Instagram story viewer> @thera.peru> Posts

Thera

@thera.peru

7.5K

followers

6962

following

Clinica Terapia Física y Rehabilitación

POSTS STORIES REELS TAGGED

Y ya sabes que Thera es el lugar dónde debes estar 🙏 ✅!

Citas al 962095466 👍.

#therateespera #fisioterapia #rehabilitación #descargamuscular #deporte #salud #trailrunning by @thera.peru

41

0

2 years ago

@canchaquetrailfest ⛰️🌴🔥
Un SkyRace en el norte del Perú era lo que le faltaba a mi calendario deportivo, y sin planearlo demasiado, llegó para convertirse en el último baile de mi temporada.

Desnivel, terreno técnico, un clima retador y paisajes increíbles en los bosques tropicales andinos de Piura. Una carrera exigente, con un gran nivel competitivo y un lugar que te recibe tan bonito que cuesta querer irse.

No había mejor manera de cerrar esta temporada que compitiendo, disfrutando cada kilómetro y compartiendo montaña con grandes atletas de nuestro Skyrunning peruano. Me voy con nuevos aprendizajes, muchas experiencias y el corazón lleno.

Gracias, Canchaque, por la acogida; a toda la gente que nos alentó en ruta, a mis fotógrafos favoritos, a mis amigos que hacen que cada experiencia sea aún más especial y a mis marcas por seguir apostando por este camino que construimos con tanta disciplina y pasión.

Y gracias, @jjciccia por apostar por una carrera que eleva el nivel del Skyrunning en el Perú. 🔥
Nos vemos el próximo año, Canchaque. Esta montaña todavía tiene mucho que darnos. ⛰️❤️

En el lente de:
@hunters_visualstudio
@osoluis.fotografia
@joker.phot0graphy
@asfotograf_
@ch_montero

⛽️ @226ersperu
💦 @bberal
🦵🏼 @thera.peru

@canchaquetrailfest
@turismo.canchaque
@skyrunning.peru

#skyrunning #trail #canchaque #piura taken in Canchaque, Piura, Peru by @thera.peru

94

20

3 days ago

by @thera.peru

60

0

6 days ago

😂💜 Nos reímos un rato, pero tu recuperación es cosa seria.

Si ya tienes pendiente tu terapia, recuerda agendar tu próxima cita y no dejes pasar demasiado tiempo. 💪

📲 Agenda tu cita con THERA: 962 095 466

THERA | Te recupera. Te impulsa.

#humor
#TerapiaFisica
#descargamuscular #rehabilitación #deporte by @thera.peru

12

0

9 days ago

¿Sientes molestias en la zona lumbar? 🧘‍♀️

En este video te comparto movimientos suaves para explorar cómo se siente tu espalda. Hazlos despacio, respira con calma y quédate en un rango cómodo. Si algún movimiento aumenta el dolor, detente.

Guárdalo para hacerlo a tu ritmo y cuéntame: ¿cuál de los estiramientos te resultó más cómodo?

#dolorlumbar #terapiafisicayrehabilitación #fisioterapia #movimiento by @thera.peru

10

1

10 days ago

💜 ¿Cómo es una cita en THERA?

Te mostramos paso a paso cómo trabajamos para acompañarte en tu proceso de recuperación. 💪

🤝 1. Bienvenida – Te recibimos y conocemos el motivo de tu consulta.
🔎 2. Evaluación – Analizamos tu condición y tus necesidades.
🩺 3. Diagnóstico – Identificamos los principales factores que afectan tu movimiento y función.
📋 4. Plan de tratamiento – Diseñamos un tratamiento personalizado de acuerdo con tus objetivos.

En THERA creemos que cada paciente necesita una atención individualizada. 💜

📲 Agenda tu cita: 962 095 466
📍 Jirón Junín 142, Of. 505 – Miraflores

THERA | Te recupera. Te impulsa.

#descargamuscular #rehabilitación #fisioterapia #salud #terapiafisica by @thera.peru

7

0

16 days ago

Acompáñanos en esta historia: Adri y Sú se caracterizan por tener una agenda súper apretada, sí, así que entre grabaciones, gimnasio y la casa nuestras reporteras tuvieron una leve lesión… afortunadamente, tenemos la solución.
Nuestras reporteras @adriblogs @sucardenas6 reciben terapia física en @thera.peru
100% calidad y buenos resultados 💪 by @thera.peru

12

0

17 days ago

⏱️ 1ER NON STOP BY ULTRA TRAIL PROJECT

En nuestro 1er NON STOP, nuestros atletas completaron 12h, 9h y 7h sin parar, según su plan de entrenamiento y objetivos individuales.

Una preparación para el próximo gran reto: @barilocheutmb 🇦🇷 y las próximas carreras de cada atleta.

Muchas felicidades a todos los que se sumaron y dieron su máximo esfuerzo, demostrando una gran fortaleza mental y física.

Nos vemos en el próximo NON STOP.

JUNTOS SOMOS MÁS FUERTES. 💪🏻 by @thera.peru

116

19

17 days ago

😂💜 En THERA también nos gusta reírnos… pero de tu recuperación nos tomamos muy en serio. 😜

Si ya sabes que necesitas terapia, no lo sigas dejando para después. 💪
📲 Agenda tu cita con nosotros y empieza a cuidar tu recuperación.

📍 Jirón Junín 142, Of. 505 – Miraflores
📞 962 095 466

THERA | Te recupera. Te impulsa.
#descargamuscular #rehabilitación #salud #TerapiaFisica by @thera.peru

51

3

18 days ago

✨ 1ER NON STOP By Ultra Trail Project ✨

El domingo 27 de septiembre vivimos nuestro 1er NON STOP, un entrenamiento pensado para seguir preparando a nuestros atletas para los grandes objetivos, tanto en distancias ultras como en otras distancias.

Se viene un gran desafío internacional: @barilocheutmb , y seguimos trabajando con enfoque y compromiso para llegar preparados al gran objetivo. 🎯

Cada uno tiene objetivos diferentes, pero todos compartimos la misma pasión, seguir mejorando. 🙌🏻

Muchas gracias equipo, por sumarse a este gran entrenamiento.

Prepárense para el 2do NON STOP. ¡Esto recién comienza!

Muchas gracias @juanpablo.paz por tan lindas fotos. 📷

Muchas gracias @thera.peru por el gran apoyo post entrenamiento.

JUNTOS SOMOS MÁS FUERTES by @thera.peru

63

3

18 days ago

Es humor pero te sorprenderías lo real que puede ser ver a corredores que no estiran después de correr.
Y ni que decir los que no calientan antes de correr.

Recuerda que en tu plan de entrenamiento debes incluir sesiones de estiramiento y descarga muscular. Por eso, siempre voy con @thera.peru donde puedes encontrar a los mejores especialistas.

Agenden su cita 👀📩

#running #correr #runner #deporte #fisioterapia taken in Lima, Perú by @thera.peru

207

22

21 days ago

CRECER TAMBIÉN ES SEGUIR APRENDIENDO 🙏.

Cada certificación representa un paso más en este camino.
No ha sido fácil; ha habido esfuerzo, sacrificios, momentos de duda y muchas ganas de seguir adelante 🧠.

Pero aquí estamos, avanzando paso a paso 😃🙌.

En Fisioterapia @thera.peru ❤️, creemos que la mejor atención comienza con la preparación constante, la actualización y el compromiso con cada paciente 🤝.

Seguimos certificándonos.
Seguimos creciendo.
Seguimos construyendo.

Porque nuestra meta no es solamente atenderte, sino acompañarte en tu recuperación y ayudarte a volver a tu mejor versión 👍✅.

Nuestros servicios:
▪️ Fisioterapia y Rehabilitación
▪️ Descargas Musculares
▪️ Masajes Descontracturantes
▪️ Punción Seca
▪️ Electro punción

THERA | Centro de Rehabilitación y Fisioterapia
El lugar donde debes estar.

#therateespera #theraterecupera #saludybienestar #terapia #rehabilitation taken in THERA - Medicina Física y Rehabilitación by @thera.peru

78

9

22 days ago