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Ilaria Martella

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Sala vuota e cuffie nelle orecchie.
E’ da qui che un’idea ogni volta si trasforma in un flusso di movimento continuo. E’ da qui che ogni volta un nuovo flow prende vita. E corpo e mente diventano un’unica essenza.

#flowfit #tacfit® #bodyandmind #heartandsoul #breathe by @wonderilapt

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17 days ago

EVENTO presso LE NAIADI
Pescara

ClubAquatico Pescara

Simona, Ilaria e Davide

🌊

#aquapilates #pilates #piscina #pescara #abruzzo taken in Pescara, Italy by @wonderilapt

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a month ago

Se vuoi portare la tua passione per l'allenamento su un altro livello e metterti alla prova in pedana, al Barbell Club Chieti trovi percorsi agonistici strutturati e dedicati specificamente alla panca piana.

Che tu sia un atleta con esperienza o una persona che vuole approcciarsi per la prima volta al mondo delle gare, la struttura offre tutto il necessario per preparare la tua competizione nel dettaglio:

Programmazione personalizzata: Schede di allenamento mirate all'incremento della forza massimale, gestione dei volumi e periodizzazione specifica per arrivare al picco della forma il giorno della gara.

Correzione tecnica e cura del regolamento: Studio approfondito del gesto atletico, ottimizzazione del setup

Coaching e supporto: Seguito costante durante i test di forza e presenza diretta in gara per la gestione delle chiamate e del riscaldamento.

Fai il salto da semplice appassionato ad atleta agonista come ha fatto la nostra atleta@wonderilapt

Passa a trovarci in sede per valutare il tuo livello di partenza e pianificare la tua prossima gara by @wonderilapt

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a month ago

#flowfit #tacfit® #tacfititalia #bodyandmind #newseason by @wonderilapt

23

2

a month ago

E’ stata una stagione intensa ma piena di soddisfazioni. Grazie ai miei compagni di viaggio e soprattutto a tutti quelli che hanno scelto e che continuano a farlo ❤️
Adesso ci fermiamo un po’, ricarichiamo le pile per affrontare una nuova stagione con più energia della precedente.

E non abbiate paura.. non sono queste due settimane a fare la differenza, ma i restanti 350 giorni dell’anno. Quindi rilassatevi e divertitevi 😌

Noi ci vediamo lunedì 31 agosto ancora più dinamici e con qualche novità in arrivo 😘 by @wonderilapt

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2 months ago

#flowfit #tacfit® #breathe #bodyandmind #connessioni by @wonderilapt

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4 months ago

Pronti per la Piscina Olimpionica? ❤️
Piscine Le Naiadi
Club Aquatico Pescara

🐬

#fitness #Wellness #Abruzzo #Sport #pescara taken in Pescara, Italy by @wonderilapt

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4

4 months ago

☀️ L’estate si avvicina…
e con lei anche la voglia di tornare in forma 🌊🔥

Ma magari quest’anno senza:
❌ allenamenti noiosi
❌ sale chiuse
❌ stress sulle articolazioni

Per questo arriva l’OPEN DAY FITNESS del Club Aquatico Pescara 💙🧡

📅 Mercoledì 10 Giugno
🕖 dalle 19:00
📍 Piscine Le Naiadi – Pescara

Un open day di AcquaGym con musica, energia e divertimento

Allenarsi in acqua significa:
✔ bruciare calorie
✔ tonificare il corpo
✔ scaricare stress
✔ allenarsi con meno impatto sulle articolazioni

E soprattutto…

stare bene allenandosi 💙🧡

🔥 Con Ilaria Martella e Davide Ansaldi
🎁 PROMOZIONI SPECIALI ATTIVE DURANTE L’EVENTO

Che tu voglia rimetterti in forma, ripartire o semplicemente trovare un allenamento che ti faccia sentire bene…

questo è il momento perfetto per iniziare.

📩 Scrivici ora per ricevere tutte le info e prenotare il tuo posto

O contattaci direttamente al 350 1219250

#acquagym #acquafitness #tornareinforma #openday #piscina taken in Le Naiadi by @wonderilapt

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4

5 months ago

Esordio assoluto di @wonderilapt nel mondo agonistico della forza.
Chiude la sua gara in assoluto di bench press in categoria Master portando a casa un nuovo Pr di 65 kg
Dietro questo risultato c'è stato un lavoro minuzioso e tanta costanza, ma soprattutto l ingrediente principale : una atleta consapevole ed estremamente intelligente.

E' un buon inizio, anzi e' solo l inizio!!! by @wonderilapt

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9

5 months ago

Le Gemelle Kessler rilasciano delle dichiarazioni a caldo, nel loro stile eccentrico.

@palestradinamicamontesilvano by @wonderilapt

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2

5 months ago

Le Gemelle Kessler conquistano il Festival della Canzone Maffa ✨

Sul palco è parso di fare un viaggio nel tempo: eleganza, ironia e quel fascino unico che ha riportato ai fasti del grande cabaret del passato. Tra coreografie impeccabili e atmosfera retrò, lo spettacolo ha regalato al pubblico un momento di puro intrattenimento.

A rendere tutto ancora più memorabile, la vittoria del Premio Look: un outfit curato nei minimi dettagli, fedele all’originale e semplicemente magico. Un omaggio perfetto a uno stile che continua a lasciare il segno.

Guarda il video integrale su https://youtu.be/VVkpOOdj62I

@palestradinamicamontesilvano by @wonderilapt

25

0

5 months ago

Respira.
Connettiti.
Muoviti.
Ricerca il tuo equilibrio.
Respira.

#flowfit #tacfit® #tacfititalia by @wonderilapt

37

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6 months ago