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Time PMA

@timepma

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🏋🏾‍♂️Treinamento Funcional
🌱Veganismo
🎓Graduado e Especialista em Educação Física - FMU
Av. Gen. Olímpio da Silveira, 447 - Santa Cecilia, São Paulo

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Vamos falar hoje sobre pausa ativa x pausa passiva.
A pausa ativa você consegue manter a FC ajudando no gasto calórico.
A pausa passiva consiste quando fazemos exercício na carga máxima, assim podemos descansar para reaver os nossos estoques de glicogênio.
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#dica #treinamentofuncional taken in São Paulo, Brazil by @timepma

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3 years ago

Parabéns Ju Destro @judestro_ felicidades. Valeu por fazer parte do #timepma taken in Thaiunit Academia by @timepma

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3 days ago

Dia 25, eu voto Lula, 13. by @timepma

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6 days ago

No mês de outubro 13% de desconto para novos alunos. Bora treinar!!! by @timepma

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15 days ago

Valeu #timepma seguimos unidos.
Segunda, quarta e sexta às 20hs.
Terça e quinta às 8h30.
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#treinamentofuncional #funcional #treinodeforça by @timepma

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20 days ago

Parabéns para o nosso camarada @diaslongos que seja um ciclo incrível cheio de muito amor e novas realizações. Parabéns pela dedicação nos treinos.
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#timepma #fotografia taken in São Paulo, Brazil by @timepma

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a month ago

Os números mostram que, a cada dia, 38 pessoas tiram a própria vida no Brasil, sendo que, para cada caso de suicídio, há até 20 tentativas frustradas, indica a Organização Mundial de Saúde (OMS), que lançou o guia de prevenção ao suicídio Live Life (Viva a Vida). by @timepma

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a month ago

Hoje vamos comemorar o dia. Parabéns @aidapontes felicidades. Tudo de melhor!!! taken in São Paulo, Brazil by @timepma

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a month ago

Seguimos nos treinos, melhorando habilidades que não tínhamos, aperfeiçoando os movimentos. E além disso, cuidamos da saúde. taken in Thaiunit Academia by @timepma

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a month ago

Dia 1° de setembro dia do profissional de educação física. by @timepma

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a month ago

Seguimos
Vamos @timepma taken in Thaiunit Academia by @timepma

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2 months ago

💪🏐 Nosso agradecimento à equipe **PMA** pelo excelente treino de **pliometria**!
Muito aprendizado, evolução e foco na prevenção de lesões. 🚀🧡

**JJSPORTS + PMA = parceria que fortalece!**
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#sports #volei #insta #EsporteTransforma by @timepma

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2 months ago