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Unity Fit Las Condes

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HYROX Training Club Oficial
Entrenamiento guiado con resultados
Método+seguimiento+comunidad
📍Av. Las Condes 9460, Las Condes

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💚 OCTUBRE SE ENTRENA EN UNITY FIT LAS CONDES

¡Nuevo mes, nuevos desafíos y muchas oportunidades para seguir avanzando! 🔥💪

Ya está disponible nuestro calendario de clases de octubre, con distintas disciplinas y horarios para que puedas encontrar el entrenamiento que mejor se adapte a tu rutina.

🏋️ Funcional
🚴 Cycling
⚡ HYROX
🧘 Yoga & Pilates
🔥 Pump, Booty Lab y Core
💃 Zumba
💚 Hipopresivos

Tenemos opciones desde temprano en la mañana hasta la noche, además de clases durante el fin de semana. Revisa el calendario, organiza tu mes y sigue sumando entrenamientos junto a nuestra comunidad. 🙌

🎀 Octubre también es el Mes de Sensibilización sobre el Cáncer de Mama, una oportunidad para recordar la importancia de la concientización y el cuidado de la salud.

Desde UNITY FIT LAS CONDES queremos enviar especialmente nuestro cariño y apoyo a todas las mujeres de nuestra comunidad, a quienes están enfrentando esta enfermedad, a quienes la han superado y a sus familias. 💗

Somos entrenamiento, pero también somos comunidad. 💚

📲 Revisa los horarios en la gráfica y agenda tus clases.

UNITY FIT LAS CONDES

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15 days ago

💚 ESTE FERIADO SE ENTRENA EN UNITY 💪🔥

Este 12 de octubre seguimos activos en UNITY FIT LAS CONDES. 🏋️‍♂️
Abrimos nuestras puertas para que no detengas tu entrenamiento y disfrutes de una jornada con clases para todos los gustos.

🕗 Horario Gimnasio: 08:00 a 18:00 hrs.

⚡ CLASES DEL DÍA
🏃 HYROX | 11:00 hrs.
🏋️ PUMP | 11:00 hrs.
🍑 BOOTY LAB | 11:00 hrs.
💃 ZUMBA | 12:00 hrs.

Organiza tu entrenamiento, elige tu clase y ven a disfrutar este feriado junto a nuestra comunidad. 💚

UNITY FIT LAS CONDES
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#UnityFit #UnityFitLasCondes #SomosUnity #FeriadoActivo #HYROX Pump BootyLab Zumba EntrenaEnUnity FitnessChile taken in Unity Las Condes by @unityfitlascondes

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11 days ago

💗 OCTUBRE | MES DE CONCIENTIZACIÓN SOBRE EL CÁNCER DE MAMA

En UNITY creemos que cuidarnos también es parte de nuestra fortaleza. 💪💗

Este mes queremos recordar especialmente a todas las mujeres de nuestra comunidad la importancia del autocuidado, de conocerse, escucharse y realizar sus controles de manera periódica.

Porque detrás de cada entrenamiento hay una historia, una familia, amigas, compañeras y mujeres que día a día inspiran a quienes las rodean.

Entrenamos juntas. Nos apoyamos juntas. Nos cuidamos juntas.

Durante este mes y siempre, UNITY está presente junto a nuestra comunidad, promoviendo un mensaje de prevención, conciencia y apoyo. 💗

Cuídate, chequéate y comparte este mensaje. Puede hacer la diferencia.

💚 UNITY FIT CENTER
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12 days ago

Pelo menos assunto não falta. 😂💅🏻

#brasileirosnochile #humorfitness #vidafitness by @unityfitlascondes

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a day ago

24/7 en el mejor lugar @unityfitlascondes by @unityfitlascondes

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No dolió nadita…

#gymbro #gymbro #humor #gymrat #gymgirl taken in Santiago, Chile by @unityfitlascondes

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3 days ago

No hay manera

#gym #humor #gymbro #gymrat #gymgirl taken in Santiago, Chile by @unityfitlascondes

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5 days ago

De hacer el aseo a 26 años de profe 🧹➡️💪

Partí recién salido del colegio. Me llamaba la atención la gente que movía fierro, y en mi comuna había un gimnasio de barrio que valía 10 lucas al mes. No tenía plata, así que le dije al dueño: "te hago el aseo".

Un día me quitaron el escobillón y me dijeron: "haz una clase de aeróbica". Frente al espejo se me prendió la ampolleta. Estudié Educación Física y ya llevo 26 años en esto.

Hoy, en Unity, lo que me mueve es ayudar a la gente. La salud no es solo física, también es mental. Lo más importante es mejorar y ser la mejor versión que tú quieres ser.

Sígueme para entrenar con alguien que lleva 26 años haciéndolo 👊

#entrenadorpersonal #historia #gym #fitnesschile #lascondes #unity #motivacion by @unityfitlascondes

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8 days ago

🏆🔥 ¡TENEMOS NUESTRO PRIMER RANKING OFICIAL HYROX PFT UNITY! 💚

¡La competencia estuvo a otro nivel! 💪⚡

Fuerza, resistencia, velocidad y una determinación increíble marcaron nuestra primera edición de HYROX PFT UNITY, donde cada segundo contó y cada participante lo dio TODO.

Hoy celebramos a quienes conquistaron el podio de esta primera competencia. 🏅

🏆 RANKING OFICIAL – HOMBRES

🥇 1° Ítalo Colmenares — 17:57 min
🥈 2° Ignacio Pérez — 19:50 min
🥉 3° Gonzalo Serradilla — 19:53 min

🏆 RANKING OFICIAL – MUJERES

🥇 1° Catalina Jaramillo — 23:18 min
🥈 2° Jennifer Freire — 25:16 min
🥉 3° Josefa Rivera — 26:30 min

👏 ¡FELICITACIONES A NUESTROS PRIMEROS GANADORES!

Pero este reconocimiento también es para cada uno de los competidores que aceptaron el desafío, superaron sus límites y demostraron que la verdadera victoria comienza con atreverse a competir. 💚

🙌 Gracias a todos los participantes, a nuestro equipo UNITY y a quienes nos acompañaron e hicieron posible esta increíble jornada deportiva.

🔥 ¡Y ESTO RECIÉN COMIENZA!

HYROX PFT UNITY LLEGÓ PARA QUEDARSE.

📢 ¡Atentos a nuestras redes sociales! Muy pronto anunciaremos NUEVAS FECHAS para que puedas prepararte, superar tus marcas y ser parte de nuestra próxima competencia.

💥 ¿SERÁS TÚ QUIEN CONQUISTE EL PRÓXIMO PODIO?

💚 UNITY FIT CENTER
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#HYROXPFTUNITY #HYROX #HYROXChile #UnityFitCenter #UnityFitLasCondes RankingOficial ComunidadUnity FitnessChile HYROXTraining SomosUnity taken in Unity Las Condes by @unityfitlascondes

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9 days ago

Mover mi cuerpo para ordenar mi mente🧘🏻‍♀️🧠💪🏻
@unityfitlascondes by @unityfitlascondes

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10 days ago

🔥 ESTO FUE HYROX PFT UNITY. 🔥
Y llegó para quedarse. 💚

Una competencia. Un desafío. Una comunidad dispuesta a darlo TODO. 💪

Hoy revivimos oficialmente lo que fue nuestro primer HYROX PFT UNITY, una jornada donde la fuerza, resistencia y determinación llevaron a cada participante a superar sus propios límites.

🎬 En este video, nuestra instructora oficial de UNITY FIT LAS CONDES, Francisca Rodríguez, nos lleva al corazón de una experiencia que marca el comienzo de una nueva etapa para nuestra comunidad.

A todos los que compitieron, participaron, apoyaron y fueron parte de esta jornada: GRACIAS. 🙌💚

Ustedes hicieron posible que nuestro primer HYROX PFT UNITY fuera mucho más que una competencia.

⚡ Y atención… porque esto recién comienza.

HYROX PFT UNITY llegó para quedarse.
Se vienen nuevos desafíos, nuevas fechas y nuevas oportunidades para demostrar de qué estás hecho. 🔥

¿ESTÁS LISTO PARA EL PRÓXIMO? 👀

💚 UNITY FIT CENTER
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12 days ago

¿Entrenas en ayunas porque "quemas más grasa"? 🍌

Sí, durante el ejercicio tu cuerpo usa un poco más de grasa. Pero después compensa, y al final del día la diferencia es prácticamente cero.

Lo que sí pierdes: fuerza, intensidad y concentración. Y sin intensidad no hay estímulo para construir músculo.

✅ Algo liviano 30 minutos antes: un plátano o una tostada con mantequilla de maní
✅ Lo que quema grasa las 24 horas es el músculo
✅ Para construir músculo necesitas energía

Entrenar en ayunas no es malo si te sientes bien. Pero si lo haces para quemar más grasa, te están mintiendo.

Guárdalo y mándaselo a alguien que entrena sin desayunar 📌

#entrenamiento #ayuno #nutricion #gym #fitnesschile #lascondes #entrenadorpersonal by @unityfitlascondes

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13 days ago