Instagram story viewer> @thaisquinteros> Posts

Thais Quinteros

@thaisquinteros

679

followers

756

following

📍l Taubaté
👸🏻| Filha amada
🧠l Fisioterapeuta Neurofuncional
“Eu sei os planos que tenho para você…” (Jr 29;11) 📌

POSTS STORIES REELS TAGGED

Você é a parte mais bonita da minha história, meu amor 💙✨ taken in Ubatuba Litoral Norte by @thaisquinteros

31

6

4 days ago

Setembro ✨

O mês que celebro as vidas de quem amo
(especialmente do Arthur e da minha mãe)

Mais um mês ordinária vivendo o extraordinário!

Cuidando de mim, dos meus e de outros 💕

Obrigada Setembro, bem vindo Outubro. by @thaisquinteros

29

14

16 days ago

Um fim de semana do jeitinho que eu amo! ✨ taken in Ubatuba Litoral Norte by @thaisquinteros

41

4

20 days ago

12km entreguess, planilha da semana confluída!

Estou gostando tanto dessa fase, de ver que estou conseguindo, de ver meu corpo respondendo e principalmente, de querer ir além.

Agora é seguir. Let’s go 21KM! ✨ taken in Taubaté - SP by @thaisquinteros

45

7

a month ago

Postei que ia começar um novo ciclo…
agora tenho que sustentar a personagem 😂

O treino da semana ainda nem acabou
ainda faltam 12K pra entregar.

Mas a meta já tá definida: 21K. 🏃🏻‍♀️❤️‍🔥
Próximo Desafio: @venushalfmarathon

TD Legacy
@tdlegacy
Cupom THAIS30 | 30% OFF by @thaisquinteros

37

12

a month ago

Esse é o encanto da corrida ✨ by @thaisquinteros

63

15

a month ago

Projeto 21KM: ON! 🏃🏻‍♀️

Hoje corri meus primeiros 12KM e, sinceramente? Foi leve, gostoso e terminei com aquela sensação maravilhosa de “MEU DEUS, EU CONSEGUI!” 🥹

A assessoria tem feito uma diferença enorme nessa minha skin corredora. Ter orientação, treino estruturado e alguém acompanhando cada etapa faz toda diferença, principalmente quando a meta parece grande e é!

E agora é oficial: rumo aos 21KM! 👀

E pra quem também quer começar, evoluir ou simplesmente dar aquele gás nos treinos, tenho uma novidade:

✨ Tenho CUPOM de 30% de desconto na assessoria!

@tdlegacyoficial
👉 CUPOM: THAIS30

Se eu vou conseguir os 21KM? Agora que eu postei… vou ter que conseguir! 😂🏃🏻‍♀️💨 taken in Ubatuba, Sao Paulo, Brazil by @thaisquinteros

51

17

a month ago

Ahhhhhh os seus 8 aninhos estão chegando 🥹💙 by @thaisquinteros

52

5

2 months ago

agosto em pequenos registros ✨ by @thaisquinteros

37

2

2 months ago

10km entregue com sucesso! 🏃🏻‍♀️✨

Não foi tão fácil quanto imaginei. Teve bolha no pé, teve desconforto, teve momento em que precisei buscar força… mas eu tinha treinado para isso.

E hoje eu fiz o que estava ao meu alcance: dei o meu melhor.

Eu fui, enfrentei, completei e por cima bati meu RP 💙✨ taken in Ubatuba, Sao Paulo, Brazil by @thaisquinteros

78

25

2 months ago

No ordinário vivendo o extraordinário, obrigada July ✨ by @thaisquinteros

41

3

3 months ago

Uma sequência da minha forma preferida de começar o dia ✨ taken in Ubatuba, Sao Paulo, Brazil by @thaisquinteros

38

8

3 months ago