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TRIBE Yoga Base

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🧘🏻‍♀️ Yoga Studio 🧘🏽‍♂️ 🌱 Plant Based Café 🍵
🤸🏽‍♀️ Workshops 🥑 🔮 A place to connect 🙏🏻
📍 Hamburg Eimsbüttel + Altona - Ottensen

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RÄUCHERBÜNDEL-RAUNACHTS-RITUAL🪻
mit Julia @dies.das.asanas

In diesem Special treffen Yoga🧘🏼‍♀️, Räucherbündel binden 🪻 und Raunachtsrituale aufeinander 💫 und schenken dir einen bewussten Raum, in dem du Ruhe finden, aber auch deine Kreativität in Gemeinschaft ausleben kannst.😊

💖Was hier genau auf dich wartet:
✨YOGA & ATEM. Wir beginnen mit einer sanften Yoga-Einheit, um anzukommen und den Alltag hinter uns zu lassen. Mit achtsamen Bewegungen und bewusstem Atem schaffst du Raum für Ruhe, Erdung und neue Energie.
✨DIE KRAFT DER KRÄUTER. Anschließend tauchen wir in die Welt der heimischen Räucherkräuter ein. Du erfährst mehr über ihre traditionelle Verwendung und ihre Bedeutung beim Räuchern. Danach bindest du dein eigenes Räucherbündel. In einer kurzen Meditation formulieren wir eine persönliche Intention, die du symbolisch mit in dein Räucherbündel gibst. Alle verwendeten Kräuter stammen aus eigenem Anbau oder wurden von mir achtsam in der Natur gesammelt.
✨RAUNÄCHTE & RITUALE. Zum Abschluss widmen wir uns der besonderen Zeit der Raunächte. Du erfährst, welche Bedeutung diese Zeit traditionell hat und wie du dein Räucherbündel für deine eigenen Rituale nutzen kannst. Gemeinsam gestalten wir das Dreizehn-Wünsche-Ritual: Du schreibst dreizehn Herzenswünsche für das kommende Jahr auf kleine Zettel, die dich durch die Raunächte begleiten und zu einem ganz persönlichen Ritual werden.

Julia gestaltet und führt dich durch diesen besonderen Nachmittag 🫶🏻und natürlich kannst du dein selbstgebundenes Räucherbündel sowie deine dreizehn Wünsche inkl. einem Handout mit Journaling Fragen mit nach Hause nehmen. So schaffst du dir einen liebevollen Begleiter für die Raunächte.💞✨

Freue dich auf eine besondere Auszeit, die Körper, Geist und Natur miteinander verbindet🫠:

🪻RÄUCHERBÜNDEL-RAUNACHTS-RITUAL
📆 14.11.2026 I 13:00-15:30
🏡Studio Eimsbüttel
💸69€

▶️Anmeldung über den Link auf unserer Website

#tribeyogabase by @tribeyogabase

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2 days ago

Erlebe einen Workshop, der Ruhe, Kreativität und Verbindung zusammenführt.☺️🫶🏻

In Julias @dies.das.asanas Räucherbündel-Raunachts-Ritual schenkst du dir Raum und Zeit für dich 🥰 - begleitet von sanfter Bewegung, der Kraft heimischer Kräuter und alten Ritualen, die dich durch die Raunächte begleiten können.💫

Und das Besondere: in entspannter Atmosphäre bindest du hier dein persönliches Räucherbündel🪻und nimmst wertvolle Inspirationen für deine eigene Raunachtszeit mit nach Hause.😍

Wann dieser besondere Workshop stattfindet, verraten wir dir sofort in unserem nächsten Post.🔜🤗🔜

#tribeyogabase by @tribeyogabase

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2 days ago

PIANO & CANDLELIGHT YIN 💫
mit Noah @noah.frehmann

Anfang November kehrt Noah zurück, um dir die besondere Möglichkeit zu bieten, Stress in pure Harmonie und Entspannung zu verwandeln.😍

Dabei lässt er Yin Yoga und die Klänge seines Pianos miteinander verschmelzen, was dich in regenerierende Tiefenentspannung sinken lässt.🕯️🎶🫠

Während du dich von den Klängen des Pianos, den anhaltenden Asanas und deinem Atem verführen lässt, stärkst und entgiftest du deinen Körper, Geist und deine Seele.🫶🏻 Die Asanas erfordern nicht viel Kraft oder Balance, es geht vielmehr um den Genuss der tiefen Dehnung und um das Loslassen.❣️

Begib dich auf eine Reise zu dir selbst, geleitet von den sanften Klängen des Klaviers und der Ruhe von Noahs Stimme:

💫PIANO & CANDLELIGHT YIN
📆 07.11.2026 I 19:00-20:30
🏡Studio Ottensen
💸45€

▶️Anmeldung direkt über Eversports

#tribeyogabase by @tribeyogabase

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9 days ago

Lass dich bei gemütlicher Kerzenlicht-Stimmung🕯️von sanften Pianoklängen🎶 umhüllen, während du Yin Yoga genießt und zur Ruhe kommst.🫠

Genau das schenkt dir Noahs @noah.frehmann Special am 07.11. in unserem Ottenser Studio.🥰

Mehr dazu erfährst du schon in unserem nächsten Post.☺️🔜🫶🏻

#tribeyogabase by @tribeyogabase

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9 days ago

✨ Rauhnächte Workshop mit Cacao Zeremonie ✨

Eine magische Reise in die Zeit zwischen den Jahren 🌙

Die Rauhnächte gelten seit jeher als eine besondere Phase voller Stille, Innenschau und Transformation. Es ist die Zeit, in der das Alte verabschiedet und das Neue begrüßt wird. Ein Raum für Visionen, Loslassen, Klarheit und Verbundenheit. ✨

In diesem Workshop begleitet Vicy dich mit einer Cacao Zeremonie 🍫 sowie dem kraftvollen 13 Wünsche Ritual gemeinsam mit somatischer Bewegung, tiefer Meditation, Mantra Chanting und Journaling in die Magie der Rauhnächte und den Jahresübergang.

Öffne dein Herz 🤍 und schenke dir Verbindung zu dir selbst, zu deinen Intentionen, zu allem, was du hinter dir lassen möchtest und zu allem, was im neuen Jahr entstehen darf.

✨ Was dich erwartet:

🌙 Einführung in die Bedeutung der Rauhnächte
🍫 Zeremonie mit Bio Rohkakao aus Peru
💫 Besonderes 13 Wünsche Ritual
🧘 Meditation & Journaling für Klarheit und Intention
🎶 Mantra Circle: Sing from the heart
✨ Jahresabschluss & Übergang in 2027
🤍 Austausch in einem geschützten Kreis

ECKDATEN

🌙 1. Terminoption
📅 Samstag, 19.12.2026 | 14:00 bis 17:00 Uhr
📍 Studio Eimsbüttel

🌙 2. Terminoption
📅 Sonntag, 20.12.2026 | 14:00 bis 17:00 Uhr
📍 Studio Ottensen

💶 Teilnahmebeitrag: 65 €
🤍 Bring a Friend: 55 € (inkl. MwSt.)

👥 Begrenzte Plätze. Im letzten Jahr war der Workshop schnell ausgebucht und es gab eine Warteliste. Also sicher dir rechtzeitig deinen Platz, wenn du dabei sein magst! ✨

Für wen ist der Workshop gedacht?

Für alle, die die Rauhnächte bewusst erleben, Altes loslassen und mit Herz und Klarheit ins neue Jahr starten möchten. Vorerfahrung ist nicht notwendig. 🌙

💌 Bei Fragen melde dich per E-Mail: vicy@happylife.yoga

✨ Zur Anmeldung:
www.happylife.yoga

Vicy freut sich auf dich 🤍✨

#rauhnächte #rauhnachtsrituale #tribeyogabase by @tribeyogabase

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10 days ago

✨ RAUHNÄCHTE IM TRIBE ✨

Ein Nachmittag zum Loslassen, Innehalten und Ausrichten auf das, was 2027 entstehen darf. 🌙🤍

Auch in diesem Jahr kommt Vicy mit ihrem Rauhnächte Workshop zurück ins TRIBE. Mit Cacao, Ritualen, Bewegung, Meditation und ganz viel Raum für dich. ✨

Und dieses Mal habt ihr gleich zwei Möglichkeiten, dabei zu sein.

📅 19. & 20. Dezember 2026

Alle Infos dazu im nächsten Post. 🤍

#rauhnächte #tribeyogabase #rauhnächteritual taken in TRIBE Yoga Base by @tribeyogabase

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10 days ago

MONATS-SPECIAL:
1 Monat Yoga unlimited + TRIBE-Tanktop for free🧡

Diesen Monat kannst du eine Monatskarte für nur 99 € ergattern und bekommst dazu sogar noch ein Tanktop aus unserer TRIBE-Kollektion geschenkt.😍

Mit der Monatskarte kannst du einen Monat lang an allen Kursen in beiden Studios und online via Zoom teilnehmen. Der Monat startet ab dem Tag, an dem das Ticket gekauft wird.✨

Das TRIBE-Top kannst du dir im Studio Eimsbüttel aussuchen oder per Mail erfragen für die Abholung im Studio Ottensen. Falls du nicht in Hamburg wohnst, schicken wir dir das Top auch gern per Post zu.🤗

Auf unser Website findest du alle weiteren Infos zu unserem Monats-Special❣️

Schau am besten gleich vorbei.☺️

#tribeyogabase by @tribeyogabase

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15 days ago

HELLO OCTOBER 🍁

Für ein kleines Extra an Gemütlichkeit, Bewusstsein und Gemeinschaft 🧡haben wir im Oktober neben unseren regulären Classes folgende Specials & Workshops für dich kreiert🤗:

🍁Yin Yoga & Sound Bath
✨sanftes Yin & harmonische Klänge
der Alchemy Crystal Singing Bowls
📆09.10.2026 I 19:15-20:30
🏡Studio Ottensen
🧘🏼‍♀️mit Lili @lili_catharina

🍁Tribe Yoga Brunch
✨gemeinsam flowen & schlemmen
📆17.10.2026 I 10:00-13:30
🏡Studio Eimsbüttel
🧘🏼‍♀️mit Kathi @kathi_nueser

🍁The Magic of Breathwork
✨das bewusste Atmen entdecken
📆24.10.2026 I 14:00-16:00
🏡Studio Eimsbüttel
🧘🏼‍♀️mit Julia @dies.das.asanas

🍁Face Yoga Workshop
✨für ein entspanntes Gesicht
📆25.10.2026 I 13:30-16:00
🏡Studio Ottensen
🧘🏼‍♀️mit Melanie @mel_ges

🍁Nervous System Reset
✨nachhaltige Nervensystemregulation lernen
📆31.10.2026 I 14:00-16:00
🏡Studio Eimsbüttel
🧘🏼‍♀️mit Vicy @happylife.yoga

Genieß die Zeit in unseren Studios,
dein Tribe-Team 💫

#tribeyogabase by @tribeyogabase

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15 days ago

MAKE TRIBE YOUR TRIBE 🤍

Eure Weihnachtsfeier. Euer Kick off. Eure gemeinsame Zeit.

Für drei Stunden gehört die TRIBE Yoga Base nur euch.

Ihr erzählt uns, was euer Team gerade bewegt. Wir entwickeln daraus eine individuelle Yogaklasse zu eurem Wunschthema und stellen die passende Playlist zusammen. 🧘🎶

Danach bleibt ihr einfach noch da.

Bei herzhaften Veggie Bowls oder veganen Waffeln, Kaffeespezialitäten und einer langen Tafel ist Zeit für gemeinsamen Genuss, gute Gespräche und verbindende Vibes. ☕️🥣🧇

🎄 TRIBE FOR XMAS
Oktober bis Dezember 2026

Sagt eurem Team zum Jahresende Danke und verbringt eine Weihnachtsfeier miteinander, die sich nach echter gemeinsamer Zeit anfühlt.

Ein Jahresabschluss für Kopf, Körper und Teamgefühl. ✨

🌱 TRIBE KICK OFF
Januar bis Februar 2027

Was wollt ihr als Team bewegen? Was soll bleiben? Was darf sich verändern?

Startet gemeinsam ins neue Jahr mit einem Yoga Flow zu eurem Thema und anschließendem veganen Frühstück oder Lunch.

EUER TRIBE PACKAGE

🧘 Individuell konzipierte Yogastunde zu eurem Wunschthema
🎶 Individuell zusammengestellte Playlist
🧘‍♀️ Matten und alle Props
🥣 Herzhafte Veggie Bowls oder vegane Waffeln
☕️ Kaffeespezialitäten, Tee und Wasser
🤍 Service vor Ort
🏡 Exklusive Nutzung der TRIBE Yoga Base für insgesamt 3 Stunden

Keine Yoga Erfahrung notwendig. Dafür Lust auf gemeinsame Zeit.

WHAT MOVES YOUR TEAM? ✨

Erzählt uns, was euch gerade beschäftigt und welchen Anlass ihr gemeinsam feiern möchtet. Wir stellen daraus euer individuelles TRIBE Package zusammen.

💌 Schreibt uns eine DM für alle Infos und eure individuelle Anfrage.

📸 Die schönen Bilder sind übrigens bei einem Teamevent von @leclubhamburg bei uns im TRIBE entstanden. 🤍

@k.sternel hat das Team mit einer wohltuenden Yoga Session begleitet. Danach gab es eine leckere Stärkung, Zeit zum Zusammensitzen, Austauschen und Genießen. 🧘‍♀️🍰☕️

Genau so kann sich gemeinsame Teamzeit anfühlen. ✨ taken in TRIBE Yoga Base by @tribeyogabase

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20 days ago

WHAT MOVES YOUR TEAM? ✨

Gute Zusammenarbeit entsteht nicht nur am Schreibtisch.

Sie entsteht in den Momenten dazwischen. Wenn wir uns wirklich begegnen. Gemeinsam durchatmen. Uns bewegen. Lachen. Essen. Reden. Und für einen Moment einfach offline sind. 🤍

Was wäre, wenn eure nächste Weihnachtsfeier oder euer nächster Team Kick off genau so aussieht?

Für drei Stunden wird das TRIBE zu eurem TRIBE.

🧘 Yoga
🎶 Music
🥣 Food
🤍 Connection

Individuell für euch und das, was euer Team gerade bewegt.

Neugierig?

Im nächsten Post zeigen wir euch, was euer TRIBE Team Event alles beinhaltet. 👉 taken in TRIBE Yoga Base by @tribeyogabase

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20 days ago

NERVOUS SYSTEM RESET 🧡
mit Vicy @happylife.yoga

Immer auf der Hut? Immer ein Gefühl der inneren Unruhe und des in Alarmbereitschaft Seins? 🚨

Dann meldet sich dein Nervensystem, denn unser Nervensystem ist dafür verantwortlich, wie wir auf Stress und Anforderungen aus unserer Umwelt reagieren.

Ein gesundes Nervensystem bedeutet dabei nicht, immer entspannt zu sein, sondern flexibel zwischen Aktivierung, Ruhe, Ausdruck und Verbindung wechseln zu können. So entsteht tiefe innere Sicherheit und eine Gelassenheit, die bleibt. 🧘‍♀️

Wenn du erfahren möchtest, wie das funktioniert, dann ist Vicys „Nervous System Reset" Workshop genau richtig für dich.

In diesem Workshop lernst du:

🌱 dein Nervensystem zu verstehen und mit diesem, statt dagegen, zu arbeiten
🌱 über den Körper statt nur über den Kopf mit Stress und Emotionen zu arbeiten
🌱 mit einfachen somatischen Tools Anspannung und angestaute Energie zu bewegen und auszudrücken
🌱 Stresssignale rechtzeitig zu erkennen um chronischer
Erschöpfung vorzubeugen
🌱 deine Bedürfnisse und Grenzen wieder besser wahrzunehmen
🌱 durch neue Perspektiven und wissenschaftlich belegte Mindset-Hacks aus dem Funktionieren-Modus herauszukommen

Es erwartet dich:

🧠 Wissen, das du bisher noch nicht über dein Nervensystem kennst
🧠 somatische Selbsterfahrung & praktische Tools für deinen Alltag
🧠 Reflexion & Austausch mit anderen

Show your nervous system some love 🤞🏽✨

NERVOUS SYSTEM RESET
31.10.2026 | 14:00-16:00
Studio Eimsbüttel
early bird (bis 30.09.): 29€ bring a friend, normal 35€/Person
Regulär: 39€ Euro bring a friend, normal 45€ Euro/ Person
Anmeldung über den Link auf unserer Website 🔗

#tribeyogabase by @tribeyogabase

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24 days ago

Bist du auch oft müde, aber kannst nicht abschalten?🥴 Läuft dein Kopf abends weiter, sodass du schlecht schläfst, schneller gereizt bist oder dich ständig in Alarmbereitschaft fühlst?😵‍💫
Dein Alltag funktioniert nach außen, aber innerlich kommst du nicht wirklich zur Ruhe.🙈

Wenn du dich in diesen Fragen wiederfindest, merke dir den 31.Oktober vor, denn dort schenkt dir Vicy @happylife.yoga einen Workshop, der dir in diesen Situationen hilft.🧡

Welcher das ist, verraten wir dir sofort in unserem nächsten Post.☺️🔜

#tribeyogabase by @tribeyogabase

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24 days ago