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Upgrade Training Center

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Il tuo nuovo centro di allenamento a Vimercate, in via Po 2.
Functional training, Calisthenics, Powerlifting e Pilates!
@hyroxitalia official gym

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🚀 Grande novità in arrivo da settembre in Upgrade!

Siamo entusiasti di annunciare l’introduzione dei nuovi corsi di Pilates con Reformer, pensati per offrire un’esperienza di allenamento ancora più completa, efficace e di alto livello.

I lavori per la realizzazione della nuova area sono ufficialmente iniziati questa mattina: uno spazio completamente dedicato al Pilates, progettato per garantire il massimo comfort e concentrazione. L’ambiente sarà separato dal resto della struttura, luminoso e climatizzato, per assicurare un’esperienza esclusiva e di qualità.

La nuova sala sarà dotata di 4 reformer e di tutti gli accessori necessari per proporre allenamenti strutturati, sicuri e adatti a diversi livelli di preparazione.

Nelle prossime settimane condivideremo aggiornamenti sull’avanzamento dei lavori, oltre a tutte le informazioni su orari, prezzi e modalità di iscrizione.

Restate connessi con noi per ulteriori aggiornamenti!

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6 months ago

Scopri le nostre classi di calisthenics: allenamenti a corpo libero pensati per sviluppare forza, controllo e consapevolezza del movimento.

Ogni partecipante viene seguito con attenzione: dopo un test iniziale con il coach, l’allenamento viene personalizzato in base alle proprie capacità e obiettivi. Anche all’interno del contesto di classe, ognuno lavora secondo il proprio livello, con progressioni mirate e sicure.

Potrai costruire solide basi con esercizi fondamentali, fino ad arrivare a skill più avanzate come le verticali, migliorando mobilità, forza e padronanza del corpo.

Le lezioni sono adatte a tutti, dai principianti a chi desidera perfezionare abilità complesse, in un percorso di crescita fisica e personale.

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a year ago

Le nostri classi di strength & conditioning
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Questa metodologia di allenamento è stata la prima che abbiamo fin dagli inizi proposto ai nostri clienti.

Vi elenchiamo di seguito, i benefici scientificamenti provati, dello strength & conditioning.

Lo Strength & Conditioning non è riservato solo agli atleti: applicato al fitness rappresenta un approccio completo ed efficace per chiunque desideri migliorare salute e prestazioni.

I principali benefici:
• Incremento della forza e della massa muscolare, con conseguente miglioramento della composizione corporea
• Maggiore resistenza, potenza e capacità di recupero
• Rinforzo di ossa, articolazioni e tessuti, con riduzione del rischio di infortuni
• Miglior coordinazione, equilibrio e agilità, fondamentali anche nella vita quotidiana
• Aumento dell’autostima, della disciplina e riduzione dello stress
• Supporto alla salute metabolica e cardiovascolare, con effetti positivi sulla longevità attiva

Lo Strength & Conditioning è quindi un metodo che unisce performance, prevenzione e benessere globale, aiutando a costruire un corpo più forte, resiliente e funzionale.

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a year ago

Girl power 😍

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3 days ago

Vi portiamo con noi dentro una classe hyrox!

Tanta fatica, ma tanta attenzione anche dea parte di Giovanni!

Perchè da noi, si vi allenerete duramente ma anche con qualitá ed in sicurezza.

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2

a month ago

Le classi Hyrox son ripartite e la fatica comincia a farsi sentire di nuovo 😂

Tutti i giorni, incluso il sabato potrete frequentare le nostre classi.

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a month ago

Da settimana prossima le woman class aumentano il numero di posti al loro interno!

Da 8 a 10 slot disponibili 😍

Le ragazze in Upgrade spingono forte 🚀

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a month ago

Non vedavamo l'ora di partire con la nostra nuova area pilates reformer.

Uno spazio esclusivo, riservato e costruito per permettere la miglior qualità di allenamento possibile.

Molti slot sono giá soldout, contattataci per avere maggiori informazioni!

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a month ago

Sono finalmente iniziate le classi di pilates reformer all'interno di Upgrade con la nostra @gullipilatesreformer_

Le classi al momento le abbiamo il martedi, mercoledì e venerdì, ma stanno andando già piano piano soldout.

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a month ago

Guardate in alto che spettacolo 😍

#upgradetrainingcenter taken in Vimercate by @upgradetraining.center

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4

a month ago

Oggi Upgrade compie 4 anni.

Quattro anni fatti di allenamenti, sorrisi, fatica, risultati e tante persone che hanno scelto di condividere con noi una parte del loro percorso.

Vogliamo semplicemente dire grazie. Grazie a tutti i clienti, agli atleti, ai professionisti e ai collaboratori che ogni giorno rendono speciale questo posto.

Siamo orgogliosi di quello che abbiamo costruito insieme e non vediamo l’ora di continuare a crescere con voi.

Buon compleanno Upgrade. E grazie per questi primi 4 anni insieme. ❤️

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a month ago

Settembre è finalmente partito ed i nostri coach sono pronti a seguirvi e spronarvi per farvi migliorare giorno dopo giorno.

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2 months ago