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xc-run.de Das Online TRAILRUNNING-Portal

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xc-run.de ist eines der größten Trailrunningportale im deutschsprachigen Raum
Viele spannende Themen zur Faszination TRAILRUNNING
unter www.xc-run.de

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🇫🇮NUTS Karhunkierros 🇫🇮
84 Kilometer. Über 2000 Höhenmeter. Eine Nacht durchgelaufen unter der Mitternachtssonne Finnlands.
Endlose, ellbogenbreite und verwurzelte Singletrails, Brücken, Flüsse, Seen – und ein sportlicher Fight bis zum Schluss.

Beim NUTS Karhunkierros durfte ich nicht nur die unfassbare Landschaft Finnlands erleben, sondern auch die Seele des Trailrunnings entdecken. 🖤

Am Ende steht Platz 3. Aber viel mehr bleibt dieses Gefühl: Dankbarkeit. Demut. Und ein Herz, das gerade überläuft.
Ich glaube, ich muss mich jetzt erst mal setzen und alles verarbeiten.

Was für ein Erlebnis. Was für ein Abenteuer.

📸 Fotos: Marco Felgenhauer

#nuts #ruka #xcrunde #trailrunning

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84 kilometers. More than 2000 meters of elevation gain. Running through the night beneath Finland’s midnight sun.
Endless narrow and rooty single trails, bridges, rivers, lakes — and a true battle from start to finish.

At NUTS Karhunkierros, I didn’t just experience Finland’s breathtaking landscapes — I discovered the soul of trail running. 🖤

In the end, it was enough for 3rd place. But what stays with me most is this feeling: gratitude, humility, and a heart completely full.
Now I probably need a moment to sit down and process it all.

What an experience. What an adventure.

📸 Photos: Marco Felgenhauer taken in RUKA Lapland Finland by @xcrunde

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5 months ago

Halbmarathon-Bestzeit. Familienvater, Transgrancanaria

Wie passt das alles zusammen, Hannes Namberger? 👀

Im neuen Interview spricht er über seine starke Performance in Bad Füssing, warum Grundspeed auch für Ultras zählt, seine Entscheidung gegen die WM 2025 – und darüber, wie sich Spitzenleistung mit Familie vereinbaren lässt.

Klartext. Keine Ausreden.

👉 Jetzt auf xc-run.de
#Trailrunning #Ultrarunning #speedup #xcrunde

Bilder: @Dynafit / @peakpixelcafe

Transgrancanaria. Half marathon PB. Dad life.

How does that fit together, Hannes Namberger? 👀

In our latest interview he talks about speed, ultras, his decision against the 2025 World Champs – and balancing elite performance with family life.

Straight talk. No excuses.

👉 Full story on xc-run.de taken in Ruhpolding by @xcrunde

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8 months ago

🔥 Schon jetzt eine klare Tendenz im Trailschuhtest 2026!

Wir sind erst Mitte März – und haben bereits unzählige Modelle für euch auf den Trails getestet. Vom Carbon-Racer bis zum Ultra-Allrounder ist alles dabei. 🏔️👟

Unsere aktuelle Top 5 zeigt: Die Trailschuh-Saison hat es in sich!

👉 Alle Tests & die komplette Übersicht findet ihr im größten Trailschuhtest im deutschsprachigen Raum auf www.xc-run.de

#trailrunning #trailschuhe #xcrunde #geartest taken in Bayern, Germany by @xcrunde

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7 months ago

Wie viel Schmerz gehört zum Trailrunning – und wo hört der Spaß auf?

XC-RUN.DE Redakteur Tobias spricht Klartext über Schmerzen!

Was das Ganze mit dem Zugspitz Ultratrail (ZUT) und der UTMB World Series zu tun hat, erfahrt ihr in seinem neuen Blogbeitrag auf xc-run.de.

👉 Den ganzen Artikel gibt’s über den Link in der Bio!

Wie seht ihr das? Wie viel Schmerz gehört für euch zum Trailrunning dazu?

Fotos: @woidlifephotography

#xcrunde #schmerztherapie #trailrunning #lifeisbetteronthetrails by @xcrunde

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13 hours ago

Ihr seid auch mal bei wenig Licht bzw. Dunkelheit unterwegs? Dann haben wir hier was für euch! Sichert euch jetzt auf xc-run.de die Chance auf eine @petzl_official NAO LT Stirnlampe!
📷 @alexis_berg
🏃 @itsdavepen by @xcrunde

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3 days ago

🏔️ Die Trailsaison ist vorbei – und im Kopf steht schon der nächste Trainingsplan?

Nach Monaten voller Kilometer, Höhenmeter und Wettkämpfe brauchen nicht nur die Beine eine Pause. Auch der Kopf darf die Startnummer ablegen. Und vielleicht ist jetzt endlich wieder Zeit für die Menschen, die während der Saison oft zu kurz gekommen sind.

Wie körperliche, mentale und soziale Regeneration zusammenhängen und woran du merkst, dass du wieder bereit für strukturiertes Training bist, liest du im ganzen Artikel auf xc-run.de.

Wie seht ihr das Ganze? Bewusste Pause oder doch lieber Durchlaufen?👇

#Trailrunning #Regeneration #OffSeason #xcrunde by @xcrunde

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3 days ago

Was macht eine gute Stirnlampe aus?
Kommt darauf an!

Reviews, Infos und Tipps im xc-run.de Praxistest.

#stirnlampen #xcrunde #headlamps #trailrunning

Fotos: @woidlifephotography by @xcrunde

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6 days ago

POST-RACE-BLUES – WENN NACH DEM HÖHENFLUG DIE LEERE KOMMT …

Monatelanges Training. Unzählige Entbehrungen. Ein großes Ziel. 🔥

Und dann ist er endlich da: der große Moment! Für unsere xc-run.de Athletin Nana Buhl war die Skyrunning-Weltmeisterschaft auf La Gomera ein unvergessliches Erlebnis. Im Nationaltrikot über die Ziellinie, voller Stolz, Glück und Emotionen. 🇩🇪

Doch zurück im Alltag war plötzlich alles anders. Keine Euphorie mehr. Keine Motivation. Stattdessen Müdigkeit, Erschöpfung und ein Gefühl der Leere..

Post-Race-Blues – ein Phänomen, das viele Sportler kennen, über das aber kaum jemand spricht.

Nana ist nicht nur ambitionierte Trailrunnerin, sondern auch Psychotherapeutin. In ihrer persönlichen Reportage erklärt sie, was hinter dem emotionalen Tief nach einem Wettkampf stecken kann und wie man wieder herausfindet.

👉 Jetzt auf xc-run.de lesen!

Kennt ihr dieses Gefühl nach einem großen Wettkampf? Wie geht ihr damit um?

#postraceblues #xcrunde #trailrunning #lifeisbetteronthetrails by @xcrunde

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8 days ago

r.e.c.a.p ATT 2026 ⛰️🏃‍♀️♥️
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🙏 😍 @alpinteamaustria @lindi_00
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📸 @philippreiter007
📸 @johoovisuals
📸 @selina.brands
📸 @alpinteamaustria
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#trailrunninglife #mountains #season2026 #xcrunde #dowhatmakesyouhappy
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@alpinteamaustria @werfenweng @xcrunde @uynsports @optikstockhoerakustik @betzlbacher_dielaufwerkstatt taken in Werfenweng, Salzburg, Austria by @xcrunde

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9 days ago

Xc-run.de Team Saisonrückblick
@nana_lieta

What a season?!?!
Unsere "Bergziege" Nana zeigte was in ihr steckt und wurde am Ende mit dem Nationaltrikot belohnt - sowie unzählig vieler wundervoller Momente auf und neben den Trails

Danke Nana für dein Lachen und das du immer Spas dabei hast!
Wir freuen uns auf alle Fälle schon aufs Teamtreffen und egal ob du keinen Plan hast - Hauptsache wir haben Spaß!!!!

#trailrunning #trailrunningxc #bergziege #sostolz #yoursmile by @xcrunde

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9 days ago

TRAILRUNNING ALS LUXUS-HOBBY?

386 € für den ZUT100. 120 € für 16 Kilometer beim Grainau Trail. Und mit Startgeld allein ist das Rennwochenende noch lange nicht bezahlt.

🏔️ Große Bühne, perfekte Infrastruktur und Running Stones auf der einen Seite. Familiäre Events wie U.TLW, Sauwald Trail oder Tschirgant Sky Run auf der anderen.

Und dann bleibt da noch die Frage: Was ist uns ein Startplatz eigentlich wert?

👉 In unserem neuen Artikel auf xc-run.de rechnen wir nach, schauen auf die tatsächlichen Kosten eines ZUT-Wochenendes und fragen uns, wie viele andere Trail-Abenteuer für dasselbe Budget möglich wären.

🔥 Jetzt seid ihr dran: Sind solche Startgebühren für ein großes Trail-Event noch fair? Würdet ihr 386 € bezahlen – oder lieber mehrere kleinere Rennen laufen?

Schreibt uns eure Meinung in die Kommentare! 👇

Fotos: Marco Felgenhauer

#xcrunde #zut #trailrunning #lifeisbetteronthetrails by @xcrunde

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10 days ago

Was schafft es nach unzähligen Produkttests tatsächlich ins persönliche Race-Setup des xc-run.de Chefredakteurs? Markus Mingo zeigt sein Rennequipment 2026 – ausschließlich Material, das sich auf unzähligen Trainingskilometern und bei harten Wettkämpfen bewährt hat.

👟 Brooks Cascadia Elite
🦯 LEKI Ultratrail FX.One Superlite
🎒 LEKI Quiver Vest
🔦 SILVA Free 900 S
⌚ COROS APEX 4
🕶️ JULBO
👕 UYN
🥤 Pacemaker

Warum genau diese Produkte? Welche Details machen im Wettkampf den Unterschied? Und wo besteht für 2027 noch Optimierungsbedarf?
👉 Das komplette Race-Setup mit persönlichen Erfahrungen jetzt auf xc-run.de

#xcrunde #trailrunning #racekit #equipment taken in Bayern, Germany by @xcrunde

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11 days ago