Instagram story viewer> @vhbeau> Posts

Beau Van Hecke

@vhbeau

431

followers

629

following

02’

POSTS STORIES REELS TAGGED

Download All

VK 2026

Squat: 165kg
Bench: 105kg
Deadlift: 200kg

Het doel was ervan te genieten en ervaring op te bouwen en dat is zeker gelukt. Super dagje gehad zeer motiverend om de mensen in deze sport bezig te zien van vrijwilligers, coaches en atleten.

Specials thanks to el handler @neytje.the.powerlifter @simon_rheel en andere meneer
En baby poeder man @giannimampaey
Natuurlijk ook coach meneer @jochenstrubbe (die liever op vakantie is dan bij zen atleten)
Happy to be a part of DRIVN
Foto meneer @pablo_.d en hype man @hoyin.t
Ook trots op vrouw mens @naomi_daemers aka de luidste
El spottors en hype @dylan_vandervurst en @rune_vanseveren en alle andere mensjes in de community! by @vhbeau

46

11

a month ago

Live love food ofz by @vhbeau

67

2

2 months ago

Trust I seek and I find in you
Every day for us something new
Open mind for a different view
And nothing else matters
20 mei 2026❤️ by @vhbeau

3

9

4 months ago

Pov you are sushi 2.0

Facebook delete woopsi by @vhbeau

34

1

9 months ago

▪️KW4 Izegem — 29/11/2025

Squat: 150 kg ⚪️⚪️⚪️
Bench: 97,5 kg ⚪️⚪️⚪️
Deadlift: 180 kg ⚪️⚪️⚪️
Totaal: 427,5 kg

Doel: ervaring opdoen en 9/9 neerzetten. ✔️

De start was pittig. Eerste keer een wedstrijd dus wat stress, nieuwe omgeving, nieuwe flow… Squat was zelfs even een blackout-moment waar pure muscle memory het overnam. Vanaf bench viel de spanning weg en liep alles zoals het moest. Deadlift voelde gewoon juist.

Ik kijk nu keihard uit om sterker te worden.

Shoutouts:
– @jochenstrubbe mijn coach: top prep, top begeleiding.
– @_powerjapster bedankt om mij te launchen in powerliften.
– @neytje.the.powerlifter & Simon: thanks voor de handling, jullie maakten mijn dag 10× makkelijker.
– Fitfactory crew: de support voelde geweldig.
- ARC community voor mijn noobie ass te helpen.
– En natuurlijk mijn verloofde: van dag één tot de meet, altijd achter mij.
– De vriendjes en familie! Much love!
- De spotters waren ook fantastisch!

Bedankt voor de steun.

On to the next. 💪 taken in Power Gym Izegem by @vhbeau

51

14

10 months ago

Onze kleine T-rex 🐾❤️
Lieve Yke 🫶 by @vhbeau

3

0

2 years ago

Our young padawan, named Yke🐶 by @vhbeau

45

3

2 years ago

Wow, wat een ervaring was dit😍 2 jaar geleden nooit gedacht dat ik dit ging kunnen. Paar maandjes terug het idee van een iron viking in ons hoofd gestoken en toen dachten we waarom niet, we kunnen maar eens proberen😅 een coach gezocht om te trainen want hoe begin je eraan om voor een marathon te oefenen 😱 @matthias_criel heeft ons een super goede begeleiding gegeven om deze run te halen. En zonder @vhbeau had ik dit zeker niet kunnen halen, we hebben elkaar erdoor gesleurd bij de lastige momentjes❤️💪 nu op naar de volgende iron viking🫡 taken in Puyenbroeck by @vhbeau

50

4

2 years ago

The first of many years. by @vhbeau

58

7

3 years ago

The little things are the ones that matter. taken in Puyenbroeck by @vhbeau

47

2

4 years ago

🔗🌇 taken in Antwerpen by @vhbeau

46

1

4 years ago

the growth you've made and how far you've extended from the person you used to be. Trust that there were no mistakes on your journey; your downfalls were pivotal lessons. Faith and gratitude mixed with hard work and patience are what brought you to where you are, and they'll continue to brighten your path the rest of the way. Enjoy the beauty that currently surrounds you before time passes and your environment changes. Believe that you're destined for great things because your journey so far, is proof that you're one of a kind. taken in Loret Del Mar by @vhbeau

77

10

4 years ago