Instagram story viewer> @wfhproject6> Posts

Writing For Healing

@wfhproject6

1.6K

followers

35

following

Mental health, writing, self love & inspiration.
Gabung dan temukan dukungan serta inspirasi untuk perjalanan penyembuhanmu!
Join Grup WFH 👇

POSTS STORIES REELS TAGGED

"Menulis bukan untuk menghapus luka, tapi agar kita tak lagi berdarah diam-diam."

#WritingForHealing
#TulisanPenyembuh
#MenulisUntukPulih by @wfhproject6

81

2

a year ago

"Setiap kata yang kau tulis, adalah langkah kecil menuju hati yang pulih."

#WritingforHealing
#HealingJourney
#TulisanHati
#KomunitasMenulis by @wfhproject6

40

2

a year ago

"Luka tidak selalu butuh jawaban. Kadang, ia hanya ingin didengar lewat tulisan."

#WritingforHealing
#WritingAsTherapy
#TulislahLuka
#SembuhkanHati by @wfhproject6

34

2

a year ago

Kamu tidak harus selalu kuat untuk bisa terus melangkah.

Kita sering menghabiskan waktu untuk mengerti orang lain, memaafkan mereka, dan menerima keadaan. Namun, terkadang kita lupa memberikan ruang yang sama untuk diri sendiri.

Belajarlah memaafkan diri sendiri. Bukan hanya tentang kesalahan di masa lalu, tetapi juga tentang keputusan yang pernah kita ambil saat kita belum tahu cara yang lebih baik.

Kamu tidak harus selalu terlihat hebat. Kamu tidak harus selalu membandingkan perjalananmu dengan orang lain. Dan kamu tidak harus terus menghukum diri atas sesuatu yang sudah berlalu.

Bertumbuhlah dengan lembut. Terima apa yang telah terjadi, pelajari maknanya, lalu izinkan dirimu melangkah kembali.

Sebab, memaafkan diri sendiri bukan berarti membenarkan semua kesalahan. Memaafkan diri adalah memberi kesempatan kepada diri sendiri untuk pulih, belajar, dan menjadi lebih baik.

Hari ini, cobalah bertanya pada dirimu sendiri: “Sudahkah aku memperlakukan diriku dengan kasih sayang yang selama ini kuberikan kepada orang lain?”

Peluk dirimu. Kamu juga layak mendapatkan pengertian, penerimaan, dan kedamaian.

— Writing for Healing Community ✍️

💬 Bagikan di kolom komentar: Apa satu hal yang ingin kamu maafkan dari dirimu sendiri hari ini?

#WritingForHealing #SelfHealing #MemaafkanDiriSendiri #MentalHealth #SelfCompassion by @wfhproject6

15

0

6 days ago

10 Oktober 🤍

Memperingati World Mental Health Day

Tidak semua luka terlihat, tidak semua lelah mampu diceritakan, dan tidak semua perasaan mudah diungkapkan dengan kata-kata.

Di tengah dunia yang terus menuntut kita untuk kuat, produktif, dan baik-baik saja, mari beri diri sendiri ruang untuk berhenti sejenak. Ruang untuk merasakan, menerima, dan memahami apa yang sedang kita alami. Sebab, menjaga kesehatan mental bukanlah tanda kelemahan, melainkan bentuk kepedulian terhadap diri sendiri.

Di Writing for Healing Community, kami percaya bahwa menulis bisa menjadi salah satu jalan untuk mengenali diri, mengurai emosi, dan menemukan ketenangan di tengah riuhnya pikiran. Lewat setiap kata yang dituliskan, kita belajar mendengarkan diri sendiri tanpa menghakimi.

Hari ini, mari kita ingat bahwa:
- Tidak apa-apa jika kamu belum baik-baik saja.
- Tidak apa-apa mengambil jeda ketika dunia terasa melelahkan.
- Tidak apa-apa meminta bantuan ketika kamu membutuhkannya.
- Kamu berhak mendapatkan ruang aman untuk bercerita dan bertumbuh.

Mari rawat pikiran, rangkul perasaan, dan hargai setiap proses yang sedang kita jalani. Tak harus selalu kuat, tak harus selalu sempurna. Cukup terus melangkah, satu hari, satu napas, dan satu tulisan pada satu waktu.

Karena setiap cerita layak didengar, setiap perasaan layak diterima, dan setiap diri layak untuk pulih.

Selamat memperingati World Mental Health Day dari kami, Writing for Healing Community.

Yuk, tuliskan satu kalimat untuk dirimu hari ini. Kalimat yang ingin kamu dengar, yang bisa menguatkanmu, atau sekadar mengingatkanmu bahwa kamu sudah berusaha sejauh ini.

#WorldMentalHealthDay #HariKesehatanMentalSedunia #WritingForHealing #WritingForHealingCommunity #MentalHealthAwareness by @wfhproject6

31

4

7 days ago

Sometimes, we write not to find answers, but to give our thoughts a place to rest.

Tidak perlu menunggu sampai semuanya terasa baik-baik saja untuk mulai menulis. Tidak perlu kata-kata yang indah. Cukup jujur pada apa yang sedang kamu rasakan.

Take a deep breath, take your time, and let the words flow.

A little reminder from Writing for Healing: kamu boleh mulai dari mana saja.

Kalau hari ini kamu ingin menulis sesuatu, kalimat apa yang ingin kamu tuangkan? Yuk tulis di kolom komentar

#WritingForHealing #Journaling #SafeSpace #HealingJourney #WritingCommunity by @wfhproject6

41

7

7 days ago

Hai, Felings. Challenge ini khusus untuk member Writing for Healing.

Oktober ini kita main agak serius, tapi tetap boleh kreatif.

Bayangkan kecemasan dan depresi benar-benar duduk di meja makan bersama kita. Mereka ikut ngobrol, ikut diam, ikut bikin suasana ramai—dan kamu yang jadi tokoh utamanya.

Tema: Keramaian di Meja Makan, ketika kecemasan dan depresi menjadi karakter nyata
Kata kunci: Makan
Wajib pakai POV 1 dan tetap fokus pada refleksi diri serta kesadaran kesehatan mental.

Boleh sedih, boleh intim, boleh juga komedi. Yang penting tetap punya makna dan tidak mengandung SARA, pornografi, atau tindakan melukai diri sendiri.

Tag @wfhproject6 dan gunakan:
#wfhproject6 #WfhChallengeOktober #MentalHealthwithWFHProject6

Deadline: 5 November 2026

Akan dipilih 2 tulisan paling unik dan bermakna.

Selamat menulis, Felings. Kali ini, biarkan meja makan punya cerita sendiri. 🌸 by @wfhproject6

64

2

15 days ago

OPEN SUBMISSION DIPERPANJANG 💜

Masih ingin ikut menulis untuk antologi The Song We Live Through?

Kabar baiknya, deadline kami diperpanjang sampai 10 Oktober 2026.

Antologi ini terbuka untuk ARMY maupun non-ARMY.

Kamu bisa mengirimkan cerita pendek, puisi, senandika, surat, esai reflektif, atau tulisan kreatif lainnya, selama terinspirasi dari satu lagu BTS.

Pengiriman naskah:
Format: A4, Times New Roman 12 pt, spasi 1,5, margin normal
Nama file: antologibts1_(nama penulis).docx
Subject e-mail: antologibts1_(nama penulis)
Kirim ke: wfh.cabinet@gmail.com

Untuk detail lengkap, silakan geser carousel ini sampai akhir.

Kalau kamu merasa belum sempat mulai, mungkin ini waktunya.

Satu lagu. Satu cerita. Satu bagian hidup yang ingin dituliskan.

Informasi: MinAr 085894933981

#bts_wfhproject #wfhproject6 #BTS #ARMYWriting #TheSongWeLiveThrough by @wfhproject6

96

32

16 days ago

🤩

Setelah perjalanan luar biasa dalam Grateful for 15 Days Season 3 – Every Page A New Sunrise, kami sangat bersyukur dapat menyaksikan begitu ucapan syukur, cerita yang tulus, refleksi yang jujur, dan rangkaian kata indah dari seluruh peserta.

Dan inilah para pemenang dan penulis terbaik dalam event Gratitude Journal 3. Selamat untuk kita semua.

#WritingJourney #GratefulFor15Days #EveryPageANewSunrise #WritingCommunity

Selamat kepada seluruh pemenang!

@ishtarvie
@ima_wiranti

Tulisan kalian telah menyentuh, menginspirasi, dan meninggalkan jejak yang bermakna dalam perjalanan ini.
Namun, sesungguhnya setiap peserta adalah penulis yang layak dirayakan, karena setiap halaman yang kalian tulis membawa keberanian, pertumbuhan, dan rasa syukur.

Thank you for being part of this journey. Keep writing, keep shining, and let every page you create become a new sunrise.

Selamat kepada seluruh pemenang!

@mention_mee
@titiktanpa_k0ma
@an.dyasmoro

Tulisan kalian telah menyentuh, menginspirasi, dan meninggalkan jejak yang bermakna dalam perjalanan ini.
Namun, sesungguhnya setiap peserta adalah penulis yang layak dirayakan, karena setiap halaman yang kalian tulis membawa keberanian, pertumbuhan, dan rasa syukur.

Thank you for being part of this journey. Keep writing, keep shining, and let every page you create become a new sunrise.

Selamat kepada seluruh pemenang.

wecareart
@wieqdarmadi

Tulisan kalian telah menyentuh, menginspirasi, dan meninggalkan jejak yang bermakna dalam perjalanan ini.
Namun, sesungguhnya setiap peserta adalah penulis yang layak dirayakan, karena setiap halaman yang kalian tulis membawa keberanian, pertumbuhan, dan rasa syukur.

Thank you for being part of this journey. Keep writing, keep shining, and let every page you create become a new sunrise.

Selamat kepada penulis terbaik

The Most Grateful Heart
@redyerianto
@tata31tata

Tulisan kalian telah menyentuh, menginspirasi, dan meninggalkan jejak yang bermakna dalam perjalanan ini.
Namun, sesungguhnya setiap peserta adalah penulis yang layak dirayakan, karena setiap halaman yang kalian tulis membawa keberanian, pertumbuhan, dan rasa syukur.

Thank you for being part of this journey. Keep by @wfhproject6

78

176

17 days ago

💚💜

Setiap halaman yang ditulis adalah sebuah jejak. Setiap rasa syukur yang dituangkan adalah cahaya. Dan setelah 15 hari perjalanan, kini tiba saatnya kita memberikan apresiasi kepada mereka yang berhasil meninggalkan kesan istimewa melalui tulisan-tulisannya.

Dengan penuh sukacita, Writing For Healing Community mempersembahkan daftar Nominasi Calon Pemenang dalam:

Grateful for 15 Days — Season 3
Every Page A New Sunrise

Selain dua Jurnal Terbaik, berikut beberapa kategori penghargaan dalam event ini :

🏆 Most Heartfelt Light
🏆 Most Unique Perspective
🏆 Deepest Wisdom & Meaning
🏆 Most Hopeful Inspiration
🏆 Most Honest & Authentic Voice
🏆 Feelings Favorite Award
🏆 Minfel’s Favorite Award

Terpilih menjadi nominasi bukan sekadar tentang menjadi yang terbaik. Ini adalah bentuk apresiasi atas keberanian untuk menulis, ketulusan untuk berbagi, dan jejak perasaan yang berhasil kalian tinggalkan melalui setiap halaman.

You wrote your story.
You shared your gratitude.
And now, your words have been seen.

#GratefulFor15Days #WritingForHealingCommunity #Nominees #WritingForHealing #GratitudeJournal

THE NOMINEES ARE HERE!

Siapa pun yang nantinya menjadi pemenang, setiap tulisan yang lahir selama perjalanan ini tetap memiliki tempatnya sendiri, karena setiap halaman memang membawa cahaya dengan caranya masing-masing.

Selamat untuk para Nominees!
Sampai jumpa di pengumuman pemenang selanjutnya.

Good luck, dear nominees!
May your words continue to shine.

THE NOMINEES ARE HERE!

Siapa pun yang nantinya menjadi pemenang, setiap tulisan yang lahir selama perjalanan ini tetap memiliki tempatnya sendiri, karena setiap halaman memang membawa cahaya dengan caranya masing-masing.

Selamat untuk para Nominees!
Sampai jumpa di pengumuman pemenang selanjutnya.

Good luck, dear nominees!
May your words continue to shine. by @wfhproject6

88

115

22 days ago

💚💜 Ada perjalanan yang tidak selalu tentang seberapa jauh kita melangkah, tetapi tentang seberapa setia kita memilih untuk terus berjalan.

Pada 26 Agustus – 9 September 2026, Writing For Healing Community mengajak kita menyelami 15 hari melalui kata-kata, rasa syukur, dan halaman-halaman kecil yang menjadi ruang untuk mengenal kembali diri sendiri.

Dan hari ini, kami mempersembahkan apresiasi untuk mereka yang berhasil menyelesaikan perjalanan tersebut sebagai FINISHER. Bukan sekadar karena telah menulis selama 15 hari, tetapi karena mereka mampu menjaga komitmen untuk menulis tanpa jeda dan hadir sesuai waktu presensi yang telah ditentukan.

Setiap tulisan adalah bukti bahwa mereka hadir. Setiap presensi adalah tanda bahwa mereka memilih untuk bertahan. Dan setiap halaman yang selesai ditulis adalah satu langkah kecil menuju diri yang lebih utuh. 15 hari. 15 halaman perjalanan. 15 kali memilih untuk hadir. Dan begitu banyak alasan untuk bersyukur.

Kepada seluruh Finisher Grateful for 15 Days, terima kasih telah membuktikan bahwa konsistensi pun dapat menjadi bentuk kasih kepada diri sendiri.

Karena terkadang, sebuah halaman bukan hanya tempat untuk menulis cerita, ia adalah tempat bagi hati untuk bernapas, bagi luka untuk perlahan menemukan makna, dan bagi setiap pagi untuk menghadirkan sunrise yang baru.

Congratulations, Finisher! You showed up. You kept writing. And you made every page count.

Grateful for 15 Days — Every Page A New Sunrise Writing For Healing Community

#WritingForHealingCommunity #GratefulFor15Days #EveryPageANewSunrise #Finisher #GratitudeJournal by @wfhproject6

72

25

23 days ago

Day #15

Terima kasih telah menjadi bagian dari setiap halaman perjalanan ini. Lima belas hari mungkin terasa singkat, tetapi setiap tulisan telah menyimpan cerita, rasa, dan syukur yang begitu berarti.

Semoga halaman baru yang menanti selalu membawa langkah yang lebih ringan, hati yang lebih lapang, dan alasan baru untuk bersyukur. Selamat pada jurnal terpilih hari terakhir 'Halaman Baru' @le.xa2638

Belajar Membuka Halaman Baru

Hari ini bersyukur atas semua yang aku dapat dan alami selama ini. Aku akan belajar membuka sebuah halaman yang baru, yang semoga bisa menjadikan hidup aku lebih baik dari sebelumnya.
Entah seperti apa nantinya. Semoga aku bisa memperbaiki semuanya. Entahlah...
Aku hanya berusaha menguatkan diriku sendiri. Rasa sakit yang kurasakan semakin nyata.
Ya Allah...beri aku keajaibanMu. Lelah...pasti...dan sangat. Aku akan berusaha menguatkan diri sendiri. Tolong aku Tuhan dan terima kasih... Engkau selalu ada untukku....
Semoga esok hari akan lebih baik.

#wfhproject6
#gratitudejournal3_15
@wfhproject6 by @wfhproject6

21

23

a month ago