Instagram story viewer> @wfi.kz> Posts

мотивационное сообщество с безоплатными тренировками

@wfi.kz

2.9K

followers

1482

following

Основатель сообщества и ведущий аккаунта @evgeniy_timencev
Ежедневные тренеровки в 4:30
Ссылка на сайт и WhatsApp ⤵️

POSTS STORIES REELS TAGGED

Привычки миллионеров ⬇️

Отрывок репортажа редакции Kursiv Media @kursiv.media благодарим за съёмку и проявленный интерес к нашему сообществу! Пусть люди услышат 🔥

‼️ Полную версию видео смотрите на YouTube канале Kursiv Media ‼️

Самая популярная «привычка миллионеров» - ранние подъемы. Редакция Kursiv Media познакомилась с целым коммьюнити предпринимателей, которые ежедневно, в 4 утра поднимаются пешком в горы и встречают там рассвет. Мы узнали, как такое активное утро влияет на заработок бизнесменов и помогает им бороться со стрессами и выгоранием.

🎥 Уже посмотрели?! Делитесь отзывами! by @wfi.kz

232

25

3 years ago

Опоздал на старт на 15 минут… но свою медаль забрал! 🏅🏔️

Сегодня мой Salomon Trail начался с приключения. Старт был в 10:00, а я вышел на дистанцию примерно в 10:15. Участники уже убежали, и мне оставалось включаться в гонку и двигаться вперёд!

В 11:37 я уже был на финише — с медалью и отличным настроением. Мне понравилось! Горы, движение и люди, с которыми разделяешь этот путь, дают столько энергии, что уже хочется на следующий старт.

По опубликованному протоколу мой результат — 1:37:43 и 22-е место среди 59 мужчин в категории 40–49 лет. Мне 43, и впереди ещё много интересных дистанций! 💪

Следующая цель — участие в Alpin Race. Продолжаю двигаться к значку «Скайраннер Казахстана». Шаг за шагом, забег за забегом.

От души благодарю организаторов @athletex_kz спонсоров, волонтёров и всех участников! За ваш труд, поддержку и атмосферу, ради которой хочется возвращаться. 🙌

В следующий раз постараюсь начать приключение вовремя 😄

#SalomonTrail #Трейлраннинг #БегВГорах #Алматы #Скайраннинг AlpinRace WFI by @wfi.kz

174

27

8 hours ago

Познакомились на тренировке. А теперь — столько тепла в одном объятии! 🤗💚

За этим фото — то, ради чего тоже стоит однажды надеть кроссовки и выйти из дома: встреча с людьми, которые становятся близкими.

«У меня нет времени на тренировки…» Знакомо? Но когда тебя ждут друзья, найти время становится легче. Уже хочется проснуться пораньше, прийти, увидеть знакомые улыбки и вместе сделать ещё один шаг вперёд.

С поддержкой легче тренироваться регулярно — а значит, увереннее двигаться к результату. Кто-то подбодрит на подъёме, кто-то поможет поверить в себя. А завтра уже ты поддержишь другого.

На наших тренировках можно утолить голод живого общения. Без масок и необходимости казаться сильнее или успешнее. Здесь можно быть собой. Говорить по душам, смеяться, молчать рядом — и чувствовать, что тебя принимают.

А дружеские объятия, когда они желанны обоим, дарят то простое человеческое тепло, которого порой так не хватает. Без экранов и расстояний. Просто: «Я рядом. Я рад тебя видеть». ❤️

Так мы укрепляем тело, успокаиваем разум и поддерживаем дух. Находим силы, внутреннее равновесие и радость в простых вещах.

Приходи на наши тренировки. Возможно, всё начнётся с обычного «Привет!», а продолжится by @wfi.kz

41

8

13 hours ago

18 октября — снова в горы, снова на старт! 🏔️🔥

В это воскресенье участвую в SALOMON TRAIL — горном забеге в Заилийском Алатау. Стартовый номер уже на руках — 219! 🙌

Горы давно стали частью моей жизни. Но каждый забег — это особое волнение: какой будет трасса, как распределить силы и с каким настроением доберёшься до финиша.

За плечами — ранние подъёмы, лестница Медеу и тренировки с нашей командой WFI. Теперь пришло время выйти на дистанцию и проверить себя 💪

Хочу получить удовольствие от маршрута, выложиться и привезти с собой новые впечатления. А ещё — встретить знакомые лица среди тех, кто тоже любит горы и движение!

Кто бежит 18 октября? Пишите свою дистанцию и номер — встретимся на старте! 👇

Болеете за 219-й? Тогда ваша поддержка очень пригодится 😁❤️

#SalomonTrail #Salomon #Трейлраннинг #ГорныйБег #Алматы ЗаилийскийАлатау WFI by @wfi.kz

67

16

3 days ago

Попали в «Сказки» — и название себя оправдало! 🌿🔥

Побывали нашей компанией в Соколовских банях «Сказки». Как же здесь уютно, красиво и чисто! Тёплое дерево, мягкий свет, просторная парная, бассейн — хочется отложить телефон и просто наслаждаться отдыхом.

От души попарились, поплавали, посмеялись и провели время вместе. Посмотрите на наши лица — настроение на фотографиях говорит само за себя 😁

Отдельно порадовала доступность. Очень приятно найти место, где красивый интерьер, чистота и комфорт сочетаются с приятной ценой.

Для меня «Сказки» — лучшая баня в Алматы по сочетанию атмосферы, качества отдыха и доступности. От души рекомендую всем алматинцам! 🙌

Спасибо @sokolovskie.bani за такой отдых. К вам хочется вернуться! ♨️

А вы уже были в «Сказках»? Делитесь впечатлениями 👇

#СоколовскиеБани #Сказки #БаниАлматы #ОтдыхАлматы #WFI by @wfi.kz

55

9

3 days ago

В нашей команде пополнение — появился SMM-менеджер с искусственным интеллектом 🤖

Знакомьтесь: ChatGPT. На утренние тренировки он пока не ходит, зато поможет мне рассказывать о наших встречах, готовить анонсы и планировать публикации 😁

На фото — люди, ради которых хочется продолжать: просыпаться затемно, встречаться, двигаться и вместе начинать день.

Теперь будем чаще делиться здесь жизнью WFI: тренировками, горными маршрутами, историями участников и приглашениями присоединиться.

Я остаюсь на связи и утверждаю каждый пост. А ИИ помогает оформлять мысли и уделять странице больше внимания.

Первое задание новому SMM-менеджеру — этот пост. Принимаете в команду? 👇

#WFI #WorldFreshIdeas #Алматы #Медеу #ГорыАлматы by @wfi.kz

80

17

4 days ago

🌳 HALYK ORMANY — ВМЕСТЕ СОЗДАЁМ ЗЕЛЁНОЕ БУДУЩЕЕ! 🌿

Прошла замечательная экологическая акция Halyk Ormany, объединившая людей, которым небезразличны природа и будущее нашей планеты! 💚

Это был не просто день посадки деревьев, а день единства, добрых дел и заботы о земле, на которой мы живём.

🌱 Каждое посаженное дерево — это вклад в чистый воздух, зелёные города и здоровое будущее наших детей.

🤝 Спасибо всем участникам, организаторам и волонтёрам за энергию, труд и желание сделать мир лучше!

Мы не просто сажаем деревья — мы оставляем живой след для будущих поколений! 🌍

#HalykOrmany #ХалыкОрманы #ПосадиДерево #ЗелёныйКазахстан #Экология Алматы ВместеДляБудущего by @wfi.kz

186

16

8 days ago

Не жди, когда случится что-то, чтобы назвать свою жизнь счасливой.

Иногда чудо выглядит как самая обычная суббота с сообществом WFI.Kz.
Здесь много что:
🔹 увидишь
🔹узнаешь
🔹почувствуешь🔥
И здесь каждому рады!
Присоединяйся!

#worldfreshideas
#зож
#apakatya
#visit Gorelnik taken in Medeo-Shymbulak by @wfi.kz

68

2

2 months ago

08.08.26.
Ранее субботнее утро вместе с сообществом
WFI.KZ.
🔹В это утро репортаж о нашем сообществе снимало AlmaTV.
Чем больше людей узнает о нашем сообществе, тем будет больше уверенных и сильных, берущих ответственность на себя за свое здоровье и развитие.
👍👏
🔹Отмечали день рождения Владимира.
Примечательно, что он давно не появлялся в горах, но свое д/р решил отметить с нами.👏
И принес не только большой торт, который спекла жена Алена,
но и огромный арбуз
( не меньше 12 кг),
который он сам пронес через 842 ступеньки
( 42 этажа),
но и 3 км пути до кафе Апа Катя.👏🙏👍
Вот такие люди ходят в горы в 5.00 утра!🔥

#worldfreshideas
#almatv
#apakatya
#Gorelnik taken in Горельник by @wfi.kz

52

21

2 months ago

@EvgeniyTimentcev -
лидер и основатель мотивационного благотворительного сообщества WFI.Kz.

🔹каждый день (кроме воскресенья) он в 5.00 утра поднимается 1-2, а иногда 3 раза по Лестнице Здоровья.
🔹за четыре года он поднялся 1840 раз!👏
🔹ежедневно проводит утреннюю зарядку, дыхательную практику, медитацию благодарности🙏
🔹Евгений поднимается на пики гор, участвует в беговых марафонах(42км), закаляется в горной реке👍
🔹своим примером он приобщил к ЗОЖ сотни людей, а также мотивирует их призами.

P.S. Если хочешь, чтобы в твоей жизни произошли хорошие перемены, тебе - прямиком к нам🔥

#worldfreshideas
#visit Gorelnik
#apakatya
#sarysai taken in Горельник by @wfi.kz

131

17

3 months ago

Что удивительного произошло утром 18 апреля 2026г. в сообществе WFI.Kz?
🔹Два дня шел сильный дождь в Алматы, поэтому собираясь в горы на Горельник, мы запаслись дождевиками..., а встретил нас щедро выпавший накануне снег❄️
🔹Наш руководитель @EvgeniyTimentcev вручил @dina_zhumanovva значок сообщества за 10 подьемов по Лестнице Здоровья (842ступеньки)🔥

🔹Ранее утро, горы, тишина, друзья рядом - настоящая терапия для души.
Ради этого мы просыпаемся в 3.30 утра. 🔥

P.S. Ищите терапию для души?
Присоединяйтесь к WFI.Kz 👍🔥❤️💪

#worldfreshideas
#горыалматы
#gorelnik_visit
#sarysai taken in Горельник by @wfi.kz

440

24

6 months ago

Программа Альпиниады 7 мая (четверг):

С 5:30 до 7:30 – подъем по канатной дороге до ГК Шымбулак.

Следующий подъем участников Альпиниады по маршруту: ГЛК Шымбулак (2200м) – ур. Туюк-Су (2500м) – ур. Мынжылки (3000м) – ледник Маншук Маметовой (3600м) – перевал Маншук Маметовой (3850м) – пик Героев Панфиловцев (4120м).

07:00 – начало промежуточной регистрации участников (урочище Мынжылкы, 3100м).

12:00 – закрытие начала технической части маршрута для испытаний участников (начало подъема на перевал Маншук Маметовой, 3700м).

14:00* – закрытие вершины пика Героев Панфиловцев для посещения зрителями.

18:00 – закрытие гондольной дороги Медеу-Шымбулак-Медеу.

Присоединяйся!
@almatyalp taken in Almaty, Kazakhstan by @wfi.kz

34

3

6 months ago