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TIBOR GONÇALVES | 🍎 NUTRICIONISTA CLÍNICO

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📍Proprietário @bullshapeconsultoria
➕ DE 14 ANOS TRABALHANDO COM
Atletas🔺Emagrecimento🔻Hipertrofia
@arteformulas (TATI20) @beemundo
💍@tainaras_

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‼️Onde a ciência encontra a performance máxima‼️

Muitos buscam o shape dos sonhos, mas poucos entendem que estética e saúde precisam caminhar lado a lado.

➡️ Com mais de uma década de experiência na intersecção entre a Nutrição e a Educação Física, meu foco é entregar resultados reais sem negligenciar a sua longevidade.

Seja você um atleta natural ou hormonizado, o ajuste fino da dieta e o controle metabólico são o que separam o estresse orgânico da evolução contínua.

📍Como funciona o meu acompanhamento?

▫️Performance de Elite: Estratégias validadas para ganho de força e massa muscular.
▫️Contenção de Danos: Monitoramento rigoroso e modulação endócrino-metabólica para quem utiliza recursos ergogênicos.
▪️Nutrigenômica na Prática: Dieta personalizada com base no seu código genético e bioquímica.
▪️Acompanhamento Real: Suporte via WhatsApp para você nunca ficar com dúvidas no meio do processo.

〰️ Não é apenas sobre "passar uma dieta", é sobre gerenciar a sua biologia para que ela trabalhe a seu favor 〰️

🔗 Clique no link da bio e agende sua consulta.
(ATENDIMENTO PRESENCIAL OU ON-LINE)

Vamos elevar o seu nível.🔥 taken in Sorocaba - São Paulo - Brasil by @tiborsg

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5 months ago

Agradecimento total ao @monster_cast , @garimpodeouro, @primecoachingoficial e a @techforcegym por todo carinho no Arnold Classic.
Gratidão 🙏🏾 taken in Arnold Sports Festival South America by @tiborsg

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a year ago

START PREMIUM

O curso que pode mudar a sua carreira como Personal Trainer.

Se você quer deixar de ser apenas mais um profissional no mercado e começar a ser reconhecido, valorizado e bem remunerado, esse curso foi feito para você.

Durante um final de semana intenso, você terá acesso aos conhecimentos que levaram anos para serem desenvolvidos na prática.

Você vai aprender:

🔥 Como atender diferentes perfis de alunos.

🔥 Fidelização de clientes.

🔥 Atendimento premium.

🔥 Posicionamento profissional.

🔥 Marketing para Personal Trainer.

🔥 Como usar o Instagram para atrair clientes diariamente.

🔥 Consultoria online do zero ao avançado.

🔥 Precificação dos seus serviços.

🔥 Como vender sem parecer vendedor.

🔥 Gestão e crescimento da carreira.

🔥 Nutrição aplicada ao treinamento (com nutricionista convidada).

🔥 Aula prática com correções individuais.

🔥 Networking com profissionais da área.

🔥 Certificado de conclusão.

…e muito mais.

As vagas são limitadas para garantir uma experiência realmente prática e personalizada.

O mercado está mudando. A pergunta é: você vai acompanhar essa evolução ou continuar sendo apenas mais um? #personaltrainer #carreira #curso by @tiborsg

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4 days ago

Essa é a consultoria que eu aplico no dia a dia, 24 horas a sua disposição onde não vou deixar você sozinho! Chega de Consulta e Retorno, tudo fica melhor com alguém te incentivando todo dia!

Não é só dieta.
Não é só treino.
É acompanhamento de verdade.

Já são mais de 500 pessoas que mudaram hábitos, melhoraram a saúde, o corpo e a relação com a comida com orientação, ajuste diários.
Não com promessas vazias.

Aqui, o acompanhamento acontece de verdade:
• Atendimento 24h pelo WhatsApp, pra tirar dúvidas quando elas surgem
• Guias alimentares individualizados no aplicativo, feitos pra sua rotina
• Acompanhamento diário via WhatsApp, com ajustes quando necessário
• Nutricionista à disposição 24h, pra não te deixar perdido no processo
• Estratégia e orientação suplementar, quando faz sentido
• Feedbacks aos sábados, avaliando a semana e direcionando a próxima
• Pedido de exames e indicação de terapias, se necessário

Cada pessoa tem uma rotina.
Cada corpo responde de um jeito.
E é por isso que o processo precisa ser individual, acompanhado e ajustado ao longo do caminho.

Se você sente cansaço excessivo, dificuldade de manter constância ou a sensação de que algo sempre sai do eixo…
Talvez o que esteja faltando não seja força de vontade, seja acompanhamento.

👉 Entre em contato pelo link da bio e vamos conversar.

🚀 Captação e Edição de Vídeos por: @flavitxhaizel

#nutricionistasorocaba #sorocabaeregiao #nutricionistaonline #superação #dieta by @tiborsg

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6 months ago

Akon sabia o que estava dizendo. 💡 O luxo é passageiro, mas a disciplina que você constrói hoje é o que molda o seu amanhã. Não espere pelas condições perfeitas para começar — viva como se cada treino, cada dieta e cada esforço fossem a oportunidade de construir a sua melhor versão. Afinal, a caminhada só vai para frente. 🚀👊

#disciplina #bodybuilding #mindset #treino #foco taken in Panobianco Academia by @tiborsg

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17 days ago

Treinar é importante. Mas será que seu corpo está recebendo os nutrientes necessários para evoluir?

Uma suplementação bem orientada pode contribuir para recuperação muscular, desempenho e melhores resultados nos treinos.

Fale com um profissional e descubra o que faz sentido para os seus objetivos.

Manipule com a gente
📲 WhatsApp: 0800 250 2222
💻 Site: www.arteformulas.com.br

#treino #fitness #suplemento #suplementacao by @tiborsg

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2 months ago

Creatina é tudo igual? Nem sempre.

O nutricionista @tiborsg explica por que a Clonapure® vem chamando atenção de quem busca mais desempenho, força e recuperação muscular.

Com tecnologia trimolecular avançada, a Clonapure® foi desenvolvida para oferecer absorção muito mais rápida que a creatina convencional, sem necessidade de fase de saturação e com alta biodisponibilidade.

Principais diferenciais:
• Absorção acelerada
• Mais eficiência na produção de energia (ATP)
• Suporte para força e recuperação muscular
• Auxílio na redução da fadiga mental
• Benefícios para foco e desempenho cognitivo
• Menor dosagem com alta concentração

Ideal para quem busca performance, praticidade e resultados mais rápidos no dia a dia.

Manipule com a gente
📲 WhatsApp: 0800 250 2222
💻 Site: www.arteformulas.com.br

Referências Científicas:

Law YL, et al. "Effects of two and five days of creatine loading on muscular strength and anaerobic power in trained athletes."

Hultman E, et al. "Muscle creatine loading in men." Journal of Applied Physiology.

Lapena-Luzon, T., et al. (2025). "Evaluation of the Effect of Clonapure®️ Versus Creatine Monohydrate on ATP Levels in a C2C12 Muscle Cell Line."

Colletti, A., et al. (2025). "Effects of Clonapure®️ Supplementation on Intermittent Aerobic Capacity and Explosive Power in Elite Female Volleyball Players." by @tiborsg

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a month ago

Seguir adiante é essencial! 🌟 Só quem descobre seu verdadeiro potencial não fica parado. 🚀 #Motivação #Potencial #Superação #treino #inspiraçãodiária taken in Muscle World CT by @tiborsg

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6 months ago

A ciência aplicada à sua performance, saúde metabólica e composição corporal. 🔬

Sou Tibor, nutricionista clínico com especialização em endocrinometabologia e ortomolecular com ênfase em fitoterapia.
Meu trabalho é focado na intersecção entre saúde metabólica, emagrecimento e alto rendimento físico.

Agora também estou atendendo presencialmente na Clínica Vivite, em Sorocaba.

Aqui, o acompanhamento nutricional é construído com base em análise clínica e estratégia individual.

Na consulta, trabalhamos com:
• avaliação antropométrica detalhada, para entender sua composição corporal
• integração de exames laboratoriais, auxiliando na otimização metabólica e prevenção de desequilíbrios
• planejamento alimentar estruturado junto com você, respeitando sua rotina, treino e objetivos

O foco é simples:
resultados sustentáveis com base científica.

Se você busca emagrecimento saudável, melhora de performance ou ajuste metabólico, o acompanhamento profissional faz toda a diferença.

📍Atendimentos presenciais na Clínica Vivite – Sorocaba
🔗 Faça seu agendamento pelo link da bio

#nutricionistasorocaba
#emagrecimentosorocaba #ortomolecular #performanceesportiva #metabolismo taken in Vivite Saúde by @tiborsg

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4 months ago

Fomos pro Arnold Classic representar o @institutoHomem e percebemos uma coisa: esses caras treinam bíceps, tríceps, quadríceps… e o que mais? 😂💪

Porque shape completo é aquele que cuida de tudo, meu chapa 🩺🔥

📍 Arnold Sports South America

#InstitutoHomem #ArnoldClassic #SaúdeMasculina #SaúdeSexual #Fisiculturismo by @tiborsg

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3 months ago

Treino de dorsal concluído com ela! 💪✨ Desafie-se e vá além dos seus limites! #MotivaçãoFitness #JornadaFitness #InspiraçãoDiária taken in Panobianco Academia by @tiborsg

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7 months ago

QUER TER RESULTADOS?

🔥VEM PRA BULLSHAPE 🔥 ACOMPANHAMENTO NUTRICIONAL 24H 🔥

☎️ 15 99119 6073 ☎️

#treino #dieta #nutrição by @tiborsg

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7 months ago