Instagram story viewer> @themovementcorner> Posts

themovementcorner

@themovementcorner

954

followers

7

following

Hoogwaardige gym in Wormer
🔒 Max. 150 leden → altijd rust & ruimte
🏋🏼 Zelfstandig of begeleid trainen
💬 DM voor lidmaatschap, lessen & info

POSTS STORIES REELS TAGGED

Download All

Wij geloven we niet in een standaard aanpak.

Iedereen heeft andere doelen, uitdagingen en wensen. Daarom kijken we samen wat het beste bij jou past: Personal Training, groepslessen of zelfstandig trainen met de juiste start.

Benieuwd wat bij jou past en hoe de gym is? Stuur ons een berichtje! ❤️ by @themovementcorner

66

5

15 days ago

Welkom in onze gym!

Geen rijen. Geen drukte. Wél een gym waar kwaliteit, rust en resultaat samenkomen.

We hebben een gym tour gemaakt zodat je kunt zien waar je straks traint en waarom dit geen standaard sportschool is.

⚠️ Let op: we nemen nog 23 leden aan vóór we ons limiet bereiken.
Daarna gaat een ledenstop in om de rust en kwaliteit te bewaren.

💬 Wil je het zelf ervaren? Plan een proeftraining!

#TheMovementCorner #GymTour #Wormer #Zaanstreek #FunctioneelTrainingscentrum #Ledenstop #KwaliteitBovenKwantieit #BewustTrainingsklimaat #SterkerDanOoit by @themovementcorner

157

20

a year ago

Goedkoper is niet altijd beter. Zeker niet als het om je gezondheid gaat.

Een goede personal trainer heeft de juiste kennis en opleiding om jou verantwoord te begeleiden en het maximale uit je training te halen.

Je kunt besparen op je training, maar zorg dat je niet bespaart op de kwaliteit van je begeleiding. by @themovementcorner

25

0

2 days ago

Wij zijn geen gewone sportschool. Geen plek waar je een nummer of onbekende voor ons bent.

Wij zijn een exclusieve gym waar jouw gezondheid serieus wordt genomen. Met rust, ruimte en persoonlijke aandacht, afgestemd op jouw doelen.

Met maximaal 150 leden staat kwaliteit altijd voorop.

Welkom! Kom je eens langs? by @themovementcorner

14

0

5 days ago

Een personal trainer is iemand die alleen maar zegt dat je dieper moet squatten, meer push-ups moet doen en langer moet rennen op de loopband, toch? Fout.

Het is iemand die oprecht geeft om je welzijn. Die je sterker wil maken, je van pijn af helpt, je fitter maakt, let op je techniek tijdens oefeningen zodat je er profijt van hebt en geen blessures oploopt. Iemand die je motiveert op dagen dat het tegenzit en je verantwoordelijk houdt voor de doelen die je wilt bereiken.

Soms heb je iemand nodig die nét dat extra zetje geeft. Iemand die in je gelooft op momenten dat je zelf twijfelt.

Benieuwd naar wat PT voor jou kan betekenen? Stuur ons een DM! by @themovementcorner

35

5

9 days ago

Kijk deze toppers eens knallen!

Inmiddels zitten ze op week 5 van het 12-weken programma en de resultaten zijn al zichtbaar. Er zijn kilo’s verdwenen, deelnemers voelen zich sterker en hebben meer energie.

Maar misschien wel het mooiste: waar sommigen in het begin nog wat onzeker binnenkwamen, zien we nu een hechte groep die elkaar motiveert, plezier maakt en samen groeit.

Trots op wat jullie tot nu toe hebben bereikt. Op naar de volgende 7 weken! 🔥 by @themovementcorner

31

1

11 days ago

Er is geen gym zoals de onze, zonder jullie 🤍 by @themovementcorner

52

0

21 days ago

Voor de één zien ze er intimiderend uit en voor de ander “te simpel”. Maar vergis je niet.

Trainen met sandbags daagt je lichaam op een andere manier uit dan traditionele gewichten. Functioneel, en geschikt voor ieder niveau. Daarom zijn wij fan!

Gebruik jij ze in je trainingen? Probeer het eens een keer! by @themovementcorner

70

4

24 days ago

A coach’s job is not to force someone into a method. It is to understand what the person in front of them needs and build from there. And that is exactly the kind of coach he is.

🤗 Meet Rik Remmelzwaal, a Head Coach based in Wormer, The Netherlands. His work includes Strength & Conditioning, Nervous System Regulation & Breathwork, Elite/Pro Athlete Training, and Personal Training.

His coaching philosophy is rooted in intuition, observation, and understanding the individual in front of him. He meets people where they are, then builds from that point toward greater stability, capacity, and confidence.

For coaches, it is a reminder that effective coaching starts with seeing the person clearly. Pay attention to how they move, how they respond, and what they are capable of today, then build from that point with intention.

🤝 Connect with Coach Rik at @rikremmelzwaal.

Continue developing a deeper and more adaptable approach to coaching through MOVED Academy Certification, Mentoring, and more.

Explore today at movedacademy.com

#FitnessEducation #MovedAcademy #MovedCertification #SeminarWeekend #MentoringProgram by @themovementcorner

76

1

25 days ago

Het is nog niet te laat 🤷‍♂️ by @themovementcorner

33

3

a month ago

5 uur lang sporten, wie wil dat nou?

Afgelopen zondag gingen 8 toppers, verdeeld over 4 teams, de uitdaging aan.

Maar liefst 5 uur lang stonden ze elk uur opnieuw aan de start van dezelfde workout: 10 x 400 meter rennen, 50 benchpresses & 50 sandbag over the shoulder.

De opdracht? Voltooi de workout zo snel mogelijk en pak de rest van het uur je rust.

Daarna begon het hele feestje opnieuw. En opnieuw. En opnieuw...vijf uur lang. Wat een strijders!

Dit was de allereerste editie, maar zeker niet de laatste. Wie zien we bij de volgende? 👀 by @themovementcorner

39

11

a month ago

Kun je weer even wat extra motivatie gebruiken? Doe eens mee met een groepsles, zoek een train maatje of boek een PT om je weg weer te vinden! Stuur ons een berichtje en we helpen je waar nodig ❤️ by @themovementcorner

19

0

a month ago