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Yasmin | Reichweite & Follower 🚀

@yasmin.fshr

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Manchmal vergisst du, wie weit du eigentlich gekommen bist.

Du siehst nur das, was noch fehlt.
Die Ziele, die du noch nicht erreicht hast.
Die Fehler, die du gemacht hast.
Die Tage, an denen du stärker hättest sein wollen.

Aber was wäre, wenn du dich für einen Moment mit den Augen eines Menschen sehen könntest, der dich bedingungslos geliebt hat?

Jemand, der gesehen hat, wie du gefallen bist und trotzdem wieder aufgestanden bist.
Wie du gekämpft hast, obwohl niemand deinen Kampf gesehen hat.
Wie du weitergemacht hast, obwohl Aufgeben oft einfacher gewesen wäre.

Vielleicht wärst du überrascht, wie stolz er auf dich wäre. ❤️

Also hör auf, dich ständig kleinzureden.
Du bist weiter, als du denkst.

✨ Wenn du das gerade gebraucht hast, folge mir für mehr Gedanken, die dich daran erinnern, wer du wirklich bist.

💬 Und kommentiere „❤️“, wenn du heute an einen Menschen denkst, der immer stolz auf dich wäre. by @yasmin.fshr

82k

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3 months ago

1️⃣ Alles war perfekt. Helles Wohnzimmer, warme Farben, genau die Atmosphäre, die man sich wünscht. Ich stand da und dachte: Das ist sie. Genau so soll es sich anfühlen. Und genau in solchen Momenten setzt dein Verstand aus.

2️⃣ Die Besichtigung war um 17 Uhr. Goldenes Licht, lange Schatten, alles wirkte größer, ruhiger, hochwertiger. Die Wohnung hatte diesen „Glow“, den man kaum beschreiben kann. Ich habe nicht hinterfragt – ich habe gefühlt.

3️⃣ Erst später fiel mir auf: Ich hatte die Wohnung nie bei neutralem Licht gesehen. Nie morgens. Nie abends. Nie bei schlechtem Wetter. Und genau da liegt der Trick: Unser Gehirn bewertet Räume emotional, nicht rational. Licht verändert Wahrnehmung stärker als Größe oder Schnitt.

4️⃣ Immobilienmakler wissen das. Bestimmte Uhrzeiten lassen Räume größer wirken, ruhiger, teurer. Kleine Mängel verschwinden im Schatten. Farben wirken wärmer, als sie sind. Du triffst keine Entscheidung über die Wohnung – sondern über das Gefühl, das sie dir in diesem Moment gibt.

5️⃣ Als ich am nächsten Tag wiederkam, war alles anders. Kühler, enger, ehrlicher. Und da wurde mir klar: Die besten Täuschungen sind die, bei denen du denkst, es wäre deine eigene Entscheidung gewesen.

Wahrscheinlich sehen wir uns nie wieder, also folge @yasmin.fshr, wenn du mehr davon willst.

Übrigens: wenn du wissen willst, welche Möglichkeit aktuell so viele nutzen, um sich nebenbei mehr Freiheit, mehr Zeit und ein zusätzliches Einkommen aufzubauen, dann schreib „Freiheit“ in die Kommentare.

Ich schicke dir die Infos direkt zu. by @yasmin.fshr

21k

107

4 months ago

The rule is called “Ma” — it stands for intentional, shared silence. Not avoidance, but recalibration.

When tension arises, Japanese couples do nothing — they don’t explain, justify, or confront. They sit down together and say:

“Let’s take three minutes of Ma.”

That means:
• No phones
• No eye contact
• No talking

Just shared silence until their breathing and bodies synchronize. Only then do they speak — calm, present, and clear.

A couple from Tokyo, on the verge of divorce, started using “Ma.” Two weeks later the wife said:

“For the first time, I could listen to him without already building my defense in my head.”

Western couples often mistake Ma for coldness. In Japan, it’s a promise:

“I won’t hurt you with an overheated mind.”

When couples argue, their bodies automatically synchronize (heart rate, breathing, cortisol). Speaking during that state only escalates the conflict.

Studies (e.g., from Kyoto) show:
Couples who practice “Ma” reduce their physiological arousal after 4–7 minutes and regain mental clarity.

What Western therapy often overlooks:
A calm brain understands — an activated one attacks.

Emotional maturity doesn’t mean talking everything out immediately.
It means knowing when silence protects the relationship.

We probably won’t see each other again, so follow @glow.by.yasmin if you want to see more of this. And if you want to learn how I gain 100+ new followers daily with simple videos, comment “Tool” and I’ll send you all the details.

#health #motivation #growth #mindset #couple taken in London, England by @yasmin.fshr

96k

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9 months ago

Wann habt ihr euch das letzte Mal eine richtige Auszeit gegönnt? 🥹🫧🤍

Manchmal braucht es gar keinen Urlaub, sondern einfach ein paar Stunden, in denen man den Alltag komplett vergessen kann. ✨

Wer noch nie bei My Wellness war, sollte es unbedingt mal ausprobieren! Ob alleine, mit der besten Freundin oder als kleine Date-Night zu zweit. 🥂💜

Einfach mal abschalten, die Seele baumeln lassen und genießen. 🧖🏼‍♀️

📍 MyWellness Dresden

Wart ihr schon mal dort? 🥰

#mywellness #mywellnessdresden #wellnesstime #selfcare #auszeit taken in MyWellness Dresden Altstadt by @yasmin.fshr

17

1

5 days ago

1️⃣ Wenn jemand im Flugzeug die Schuhe auszieht und sie vor dem Einschlafen wieder anzieht, denkt die Crew nicht zuerst an Geruch oder Manieren. Sie sieht einen kleinen Sicherheitsreflex: Diese Person will nicht im Halbschlaf barfuß sein, falls plötzlich Bewegung in die Kabine kommt.

2️⃣ Stell dir Nachtflug, gedimmtes Licht, alle verschwinden unter Decken vor. Dann zieht jemand die Sneaker fest, obwohl er gleich wegdämmert. Für Außenstehende wirkt das komisch. Für Menschen, die viele Evakuierungsübungen und Turbulenzmomente gesehen haben, wirkt es wie Vorbereitung.

3️⃣ Der Boden einer Kabine ist kein Wohnzimmer: verschüttete Getränke, kalte Gänge, enge Reihen, harte Kanten. In seltenen Notlagen zählt jede Sekunde, und barfuß über Metall, Kunststoff oder Scherben zu laufen, ist das Letzte, was du willst.

4️⃣ Der einfache Reise-Shortcut ist nicht, verkrampft wach zu bleiben. Trage bequeme, geschlossene Schuhe oder stell sie so hin, dass du sie im Dunkeln sofort findest. Nichts in den Gang, nichts unter fremde Füße, und bei Ansagen der Crew sofort reagieren.

5️⃣ Der Punkt ist nicht Panik, sondern Respekt vor Sekunden, die man nicht zurückkauft. Wer vor dem Schlafen die Schuhe wieder anzieht, sagt leise: Ich entspanne mich, aber ich gebe meine Handlungsfähigkeit nicht ab. Genau das erkennt eine erfahrene Crew, ohne dramatisch zu werden.

Wenn du unseren kompletten 10-Tage-Fahrplan willst – inklusive 10 fertiger Hooks, Captions und der Anleitung, wie wir sie einsetzen, um Reels auf maximale Reichweite zu bauen – kommentiere „PLAN“ und ich schicke dir das komplette System. by @yasmin.fshr

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a month ago

1️⃣ Wenn das Guckloch von innen abgeklebt ist, ist die wichtigste Regel: Nicht neugierig herumfummeln. Vielleicht ist es banal, vielleicht hat ein Gast es aus Privatsphäre gemacht. Aber in einem Hotelzimmer zählt nicht die wahrscheinlichste Erklärung, sondern die sicherste nächste Handlung.

2️⃣ Das Guckloch ist eine Grenze zwischen dir und dem Flur. Wenn diese Grenze verändert wurde, weisst du nicht, wer sie verändert hat, ob jemand den Blick nach draussen blockieren wollte oder ob am Beschlag manipuliert wurde. Du musst das nicht beweisen, um vorsichtig zu sein.

3️⃣ Der schockierende Teil ist nicht ein Film-Szenario, sondern wie oft Menschen aus Scham allein prüfen: Tape abziehen, Auge ans Loch, Tür öffnen, „wird schon nichts sein“. Genau diese Routine macht dich berechenbar. Sicherheit beginnt damit, das Zimmer nicht als private Höhle zu behandeln, solange etwas nicht stimmt.

4️⃣ Mach es nüchtern: Abstand zur Tür, Riegel drin, Foto aus sicherer Position, Rezeption über die offizielle Nummer oder App kontaktieren, Zimmerwechsel verlangen. Kommt jemand unangekündigt, öffnest du nicht; du lässt Identität über die Rezeption bestätigen. Ein kurzer Anruf ist billiger als eine falsche Mutprobe.

5️⃣ Du schuldest keinem Hotel Mutproben. Ein gutes Haus nimmt so einen Hinweis ernst, ein schlechtes bekommt nicht deine zweite Chance.

Wahrscheinlich sehen wir uns nie wieder, also folge @yasmin.fshr, wenn du mehr davon willst.

Wenn du unseren kompletten 10-Tage-Fahrplan willst - inklusive 10 fertiger Hooks, Captions und der Anleitung, wie wir sie einsetzen, um Reels auf maximale Reichweite zu bauen - kommentiere „10“ und ich schicke dir das komplette System. by @yasmin.fshr

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a month ago

1️⃣ Wer vor dem Schlafen im Flugzeug die Schuhe anzieht, sendet der Crew keinen geheimen Code. Meist zeigt es nur: Diese Person möchte vorbereitet sein, falls sie aufstehen oder die Kabine schnell verlassen muss. Die virale Deutung klingt spannender, als der Kabinenalltag tatsächlich ist.

2️⃣ Stell dir eine dunkle Kabine vor, halb heruntergelassene Tische und Taschen im Fußraum. Bei Turbulenzen geht plötzlich das Licht an. Wer dann erst im Gang nach Schuhen sucht, hat aus einer Kleinigkeit ein Hindernis gemacht — für sich und andere.

3️⃣ Start und Landung sind die Phasen, in denen Anweisungen und freie Wege besonders wichtig sind. Geschlossene, feste Schuhe können Füße auf einem unübersichtlichen Boden schützen. Dass barfuß Schlafen automatisch gefährlich sei, lässt sich daraus aber nicht ableiten.

4️⃣ Die einfache Abkürzung: Stell deine Schuhe griffbereit unter den Vordersitz, ohne den Weg zu blockieren, und zieh sie spätestens vor der Landung wieder an. Wähle bequeme Schuhe, bewege auf langen Flügen regelmäßig die Füße und folge immer den Ansagen der Crew.

5️⃣ Gute Vorbereitung sieht selten dramatisch aus. Sie besteht aus freien Händen, erreichbaren Schuhen und der Bereitschaft zuzuhören. Du musst keine geheime Botschaft senden. Sorge nur dafür, dass du in einem unerwarteten Moment nicht erst deine Sachen zusammensuchen musst.

Wahrscheinlich sehen wir uns nie wieder, also folge @yasmin.fshr, wenn du mehr davon willst.

Wenn du lernen willst, wie du in 30 Tagen deine ersten 100.000+ Views, 5.000 neue Follower und qualifizierte Leads über Reels generierst, kommentiere „viral“ und ich schicke dir die Anleitung. by @yasmin.fshr

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1

a month ago

Du brauchst nicht „mehr Glück mit dem Algorithmus“.
Du brauchst Content, bei dem Menschen nicht weiterscrollen können. 👀

Ich bin von 292 Aufrufen auf Millionen Views gekommen – nicht, weil ich plötzlich besseren Content gemacht habe.

Sondern weil ich verstanden habe, WIE Content aufgebaut sein muss, damit Menschen stoppen, schauen, teilen – und am Ende auch folgen.

Und genau das kannst du lernen.

🔥 Mehr Reichweite
🔥 neue Follower
🔥 die richtigen Menschen in deiner Nische erreichen
🔥 aus Aufmerksamkeit potenzielle Kunden machen

Du willst wissen, was ich konkret verändert habe?

Kommentiere „INFO“ und ich schicke dir meinen Fahrplan. 💬

➕ Folg mir, wenn du deine Reichweite nicht länger dem Zufall überlassen willst.

#socialmediamarketing #instagram #socialmedia #algorithms by @yasmin.fshr

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a month ago

1️⃣ Die meisten Menschen glauben, Verkaufen bedeutet, jemanden von einem Produkt zu überzeugen. Falsch. Wer so denkt, kämpft gegen Widerstand. Menschen kaufen nicht, weil du logisch bist. Sie kaufen, weil du ein Gefühl triffst, das sie längst in sich tragen, aber nie klar aussprechen konnten.

2️⃣ Ein Vater kauft keinen Kinderwagen. Er kauft das Gefühl, ein guter Beschützer zu sein. Eine Frau kauft kein Kleid. Sie kauft den Moment, in dem sie einen Raum betritt und nicht übersehen wird. Ein Unternehmer kauft kein Coaching. Er kauft die stille Hoffnung, endlich nicht mehr der Mann zu sein, der nur Potenzial hat.

3️⃣ Das ist der Grund, warum zwei identische Produkte völlig unterschiedlich verkauft werden können. Das eine bleibt liegen. Das andere wird zur Bewegung. Nike verkauft keine Schuhe. Apple verkauft keine Technik. Luxusmarken verkaufen keinen Stoff. Sie verkaufen Identität. Und Identität schlägt Preis fast immer.

4️⃣ Die Abkürzung ist nicht, bessere Argumente zu finden. Die Abkürzung ist, präziser zu benennen, was dein Kunde heimlich will. Nicht „mehr Geld“. Sondern Ruhe. Nicht „besser aussehen“. Sondern wieder begehrt werden. Nicht „mehr Reichweite“. Sondern endlich das Gefühl, wichtig zu sein, ohne darum betteln zu müssen.

5️⃣ Sobald du das verstehst, hörst du auf zu verkaufen wie ein Verkäufer. Du sprichst wie jemand, der den Menschen vor sich erkennt. Und genau da passiert Verkauf: Nicht im Kopf. Nicht im Warenkorb. Sondern in dem einen inneren Moment, in dem jemand denkt: „Verdammt. Genau das meine ich.“

Wahrscheinlich sehen wir uns nie wieder, also folge @yasmin.fshr , wenn du mehr davon willst.

Wenn du in den nächsten 30 Tagen 10.000 neue Follower und 100+ qualifizierte Lead-Anfragen in deiner Nische generieren willst, kommentiere „System“ und ich schicke dir den genauen Fahrplan. by @yasmin.fshr

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a month ago

Dein Content braucht nicht immer mehr Ideen.
Manchmal braucht er einfach die richtigen ersten Worte. 👀

Denn wenn deine Hook niemanden stoppt, bekommt selbst guter Content kaum die Chance, gesehen zu werden.

Deshalb bekommst du von mir komplett kostenlos:

✨ 10 starke Hooks, die du auf deine eigene Nische anpassen kannst
📅 einen 10-Tage-Fahrplan, damit du nicht jeden Tag überlegen musst, was du posten sollst

Mit einem Ziel: mehr Reichweite, die richtigen neuen Follower und mehr potenzielle Kunden. 🚀

Und das Beste? 0 €.

💬 Kommentiere „VIRAL“ und ich schicke dir die 10 Hooks + den Fahrplan kostenlos zu.

➕ Folge @yasmin.fshr, damit du meine Nachricht nicht verpasst. 🤍 by @yasmin.fshr

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8

a month ago

1️⃣ Viele Beziehungen zerbrechen nicht an einem großen Fehler. Sie zerbrechen an Momenten, die damals zu klein wirkten, um sie ernst zu nehmen. Ein falscher Ton. Ein Blick, der nicht kam. Eine Umarmung, die halbherzig wurde. Und irgendwann sitzt ihr nebeneinander, aber euer Nervensystem erkennt den anderen nicht mehr als Zuhause.

2️⃣ Wir wollten nur kurz spazieren gehen. Kein Streit, kein Drama, nur Abendluft und diese müde Stille zwischen zwei Menschen, die früher stundenlang reden konnten. Dann blieb sie plötzlich stehen und sagte: „Weißt du, was das Traurigste an uns ist?“ Ich schwieg. Nicht, weil ich stark war. Sondern weil ich spürte, dass ihre Stimme aus einem Ort kam, den ich monatelang überhört hatte.

3️⃣ Paartherapeuten beschreiben oft, dass Trennungen selten in dem Moment beginnen, in dem jemand geht. Sie beginnen viel früher: wenn Reparaturversuche nicht mehr angenommen werden. Wenn einer Nähe sucht und der andere abwehrt. Wenn Verletzungen nicht mehr geklärt, sondern nur noch gesammelt werden. Das Gefährliche ist nicht der Streit. Das Gefährliche ist der Punkt, an dem Streit sich nicht mehr lohnt.

4️⃣ Der Weg zurück ist nicht, plötzlich mehr zu schreiben, Blumen zu kaufen oder „wir müssen reden“ zu sagen. Der Weg zurück beginnt kleiner. Du musst wieder einen Moment bemerken, bevor er zum Beweis wird. Frag nicht: „Was ist denn jetzt schon wieder?“ Frag: „Wann hast du dich zuletzt allein mit mir gefühlt?“ Diese Frage öffnet Türen, die Verteidigung niemals öffnen kann.

5️⃣ Denn am Ende verlassen Menschen nicht immer die Beziehung. Manchmal verlassen sie nur die Hoffnung, darin noch gesehen zu werden. Und wenn du das zu spät merkst, steht sie vielleicht noch vor dir, aber innerlich ist sie schon an einem Ort, an dem deine Entschuldigung nicht mehr hinkommt.

Wahrscheinlich sehen wir uns nie wieder, also folge @yasmin.fshr , wenn du mehr davon willst. by @yasmin.fshr

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2 months ago

Manchmal beginnt Liebeskummer nicht in dem Moment in dem jemand geht sondern erst Wochen später wenn ich morgens aufwache und für zwei Sekunden alles normal ist bis mein Kopf sich erinnert dass dieser Mensch nicht mehr zu meinem Leben gehört und plötzlich fühlt sich selbst ein ganz gewöhnlicher Montag viel zu still an. 💔

Ich habe lange gedacht ich müsste einfach aufhören an diesen Menschen zu denken. Doch ich vermisste nicht nur ihn. Ich vermisste gemeinsame Routinen, Nachrichten am Morgen, bestimmte Orte und vor allem diese Zukunft die in meinem Kopf längst existiert hatte obwohl sie niemals passiert ist.

Was mir beim Loslassen geholfen hat: 🫶🏼
✨ Den Chat nicht immer wieder zu öffnen nur um für wenige Minuten Nähe zu spüren und danach noch tiefer zu fallen
✨ Erinnerungen nicht wegzudrücken sondern mir bewusst Zeit für die Trauer zu geben ohne den ganzen Tag darin zu verschwinden
✨ Neue kleine Routinen aufzubauen damit mein Alltag nicht dauerhaft aus Orten Liedern und Gewohnheiten besteht die mich zurückziehen

Irgendwann habe ich verstanden dass Loslassen nicht bedeutet dass mir dieser Mensch plötzlich egal sein muss. Es bedeutet dass ich aufhöre mein heutiges Leben an einer Zukunft festzuhalten die es so nicht mehr geben wird. ❤️‍🩹

Und vielleicht ist genau das der schwerste Teil: Ich verabschiede mich nicht nur von einem Menschen sondern auch von der Version von mir die noch geglaubt hat dass wir irgendwann gemeinsam dort ankommen würden. 🌙

Folge mir für mehr Gedanken über Liebeskummer Loslassen Selbstwert und den Weg zurück zu mir selbst. 🤍

Wenn du endlich aus diesem Kreislauf aus Vermissen, Hoffen und wieder Zurückgehen ausbrechen möchtest, kommentiere KLARHEIT ❤️‍🩹 und ich schicke dir ein paar Impulse, die mir und bereits 10.000+ anderen dabei geholfen haben, sich Schritt für Schritt aus genau solchen Mustern zu lösen. 🫶🏼 by @yasmin.fshr

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2 months ago