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The Bloom Space

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🙏 1ère application de mouvement & méditation par @welovebloom.co
🧘‍♀️ 14 jours d’essai gratuit
📲 Dispo sur IOS & Android

POSTS STORIES REELS

Saviez-vous qu’en plus de méditer avec notre contenu The Bloom Space, vous pouvez méditer librement sur l’application grâce à l’option de méditation auto-guidée ?

Rendez-vous sur l’application (14 jours d’essai gratuit) pour méditer à votre rythme. by @thebloomspace.fr

@aurelielouisalex est une femme (mère-veilleuse), entrepreneuse, maman, yogi, autrice, qui a lancé sa propre méthode il y a quelques années @flawless_yoga ! Et dans cet épisode surprise… elle lance un studio prochainement en dehors de Paris !!
Je vous laisse découvrir cet épisode passionnant dans ma bio 💛#yoga #entrepreneurship #maternite by @thebloomspace.fr

Dans ce nouvel épisode de Science & Méditation, nous explorons ce que les neurosciences nous révèlent sur le pouvoir des sons de la nature.

Comment notre cerveau les interprète-t-il ? Pourquoi ralentissent-ils notre rythme intérieur et favorisent-ils un état de calme, de présence et de lâcher-prise ?

Un épisode pour comprendre pourquoi quelques minutes passées à écouter la nature peuvent transformer notre état d’esprit… et nous reconnecter à l’essentiel. 🌿🌊🕊️ by @thebloomspace.fr

Prendre soin de soi n’est pas un luxe, c’est une base. ✨

Dans cet extrait, Anne Cécile Sarfati, journaliste, avocate et ancienne rédactrice en chef du magazine ELLE, partage sa vision du bien-être au travail et nous rappelle qu’on ne peut pas donner le meilleur de soi-même sans d’abord prendre soin de soi.

Un échange inspirant, ponctué d’anecdotes et de réflexions qui invitent à ralentir, à s’écouter et à repenser notre rapport au travail.

🎙️ Retrouvez l’épisode complet sur toutes les plateformes d’écoute, sur YouTube et sur l’application The Bloom Space. by @thebloomspace.fr

✨ Et si tu profitais de la fin du mois de juillet pour te faire passer en priorité ?

Du 21 au 31 juillet, on te donne rendez-vous pour un Challenge Bien-être Aroma-Zone x Bloom. 🌿

Pendant ces 10 jours, tu retrouveras :
🤍 2 méditations exclusives en direct guidées par Eugénie
💬 Un groupe WhatsApp privé avec des rendez-vous quotidiens (mantras, météo intérieure, inspirations…)
📱 1 mois offert sur l’application The Bloom Space

L’objectif ? T’offrir une bulle de douceur, prendre quelques minutes chaque jour pour toi et terminer le mois en te sentant plus aligné(e) et apaisé(e). ✨

Le challenge est ouvert à toutes et à tous !

👉 Inscris-toi dès maintenant via le lien dans la bio et partage ce post à une personne avec qui tu aimerais relever ce défi.

On a hâte de vous retrouver dès le 21 juillet. 💛 by @thebloomspace.fr

Voici un nouvel extrait du podcast The Bloom Space avec Lugdivine Meytre. 🌤️

Un échange qui nous rappelle qu’il suffit parfois de prendre un peu de recul, de lever les yeux vers le ciel et de réaliser que tout va bien.

🎙️ L’épisode est disponible sur toutes les plateformes d’écoute, sur YouTube et sur l’app The Bloom Space. by @thebloomspace.fr

✨ Nouvel épisode du podcast The Bloom Space ✨

Cette semaine, nous recevons Lugdivine Meytre, professeure de Pilates, entrepreneure et auteure du livre Pilates, Protéines et Plaisir.

Au fil de cet échange inspirant, nous parlons bien sûr de Pilates, mais aussi de bien-être, de joie de vivre, d’équilibre, d’entrepreneuriat et de toutes ces petites habitudes qui nous aident à nous sentir mieux au quotidien.

Un épisode authentique, rempli de conseils, de réflexions et d’énergie positive à écouter sans modération.✨

🎧 Disponible dès maintenant sur toutes les plateformes d’écoute, sur YouTube et sur l’application The Bloom Space. by @thebloomspace.fr

Et si être émotif n’était pas une faiblesse… mais une force ? ✨

Dans cet extrait du podcast The Bloom Space, nous recevons Cathy Closier pour une conversation authentique autour des émotions.

Tristesse, colère, joie, frustration… Derrière chacune de nos réactions se cache une émotion qui cherche simplement à être entendue. Être émotif n’a rien de négatif : c’est une façon de ressentir le monde, de communiquer et de mieux se comprendre.

Un échange qui invite à accueillir toutes ses émotions, sans les juger, et à les considérer comme de véritables messagères. 💫

🎙️ Épisode complet disponible dès maintenant sur YouTube, l’application The Bloom Space et toutes les plateformes d’écoute. by @thebloomspace.fr

Et si la ménopause était en réalité un moment de liberté ? ✨

Dans ce nouvel extrait de The Bloom Space, Cathy Closier partage une vision différente de la ménopause : loin de l’ogre qu’on imagine souvent, elle en parle comme d’une période de libération, d’acceptation de soi et de lâcher-prise.

Un échange sincère sur le corps, les changements et la manière d’accueillir cette nouvelle étape de vie avec plus de douceur et de confiance 🤍

À retrouver dès maintenant sur The Bloom Space, YouTube et toutes les plateformes d’écoute 🎙️ by @thebloomspace.fr

Et si apprendre à accueillir ses émotions changeait aussi notre façon d’avancer ? ✨

Dans ce nouvel épisode de The Bloom Space, on reçoit Cathy Closier, fondatrice des restaurants Season.
On parle d’émotions, de la difficulté à les écouter, à les accueillir, mais aussi des dessous de l’entrepreneuriat, de la pression, des remises en question et de tout ce qu’on ne montre pas toujours ✨

Un échange sincère et inspirant à retrouver dès maintenant sur YouTube, l’app The Bloom Space et toutes les plateformes d’écoute 🎧🤍 by @thebloomspace.fr

Et si la visualisation et la manifestation pouvaient vraiment changer la manière dont on se voit… et dont on vit les épreuves ?

Dans cet extrait du podcast Bloom Space, Sophie Trem se confie sur son rapport au corps, les moments compliqués qu’elle a traversés, et la façon dont la visualisation et la manifestation l’ont aidée à avancer 🌷

Un échange sincère, inspirant et sans filtre à retrouver dès maintenant sur The Bloom Space, sur YouTube et toutes les plateformes d’écoute 🎧💭 by @thebloomspace.fr

Programme de la semaine à retrouver sur @thebloomspace.fr

Profitez dès à présent de 14 jours d’essai gratuit ✨ by @thebloomspace.fr