Instagram story viewer> @zarika_org> Posts

Zarika Association

@zarika_org

613

followers

319

following

Promoting entrepreneurship, arts, and global education to help people and communities develop resilience and fight apathy. 🌅

POSTS STORIES REELS TAGGED

🇪🇺 Срещи, идеи, добри практики и хора, които вярват в силата на солидарността 🧡

На 8 и 9 октомври Зарика, представена от Бистра и Благовеста, взе участие в годишната национална среща за организации със Знак за качество по програма „Европейски корпус за солидарност“ в София.

Двата дни бяха пространство за споделяне на опит, разговори за качеството и въздействието на проектите, добри практики, актуални предизвикателства и, разбира се, нови партньорства и приятелства.

За нас такива срещи са ценни не само заради новата информация, а и заради хората зад проектите - тези, с които можем да обменяме, да учим и да създаваме следващите смислени инициативи. 🌱

#EuropeanSolidarityCorps #ESC #Solidarity #Volunteering #YouthWork taken in Sofia, Bulgaria by @zarika_org

11

0

7 days ago

🌲 From Sweden to the Croatian forest 🇸🇪🇭🇷

This summer, APART joined the Erasmus+ Training Course “Co-Flow: Connect and Flow”, hosted by @outwardboundcroatia in Veliki Žitnik, Croatia.

Together with youth workers from across Europe, we spent a week exploring different ways of connecting with ourselves, with others and with nature.

We learned by doing. We tried acro yoga, explored methods from improv theatre, moved, played, reflected and spent a lot of time outdoors. 🤸‍♀️🎭🌿

And since the training happened over Midsummer, we couldn’t travel all the way from Sweden without bringing a little bit of home with us. 🇸🇪🌼 We got to share and celebrate Swedish Midsummer together, while also experiencing traditions and perspectives from across Europe.

We also chose to green travel from Sweden to Croatia, making the journey there and back part of the experience. 🚆🌍

We came home with new methods to use in our work, new friendships and plenty of inspiration for future projects.

A big thank you to @outwardboundcroatia, everyone who made Co-Flow happen, and all the wonderful people we got to share the week with. 💚

Co-funded by the European Union through the Erasmus+ Programme 🇪🇺

#ErasmusPlus #APART #YouthWork #TrainingCourse #nonformallearning by @zarika_org

52

2

10 days ago

Кога за последно обърна внимание на малките ежедневни моменти?

Може би именно в тях се крие онова малко удоволствие, което постоянно търсиш. 😌✨

Финансирано от Европейския съюз. Изразените възгледи и мнения принадлежат изцяло на техните автори и не отразяват непременно възгледите на Европейския съюз или на ЦРЧР. За тях не носи отговорност нито Европейският съюз, нито предоставящият орган.

Тази дейност е част от проект 2026-1-BG01-ESC30-SOL-000400976.

#АпатиятаНеМиЕВайб #vibesoverapathy #EurpoeanSolidarityCorps #solidarityproject by @zarika_org

11

0

13 days ago

✨ What happens when 24 youth workers from 8 European countries gather in Slovenia?
MAGIC happens! 🇸🇮👇

From August 20 to 28, 2024, participants from Bulgaria 🇧🇬, Croatia 🇭🇷, Greece 🇬🇷, Italy 🇮🇹, Poland 🇵🇱, Romania 🇷🇴, Slovenia 🇸🇮, and Spain 🇪🇸 met in Sunny Hills for the M.A.G.I.C. Training Course (Meaningful & Authentic Growth In Coaching).

Together, they explored coaching, the Dilts Pyramid, core values, and practical tools to support young people. Here is a glimpse of what our participants from Bulgaria took home:

"At the beginning I wasn’t brave, but within a day or two I started sharing, and the feeling was
incredible! I call this 'the MAGIC of Erasmus'..." - Nicole 🌸

"I feel ready and inspired to live up to my fullest potential and support others in doing the exact same." - Petya ✨

🔑 Key Takeaways & Tools:
• Deep listening & coaching techniques
• Practical methodologies: Wheel of Life, Walk & Talk, Ikigai Walk, Black-out Poetry
• Solution-focused approaches for personal & professional growth

Thank you to everyone who made this experience unforgettable! 💛
📍 Sunny Hills, Slovenia, organized by @masterpeace.up and co-funded by the EU
🔗 Read the full testimonial article, you know where to find the link.

#ErasmusPlus #YouthWork #Slovenia #Testimonial #NonFormalEducation by @zarika_org

16

0

14 days ago

Кога за последно направи нещо за първи път?

Не нещо голямо. Не нещо впечатляващо.
Просто нещо ново.

Понякога излизането от апатията започва точно така - с една малка крачка извън познатото.

Твой ред е. Какво ще опиташ най-напред? 🌞

Финансирано от Европейския съюз. Изразените възгледи и мнения принадлежат изцяло на техните автори и не отразяват непременно възгледите на Европейския съюз или на ЦРЧР. За тях не носи отговорност нито Европейският съюз, нито предоставящият орган.

Тази дейност е част от проект 2026-1-BG01-ESC30-SOL-000400976. by @zarika_org

9

0

17 days ago

What has Zarika been up to this summer?

New resources, creative spaces in Bansko, international connections, our first ESC volunteers on the way… and a very busy autumn ahead. 🍂

💌 Catch up with our Q3 Newsletter and subscribe to follow what comes next.

🔗 Link in bio. by @zarika_org

9

0

19 days ago

Понякога едно малко изречение може да промени нечий ден.

И с това стигаме до последната ни мисия. Избери произволен човек и му кажи нещо хубаво.

Може да е комплимент на живо.
Мило съобщение.
Да благодариш на някого.
Или просто да кажеш: „Радвам се, че те има.“ 🤗

Понякога няколко думи са достатъчни, за да направят деня на някого малко по-светъл. 💗

Ако мина през всичките 5 дни с нас - благодарим ти, че се включи. 🥹 Надяваме се тези малки мисии да ти напомнят, че не винаги ни трябва нещо голямо, за да променим начина, по който се чувстваме.

Понякога е достатъчно просто да погледнем, да спрем, да опитаме, да забележим… и да бъдем малко по-добри един към друг. ✨

Финансирано от Европейския съюз. Изразените възгледи и мнения принадлежат изцяло на техните автори и не отразяват непременно възгледите на Европейския съюз или на ЦРЧР. За тях не носи отговорност нито Европейският съюз, нито предоставящият орган.

Тази дейност е част от проект 2026-1-BG01-ESC30-SOL-000400976.

#АпатиятаНеМиЕВайб #vibesoverapathy #EurpoeanSolidarityCorps #solidarityproject by @zarika_org

11

0

25 days ago

Толкова често минаваме през деня, без да забележим малките моменти, които всъщност го правят хубав.

Затова днес спри за 2 минути. Помисли за деня си и назови 3 малки неща, които са ти донесли хубаво усещане. 🧡

Може да е любимото ти кафе сутрин.
Смешно съобщение от приятел.
Песен, която си чул случайно.
Слънцето през прозореца.
Или просто момент, в който си се почувствал добре.

Няма нужда да е нещо голямо.
Понякога хубавото се крие в най-малките моменти. ✨

Финансирано от Европейския съюз. Изразените възгледи и мнения принадлежат изцяло на техните автори и не отразяват непременно възгледите на Европейския съюз или на ЦРЧР. За тях не носи отговорност нито Европейският съюз, нито предоставящият орган.

Тази дейност е част от проект 2026-1-BG01-ESC30-SOL-000400976.

#АпатиятаНеМиЕВайб #vibesoverapathy #EurpoeanSolidarityCorps #solidarityproject by @zarika_org

7

0

a month ago

Знаеш ли, че ходенето може да те направи по-креативен? 🚶‍♀️✨

Проучване на Stanford установява, че хората генерират повече креативни идеи, докато ходят, отколкото когато седят.

Така че днешната разходка има една малка задача. 👀 Излез навън и намери 3 неща, които никога досега не си забелязвал.

Нещо красиво.
Нещо интересно.
Нещо съвсем обикновено, което просто досега си подминавал.

Понякога не ни трябва ново място, за да открием нещо ново. Трябва ни само да погледнем с други очи. 😌

Финансирано от Европейския съюз. Изразените възгледи и мнения принадлежат изцяло на техните автори и не отразяват непременно възгледите на Европейския съюз или на ЦРЧР. За тях не носи отговорност нито Европейският съюз, нито предоставящият орган.

Тази дейност е част от проект 2026-1-BG01-ESC30-SOL-000400976.

#АпатиятаНеМиЕВайб #vibesoverapathy #EurpoeanSolidarityCorps #solidarityproject by @zarika_org

13

0

a month ago

Колко неща имаш в списъка си с „някой ден“? 👀

Някое пътуване.
Някое ново хоби.
Някое място, което искаш да посетиш.
Нещо, което отдавна искаш да опиташ.

И все чакаме „подходящия момент“.

Днешната мисия е да вземеш лист и да напишеш 10 неща, които искаш да направиш някой ден.

След това избери само едно. Не го оставяй в списъка. Отвори календара си и му намери дата. 📅✨

Защото „някой ден“ много лесно се превръща в никога. А понякога единственото, което липсва на една мечта, е конкретен ден.

Финансирано от Европейския съюз. Изразените възгледи и мнения принадлежат изцяло на техните автори и не отразяват непременно възгледите на Европейския съюз или на ЦРЧР. За тях не носи отговорност нито Европейският съюз, нито предоставящият орган.

Тази дейност е част от проект 2026-1-BG01-ESC30-SOL-000400976.

#АпатиятаНеМиЕВайб #vibesoverapathy #EurpoeanSolidarityCorps #solidarityproject by @zarika_org

11

0

a month ago

Понякога не ни трябва нищо повече от любимата ни песен, малко пространство и 3 минути, в които да забравим за всичко останало.

Днешната мисия е проста:
Пусни си любимото парче 🎧
Остави всичко друго ✨
И просто танцувай 💃

Без да чистиш. Без да скролваш. Без да правиш нещо едновременно. Само ти и музиката.

Коя песен винаги те кара да се раздвижиш? Сподели я в коментарите (може някой точно от твоята песен да има нужда днес). 💗🎶

Финансирано от Европейския съюз. Изразените възгледи и мнения принадлежат изцяло на техните автори и не отразяват непременно възгледите на Европейския съюз или на ЦРЧР. За тях не носи отговорност нито Европейският съюз, нито предоставящият орган.

Тази дейност е част от проект 2026-1-BG01-ESC30-SOL-000400976.

#АпатиятаНеМиЕВайб #vibesoverapathy #EurpoeanSolidarityCorps #solidarityproject by @zarika_org

11

0

a month ago

Септември е чудесен месец за ново начало! Нов сезон, нова енергия и може би точно сега е моментът да направим нещо различно. 🧡

Не още един списък със задачи. Не още едно „трябва да бъда по-продуктивен“ без реални действия.

А 5 малки мисии, които да ни помогнат да излезем от автопилота и да си върнем онова усещане, че наистина изживяваме деня си. ✨

От утре започваме 5 ДНИ. 5 МАЛКИ МИСИИ. Ще ти трябва само малко време и желание да направиш нещо различно.

Ще се включиш ли? 🤩

Финансирано от Европейския съюз. Изразените възгледи и мнения принадлежат изцяло на техните автори и не отразяват непременно възгледите на Европейския съюз или на ЦРЧР. За тях не носи отговорност нито Европейският съюз, нито предоставящият орган.

Тази дейност е част от проект 2026-1-BG01-ESC30-SOL-000400976.

#АпатиятаНеМиЕВайб #vibesoverapathy #EurpoeanSolidarityCorps #solidarityproject by @zarika_org

11

0

a month ago