Instagram story viewer> @widkattan> Posts

Wid Kattan

@widkattan

2.6K

followers

283

following

Finally! My website is up, order from many providers here:
https://www.hatsorveils.com/order-bookv

POSTS STORIES REELS TAGGED

Download All

تتشرف مؤسسة أرض متأمل باستضافتها للدكتورة ود قطان والأستاذة رفاه سحاب من فريق دال @dal_wellbeing لتقديم لقاء حواري في المدينة المنورة بعنوان
“ولنفسك عليك حق”

نقترب فيها من فهم النفس والعناية بها بمنظور إسلامي متوازن🍃

📅 التاريخ: 24/4/2026
📍 المكان: سويقة - المدينة المنورة
⏰ الوقت: 4:30 -6:30

🎟 رابط التسجيل في البايو

#العافية #الصحة_النفسية #وعي_ذاتي #السكينة #المدينة_المنورة by @widkattan

123

5

5 months ago

from the poem Legacy by Wid Kattan in The Daniel Abdal-Hayy Moore Ecstatic Poetry Prize 2025 - Winning Entries, Shortlist & Longlist, now available from online booksellers and to order from independent bookshops. by @widkattan

28

0

8 months ago

الجلسة الحوارية لشهر فبراير بعنوان:

( أوله رحمة…كيف أرحم نفسي في ظل ضغوضات شهر رمضان؟!)🌿

مع دكتورة ود قطان

هذا اللقاء مبني على أسئلتكم..

عن علاقتنا بأنفسنا في رمضان والإرهاق الروحي والجسدي وجلد الذات.
وعن شعورنا بالتقصير رغم النية والمقارنة، والضغط لتحقيق “رمضان المثالي”.
وكيف نعيش الرحمة بدلًا من القسوة على أنفسنا؟

في هذا اللقاء نفتح مساحة صادقة للأسئلة:

✨ لماذا نشعر بالضغط بدلًا من الطمأنينة في رمضان؟
✨ ما الفرق بين الاجتهاد الصحي وجلد الذات؟
✨ كيف أوازن بين العبادة والراحة دون الشعور بالذنب؟
✨ كيف أتعامل مع الإرهاق والتشتت في الشهر الفضيل؟
✨ ما معنى أن أكون رحيمة بنفسي وليس متساهلة معها؟

اللقاء مساحة آمنة لأسئلتك…🤍

🔴ملاحظة: الجلسة تثقيفية تعليمية لا تغني عن العلاج.

📍عن بعد (زووم)
🗓️يوم الأحد ٨ فبراير
⏰من الساعه ٧-٨.٣٠ مساءً بتوقيت مكة المكرمة

🔗 للتسجيل: الرابط في البايو
نسعد بحضوركم 🤍 by @widkattan

81

0

8 months ago

from the poem Legacy by Wid Kattan in The Daniel Abdal-Hayy Moore Ecstatic Poetry Prize 2025 - Winning Entries, Shortlist & Longlist, now available from online booksellers and to order from independent bookshops. by @widkattan

33

0

8 months ago

في حلقتنا مع @widkattan شاركتنا معلومات كثيرة عن المعرفة القلبية، وكيف تعتبر القلب بوصلة للقرارات والمعرفة، لكن مو كل من قال “استفتيت قلبي” فعلاً صحيح… القلب بوصلة، بس تحتاج تنظيف وفهم عشان تدلّنا على الطريق الصحيح.

اسمعوا حلقتنا مع د. ود عبر الرابط في البايو✨ by @widkattan

46

1

9 months ago

الجلسة الحوارية لشهر يناير
بعنوان:

( هل العافية النفسية مفهوم أم ممارسة يومية ؟)🌿

مع دكتورة ود قطان وأستاذة سلمى المفتي

هذا اللقاء مبني على أسئلتكم ..

عن العافية النفسية في الحياة اليومية، عن الإرهاق والتوازن والضغط وحدودنا مع أنفسنا والآخرين.
عن تعبك وقلقك أو شعورك بأنك “لست بخير” رغم أن كل شيء يبدو طبيعيًا…

إليك بعض الأسئلة التي قد تُطرح في اللقاء:
✨مالمقصود بالعافية النفسية؟
✨كيف نختار دوائرنا بوعي؟
✨متى نحتاج لمساعدة مختص؟

حضّر سؤالك… قد يكون ما تفكر به هو ما يحتاجه غيرك أيضًا.

اللقاء مساحة آمنة لأسئلتك…🤍

🔴ملاحظة: الجلسة تثقيفية تعليمية لا تغني عن العلاج.

📍عن بعد (زووم)
🗓️يوم السبت ١٧ يناير
⏰من الساعه 12 إلى 1:30 ظهرًا بتوقيت مكة المكرمة.

🔗للتسجيل: الرابط في البايو by @widkattan

88

3

9 months ago

⁨ في الحلقة الأولى من الموسم الخامس، تأخذنا د. ‪@widkattan‬ في رحلة لفهم المعرفة القلبية ودورها العميق في علم النفس الإسلامي، وتبدأ بإنها تتكلم عن الروح ووجودها في الطب.

زوروا الرابط في البايو للاستماع لحوارنا الكامل ومعلومات دكتورة ود الملهمة.⁩ by @widkattan

66

3

9 months ago

في الحلقة الأولى من الموسم الخامس لبودكاست لنبدأ الحوار، نناقش مع د. ود قطان المعرفة القلبية كخبرة حياتية في المجال البحثي العلمي، ونتحاور عن مفهوم الخبرة الحياتية بوصفها نتاج لتجارب متراكمة.
هذه الحلقة مساحة لفهم أعمق لحاجة المجال البحثي للخبرة الحياتية كمصدر للمعرفة يربط بين التجربة، الفهم، والمعنى الذي نصنعه من مساراتنا المختلفة في الحياة. by @widkattan

87

12

9 months ago

كيف تتشكل صورة الله في أذهاننا؟
من برنامج (استفت قلبك: من الجروح الدينية إلى القلب السليم) مع د. ود قطان. ❤️‍🩹

للتسجيل: الرابط في البايو ✨️🔗 by @widkattan

29

2

a year ago

برنامج (استفتِ قلبِك: من الجروح الدينية إلى القلب السليم) مع د.ود قطان ✨

📍 عن بعد (زووم)

🗓️ يومي السبت ١٢ و ١٩ يوليو

🕐من الساعة ١:٠٠ ظهرًا إلى الساعة ٤:٠٠ عصرًا بتوقيت مكة المكرمة

🔗للتسجيل: الرابط في البايو 🙏🏻 by @widkattan

70

1

a year ago

(استفتِ قلبِك: من الجروح الدينية إلى القلب السليم)
مع د.ود قطّان

نتناول في جلسات هذا البرنامج التشافي من الجروح الدينية والروحانية التي تسبب آلامًا نفسية، من منظور علم النفس الإسلامي للوصول إلى حالة سلام نفسي أكثر مع ربنا وأنفسنا وقلوبنا وفطرتنا ❤️‍🩹✨

📍 عن بعد (زووم)
🗓️ يومي السبت ١٢ و١٩ يوليو
🕐من الساعة ١:٠٠ظهرًا إلى الساعة ٤:٠٠
عصرًا بتوقيت مكة المكرمة

🔗للتسجيل: الرابط في البايو

نسعد بكن🌸 by @widkattan

125

1

a year ago

“من لام شمسية إلى لام قمرية”

اخترنا هذا العنوان للحوار عن الإساءات إلى الأطفال جنسيًا

فكما أن “اللام الشمسية” تُكتب ولا تُنطق، كذلك هذه القضية، تُلمّح ولا تُقال، تُخفى ولا تُناقش.

لكن ما نسعى إليه اليوم، وما نؤمن به، أن تتحول هذه القضية إلى “لام قمرية”، تُكتب وتُقال، نُسميها بأسمائها، ونتناولها بوضوح وشجاعة ومسؤولية.

هدفنا من هذا الحوار أن نمنح هذه القضية الصوت الذي تستحقه، والمساحة التي تحتاجها، من خلال حوار مهني صادق وشامل.
لنقدم فهمًا أعمق، يساهم في التوعية، والوقاية، وتقديم تدخلات فعالة وآمنة.

نتمنى أن تجدوا في هذا اللقاء محتوًى ثريًا يضيف لوعيكم المهني والإنساني

يمكنكم مشاهدة كامل الحوار على قناة د/هبة حريري في اليوتيوب by @widkattan

164

5

a year ago