venir me rencontrer sur place, je serai ravie d’échanger avec vous ! À très vite ! 💪 🎥📍 @forestwolf_base by @teamrecup
7
6 days ago
Download
Le duo incontournable ! Loriane et Christiane, un duo mère-fille passionné de massage, installé en Normandie depuis octobre 2024. Chez nous, le massage est avant tout une histoire de famille : cette passion se transmet à travers plusieurs générations et fait partie de notre ADN. Nous aimons tout particulièrement accompagner les sportifs, cibler leurs tensions musculaires et favoriser leur récupération. Nous avons notamment eu le plaisir de mettre notre savoir-faire au service des athlètes lors de notre précédent événement avec TEAM RECUP’ aux French Throwdown. 💪 Si on devait se décrire, on dirait que l’on est : ✨ Généreuses, parce que nous aimons donner et partager, même lorsque nous avons peu. C’est notre petit côté malgache qui ressort ! 🇲🇬 🔥 Ambitieuses, parce que nous avançons avec détermination et ne reculons devant aucun défi… même pas devant une grosse tension musculaire, haha ! 🤍 Intuitives, parce que nous sommes à l’écoute de votre corps, de vos ressentis et de vos besoins pour adapter chaque massage au mieux. Notre objectif ? Vous offrir bien plus qu’un massage : un véritable moment de reconnexion à votre corps, avec authenticité, énergie et beaucoup de cœur. Avec TEAM RECUP’, nous retrouvons ces mêmes valeurs familiales et d’exigence et nous sommes frères d’avoir rejoint l’équipe ! 📍 Pour nous contacter : 📞 Téléphone : 07 59 54 38 42 ✉️ E-mail : cabinetzzen@myyahoo.com 🌐 Réservation sur Planity 📘 Facebook : @Cabinets Zzen 📸 Instagram : @zzenmassage taken in Souleuvre en Bocage by @teamrecup
0
6 days ago
Download
Des privilèges, offres et accès à vie ! C’est le changement que l’on offre désormais aux athlètes qui nous rencontres : l’adhésion à l’association TEAM RECUP’ perd sa limite de validité pour profiter désormais d’une validité illimitée ! Car notre priorité c’est et sera toujours le sportif et la passion du sport dans les meilleures conditions possibles 💙 #TeamRecup #RecoverySportive #EvenementSportif #SportBienEtre #AssociationSportive | RécupérationSportive | CompétitionCrossfit | Recovery | Massage Sportif | AthlèteCrossfit | Rest for Success Contacte nous : 👉 @teamrecup 🌐www.TeamRecup.com 📲+ 33 7.49.94.40.54 taken in France by @teamrecup
0
15 days ago
Download
Ce petit bout de tissu coloré que tu vois sur les épaules, les genoux ou le dos des athlètes, ce n'est pas juste esthétique. 🎗️ On l'appelle le tapping, et c'est un des outils qu'on retrouve systématiquement sur les stands TEAM RECUP. C'est une bande élastique et adhésive posée par un kiné, un ostéo ou un masseur sportif, avec deux grandes fonctions : 💪 Renfort : soutenir un muscle ou une articulation fragilisée sans bloquer le mouvement 💧 Drainage : améliorer la circulation sanguine et lymphatique, réduire inflammation et œdèmes 📊 Les chiffres : — Jusqu'à -20% de douleur perçue chez les sportifs — Amélioration de la proprioception (réduction du risque de re-blessure) — Effet pouvant durer jusqu'à 5 jours C'est un outil simple, non invasif, utile aussi bien en prévention avant l'effort qu'en récupération juste après. ✅ Si tu croises un stand TEAM RECUP lors d'un événement, n'hésite pas à demander un tapping. Tu sais maintenant pourquoi ce n'est pas anodin. #Prophylaxie #TapingSportif #TeamRecup #Récupération #Prévention taken in Bayeux, Basse-Normandie, France by @teamrecup
0
20 days ago
Download
APRÈS L’EFFORT, PLACE À LA RÉCUP’ ! 👉 @teamrecup , une nouvelle fois partenaire de cette édition des Agen Showdown. Parce qu’après avoir tout donné sur le floor, il faut savoir récupérer pour mieux revenir. Merci à toute l’équipe Team Récup pour leur confiance et leur soutien sur cette nouvelle édition ! 🤝 by @teamrecup
0
21 days ago
Download
Ces petites ventouses, tu les as peut-être déjà vues sur des athlètes, ou sur les stands TEAM RECUP. Ça s'appelle le cupping, et ce n'est pas juste un effet de mode. 🔵 Contrairement au massage classique qui compresse les tissus, le cupping les décompresse grâce à une aspiration. C'est l'inverse d'un massage traditionnel. 🔄 Ses effets : 🎯 Stimulation de la circulation sanguine locale 🎯 Décollement des fascias parfois collés entre eux 🎯 Réduction des tensions musculaires profondes Quelques chiffres : certaines études montrent une réduction de la douleur musculaire perçue de 20 à 30% après une séance, et une amélioration de la mobilité articulaire chez de nombreux sportifs. 📊 C'est pour ça qu'on retrouve cet outil entre les mains des kinés, ostéos et masseurs sportifs sur les stands TEAM RECUP. Ce n'est pas un gadget, c'est un vrai outil complémentaire de récupération. ✅ 💬 Et toi, tu as déjà testé le cupping ? Dis-le-moi en commentaire. #Prophylaxie #Cupping #TeamRecup #Récupération #massagesportif taken in Bayeux, Basse-Normandie, France by @teamrecup
4
a month ago
Download
by @teamrecup
1
a month ago
Download
Respirer - ressentir - relâcher As-tu déjà testé un massage du ventre ou un relâchement du diaphragme ? Chez nous les soins s’adaptent à chacun, se personnalisent à l’infini pour suivre les performances et les besoins des athlètes. Ici l’expertise de Deborah @massage_desdeuxmains , lors des derniers Bergerac Contest . #TeamRecup #RecoverySportive #EvenementSportif #SportBienEtre #AssociationSportive | RécupérationSportive | CompétitionCrossfit | Recovery | Massage Sportif | AthlèteCrossfit | Rest for Success Contacte nous : 👉 @teamrecup 🌐www.TeamRecup.com 📲+ 33 7.49.94.40.54 by @teamrecup
0
2 months ago
Download
On respire 20 000 fois par jour... et pourtant, la plupart d'entre nous respirent mal. 🫁 La majorité des adultes respirent de façon courte et superficielle, par le haut du thorax. Ça active en permanence le stress et limite l'oxygénation des muscles et organes. ⚠️ Quelques chiffres : 📊 -20 à 30% de cortisol avec une respiration abdominale maîtrisée 📊 Meilleure récupération cardiaque mesurable 📊 10 min/jour suffisent à améliorer le sommeil Sur les stands TEAM RECUP, chez les kinés, ostéos, masseurs sportifs, en cryothérapie ou en sauna, la respiration revient systématiquement. Sans elle, le corps ne récupère jamais complètement, même avec les meilleurs soins. 🤝 🔢 L'exercice à faire dès aujourd'hui : Inspire 4s (ventre qui gonfle) → Bloque 2s → Expire 6s (bouche) Répète 5 minutes, matin ou soir. 💬 Testez-le, et si vous croisez un stand TEAM RECUP, parlez-en avec les pros sur place. #Prophylaxie #Respiration #TeamRecup #RécupérationSportive #SantéGlobale #CohérenceCardiaque #EducateurSportif #MouvementNaturel taken in Bayeux, Basse-Normandie, France by @teamrecup
2
2 months ago
Download

Download All

Save the photos and videos currently loaded on this page.

0Photos
0Videos
Ready to download 0 / 0

Keep this tab open until your download is ready.
back to up