Instagram story viewer> @weriswim> Posts

WERONIKA CHOWANIEC TRENERKA PŁYWANIA Nieporęt

@weriswim

345

followers

116

following

🏊Nauka pływania dla dzieci 8-15 lat
🩵Uczę nie tylko pływać,a odwagi i pewności siebie
👧 zajęcia grupowe i indywidualne
🌊Trener @uksfala |Nieporęt

POSTS STORIES REELS

🏊‍♀️ Jestem trenerką pływania i pracuję z dziećmi oraz młodymi zawodnikami.

Dziś chcę Ci pokazać, jak wyglądają moje treningi i dlaczego uczę pływania właśnie w taki sposób.

Być może jako rodzic myślisz:

„Chcę, żeby moje dziecko robiło postępy…
ale nie chcę, żeby każdy trening był tylko presją, wynikiem i kolejnymi długościami basenu.”

Chcesz widzieć, że uczy się techniki, ale jednocześnie przychodzi na trening z uśmiechem.
Że jest praca, ale jest też śmiech.
Że pojawiają się emocje, ale dziecko uczy się sobie z nimi radzić.
Że z każdym kolejnym treningiem nabiera odwagi i pewności siebie.

I właśnie dlatego tak prowadzę swoje zajęcia. 💙

Łączę naukę techniki i wymagania z relacją, dobrą atmosferą i przestrzenią na emocje dziecka.

Bo moim celem nie jest tylko dziecko, które pływa lepiej.

Chcę, żeby wychodziło z basenu z poczuciem:
„Potrafię. Zrobiłem postęp. Chcę spróbować jeszcze raz.”

Czy właśnie tego chcesz dla swojego dziecka?

🌊 Treningi ze mną w UKS Fala Nieporęt
📅 poniedziałek • wtorek • środa
⏰ 16:00–17:00
📅 czwartek
⏰ 15:30–16:30
✨ W czwartkowej grupie są jeszcze wolne miejsca!

📩 Napisz „FALA” w wiadomości prywatnej — podam Ci szczegóły zajęć.
#trenerpływania #pływanie #zajeciadladzieci #treningdladzieci #naukapływania by @weriswim

Nie ma lepszej rekomendacji niż słowa rodziców. To właśnie ich zaufanie i opinie są dla mnie największą motywacją do dalszej pracy. Każdy uśmiech po udanym treningu, każdy przełamany lęk przed wodą i każdy kolejny pływacki sukces pokazują, że warto💙
Dziękuje wszystkim rodzicom za zaufanie i piękne słowa. To dzięki Wam wiem, że przy mnie dzieci nie tylko uczą się pływać, ale także budują pewność siebie i czerpią radość z ruchu.
#trener #plywanie #swimming #treningpływacki #warszawa by @weriswim

Wiesz czego nie widać na treningach pływackich? Zacznijmy od tego, że nie wszystko co ważne mierzy się stoperem. Przyprowadzając dziecko rodzice widzą TRENING, ale ja często widzę coś zupełnie innego…
💙widzę dziecko, które się uśmiecha, ale chwilę wcześniej bało się startu.🩵
Za wieloma zachowaniami dzieci stoją emocje: strach, stres, presja.
Komunikaty “Nie stresuj się”, „Daj z siebie wszystko” wcale nie zawsze są komunikatem wspierającym, a nawet, gdy są, nie zawsze pomagają dziecku.
💙Po wielu latach pracy z dzieciakami wiem, że nie zawsze potrzebują wskazówki - potrzebują być po prostu wysłuchane, a dobry trener pracuje nie tylko nad techniką, ale głównie nad zaufaniem i relacją.🏊‍♀️❤️
#pływanie #trening #trener #treningdladzieci #swimming by @weriswim

Chłop mnie wkurzył? To widzimy się na basenie! 😂🏊‍♀️

Ale wiecie co? W pływaniu chodzi o coś więcej niż przepłynięte kilometry.

💙 O emocje, które uczymy się rozumieć.
💙 O odwagę, kiedy coś wydaje się trudne.
💙 O radość, kiedy w końcu się udaje.
💙 O pewność siebie, którą budujemy z każdym treningiem.

Na moich zajęciach dzieci uczą się nie tylko pływać. Uczą się próbować, pokonywać własne obawy i czerpać radość z ruchu.

Bo chcę, żeby basen był miejscem, do którego wracają z uśmiechem. Nawet po trudnym dniu.

🏊‍♀️ Chcesz, żeby Twoje dziecko też odkryło taką stronę pływania?

📩 Napisz do mnie „PŁYWAM” — porozmawiamy o zajęciach!

A Ty? Gdzie uciekasz, kiedy emocje biorą górę? 😂👇
#trenerpływania #pływanie #zajeciadladzieci #treningdladzieci #naukapływania by @weriswim

Jeszcze rok temu nie wiedziałam, ile pięknych rzeczy może się wydarzyć… ✨

Ile nowych doświadczeń przede mną, ile uśmiechów, ile wyzwań i ile momentów, które zostaną ze mną na długo.

Dziś uczę, trenuję, startuję i wciąż mam apetyt na więcej! 🏊‍♀️

Ale wiecie co? Coraz bardziej doceniam nie tylko to, co udaje mi się osiągnąć, ale też samo życie.

Te zwyczajne poranki z kawą. ☕
Spontaniczne wyjazdy.
Śmiech do łez.
Rozmowy, które trwają godzinami.
Małe sukcesy, których czasem nikt poza mną nie zauważa.
I ludzi, dzięki którym nawet zwykły dzień staje się wyjątkowy.

Uwielbiam swoją pracę. Uwielbiam energię dzieciaków, ich szczere uśmiechy, radość po udanym treningu i te momenty, kiedy widzę, jak zaczynają wierzyć w siebie.

Ale kocham też życie poza basenem.

Ruch, podróże, nowe doświadczenia, chwile spokoju i czas, kiedy po prostu mogę być sobą.

Nie każdy dzień jest idealny. Nie zawsze wszystko idzie zgodnie z planem. Czasem brakuje energii, czasem coś nie wychodzi.

Ale to nie znaczy, że nie można cieszyć się tym, co jest. 💙

Bo życie nie składa się wyłącznie z wielkich sukcesów.

Czasem najpiękniejsze są te momenty, w których po prostu się uśmiechasz i myślisz:

„Kurczę, naprawdę lubię to swoje życie!” ✨

I właśnie takiego podejścia chcę uczyć również moich młodych zawodników. Żeby potrafili cieszyć się nie tylko medalem, ale też samą drogą, przyjaźniami, treningami i małymi postępami.

Bo sport powinien dawać coś więcej niż wyniki. 🏊‍♀️

💬 A Ty? Za co najbardziej lubisz swoje życie właśnie teraz?

📩 Jeśli szukasz dla swojego dziecka miejsca, w którym może rozwijać umiejętności pływackie, budować pewność siebie i czerpać radość ze sportu — napisz do mnie PŁYWANIE.

📍 Nieporęt | Legionowo

#Trenerpływania #pływanie #zajeciadladzieci #treningdladzieci #naukapływania by @weriswim

Myślisz, że na tych materacach dzieci tylko się bawią? 👀

A ja dokładnie wiem, po co to robimy. 💙

Za tym uśmiechem kryje się coś więcej:

🏊 Ćwiczenie równowagi i koordynacji.
💪 Praca nad stabilizacją i kontrolą ciała.
🤝 Współpraca, odwaga i podejmowanie nowych wyzwań.

Jako trenerka nie chcę, żeby dzieci tylko wykonywały kolejne zadania.

Chcę, żeby rozumiały ruch, próbowały nowych rzeczy i czerpały radość z treningu.

Bo trening pływacki to nie tylko przepływanie kolejnych długości basenu.

Dzieci myślą, że się bawimy. Ja wiem, czego się uczą. 💙

A Ty? Wolisz trening przez zabawę czy tradycyjne ćwiczenia? 👇

#trenerpływania #pływanie #zajeciadladzieci #treningdladzieci #naukapływania by @weriswim

👻 GHOSTUJ PRESJĘ, NIE WSPARCIE!

Na treningu można bać się wielu rzeczy.

💦 Głębokiej wody.
⏱️ Trudnego zadania.
🏊‍♀️ Tego, że inni pływają szybciej.
💙 Że znowu coś nie wyjdzie.

Ale wiesz, czego dziecko nie powinno się bać?

Swojego trenera.

Bo dobry trening to nie tylko poprawianie techniki i kolejne przepłynięte metry.

To również miejsce, w którym dziecko może popełniać błędy, zadawać pytania i próbować jeszcze raz.

Jako trenerka wymagam, ale też tłumaczę, wspieram i pokazuję, że jeden nieudany trening nie przekreśla postępów.

A czasem? Zakładam prześcieradło, okularki i przypominam, że trenerka też ma poczucie humoru. 😂👻

💙 Szukasz dla swojego dziecka treningów, na których liczy się nie tylko wynik?

📩 Napisz do mnie lub @uksfala i zapytaj o dostępne miejsca.

📍 Nieporęt

A Ty co byś zghostował w sporcie dziecięcym? 👇

#trener #treningplywacki #plywanie #zajeciadladzieci #plywaniedzieci by @weriswim

WIDZISZ TYLKO START. ALE NIE WIDZISZ WSZYSTKIEGO. 🔥

Kilka sekund w wodzie. Walka o każdą setną. Emocje, które trudno opisać. 🥰

Ale sport to znacznie więcej niż wynik na tablicy…

💙 To trener, który wspiera przed startem.
💙 Koledzy, którzy potrafią rozładować stres.
💙 Rozmowy, śmiech i przyjaźnie między wyścigami.
💙 Odwaga, by stanąć na słupku i spróbować jeszcze raz.

W UKS Fala nie uczymy dzieci tylko szybkiego pływania.
Uczymy je również radzenia sobie z emocjami, wytrwałości i wiary we własne możliwości.
Bo medale są ważne ale to, czego dzieci uczą się po drodze, zostaje z nimi na dłużej. 🌊

🏆 Zawody w Ostrołęce za nami.
💫 Świetny team spirit.
🥇Same życiówki i 16 medali !
Brawo drużyna 🙌

📩 Chcesz, żeby Twoje dziecko rozwijało się w takim środowisku?

Napisz do @uksfala 💙

Podaj wiek dziecka i jego poziom pływania — pomożemy dobrać odpowiednią grupę i
sprawdzimy dostępne miejsca.

📍 Nieporęt

A Ty co najbardziej cenisz w sporcie dzieci — wyniki czy to, czego sport je uczy? 👇

#uksfala #trening #pływaniedladzieci #zawodypływackie by @weriswim

„Pani, która lubi pływać”. 🥹💙

Tak kiedyś nazwały mnie dzieci. I wiecie co? Miały rację. Tylko że za tym „lubię pływać” kryje się znacznie więcej.

🏊‍♀️ Jestem zawodniczką.
💙 Jestem trenerką pływania.
👩‍🏫 Jestem nauczycielką WF.

Ale przede wszystkim jestem osobą, która wierzy, że sport to coś więcej niż medale, rekordy i miejsca na podium.

Na treningach uczę techniki, ale też odwagi, cierpliwości i wiary w siebie.

Widzę pierwsze sukcesy, łzy po nieudanych startach, małe przełomy i wielkie emocje.

I właśnie za to kocham swoją pracę. 💙

Jeśli jesteś rodzicem młodego sportowca, zawodnikiem albo po prostu wierzysz, że sport kształtuje coś więcej niż kondycję — zostań ze mną.

📲 Zaobserwuj @weriswim i poznaj sport z perspektywy trenerki, która widzi w dziecku coś więcej niż wynik.

Bo tutaj liczy się coś więcej niż podium. 🌊

#trener #trenerplywania #pływanie #sportdzieci #młodzisportowcy by @weriswim

Gwizdek mamy. Ale sam nie nauczy Twojego dziecka pływać. 😉

Dlatego w UKS Fala pokazujemy, tłumaczymy i poprawiamy. Wchodzimy do wody, kiedy trzeba pokazać ruch z bliska. Szukamy innego sposobu, kiedy pierwsze wyjaśnienie nie wystarcza.

Dostrzegamy też postępy, których nie pokaże stoper: pierwsze samodzielne odbicie, zanurzenie twarzy i kolejną próbę po „nie umiem”.

Bo za każdą długością basenu stoi dziecko, które potrzebuje wskazówek, uwagi i odwagi, żeby spróbować jeszcze raz. 💙

Chcesz, żeby Twoje dziecko trenowało z nami?
Napisz do @uksfala — pomożemy dobrać grupę do jego umiejętności. 🌊
#pływanie #trenerpływania #zajeciadladzieci #treningdladzieci #naukapływania by @weriswim

Rude włosy to nie przypadek. 😂🔥

Rodzice płacą za treningi pływackie swoich dzieci, a ja wydaję wypłatę na rude włosy, żeby temperament było widać z daleka. 🤭

Ale spokojnie! 💙

Na moich treningach nie brakuje uśmiechu, cierpliwości i dobrej zabawy.

Bo dla mnie nauka pływania to coś więcej niż kolejne przepłynięte metry. To również budowanie odwagi, samodzielności i pewności siebie.

🏊‍♀️ Chcesz, żeby Twoje dziecko uczyło się pływać w takiej atmosferze?

💙 Dołącz do nas w @uksfala!

📩 Napisz do mnie „PŁYWANIE”, a opowiem Ci o zajęciach.

PS. Rudy kolor odnawiam u fryzjera. Cierpliwość na każdym treningu. 😂🔥
#pływanie #trenerpływania #rudejestpiękne #treningdladzieci #rudewłosy by @weriswim

„Wiemy, pani trener!”
Chwilę później: jedno płynie żabą, drugie kraulem, trzecie pyta, co robimy 😂🏊‍♀️

A ja? Biorę oddech i tłumaczę jeszcze raz. W końcu cierpliwość też mam wytrenowaną 😎

Na moich zajęciach jest miejsce na śmiech, pytania i kolejne próby. Pokazuję, poprawiam i pomagam dzieciom poczuć się pewniej w wodzie 💙

Chcesz, żeby Twoje dziecko trenowało ze mną w UKS Fala w Nieporęcie? Napisz do mnie „PŁYWANIE” — pomogę dobrać grupę 🏊‍♀️
#pływanie#zajeciadladzieci #treningdladzieci #trenerpływania #uks by @weriswim