Instagram story viewer> @yulia_bondi> Posts

Yulia Bondi

@yulia_bondi

1097

posts

391.9K

followers

184

following

🦾BUSSINES:#marketing & #consulting, #coach, #event,#fitness,#design
Маркетолог, организатор мероприятий, фитнес коуч, дизайнер

POSTS STORIES REELS TAGGED

Download All

by @yulia_bondi

-1

0

a year ago

by @yulia_bondi

-1

0

a year ago

Аэростретчинг - это супер кайф. Сочетание растяжки, физической нагрузки, левитации, успокаивающего раскачивающегося движения и грации 😻😻😻Я сейчас веду тренировки в фитнес клуб Гармония @garmonya74 и просто наслаждаюсь энергетикой людей и сама стараюсь вдохновлять 🌺#растяжка #фитнес #челябинск #фитнесклубчелябинск #фитнесчелябинск #стретчинг #аэрострейчинг #аэростретчингчелябинск by @yulia_bondi

-1

0

a year ago

#Фитбол + #растяжка #тренировка by @yulia_bondi

-1

0

a year ago

преимущества стретчинга:❗️ польза для здоровья ❗️Уменьшается риск травматизма за счет восстановления эластичности мышц и связок❗️Снижается вероятность судорог у страдающих от них людей ❗️Корректируется осанка – этому способствует равномерное распределение нагрузки на позвоночник за счет комплексной проработки мышечного корсета ❗️Растяжка на все тело после тренировки в тренажерном зале помогает ускорить восстановительные процессы и повысить эффективность дальнейших занятий ❗️Снижается риск отложения солей, возникновения артрозов и других заболеваний суставов в молодом возрасте ❗️ способности ускорять кровообращение ❗️ клетки быстрее насыщаются питательными веществами, происходит нормализация обменных процессов в организме ❗️формирует красивый силуэт ❗️ Параллельно тело становится более гибким и пластичным, грациозным и привлекательным. #стретчинг #растяжканавсетело #гибкоетело #стройноетело by @yulia_bondi

3k

0

a year ago

#Тренировки #стретчинг #гибкость #фитнесклуб #растяжка #flexibility by @yulia_bondi

-1

0

a year ago

Аэростретчинг by @yulia_bondi

5k

0

2 years ago

#stretching #flexibility #flex #sport #fitness #фитнес #растяжка #спорт #гибкость by @yulia_bondi

-1

0

2 years ago

#fitness #спортивнаяодежда #фитнес by @yulia_bondi

-1

0

2 years ago

I see you 😼 #chelyaninsk #moscow #russia #ekaterinburg #model #blogger #girl #catwoman #fashion by @yulia_bondi

4k

0

2 years ago

#talktomenice by @yulia_bondi

5k

0

2 years ago

Понедельники 🐆 #ресторан @thecenter_rest by @yulia_bondi

6k

0

2 years ago