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Lucia | 🏃‍♀️🏔⛰️

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DAS ist ULTRA !

Herzlich Willkommen in der Pain Cave! Ich war drin, es war die Hölle höchstpersönlich.. Lucifer hat es durchgestanden.

Mein 2. Ultra: Ich muss gestehen, es war mit Abstand das härteste was ich bisher gelaufen bin. Es war absolut nicht mein Tag.

Bereits nach der ersten VP hatte ich den ersten Gedanken ob ein DNF heute nicht geiler wäre.. Aber nein, ich wollte schon immer mal in die Pain Cave. Also ging ich rein..

Durchgehend hatte ich extremen Durst, jeder Brunnen, jede VP hab ich Liter an Wasser getrunken.

Ab km 23 bin ich langsam in die Hölle gelaufen, ich bekam Schmerzen in den Beinen und im Unterleib. Wusste nicht was jetzt schlimmer ist, es tat einfach alles zunehmend mehr weh..

Ab Hall, km 50, wusste ich, dass Aufgeben keine Option mehr ist und bin weiter.. mehr gewandert als gelaufen und hab das Ding nach Hause gebracht. Bin schon echt stolz, gefinished zu haben. Gegenüber letztes Jahr war es absolut wild, hart, grauenhaft und doch ein bißchen geil😅

Ohne meine Support Crew wüsste ich net, ob ich es durchgezogen hätte! DANKE, dass ich euch habe!! ❤️

VP Racer Team: @mountainxchild @pursueroflight
Streckenbegleitung: @victoriaklausner @tirolerhexgitti

Danke auch an alle die noch auf der Strecke angefeuert haben!! Tut mir leid, wenn ich nicht viel geredet hab! DANKE EINFACH NUR

Und einfach Danke an meine Freunde, die mich im Ziel empfangen haben❤️ ich mag euch einfach!

#ULTRA #FINISHER by @the_runningfox

1k

108

a year ago

Einmal durchs Karwendel, bitte🤩❤️

Es war mit ein Fest und ich hatte einfach wieder Spaß!! Yesssss!!✌️

Boden geputzt hab ich auch mal, war wichtig.. war etwas dreckig da🤣😅

#Finisher #Karwendelmarsch by @the_runningfox

885

127

a year ago

1h 42min 45s 🔥🥳
Neue Bestzeit im Halbmarathon 🔥🥳

Einfach mal mit ner 4:49/km im Schnitt gelaufen!!
Und damit satte 6min schneller als die alte Bestzeit!!!

🥹🥹🥹 stolz!!

Fueled by @mnstry.nutrition

#Bestzeit
#run #running #happy #proud #Barcelona #goodvibes #hellyes #loveit #happiness #runnersgirl #finisher #proudmoment taken in Barcelona, Spain by @the_runningfox

2k

224

2 years ago

08. Mai 2027 - mein erster Mitternachtsstart.

Training wird hart, kalt, wild.

86,8km und 3.880hm um meine Heimat.

2023: Trailmarathon
2024: 1. Ultra mit 63km
2025: 2. Ultra mit 53km, 3. Ultra mit 66,7km
2026: Downgrade auf Marathon
2027: neuer persönlicher Distanzrekord?

Ich bin absolut kein Fan von 0 auf 100km. Ich hab Bock auf die Reise zum 1. 100km Race dahin. Es dauert Jahre um Körper und Kopf zu einer guten Ultra Läuferin zu entwickeln.

Schaff ich das Training in meinen stressigen Alltag zu integrieren?

& noch wichtiger: schaffe ich es an mich zu glauben, schaff ich es an meine natürliche Freude und Motivation zu glauben, die ich letztes Jahr beinah verloren hab?

#readyforit by @the_runningfox

308

12

13 hours ago

🫡

#abracadabra by @the_runningfox

150

3

a day ago

Guten Morgen 😁
800hm zum Frühstück 💪

Runter und dann arbeiten🤗

#sunrise by @the_runningfox

266

5

7 days ago

Ich hatte am Wochenende wieder richtig Spaß am Laufen 🥹 alle 3 Tage!!

#happy by @the_runningfox

250

6

9 days ago

Our planet is just beautiful 😍

#planetearth by @the_runningfox

310

14

16 days ago

Mehr wandern als laufen heute 🫠

Aus 18km mit 1400hm wurden 12km und 1000hm. War heute echt mühsam, war richtig energielos.. hoffe nicht dass ich was aus brüte 🤧

Aber dafür mit den Süßen da geknuddelt 🥰

Zur Info: Obacht bei Kühen. Hab Respekt vor Ihnen, besonders wenn junge Tiere mit dabei sind. Abstand ist immer am besten.

Hier kamen die Beiden ganz langsam auf uns zu, haben uns beschnuppert und abgeleckt. Alle Kühe drum herum waren sehr entspannt, deswegen gabs auch ne kurze Streicheleinheit bevor es langsam all allen weiteren Kühen mit Abstand vorbei ging ♡

#respektamberg by @the_runningfox

256

8

24 days ago

Gletscher sind so eine reine Schönheit! Ich bin froh, dass ich diese noch erleben kann und es macht mich einfach traurig, dass sie dahin schmelzen... wegen uns.

Für die Tour waren 1600hm im Aufstieg, das war für mich relativ einfach, auch von der Höhenluft ging es hervorragend. Ich war gut vorbereitet weil ich vom Alpenverein den Hochtouren Kurs gemacht hab und somit das Gehen mit Steigeisen, Seildisziplin etc. drauf hatte 🫶😊 hab mich durchweg wohl und sicher gefühlt ! Es war einfach ein Traumtag. Meine Güte. Ich strahle immer noch!

Und ich war schon stolz, da oben zu stehen und zu sagen: mein Dad war hier einfach schon vor über 40 Jahren. Hab ihn dann erstmal per Videocall angerufen 🥹🫶 sein Eispickel ist nun mein Lieblingsstück und soll noch ganz viel erleben.

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Funktionsshirt von Wedze by @the_runningfox

223

0

a month ago

Berge sind wunderschön, aber auch gnadenlos 🫶💪

Bereitet euch gut drauf vor. Checkt eure Strecke, schaut euch die Abschnitte vorher an, weißt ungefähr wie lange ihr braucht..

Ihr gehört solange dem Berg, bis ihr wieder unten seid ♡

#Berge #Routen by @the_runningfox

374

15

a month ago

Damn... 🏔🤯

#mountains by @the_runningfox

394

14

a month ago