Instagram story viewer> @uprange.crew> Posts

UPRANGE

@uprange.crew

77

followers

0

following

⛰️Vos entraînements au quotidien.
🏃🏼‍♂️Trail • Route • Ultra
🎓Coach diplômé @fal.vct
👇🏼Commence l’aventure UPRANGE

POSTS STORIES REELS

Bien plus qu’un entraînement. 🏔️

Chez UpRange, nous sommes convaincus que le sport ne se résume pas aux kilomètres parcourus, aux chronos ou aux objectifs fixés.

C’est aussi créer des souvenirs, partager l’effort, se dépasser ensemble et rencontrer des personnes qui partagent la même passion.

Parce que certaines des plus belles expériences sportives se vivent à plusieurs.

Merci à tous ceux qui ont répondu présents pour cette belle sortie !

La suite s’écrit ensemble. 🤝

#UpRange #TrailRunning #RunningCommunity #EnsemblePlusLoin by @uprange.crew

📸 Retour en images sur la première sortie de groupe UpRange !

Au programme : footing d’échauffement, 10 minutes d’intensité en équipe et brunch convivial pour terminer la matinée 🏃‍♂️🥐

L’objectif ? Se retrouver autour d’une passion commune, partager un moment ensemble et sortir du cadre de l’entraînement individuel.

Parce que chez UpRange, la performance se construit aussi collectivement. 🤝

Merci à tous pour votre présence et votre énergie ! On se retrouve très vite pour la suite 💚 by @uprange.crew

🏔️ Première sortie de groupe UpRange !

Au programme : un footing d’échauffement, 10 minutes d’intensité en équipe et surtout, un brunch convivial pour terminer la matinée comme il se doit ! 🏃‍♂️🥐

L’objectif ? Se retrouver, partager notre passion du trail et profiter d’un moment sportif ensemble, sans oublier la convivialité qui fait aussi partie de l’aventure.

Un grand merci à tous ceux qui étaient présents pour cette première ! 🤝

UpRange, le sport à votre rythme, la performance en ligne de mire. ⛰️

#UpRange #TrailRunning #RunningCommunity #Trail #SportEnsemble by @uprange.crew

@20kmparis pour @alexandreprst ! 🏃‍♂️

Une course bien maîtrisée dans la capitale après plusieurs mois de préparation, rythmés par des 10 km sur route et du renforcement musculaire ! 💪

Contrat rempli pour Alex, qui boucle les 20 km de Paris en 1h31 ! 🔥 by @uprange.crew

🎯 Objectif réussi pour Clara au @runinfrance !

Après plusieurs mois d’accompagnement et de préparation, Clara vient de boucler son marathon en 3h40. 🏃‍♀️

Une préparation menée avec sérieux et régularité, à l’image de son investissement tout au long de ces derniers mois.

Bravo pour ce beau résultat et pour le travail accompli 👏

Et vous, quel est votre prochain objectif ? by @uprange.crew

115 km • 5 500 m D+ • Nice by UTMB

Des mois de préparation en région parisienne pour @joan_ovw , où le dénivelé se fait plutôt rare… Un vrai défi lorsqu’il faut préparer un ultra de montagne.

Mais avec de la régularité, de l’adaptation et un entraînement construit autour de son quotidien, Joan est allé au bout de son projet.

Plusieurs heures d’effort sur un parcours exigeant, pour finalement franchir la ligne d’arrivée et devenir finisher de cet ultra particulièrement exigeant.

Un projet qui semblait peut-être loin au départ. Aujourd’hui, il est fait.

Et vous ? Quand est-ce que vous vous lancez dans un défi comme celui-là ?

#coaching #trailrunningcoach #uprange #ultratrail #nicebyutmb by @uprange.crew

UPRANGE X @nolio_app

Résultats de certains avis Nolio, car chez UpRange, votre projet passe avant tout.

Chaque plan d’entraînement est pensé pour s’adapter à votre quotidien, vos contraintes et vos objectifs. Pas de programme générique : un accompagnement construit autour de vous.

Des retours qui reflètent avant tout une chose : un entraînement cohérent, individualisé et construit dans la durée. by @uprange.crew

UPRANGE × @nolio_app

Un accompagnement ne se limite pas à un plan d’entraînement.

Chez UPRANGE, chaque séance est pensée, planifiée et suivie directement sur Nolio, pour garder une vision claire de votre préparation et pouvoir l’adapter au fil des semaines.

📅 Planification — vos séances, structurées autour de votre objectif.
⌚ Synchronisation — vos entraînements directement sur votre montre.
📈 Suivi — vos données et vos retours pour faire évoluer la préparation.

Mais surtout, un outil ne remplace pas l’échange avec le coach.

Nolio nous permet de suivre votre préparation.
Votre quotidien nous permet de l’adapter. by @uprange.crew

UPRANGE — Une structure adaptée à votre quotidien.

UpRange est né d’une idée simple : proposer un accompagnement sportif qui s’adapte réellement à la vie de chacun.

Passionné depuis longtemps par la physiologie de l’entraînement, je me suis lancé il y a maintenant plus d’un an dans le coaching outdoor.

Pas avec l’objectif de créer immédiatement une plateforme, mais d’abord avec celui d’apprendre.

Apprendre à coacher.
Comprendre les attentes, les contraintes et les habitudes de chacun.
Observer ce qui fonctionne, ce qui doit être ajusté, et surtout confronter mes connaissances à la réalité du terrain.

Cette première expérience m’a permis d’accompagner plusieurs profils, de recueillir de vrais retours et de faire évoluer progressivement ma façon de concevoir l’entraînement.

Aujourd’hui, je me sens prêt à ouvrir UpRange.

Une plateforme de coaching en ligne, gérée via Nolio, pensée pour accompagner vos projets outdoor tout en restant cohérente avec votre quotidien et votre mode de vie.

Parce qu’un entraînement efficace n’est pas nécessairement celui qui en fait le plus.
Il doit surtout être réalisable, progressif et adapté à la personne qui le suit.

Que vous cherchiez la performance, un objectif précis ou simplement à progresser dans votre pratique, UpRange s’adresse à tous les profils.

Vos objectifs. Votre quotidien. Votre progression.

Bienvenue chez UpRange. by @uprange.crew