Instagram story viewer> @tikka_maria> Posts

Maria Tikka

@tikka_maria

679

followers

1195

following

•BJJ Brown Belt Competitor @mma_rovaniemi
•Coach @arcticgrappling
•Mother of Jonne and Siiri
•Wife of @jummijj
•Senior Lecturer @lapinamk

POSTS STORIES REELS

Junnujutsutreeneissä kuultua: ”Montako lopetusta sä osaat? Mä osaan americanan, käsilukon…”

Syksyn junnujutsussa lopetukset ovat olleet treenin suola. Juniorit ovat opetelleet erilaisia lopetustekniikoita silmiinpistävän innokkaasti.

Lopetukset ovat osa lajia, lajikulttuuria ja kisailua. Myös harrastajatasolla ja vanhempien junioreiden sarjoissa. Suomessa 10-vuotiaat saavat alkaa tehdä lukotuksia ja lopetuksia kisoissa. Siksi niiden tekemistä harjoitellaan meilläkin vähitellen vanhempien juniorien treeneissä.

Lopetusten tarkoitus ei ole rikkoa ketään. Turvallisuus varmistetaan tekemällä lopetuksia taidolla, ei voimalla tai vauhdilla. Harjoittelun pitää olla hallittua, ja jokaisen on osattava tunnistaa lopetustilanne ja kunnioittaa parin taputusta.

Kun kamppailijat kunnioittavat toisiaan eivätkä pakota lopetuksia väkisin, ja kun kamppailija kunnioittaa myös itseään eikä häpeä taputtamista, lopetukset voivat olla luonteva osa painia. Ja juuri sopivasti sitä treenin suolaa.

Montako lopetusta sä osaat?

#BJJ #Lukkopaini #Junnujutsu by @tikka_maria

”Painitaan!”

Tätä vanhemmat ja läheiset eivät ehkä osanneet odottaa, kun napero aloitti painiharrastuksen.

Joka hetki voi olla 'go time'. Illalla ennen nukkumaanmenoa, lattialla televisiota katsoessa tai matkalla ruokapöytään.

Kun vähiten odotat, pieni painija huutaa: ”Painitaan!”

Painiharrastus kehittää lapsen liikunnallisia taitoja monipuolisesti. Pienelle lapselle fyysinen aktiivisuus on myös tapa olla vuorovaikutuksessa. Lapsi ei osaa sanoittaa kaikkea. Eikä tarvitsekaan. Vuorovaikutusta on myös fyysisen kontaktin hakeminen, leikkiin kutsuminen ja yhdessä tekeminen.

Kotiolojen painileikkien tarkoitus on jakaa hauska hetki toisen kanssa. Näin myös vanhemmat, isovanhemmat ja muut läheiset pääsevät osaksi harrastusta, halusivat tai eivät 😏😅

Syyslomat on nyt lomailtu, ja tänään jatketaan taas lasten ja nuorten treenejä tatamin puolella!

#BJJ #Lukkopaini by @tikka_maria

Viimetorstaina 15.10.2026 sain merkittävän huomionosoituksen diplomityöstäni, kun minut palkittiin Rakennustuotteiden Laatu Säätiö sr:n Pro Quality -palkinnolla. Tämä palkinto tuli minulle täytenä yllätyksenä ja olen erittäin otettu ja ylpeä saavutuksestani!
.
.
Olen oppinut tätä diplomityötä tehdessäni paljon itse substanssista rakennusten digitaalisten kaksosten ympärillä, mutta erityisesti olen oppinut itsestäni sen, että en osaa tehdä asioita nopeasti, mutta osaan tehdä ne hyvin. Tämä riittää mulle. 😁
.
.
Lisää palkituista töistä voit lukea Rakennustuotteiden Laatu Säätiö sr:n sivuilta osoitteessa: https://rtl-saatio.fi/pro_quality/pro-quality-voittajat/pro-quality-2026/
.
.
Talotekniikkalehti teki palkitsemistilaisuudesta myös jutun ja sen voit lukea täältä: https://talotekniikka-lehti.fi/kahdeksan-rakennusalan-lopputyota-palkittiin/
.
.
Myös rakennuslehti huomioi tapahtuman: https://www.rakennuslehti.fi/2026/10/kahdeksan-rakennusalan-lopputyota-palkittiin-ansioistaan-esimerkkeja-korkeatasoisesta-tutkimuksesta-ja-opetuksesta/
.
.
.
Kuvat: Sanna Liimatainen by @tikka_maria

Mukava kuulla vanhempien suusta, että treeneissä viihdytään ja tekemisestämme välittyy hyvä fiilis!

AG:n toiminnan keskiössä on ajatus siitä, että haluamme tehdä asioita jatkuvasti paremmin. Siinä palaute, keskustelu ja ajatustenvaihto ovat meille tärkeitä.

Siksipä risut, ruusut, ideat ja kehitysehdotukset ovat kaikki tervetulleita. Niiden avulla tiedämme, mikä toimii ja mitä voimme tehdä vielä paremmin.

Tehdään tätä yhdessä! 🤝 by @tikka_maria

Hellästi, mutta täysillä!

Videolla Johannes ja Jani demoavat salaisia rovaniemeläisiä BJJ-tekniikoita. Karhunraudat pitävät kaverin kentässä, jos puristeltava henkilö ei satu olemaan ninja 🥷

Katsotaan, millaisia esoteerisia vinkkejä ja tekniikoita tämän viikon junioreiden ja naperoiden painitreeneissä on luvassa.

#BJJ #Lukkopaini #SalaisetTekniikat by @tikka_maria

Tälläkin viikolla matto on ollut joka treenikerralla täynnä. Hieno homma!

Meiltä on kyselty, voiko ryhmiin vielä tulla mukaan. Valitettavasti emme pysty tällä hetkellä ottamaan uusia tulijoita. Harjoittelun mielekkyyden ja turvallisuuden vuoksi emme kasvata ryhmäkokoja nykyisestä, joten uusien painijoiden täytyy odottaa ensi vuoteen.

Ilmoittelemme hyvissä ajoin ensi vuoden ryhmistä ja ilmoittautumisesta.

Ps. Kuten viime viikolla luvattiin, viikonloppuna matolle saatiin myös mursu!

#BJJ #Lukkopaini #ArcticGrappling by @tikka_maria

Kumpi voittaa…? 👀

Ohjaajat Johannes ja Jani ”Mursuvaara” fiilistelivät toista treeniviikkoa.

Tunneilla osallistujilla tuntui olevan virtaa jopa enemmän kuin ensimmäisellä viikolla. Muksut ja junnut harjoittelivat guardin ohituksia ja vanhemmat nuoret pääsivät jo lopetustenkin makuun.

Pentupainissa vauhtia riitti tuttuun tapaan. Lapset nauttivat menosta ja aikuiset saivat samalla viikonlopun hikitreenin hoidettua. by @tikka_maria

Näin ne meidän ensimmäiset ryhmät starttasivat! 🤼

Torstaina muksut ja junnut avasivat pelin, ja lauantaina pentupainilaiset sekä junnujen toinen ryhmä jatkoivat painitreenien parissa.

Mukava nähdä, että painin pariin löysi näin iso joukko eri-ikäisiä lapsia ja nuoria. Matolla riitti vauhtia ja hyväntuulista tekemistä.

Erityispisteet vielä Pentupainin aikuisille, jotka heittäytyivät täysillä mukaan. Lapsilla oli silminnähden riemukasta liikkua ja leikkiä, kun tuttu aikuinen touhusi vierellä mukana 💪 Ohjaajilla oli työ pysyä poissa jaloista, kun 15 lasta ja 15 aikuista temmelsivät ristiin rastiin tatamia 😅

Tästä on hyvä jatkaa. by @tikka_maria

Ensi viikolla päästään aloittamaan lasten ja nuorten painiryhmät! Olemme positiivisesti yllättyneitä siitä, miten hienosti ryhmät ovat täyttyneet.

Pentupainissa on enää 3 paikkaa jäljellä, Muksujutsussa 2 ja Junnujutsussa 3.

Vielä ehtii mukaan! Ilmoittautumislinkki biossa.

#BJJ #Lukkopaini by @tikka_maria

Ensi viikolla ne alkavat!

Syyskaudella meillä on komea värisuora lasten ja nuorten treeniryhmiä. Torstaina 3.9. muksut ja junnut aloittavat klo 17. Lauantaina 5.9. lapset ja vanhemmat pääsevät yhdessä temmeltämään klo 10. Lisäksi junnuille on oma lauantain lisävuoro klo 11.

Valitse sopiva ryhmä ja ilmoita jälkikasvusi mukaan! 🤼

#BJJ #Lukkopaini by @tikka_maria

Leikkivä lapsi on liikkuva lapsi. Liikkuva lapsi on naurava lapsi.

Vielä ehdit ilmoittautua mukaan Pentupainiin!

#BJJ #Lukkopaini #Pentupaini by @tikka_maria

New hair and "almost graduation present" from @jummijj 😍 My son said that he won't know me when I'm wearing these 😂 Maybe some people who walked towards me agreed with him 🤣 But I think these are so cool!!! 🤩 by @tikka_maria