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둔산동PT/대전PT/선수트레이닝/재활운동

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🏋️‍♀️ 함께 선수 & 퍼스널 트레이닝 전문센터
📞 042-484-9688 / 📥DM 환영(무료체험가능)
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🏷 대전광역시 서구 문예로 33 MB빌딩 B1 함께 트레이닝 센터
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함께트레이닝센터에서 3대 리프트 그룹수업을 시작합니다! 스쿼트 / 벤치프레스 / 데드리프트 함께에서는 근력과 체력을 높이고, 건강한 신체를 오래 유지하는 것을 목표로 그룹수업을 진행합니다. 학생부터 직장인, 부모님, 시니어까지 나이가 들수록 근력과 체력 관리는 더욱 중요합니다. 또한 저희 센터는 단순히 운동만 하는 것이 아니라 VALD 전문 장비를 활용한 체력 측정 → 운동 → 재측정 → 변화 확인의 방식으로 신체능력을 객관적으로 관리합니다. 강해지는 것을 통해 더 건강한 몸을 만드는 것. 3대 리프트 그룹수업에서 함께 시작합니다. 📌 자세한 내용은 블로그에서 확인해주세요! https://m.blog.naver.com/pt_hsm/224424572378 👉 건강운동관리사, 석사, 전원 체육전공 선생님들 👉 선수들도 믿고 몸을 맡기는 전문 트레이닝 센터 👉 직접 개발한 66일 트레이닝 다이어리를 통한 닭가슴살, 고구마 ‘식단’말고 건강한 ‘식습관 관리’ 👉 선생님들 프로필 확인은 본계정 하단링크 터치! “오~ 너도 함께해?” ‘함께해~’는 건강을 증진시키는 운동습관과 식습관, 생활습관을 개선하는 함께의 트레이닝을 한다는 고유명사 입니다. 여러분도~ “함께해요~” 함께선수&퍼스널트레이닝(대전본점) T.042-484-9688 대전광역시 서구 둔산동 1496 MB빌딩 지하1층 함께트레이닝 센터 함께선수&퍼스널트레이닝(구미점) T.054-456-3020 경북 구미시 고아읍 문성리 1124번지 4층 함께 트레이닝 센터 함께 사이클 아카데미 T.042-862-9696 대전광역시 서구 전민로70번길 36 2층 함께 사이클 아카데미 by @with.pt
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20 days ago
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2026년을 맞이하여 선생님들과 새로운 프로필 사진을 촬영했습니다. 새로운 모습으로 카메라 앞에 서니, 회원님들의 건강한 삶을 안내하는 동행자로서 초심을 다시금 되새기게 됩니다. 올해 저희 센터는 이번 프로필 촬영과 더불어 한 단계 더 도약하려고 합니다. 단순한 경험에만 의존하는 지도가 아닌, 철저한 데이터와 운동 역학에 기반한 과학적인 트레이닝을 제공하는데 더욱 정진하겠습니다. 회원님 각자의 신체적 특성을 깊이 이해하고, 가장 안전하고 효율적인 방식으로 목표에 도달하실 수 있도록 끊임없이 연구하겠습니다. 언제나 보내주시는 성원과 믿음에 보답하기 위해 진정성 있는 지도로 증명하겠습니다. 감사합니다. 👉 건강운동관리사, 석사, 전원 체육전공 선생님들 👉 선수들도 믿고 몸을 맡기는 전문 트레이닝 센터 👉 직접 개발한 66일 트레이닝 다이어리를 통한 닭가슴살, 고구마 ‘식단’말고 건강한 ‘식습관 관리’ 👉 선생님들 프로필 확인은 본계정 하단링크 터치! “오~ 너도 함께해?” ‘함께해~’는 건강을 증진시키는 운동습관과 식습관, 생활습관을 개선하는 함께의 트레이닝을 한다는 고유명사 입니다. 여러분도~ “함께해요~” 함께선수&퍼스널트레이닝(대전본점) T.042-484-9688 대전광역시 서구 둔산동 1496 MB빌딩 지하1층 함께트레이닝 센터 함께선수&퍼스널트레이닝(구미점) T.054-456-3020 경북 구미시 고아읍 문성리 1124번지 4층 함께 트레이닝 센터 함께 사이클 아카데미 T.042-862-9696 대전광역시 서구 전민로70번길 36 2층 함께 사이클 아카데미 by @with.pt
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8 months ago
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📌 함께 그룹트레이닝, 이렇게 진행합니다 그저 한 시간 운동을 따라하다 가는 것이 아닌, 내 몸이 어떻게 변하고 있는지 직접 확인하면서 진행합니다. 체력요소를 평가하고, 데이터로 확인하고, 그에 맞게 훈련을 설계합니다. 그래서 막연하게 하는 운동이 아니라 “이유 있는 운동”이 됩니다. 🏋️‍♂️ 6:1 소수정예 그룹수업 단순히 같이 운동하는 시간이 아니라 각자의 몸 상태와 움직임을 코치가 직접 확인하고 관리합니다. 운동할 때는 몰입하고, 필요한 순간에는 디테일하게. 그래서 “운동하고 간다”가 아니라 “관리받는 클래스”입니다. 📊 과학적인 측정 → 실제 변화 확인 VALD, VBT 등 선수들이 사용하는 측정 시스템을 활용해 순발력, 근력, 심폐지구력 등 내 체력요소를 객관적인 데이터로 평가하고, 운동 전·후의 변화를 직접 확인합니다. 운동의 결과를 느낌이 아니라 데이터로 봅니다. 📅 원하는 시간, 자유롭게 예약 ✔️ 원하는 요일 / 시간 선택 ✔️ 등록 기간 내 횟수 무제한 ✔️ 개인운동도 자유롭게 가능 내 스케줄에 맞춰 지속 가능한 운동을 만들 수 있습니다. 🙋 이런 분들께 추천합니다 ✔️ 통증 없이 움직이고 싶은 분 ✔️ 체력을 제대로 올리고 싶은 분 ✔️ 운동을 “제대로” 배우고 싶은 분 ✔️ 혼자 하면 안 하게 되는 분 🙆 초보자도 가능합니다 “운동 처음이에요” “체력이 너무 약해요” 괜찮습니다. 수업 전 1:1 사전수업을 통해 몸 상태를 만들고 시작합니다. 무리 없이, 안전하게 시작할 수 있게 도와드립니다. 📩 상담 및 예약 인스타그램 DM 📞 042-484-9688 네이버 스마트플레이스 예약 가능 🔥 운동을 바꾸면 몸이 바뀌고 몸이 바뀌면 삶이 바뀝니다. 함께, 제대로 시작해보세요. by @with.pt
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6 months ago
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#대전선수트레이닝 #대전스피드트레이닝 #대전피지컬센터 #대전피지컬트레이닝 #수영선수퍼포먼스 수영에서 빠른 스타트를 만들기 위해서는 힘을 앞으로 전달하는 능력이 중요합니다. 이번 훈련은 스타트에 필요한 강한 고관절 신전과 수평 방향으로 힘을 만들어내는 데 초점을 두고 진행했습니다. 폭발적인 힘을 만들어내는 데 고관절의 역할은 매우 중요합니다. 특히 스타트 순간, 고관절을 빠르고 강하게 신전하는 능력이 필요합니다. 하지만 단순히 고관절을 강하게 펴내는 것에 그치지 않고, 그 힘이 전방으로 잘 이어지는지도 함께 살펴봐야 합니다. 이번 훈련을 통해 강한 고관절 신전과 앞으로 힘을 전달하는 감각을 느껴보세요! . . . 👉 건강운동관리사, 석사, 전원 체육전공 선생님들 👉 선수들도 믿고 몸을 맡기는 전문 트레이닝 센터 👉 직접 개발한 66일 트레이닝 다이어리를 통한 닭가슴살, 고구마 ‘식단’말고 건강한 ‘식습관 관리’ 👉 선생님들 프로필 확인은 본계정 하단링크 터치! “오~ 너도 함께해?” ‘함께해~’는 건강을 증진시키는 운동습관과 식습관, 생활습관을 개선하는 함께의 트레이닝을 한다는 고유명사 입니다. 여러분도~ “함께해요~” 함께선수&퍼스널트레이닝(대전본점) T.042-484-9688 대전광역시 서구 둔산동 1496 MB빌딩 지하1층 함께트레이닝 센터 함께선수&퍼스널트레이닝(구미점) T.054-456-3020 경북 구미시 고아읍 문성리 1124번지 4층 함께 트레이닝 센터 함께 사이클 아카데미 T.042-862-9696 대전광역시 서구 전민로70번길 36 2층 함께 사이클 아카데미 by @with.pt
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5 days ago
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#대전선수트레이닝 #대전스피드트레이닝 #대전축구선수트레이닝 #대전피지컬트레이닝 #대전pt 경기 중 선수들은 다양한 상황에서 수많은 방향전환을 수행합니다. 방향전환은 경기 중 득점과 관련 있는 중요한 동작이며, 여러 움직임이 연결되는 과정입니다. 이번 영상에서는 그중에서도 측면 움직임과 측면으로 힘을 발휘하는 능력에 초점을 맞춰 훈련을 진행했습니다. 훈련은 지면에 짧게 접촉하며 빠르게 힘을 발휘하는 동작부터, 지면과의 접촉 시간을 조금 더 확보해 힘을 만들어내는 동작까지 다양하게 구성했습니다. 빠른 방향전환을 위해 단순히 콘을 향해 달려가 방향만 바꾸는 훈련으로는 충분하지 않습니다. 방향전환에 필요한 다양한 움직임과 신체 능력을 단계적으로 훈련하고, 이를 실제 필드에서의 움직임으로 연결하는 과정이 중요합니다. 다양한 방향에서 힘을 만들어내고, 그 힘을 경기장 안에서의 움직임으로 연결해 보세요. . . . 👉 건강운동관리사, 석사, 전원 체육전공 선생님들 👉 선수들도 믿고 몸을 맡기는 전문 트레이닝 센터 👉 직접 개발한 66일 트레이닝 다이어리를 통한 닭가슴살, 고구마 ‘식단’말고 건강한 ‘식습관 관리’ 👉 선생님들 프로필 확인은 본계정 하단링크 터치! “오~ 너도 함께해?” ‘함께해~’는 건강을 증진시키는 운동습관과 식습관, 생활습관을 개선하는 함께의 트레이닝을 한다는 고유명사 입니다. 여러분도~ “함께해요~” 함께선수&퍼스널트레이닝(대전본점) T.042-484-9688 대전광역시 서구 둔산동 1496 MB빌딩 지하1층 함께트레이닝 센터 함께선수&퍼스널트레이닝(구미점) T.054-456-3020 경북 구미시 고아읍 문성리 1124번지 4층 함께 트레이닝 센터 함께 사이클 아카데미 T.042-862-9696 대전광역시 서구 전민로70번길 36 2층 함께 사이클 아카데미 by @with.pt
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9 days ago
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#대전선수트레이닝 #대전스피드트레이닝 #대전축구선수트레이닝 #대전피지컬트레이닝 #대전pt 코어 능력은 선수에게 기본이 되는 요소입니다. 축구는 경기 중 다양한 회전 동작이 나타나는 스포츠인 만큼, 회전력을 만들어내고 이를 효과적으로 제어할 수 있는 코어 능력이 중요합니다. 따라서 선수들에게는 단순히 정적인 자세를 유지하는 코어 훈련뿐만 아니라, 기본적인 버티기가 가능해졌다면 저항을 추가해 다양한 상황에 대응할 수 있도록 훈련하는 것도 중요합니다. ✅저장해두고 위 영상을 참고해 하나의 루틴으로 구성하여 훈련해보세요! . . . . 👉 건강운동관리사, 석사, 전원 체육전공 선생님들 👉 선수들도 믿고 몸을 맡기는 전문 트레이닝 센터 👉 직접 개발한 66일 트레이닝 다이어리를 통한 닭가슴살, 고구마 ‘식단’말고 건강한 ‘식습관 관리’ 👉 선생님들 프로필 확인은 본계정 하단링크 터치! “오~ 너도 함께해?” ‘함께해~’는 건강을 증진시키는 운동습관과 식습관, 생활습관을 개선하는 함께의 트레이닝을 한다는 고유명사 입니다. 여러분도~ “함께해요~” 함께선수&퍼스널트레이닝(대전본점) T.042-484-9688 대전광역시 서구 둔산동 1496 MB빌딩 지하1층 함께트레이닝 센터 함께선수&퍼스널트레이닝(구미점) T.054-456-3020 경북 구미시 고아읍 문성리 1124번지 4층 함께 트레이닝 센터 함께 사이클 아카데미 T.042-862-9696 대전광역시 서구 전민로70번길 36 2층 함께 사이클 아카데미 by @with.pt
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11 days ago
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#전국체전 “선생님 저 무릎아파요ㅜㅜ 다음주부터 동계훈련 들어간다는데 어케요?” 우리는 신이 아니어요 ㅠㅠ 동계훈련 들어가기 1~2주 남기고 아프다고 하면 진짜 난감합니다. 선수 개인으로서는 중요한 기초와 체력을 쌓는 동계시즌을 통으로 날려버릴지도 모릅니다. 전국체전이 끝나고 놀러도 다녀오고~ 푹 쉬면 사실 아프던데가 잊혀지고 실제로 통증이 떨어지기도 합니다. 하지만 통증이 떨어졌다고 아팠던 “원인”이 제거된 것은 아닙니다. 단지 운동을 하지 않으니까 아프지 않은 겁니다. 꼭 동계 들어갈때 말고!!!!!! 동계 들어가기 전에 일찍 일찍 센터와서 약한 곳 강하게 만들고 뻣뻣한데 유연하게 만들고 밸런스 틀어진 곳 잡고! 스트렝스, 파워, 체력 부족한거 미리 채워서 안아프고 주어진 훈련 다 소화할 수 있는 몸 만들어서 동계에 들어가길 바랍니다! 한달씩 쉬면 안되요 ㅠㅜㅜ 1~2주 정도 푹 쉬고 ~ 맛난거 많이 먹고! 그리고 바로 운동하러 오세요! 제발요! 올 시즌은 꼭 그렇게 해요! 함께와 함께 해요! *참고로 11월 전에 수업 예약 안잡으믄 ㅜㅜ 11월엔 보통 수업잡기 어렵습니다! 일찍 일찍 동계훈련 예약해 주세요! #대전선수트레이닝 #대전선수재활 #동계훈련 #비시즌 by @with.pt
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12 days ago
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그룹 트레이닝이 개편됩니다. 🏋️ 운동은 단순히 땀을 많이 흘리는 것만으로 끝나지 않습니다. 내 몸을 어떻게 움직여야 하는지 배우고, 조금씩 더 좋은 움직임을 만들어가고, 어제보다 나아지는 과정을 직접 경험하는 것. 저희는 그 과정에서 느끼는 ‘배우는 재미’ 가 운동을 오래 지속하게 만드는 중요한 이유라고 생각합니다. 이번 그룹 수업에서는 스쿼트 · 벤치프레스 · 데드리프트 3대 리프트를 중심으로 프로그램을 새롭게 구성합니다. 3대 리프트라고 해서 꼭 무겁고 어려운 운동만을 의미하는 것은 아닙니다. 처음 운동을 시작하는 분도, 운동 경험이 많은 분도, 남녀 누구나 자신의 수준에 맞게 시작할 수 있습니다. 중요한 것은 얼마나 무겁게 드느냐보다 내 몸을 어떻게 사용하고, 어떻게 움직이는지를 배우는 것입니다. 기초적인 움직임부터 자세와 기술을 배우고, 점차 힘을 키우고, 내가 할 수 있는 무게와 동작의 범위를 조금씩 넓혀갑니다. 그리고 혼자 하는 운동과 그룹 운동의 가장 큰 차이. 함께한다는 것. 같은 목표를 가진 사람들과 운동하고, 서로 응원하고, 조금 더 해내는 과정을 함께 경험하는 것. 그 안에서 운동의 재미는 더 커질 수 있습니다. 건강을 위해 운동하고, 재미를 위해 운동하고, 배우기 위해 운동하고, 어제보다 더 나은 나를 만들기 위해 운동합니다. 이번 개편을 통해 단순히 ‘운동하는 시간’이 아니라 운동을 제대로 배우고, 즐기고, 성장하는 시간을 만들어보겠습니다. 🏋️ GROUP TRAINING 오전 07:00 오전 09:30 오후 19:00 오후 20:00 총 4타임 운영 3대 리프트를 처음 접하는 분도 괜찮습니다. 내 수준에 맞춰 차근차근 시작할 수 있습니다. 재미있게 운동하고, 제대로 배우고, 함께 성장하세요. 새롭게 바뀐 그룹 트레이닝에서 만나겠습니다. 👉 건강운동관리사, 석사, 전원 체육전공 선생님들 👉 선수들도 믿고 몸을 맡기는 전문 트레이닝 센터 👉 직접 개발한 66일 트레이닝 다이어리를 통한 닭가슴살, 고구마 ‘식단’말고 건강한 ‘식습관 관리’ 👉 선생님들 프로필 확인은 본계정 하단링크 터치! “오~ 너도 함께해?” ‘함께해~’는 건강을 증진시키는 운동습관과 식습관, 생활습관을 개선하는 함께의 트레이닝을 한다는 고유명사 입니다. 여러분도~ “함께해요~” 함께선수&퍼스널트레이닝(대전본점) T.042-484-9688 대전광역시 서구 둔산동 1496 MB빌딩 지하1층 함께트레이닝 센터 함께선수&퍼스널트레이닝(구미점) T.054-456-3020 경북 구미시 고아읍 문성리 1124번지 4층 함께 트레이닝 센터 함께 사이클 아카데미 T.042-862-9696 대전광역시 서구 전민로70번길 36 2층 함께 사이클 아카데미 by @with.pt
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17 days ago
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#대전선수트레이닝 #대전스피드트레이닝 #대전축구선수트레이닝 #대전피지컬트레이닝 #대전pt 축구 선수에게 디딤발은 자동차의 네비게이션과도 같습니다. 가고자 하는 방향을 설정하고, 다음 움직임으로 이어지는 중요한 시작점이기 때문입니다. 이번 훈련은 단순히 디딤발을 강화하는 것에서 끝나지 않습니다. 움직임 속에서 내 관절이 제 위치에서 잘 움직이고 있는지 느끼고, 불안정한 상황에서도 몸을 안정적으로 지지하고 조절하는 능력을 함께 훈련합니다. 불안정한 디딤발을 느끼고 있다면, ✅저장해두고 직접 따라 해보세요! . . . . 👉 건강운동관리사, 석사, 전원 체육전공 선생님들 👉 선수들도 믿고 몸을 맡기는 전문 트레이닝 센터 👉 직접 개발한 66일 트레이닝 다이어리를 통한 닭가슴살, 고구마 ‘식단’말고 건강한 ‘식습관 관리’ 👉 선생님들 프로필 확인은 본계정 하단링크 터치! “오~ 너도 함께해?” ‘함께해~’는 건강을 증진시키는 운동습관과 식습관, 생활습관을 개선하는 함께의 트레이닝을 한다는 고유명사 입니다. 여러분도~ “함께해요~” 함께선수&퍼스널트레이닝(대전본점) T.042-484-9688 대전광역시 서구 둔산동 1496 MB빌딩 지하1층 함께트레이닝 센터 함께선수&퍼스널트레이닝(구미점) T.054-456-3020 경북 구미시 고아읍 문성리 1124번지 4층 함께 트레이닝 센터 함께 사이클 아카데미 T.042-862-9696 대전광역시 서구 전민로70번길 36 2층 함께 사이클 아카데미 by @with.pt
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18 days ago
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#방향전환 함께에서는 반복적인 어질리티 훈련을 잘 하지 않습니다. 하지만 방향전환이 빨라지고 몸이 가벼워 지는 것을 선수들이 대번 느낍니다. 경험적으로 스텝레더를 막~~ 하면 사이드스텝을 죽어라 하면 빨라지던가요? 조금 더 미시적인 관점에서 바라봤을때 한스텝 한스텝의 효율성이 떨어지고 진짜 방향전환에서 쓰이는 근육을 잘 쓰고 있지 못하다면 아무리 레더를 뛰고 사이드 스텝을 해도 방향전환 속도가 빨라지지 않습니다. 그 ‘한스텝’의 효율성과 파워를 올릴 수 있는 훈련 입니다. 위 훈련을 해보고 사이드 스텝이나 방향전환 드릴을 해보세요! 분명히 달라집니다! 영상에서 다 다룰 순 없지만 엄청난 디테일들이 있습니다. 궁금하다면, 영상으로 부족하다면 함께와 함께 하세요! #대전선수트레이닝 #대전선수재활 #대전퍼포먼스트레이닝 #둔산동PT by @with.pt
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a month ago
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#대전선수트레이닝 #대전스피드트레이닝 #대전피지컬트레이닝 #대전피지컬트레이닝 #대전pt 축구선수 스프린트 훈련⚡️ 저와 약 반년간 꾸준히 트레이닝을 이어오고 있는 축구선수 학생입니다. 어제는 30m 프로파일링을 통해 현재의 신체 상태를 확인하고, 이후 짧은 거리의 가속 훈련과 방향전환 훈련까지 진행했습니다. 단순히 ‘감’에 의존하는 것이 아니라, 과학적 장비를 활용해 데이터를 수집하고 객관적인 근거를 바탕으로 선수의 퍼포먼스 향상을 돕고 있습니다. 요즘 날씨가 한층 선선해진 덕분에 오랜만에 진행한 필드 훈련도 좋은 환경에서 진행할 수 있었습니다. ㅎㅎ 웨이트룸에서 만들어낸 신체적 능력을 필드에서의 움직임으로 이어가고, 그 훈련이 실제 경기력으로 이어질 수 있도록 만드는 것. 제가 선수 트레이닝을 하며 계속 고민하고 있는 부분입니다. 결국 좋은 훈련은 운동을 잘하는 것에서 끝나는 것이 아니라, 필드에서의 움직임과 경기력으로 이어져야 한다고 생각합니다. 선수에게 필요한 신체적 능력을 파악하고, 그것을 만들어가는 과정을 계속 이어가겠습니다. . . . 👉 건강운동관리사, 석사, 전원 체육전공 선생님들 👉 선수들도 믿고 몸을 맡기는 전문 트레이닝 센터 👉 직접 개발한 66일 트레이닝 다이어리를 통한 닭가슴살, 고구마 ‘식단’말고 건강한 ‘식습관 관리’ 👉 선생님들 프로필 확인은 본계정 하단링크 터치! “오~ 너도 함께해?” ‘함께해~’는 건강을 증진시키는 운동습관과 식습관, 생활습관을 개선하는 함께의 트레이닝을 한다는 고유명사 입니다. 여러분도~ “함께해요~” 함께선수&퍼스널트레이닝(대전본점) T.042-484-9688 대전광역시 서구 둔산동 1496 MB빌딩 지하1층 함께트레이닝 센터 함께선수&퍼스널트레이닝(구미점) T.054-456-3020 경북 구미시 고아읍 문성리 1124번지 4층 함께 트레이닝 센터 by @with.pt
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#대전선수트레이닝 #대전스피드트레이닝 #대전축구선수트레이닝 #대전피지컬트레이닝 #대전pt 피지컬을 더 키우기 위해, 더 빠르게 움직이고 폭발적인 힘을 만들어내기 위해 웨이트 트레이닝을 하는데 오히려 몸만 무거워지고 점점 둔해지는 느낌을 받아보신 적 있으신가요? 그렇다면 단순히 웨이트 트레이닝이 문제라기보다 현재 선수의 시기와 목적에 운동의 방식과 강도가 맞지 않았을 가능성도 생각해볼 수 있습니다. 특히 선수들의 한 해를 보면 비시즌과 시즌기로 나뉘고, 각 시기마다 중점적으로 발달시켜야 하는 체력 요소와 훈련에 따른 피로도 관리 역시 달라집니다. 이번 영상은 그중에서도 시즌기에 활용할 수 있는 훈련 형태에 초점을 맞춰봤습니다. 영상에서 진행한 운동은 다들 한 번쯤 들어보셨을 핀 스쿼트(Pin Squat)입니다. 핀 스쿼트는 다양한 선수들의 근력 및 파워 훈련에 활용되는 운동 중 하나이며, 특히 축구선수의 훈련에서도 활용해볼 수 있는 방법입니다. 그렇다면 축구선수에게 핀 스쿼트를 활용했을 때 어떤 점을 기대할 수 있을까요? 글이 짤리네요.. 추가적인 내용은 댓글에.. . . 👉 건강운동관리사, 석사, 전원 체육전공 선생님들 👉 선수들도 믿고 몸을 맡기는 전문 트레이닝 센터 👉 직접 개발한 66일 트레이닝 다이어리를 통한 닭가슴살, 고구마 ‘식단’말고 건강한 ‘식습관 관리’ 👉 선생님들 프로필 확인은 본계정 하단링크 터치! “오~ 너도 함께해?” ‘함께해~’는 건강을 증진시키는 운동습관과 식습관, 생활습관을 개선하는 함께의 트레이닝을 한다는 고유명사 입니다. 여러분도~ “함께해요~” 함께선수&퍼스널트레이닝(대전본점) T.042-484-9688 대전광역시 서구 둔산동 1496 MB빌딩 지하1층 함께트레이닝 센터 함께선수&퍼스널트레이닝(구미점) T.054-456-3020 경북 구미시 고아읍 문성리 1124번지 4층 함께 트레이닝 센터 함께 사이클 아카데미 T.042-862-9696 대전광역시 서구 전민로70번길 36 2층 함께 사이클 아카데미 by @with.pt
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