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teresa marmo

@terrysea81

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curiosa ⛵viaggiatrice 💗design lover 🍀vegetariana🧘addicted to Yoga📍PR&Social Media consultant in Puglia per @sec_newgate_group 🎈founder @igersbat

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"Vince chi molla".
#yogafest taken in Castello svevo di Barletta by @terrysea81

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22 days ago

Leggo l'ultimo rigo di Supernova di @nina_giga in una domenica pomeriggio così calda che toglie il respiro, lo stesso che nei quattro anni di matrescenza ho sentito soffocarsi più di una volta. E mi rendo conto - solo leggendolo nero su bianco - che quell'inno alla gioia che vorrebbe essere la maternità tante volte è stato spento proprio da un "gap del desiderio", come lo definisce Nina, che ci troviamo a vivere come madri, come donne, come compagne, come professioniste, come esseri sociali, e di cui non parliamo mai. Se manca il desiderio l'energia si spegne e il corpo implode. Grazie nina per il lavoro immane che hai fatto. Per la prima volta ho letto un libro che parla alle madri di loro stesse e non solo delle loro creature. Di come cambia il corpo, e soprattutto la mente, di una biologia in evoluzione fino all'ultima cellula, di come virano le energie e si modifica la visione. Oltre le paure, il carico mentale, il tempo (lineare) che non basta mai, i silenzi e le lacrime sommerse, i sensi di colpa, i manuali, le notti in affanno, quello che non torna più e quello che arriva inaspettato e riempie di gioia. Ma soprattutto parla della cura, di una costellazione di cura che dovrebbe essere un diritto per tutte, senza doverlo pretendere, proprio per la natura stessa che ha un diritto. Nessuna di noi può fare da sola. E allora, ci e ti chiedi, quale è la mappa per affrontare tutto questo? Io, dopo tanto scavare, ho iniziato a vivere il momento per quello che è, senza previsioni, senza tanti programmi, a vivere e a gioire dell'inaspettato, a diventare più flessibile provando a non controllare l'incontrollabile, a vivere il qui e ora, a scorgere la luce dietro l'ombra. A dire di NO. A "sentire" nel profondo quello sguardo profondo, quella manina che ti sfiora, l'abbraccio incondizionato, il sorriso che esplode all'improvviso. A ubriacarmi di gioia nelle piccolissime cose. A reinventare una coppia, a ricostruire me stessa. Buon vento a te e a tutte noi. E grazie per aver dato voce a ciò che molte di noi non sanno spiegarsi 💞 by @terrysea81

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2 months ago

Sono passati sette anni. Mi sembrano sette vite. Sette passaggi in cui ci siamo misurati e formati, e trasformati in due; e poi in tre. Sì perché siamo cambiati ancora, quello che avevamo costruito si è modellato di nuovo, ha cambiato faccia. La felicità si è presentata sotto altre sembianze, così dolci e indifese. Se penso alla velocità della luce con cui tutto si è evoluto, a volte corrono così veloci i fotogrammi nei ricordi che oggi ho solo un posto dove vorrei tornare: nel cuore che batte all'unisono durante quella festa magnifica che è stata il nostro matrimonio. Per sentire di essere sempre in equilibrio, io e te sullo stesso filo, a volte precario, ma almeno unico. by @terrysea81

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3 months ago

Quando si dice adattabilità. Nell'unica settimana di vacanza dell'anno scegli il campeggio, ma tra un nubifragio e l'altro scopri un giardino sensoriale musicale alla ricerca di un diversivo per un nano di tre anni, sei in Toscana ma mangi in un ottimo locale siciliano e passi nel giro di 48h da avere le ciabatte ai piedi a stare in montagna, a oltre 1500m di altezza. Con le valigie fatte per il mare. E non è ancora finita.

#norelax #tramareemontagna #toscana #abbruzzo by @terrysea81

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a year ago

Inverno. Oggi è proprio inverno, fuori e dentro. Sento l'aria fredda e scostante che si aggira intorno a un insolito destino. Eppure basta una scalino pieghevole e il pomeriggio sorride, grigio ma sorride. E tu, sempre mio maestro. Piccolo, ma maestro. by @terrysea81

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2 years ago

Questo è il nostro secondo anno di raccolta. È curioso come sia così impegnativo e appagante e totalizzante allo stesso tempo che l'unica cosa a cui ho pensato dopo ore di lavoro è stata: grazie. Grazie perché, nonostante ci mettiamo del nostro, la natura pur in grande sofferenza continua a donare. E in questo tempo è un insegnamento importante. by @terrysea81

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2 years ago

Dopo tre anni si torna in montagna, questa volta in tre e a 1950m., zaino in spalla, è tutta un'altra aria! taken in Ovindoli Monte Magnola by @terrysea81

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2 years ago

È passato più di un anno da quando non ho avuto più quei famosi 10 minuti per scegliere una foto, sistemarla, sentire un testo mio e condividerlo. Un anno infinito a guardarlo da questa prospettiva nuova, ancora non riesco a credere a come dalla tempesta più impetuosa vengono fuori sempre dei capolavori. Io oggi mi godo la vista di quello che abbiamo creato in questo anno. Oggi, domenica, con questa luce carica di energia e meraviglia, oggi mi godo uno sguardo sulla bellezza e sono grata a me, a noi, a tutti quelli che ci sostengono da sempre. by @terrysea81

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3 years ago

È la luce perfetta, il momento migliore. L'ora del tramonto, in settimana, pochi turisti, tanto silenzio solo il suono dei gabbiani e delle onde del mare.
Un'altra estate, per una nuova avventura! Let's start!
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#igersbat #igerspuglia #igersitalia #trani #summertime
#estateinpuglia #estate2022 #viaggiareinpuglia #puglialovers #pugliagram #pugliamia taken in Castello Svevo - Trani by @terrysea81

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4 years ago

“Nel passaggio della giornata sta il nostro matrimonio con il tempo. Un matrimonio essenziale per la felicità alla quale aspiriamo. Da questo punto di vista, lo stress e la stanchezza sono il risultato della nostra infedeltà al matrimonio con il tempo. Pretendiamo troppo o corriamo altrove. Se vogliamo comprendere la nostra realtà è necessario esplorare la relazione quotidiana con le ore che passano.”
David Whyte taken in Matera, Italy by @terrysea81

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5 years ago

Dove, dove si mette
la parola futuro?
La sotterro?
La stendo sul balcone?
La sbatto in prima pagina, in televisione?
La faccio scendere in campo?
Mi trasferisco con lei in un piccolo paese
in una casa con la staccionata, l’orto e il cane?
Le faccio fare la vita bohémien?

Dove come dove
si mette
la parola futuro?

La mia amica
lei lo saprebbe
ma io
che voglio sempre controllare tutto
mannaggia a me
io, che non so dove caspita
si metta una parola futuro
io che perdo l’orientamento
oltre che i calzini
io oggi
penso
che se potessi vederla dentro ai tuoi occhi
sarebbe bello
vederla lì nei tuoi occhi
sarebbe così bello
lasciarla nei tuoi occhi
guardarla un’ultima volta
ogni sera
prima di dormire
e finalmente
riposare.
[ A. Racca @signoradeicalzini]

Buon anno nuovo.

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. by @terrysea81

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5 years ago

Tu portami a camminare, e mi fai felice.
Portami nel Parco dell'Alta Murgia, che nella sua steppa sconfinata le ombre si illuminano.
Fammi calpestare percorsi impervi, che i pensieri si dissolvono.
Fammi sentire i profumi del bosco che le paure assumono un altro sapore.
Sabato scorso ero in compagnia della community di @igersbat che non incontravo da tanto tempo!! Accompagnati da una guida ambientalista abbiamo percorso le vie dei pastori per giungere nella tenuta di @torresansanello una bella realtà in cui natura, benessere e gastronomia di qualità si fondono in un posto meraviglioso. A due passi da casa e in compagnia delle altre famiglie di @igersitalia @gersbari
@igerslecce
Grazie ai miei partner di avventure @elena_veracomunica
e @alberto.iurilli presto ne organizziamo un'altra 😋
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. taken in Borgo Sansanello by @terrysea81

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5 years ago