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Jalpa Zaveri (Mokshaa)

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🌍 Traveler by heart • Meditator by practice
🧘 Founder @mokshaameditation
✨ Exploring inner and outer journeys

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🌿 THE BEING WITHIN | A Conscious Journey Into the Self

Somewhere between who the world asks you to be and who you believe you should be… there is YOU. 🤍

The woman who deserves a moment to pause.
To feel without explaining.
To explore without judgement.
To exist without proving.
✨ The spirit behind The Being Within is to create a space where women can put down the weight of expectations and gently reconnect with the woman beneath them all.

Not another role to play.
Not another version to perfect.
Just a space to BE.

🌸 4 December 2026 | Surat
An intimate circle of 15–20 women.

Come as you are. Leave a little closer to yourself.

DM us to be part of this journey.

Mokshaa Meditation — A Path of Inner Freedom.

#TheBeingWithin #MokshaaMeditation #ComeBackToYourself #WomensCircle #InnerFreedom SelfDiscovery by @zaverijalpa

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3 days ago

When was the last time you sat with yourself… without needing to be anything for anyone?

Join us for a women-only meditation retreat in Surat (Gujarat) designed to help you slow down, reconnect with yourself and explore what truly matters to you.

✨ Guided meditation
✨ Self-discovery exercises
✨ Reflective journaling
✨ Conscious women’s circles
✨ Breath & mindfulness practices
✨ Quiet time for inner reflection

A gentle space to pause, listen and discover—without pressure to have all the answers.

Mokshaa Meditation | Women’s Retreat

DM “RETREAT” to receive the date, venue, schedule, fees and registration details. by @zaverijalpa

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15 days ago

Chamba in the morning by @zaverijalpa

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a month ago

by @zaverijalpa

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2 months ago

Meditation of the Week — Meditation 17 from Osho The Book of Secrets

The mind is always moving between opposites. This meditation invites you not to choose either side, but to remain in the middle. As you simply witness without reacting, the movement of the mind slows naturally, revealing a deep inner silence.

The Sutra:
Unminding mind, keep in the middle – until.

#Meditation #Osho #Awareness

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🇮🇳 ध्यान विधि (हिंदी)

सूत्र:
“Unminding mind, keep in the middle – until.”

ध्यान की विधि

• शांत बैठें।
रीढ़ सीधी रखें, आँखें बंद करें और श्वास को स्वाभाविक रहने दें।

• मन को देखें।
जो भी विचार, भावनाएँ या संवेदनाएँ उठें, उन्हें बिना हस्तक्षेप किए केवल देखें।

• मन के चरम को पहचानें।
जब मन प्रेम–घृणा, सुख–दुःख, प्रशंसा–निंदा जैसे किसी भी चरम की ओर जाए, बस उसे देख लें।

• मध्य में रहें।
किसी भी पक्ष को न चुनें। न किसी भावना को दबाएँ, न उसका अनुसरण करें। दोनों के बीच साक्षी बनकर रहें।

• देखते रहें।
जब भी मन किसी चरम की ओर जाए, सहजता से फिर मध्य में लौट आएँ। कुछ भी करने या बदलने की आवश्यकता नहीं है।

• जब तक…
इस निष्पक्ष जागरूकता में बने रहें। जितनी देर संभव हो मध्य में ठहरें और मन की गति को स्वाभाविक रूप से शांत होने दें।

• ध्यान पूर्ण करें।
कुछ गहरी साँस लें, शरीर के प्रति सजग हों और धीरे-धीरे आँखें खोलें। इस जागरूकता को अपने दैनिक जीवन में साथ लेकर चलें। by @zaverijalpa

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3 months ago

🌿 Meditation of the Week — Watch Your Moods | Meditation 24

इस सप्ताह का ध्यान है — अपने भावों को देखना और उनकी ऊर्जा को भीतर की ओर मोड़ना।

जब किसी व्यक्ति के लिए प्रेम, आकर्षण, ईर्ष्या उठे, या किसी के प्रति गुस्सा, चोट, नफ़रत महसूस हो, तो हमारा पूरा ध्यान तुरंत उस व्यक्ति पर चला जाता है — उसने क्या कहा, उसने ऐसा क्यों किया, उसने मुझे ऐसा क्यों महसूस कराया?

इस ध्यान में ठीक उसी क्षण कुछ अलग करना है।

भावना को दबाना नहीं है, और न ही तुरंत उसे दूसरे पर निकालना है। जो भी भावना उठ रही है, उसे पूरी तरह महसूस करें। कुछ समय के लिए सामने वाले व्यक्ति को भूल जाएँ और याद रखें — यह ऊर्जा अभी मेरे भीतर उठ रही है।

आँखें बंद करें और महसूस करें कि यह भावना शरीर में कहाँ जीवित है। उसकी गर्मी, बेचैनी, तनाव या तीव्रता को महसूस करें। उसके बारे में सोचें नहीं, उसका कारण न खोजें। उसी ऊर्जा को एक धागे की तरह पकड़कर भीतर की ओर चलें — जहाँ से यह भावना उठ रही है, उस स्रोत की ओर।

लगभग 5 मिनट उस ऊर्जा के साथ भीतर की ओर जाएँ।

फिर अगले 5 मिनट, आँखें बंद रखते हुए, अपने भीतर के उस केंद्र पर टिके रहें। व्यक्ति, घटना और मन की कहानी की ओर वापस न जाएँ। भावना को बदलने की कोशिश भी न करें। बस अपने भीतर केंद्रित रहें।

धीरे-धीरे आप अनुभव कर सकते हैं कि बाहर जो भावना इतनी गर्म और तीव्र थी, उसके पीछे भीतर कहीं एक शांत और ठहरा हुआ स्थान है।

और फिर इस ध्यान को सिर्फ बैठकर करने तक सीमित न रखें।

किसी ने आलोचना की और गुस्सा उठा…
किसी के प्रति आकर्षण हुआ…
ईर्ष्या आई…
प्रेम उमड़ा…

उसी भावना को अपने भीतर लौटने का रास्ता बना लें।

दूसरा व्यक्ति भावना को जगा सकता है,
लेकिन यात्रा तब शुरू होती है जब आप भीतर मुड़ते हैं। 🌿

Meditation of the Week — Mokshaa Meditation

#Osho #Meditation #Awareness #MokshaaMeditation #WatchYourMoods Mindfulness InnerJourney MeditationPractice Consciousness SelfAwareness by @zaverijalpa

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3 months ago

For Tantra, each outgoing breath is a death and each new breath is a
rebirth. Breath coming in is rebirth; breath going out is death. The outgoing
breath is synonymous with death; the incoming breath is synonymous with
life. So with each breath you are dying and being reborn. The gap between
the two is of a very short duration, but keen, sincere observation and
attention will make you feel the gap. If you can feel the gap, Shiva says, the
beneficence. Then nothing else is needed. You are blessed, you have
known; the thing has happened.
#osho #awareness by @zaverijalpa

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3 months ago

Osho meditation camp at sasangir #osho #meditation by @zaverijalpa

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3 months ago

Gir Camp Insights @zaverijalpa #osho #awareness by @zaverijalpa

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3 months ago

As Osho reminds us:

“Enlightenment is always like an accident because it is unpredictable—you cannot manage it or make it happen. But don’t misunderstand: the accident happens only to those who have done everything possible. Their effort does not cause enlightenment; it creates the inner readiness in which the accident can happen.”

Our practice does not produce awakening.
It simply prepares us to receive it.

Keep meditating.
Keep watching.
Keep becoming empty.

When the moment comes, it will not be because you forced it—
it will happen because you are ready.

🌿 Awareness • Celebration • Transformation

#Osho #Zen #Meditation #Awareness #Mindfulness by @zaverijalpa

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4 months ago

by @zaverijalpa

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4 months ago

What are you seeking right now?
# by @zaverijalpa

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4 months ago