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Vitor Rossi 🇧🇷

@vrperformance7

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O VR NÚCLEO DE SAÚDE E PERFORMANCE tem como objetivo Qualificar o desenvolvimento Profissional de atletas que buscam melhor desempenho e longevidade no Esporte.

#vitorrossiperformance by @vrperformance7

75

2

a year ago

Rotina Diária 🛠️📉

@physical._solutions
@eksbodyssupplements
@nutrigabrielamoraes
@asmbraganca
@colegio_pequenos_passos
@jbuniformes_ by @vrperformance7

70

5

3 months ago

A construção do jovem atleta até sua fase adulta trazem pontos importantes e que devem ser fixados dentro de um planejamento específico de acordo com a fase de desenvolvimento do Atleta, aqui estão alguns deles 👇

▪️AVALIAÇÃO MATURACIONAL - Diagnosticar em que período de desenvolvimento o atleta se encontra ( Fisiologia/Individualidade) é o primeiro passo para o um desenvolvimento qualitativo do jovem Atleta.
▪️IDADE BIOLÓGICA E CRONOLÓGICA - Entender seus conceitos e aplicabilidade são cruciais dentro de um planejamento específico de treinamento para Jovens Atletas .
▪️TREINAMENTO QUE PROMOVA ADAPTAÇÃO ( e não exaustão ) - É aqui que muita gente erra, quantidade não é sinônimo de resultado e sim de LESÃO! Por isso é indispensável a aplicabilidade da ciência e prática na prescrição do treinamento em qualquer magnitude .

E TEM MUITO MAIS....

Se você busca treinamento Profissional baseado em ciência e prática ... estamos prontos para te Ajudar ✅

REFERÊNCIAS;
Malina et al. 2004" most frequently refers to the widely cited study Maturity-associated variation in the growth and functional capacities of youth football (soccer) players 13-15 years,

#vitorrossiperformance
@eksbodyssupplements by @vrperformance7

45

4

7 hours ago

👽
25/07/2026

@adidasrunning taken in Lago Taboao Braganca Paulista by @vrperformance7

75

9

8 hours ago

Estamos te esperando para o próximo passo .

#vitorrossiperformance
@nutrigabrielamoraes
@eksbodyssupplements
@asmbraganca
@colegio_pequenos_passos
@jbuniformes_ by @vrperformance7

122

8

16 days ago

Apresentamos Nossos Patrocinadores 2026✅

Felize e honrado em ter conosco Empresas sérias e que acreditam em nosso trabalho.

Obrigado pela confiança
@asmbraganca
@colegio_pequenos_passos
@eksbodyssupplements
@jbuniformes_ by @vrperformance7

6

0

2 months ago

Apresentamos @nutrigabrielamoraes ,Nutricionista do VR PERFORMANCE🇧🇷.

Gabriela Moraes , especialista em nutrição Esportiva , é a nova responsável pelo departamento de nutrição do VR NÚCLEO DE SAÚDE E PERFORMANCE, ficamos felizes em ter mais uma profissional de excelência em nossa comissão técnica.

Seja bem vinda e muito sucesso Gabriela !

#vitorrossiperformance
@nutrigabrielamoraes
@eksbodyssupplements
@asmbraganca
@colegio_pequenos_passos
@jbuniformes_ by @vrperformance7

148

11

2 months ago

2009.🇫🇮

#tbt
@gamlakarlebybollklubb taken in Finland by @vrperformance7

102

3

2 months ago

Objetivo Claro, Pouco barulho, Muito Trabalho .
Seguimos Fortes...

#vitorrossiperformance
@nutrigabrielamoraes
@eksbodyssupplements
@colegio_pequenos_passos
@asmbraganca
@dodozandona by @vrperformance7

46

5

2 months ago

@narsp📉 taken in Nar - Nucleo De Alto Rendimento by @vrperformance7

159

18

4 months ago

@kendacup.mtb 2026.
Começou a Pancadaria 👽 taken in Aguas De Lindoia- SP by @vrperformance7

76

8

4 months ago

👽 taken in Lago Taboao Braganca Paulista by @vrperformance7

148

13

8 months ago