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• Um tanto de vida, de rotina, de trabalho
• @espaco.ncaileo
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Hoje vamos falar um pouquinho sobre a Vic, que é uma das sócias proprietárias aqui do espaço. ✨

A Vic é fisioterapeuta e atualmente seu foco é liberação miofascial e alívio de dor muscular, atuando através das técnicas de:
- dry needling
- ventosas
- liberação miofascial manual e instrumental

Está sentindo dor muscular pós treino? Gostaria de começar ou manter uma rotina de prevenção? Dores de cabeça se tornaram recorrentes? Sentindo algum pontinho mais tenso no corpo? 

Chama a nossa fisio, agende sua consulta e já aproveita pra conhecer nosso espaço 😄 by @vcaileo
51
2 years ago
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cara fechada no treino (como sempre), mas por vezes temos uma @marcelammota por perto pra fazer gracinha e arrancar uma risada 🤜🏼🤛🏼 

📸 @razerafotografia 
📍 @eroscrossfit by @vcaileo
17
16 days ago
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Chegou o dia da revanche: o desafio da mobilidade está de volta!

Quem leva a melhor, a Vic ou o Dani, treinador dela?
Salva esse vídeo pra tentar aí também!

#DesafioMobilidade #NCaileo taken in NCaileo Espaço Saúde by @vcaileo
27
2 months ago
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Neste dia especial, queremos falar sobre o nosso pai.

Sobre a presença dele em cada fase das nossas vidas, sobre tudo que nos ensinou e sobre a força que sempre encontrou para estar ao nosso lado. 

Perdemos nossa mãe muito cedo, e ele precisou ser nosso único porto seguro, apoio e maior exemplo.

Foi ele quem nos ajudou a nos tornarmos as mulheres que somos hoje e é peça fundamental na construção do Espaço NCaileo.

Neste Dia dos Pais, queremos agradecer por tudo que ele representa para nós e por nunca ter deixado faltar amor e cuidado.

E também queremos homenagear todos os pais que, assim como o nosso, fazem da presença uma das maiores formas de amor.

Feliz Dia dos Pais! ❤️ taken in NCaileo Espaço Saúde by @vcaileo
26
2 months ago
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experimentando modalidades novas e sempre em movimento 🌀

graças a deus eu tenho amigos que me convidam pra atividade física @marcelammota ✨

📍 @eroscrossfit 
📷 @razerafotografia by @vcaileo
5
3 months ago
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eu gosto de fazer uma retrospectiva uns dias antes do meu aniversário e lembrar do que eu vivi no último ano. eu não tinha muita certeza, mas eu aproveitei bem mais o ciclo dos 29 do que eu imaginava!! 

dias felizes e outros nem tanto;
dias agitados e outros de calmaria;
dias cheia de gente por perto e outros aproveitando a minha própria companhia.

eu desejo um novo ciclo com saúde, cheia de memórias e pessoas incríveis em volta!

seja bem-vindo, ciclo dos 30 ✨🍀 by @vcaileo
23
3 months ago
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Pra quem não aguentava nem 300m correndo pq parecia um pug asmático, definiu que queria alcançar 5km, se inscreveu pra 10km E terminou bem, acho que tá mais do que bom 🙌🏼 by @vcaileo
27
4 months ago
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Quem já passou por esse desafio com a Vic sabe que pilates não é só alongamento, não é mesmo? 😅

E quem ainda não fez, bora tentar? 💚 taken in NCaileo Espaço Saúde by @vcaileo
3
5 months ago
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wedding day ✨ by @vcaileo
21
6 months ago
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registros de quando a amiga te convida pra treinar e tem um movimento que tu gosta 🤌🏼

📸 @bitencourt_fotografia by @vcaileo
4
8 months ago
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um novo hábito por aqui :)

📸 @tairasoaresfotografia by @vcaileo
4
9 months ago
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aquele misto de calmaria e bagunça com uma família que mora no meu coração 🫶🏼 

jan2026 começando do jeitinho que eu gosto :) by @vcaileo
4
10 months ago
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