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José Carlos Piotto

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🎙 | Radialista e Jornalista apresentador de rádio e tv.
📻| Programa de rádio e programador musical e produtor de conteúdo digital.

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Esquecimento: quando é hora de se preocupar?

Em meio à rotina acelerada, ao estresse e ao excesso de informações, esquecer nomes, palavras ou compromissos pode se tornar mais frequente. Mas nem todo esquecimento é sinal de Alzheimer: ansiedade, depressão, alterações hormonais e outros problemas de saúde também podem afetar a memória.

No #TribunaLivre, Virginia Nalon (@virginianalon) Zé Piotto (@zepiotto) receberam a Dra. Mônica Campanha (@dramonicampanha). A geriatra explicou as diferenças entre o esquecimento comum e os possíveis sinais de demência, além de destacar a importância do diagnóstico precoce e do acompanhamento médico adequado. O programa está completo no Youtube da TV Horizonte.

📺 Acompanhe o Tribuna Livre, de segunda a sexta-feira, às 11h, na TV Horizonte (Canal 30), na América FM 107.1 e no Youtube. by @zepiotto

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3 hours ago

Uma conversa acolhedora com o apresentador @zepiotto para @tvhorizonteoficial.

Entrevista realizada em 2025.

Foi uma satisfação participar.

#bate-papo #entrevista by @zepiotto

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4 days ago

Como lidar com uma pessoa com Alzheimer ou demência quando ela apresenta pensamentos que não correspondem à realidade? Corrigir nem sempre é o melhor caminho. Em muitos casos, acolher os sentimentos do paciente pode ajudar a evitar angústia e conflitos.

No #TribunaLivre, Virginia Nalon (@virginianalon) Zé Piotto (@zepiotto) recebem Maria José Mariano (@mariajmariano3), professora e escritora, e Mônica Campanha (@dramonicampanha), geriatra, para uma conversa sobre os desafios do cuidado, a importância da empatia e as estratégias para melhorar a convivência com pessoas que vivem com Alzheimer e outras demências.

A conversa completa está disponível no Youtube da TV Horizonte!

No Tribuna Livre, você encontra informação, orientação e debates que ajudam a compreender os desafios do seu do dia a dia. Acompanhe o programa na TV Horizonte (Canal 30) e na América FM 107,1, de segunda a sexta, às 11h, ao vivo.

#saude by @zepiotto

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4 days ago

Grandes encontros trazem alegria.
Algumas pessoas chegam e deixam a vida mais leve, mais bonita e mais verdadeira.
Hoje foi dia de encontrar o querido Sideral.
Amizade, música, histórias e boas energias. ❤️
Que bom quando a vida nos permite esses encontros.
#Sideral #GrandesEncontros #Amizade #ZéPiotto #@zepiotto by @zepiotto

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10 days ago

Esquecer onde colocou a chave pode acontecer com qualquer pessoa. Mas quando os esquecimentos começam a interferir na rotina, nas atividades do dia a dia e na autonomia, é importante ficar atento.

No Tribuna Livre, a geriatra Dra. Mônica Campanha (@dramonicampanha) explica como diferenciar esquecimentos comuns de sinais que merecem uma avaliação profissional.

Durante a conversa, a especialista também destaca que alterações de memória podem estar relacionadas a diferentes fatores, como estresse, depressão e deficiência de vitaminas e que nem todo esquecimento significa demência.

▶️ Assista ao programa completo do Tribuna Livre, com @virginianalon e @zepiotto no Youtube da TV Horizonte.

Tribuna Livre: de segunda à sexta, às 11h, no Canal 30, na América FM 107.1, no app VOX - Rede Catedral e no Youtube da TV Horizonte.

#saude by @zepiotto

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10 days ago

Violência doméstica precisa ser combatida antes que ela aconteça.

No Tribuna Livre, Virgínia (@virginianalon) e Zé Piotto (@zepiotto) receberam Benvinda Macedo (@benvinda.mac), da Guarda Civil, e a advogada criminalista Annache Valverde (@annache.valverde) para uma conversa sobre prevenção, acolhimento e os caminhos de proteção para mulheres, crianças e adolescentes em situação de violência.

A Patrulha Doméstica da Guarda Civil de Contagem, criada em 2021, atua com ações educativas e atendimento humanizado, além de acompanhar as vítimas e fazer os encaminhamentos necessários para a rede de proteção.

A conversa também mostrou como a integração entre segurança pública, Justiça, assistência social e outros serviços pode ser fundamental para ajudar a romper o ciclo da violência.

Informação também é uma forma de proteção! Compartilhe esse vídeo e ajude a espalhar essa mensagem.

📺 Acompanhe o Tribuna Livre, na TV Horizonte e na América FM 107.1, de segunda a sexta, às 11h, na rádio, na televisão, no youtube e no app VOX - Rede Catedral.

#contagem #bh #belohorizonte #segurança #mulher by @zepiotto

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13 days ago

O Tribuna Livre celebrou o Dia Internacional do Café e colocou a bebida mais presente na rotina dos brasileiros no centro da conversa para falar sobre cultura, saúde, preparo e os diferentes sabores que podem existir em uma xícara.

Virgínia (@virginianalon) e Piotto (@zepiotto) receberam a nutricionista Simone Laje Procópio e o barista Caio Roberto Pacheco, para compartilhar informações sobre cafeína, consumo de açúcar e técnicas para preparar um café de mais qualidade.

O papo completo está no Youtube da TV Horizonte. Corre lá para assistir!

📺 Acompanhe o Tribuna Livre, de segunda a sexta, às 11h, na TV Horizonte e América FM 107.1.

#café #sono #saude by @zepiotto

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16 days ago

▶️ Confira o #TribunaLivre completo no Youtube da TV Horizonte!

O diabetes foi tema de uma conversa especial no programa. A discussão abordou as principais causas da doença, a relação com os hábitos de vida, a importância da alimentação e os cuidados necessários para evitar complicações.

Entre os assuntos, a especialista @heloisa.maestrini explicou os impactos do diabetes na visão e como as chamadas canetas emagrecedoras, como Ozempic e Mounjaro, ganharam espaço no tratamento do diabetes e no controle do peso.

Não perca essa conversa, com @zepiotto e @virginianalon, sobre prevenção, diagnóstico, tratamento e mudanças de hábitos que podem fazer diferença na qualidade de vida.

#saude by @zepiotto

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18 days ago

O trabalho análogo à escravidão não ficou no passado.

Hoje, a exploração pode assumir formas menos visíveis: trabalho forçado, jornadas exaustivas, condições degradantes e servidão por dívida. Situações que podem retirar do trabalhador a liberdade, a autonomia e a própria dignidade.

No #TribunaLivre, a socióloga Priscila Pimenta (@priscilapimentaalves) e a psicóloga Cíntia Hoffman (@cintiahoffman) falaram como essas relações de exploração ainda acontecem e quais são seus impactos sociais e psicológicos.

Se você presenciar ou tiver conhecimento de uma situação de trabalho análogo ao de escravo, existem canais oficiais para fazer uma denúncia. Como discutido no programa, utilizar esses meios é fundamental para ajudar a interromper situações de exploração e contribuir para a proteção dos trabalhadores.

Canais oficiais de denúncia:

Sistema Ipê: Ministério do Trabalho e Emprego

Plataforma destinada ao registro de denúncias de trabalho escravo e também de trabalho infantil.

Ministério Público do Trabalho (MPT)

Recebe denúncias relacionadas a violações da legislação trabalhista e atua na defesa dos direitos dos trabalhadores.

Disque 100

Canal nacional de denúncias anônimas de violações de direitos humanos, com atendimento 24 horas.

Informação também é uma forma de enfrentamento.

Assista ao programa no Youtube da TV Horizonte e não perca o Tribuna Livre, de segunda à sexta, às 11h, com Virgínia Nalon (@virginianalon) e Zé Piotto (@zepiotto).

#trabalho by @zepiotto

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20 days ago

A MENINA DE VERMELHO
Há imagens que atravessam o tempo.
A menina de vermelho, eternizada em A Lista de Schindler, nos recorda um dos períodos mais sombrios da humanidade e, ao mesmo tempo, a coragem de quem escolheu salvar vidas.
Oskar Schindler, um alemão, ajudou mais de mil judeus a escaparem dos campos de concentração nazistas.
As histórias da humanidade são diferentes, os contextos mudam, mas uma pergunta permanece:
O que fazemos quando a violência ameaça transformar pessoas em números? by @zepiotto

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21 days ago

Ela perdeu 24kg e explica como o emagrecimento começa a partir de um ponto fundamental: olhar para si.

A história da Monica Velloso, psicanalista, chama atenção para uma questão que vai além da balança: antes de buscar o emagrecimento, é preciso entender o que está por trás da relação com a comida.

Durante a conversa, Mônica fala sobre a importância de compreender os motivos que levaram ao ganho de peso e buscar apoio profissional quando necessário. Para ela, o processo passa por uma pergunta fundamental: Eu quero emagrecer por mim ou para corresponder às expectativas dos outros?

O tema faz parte de uma discussão mais ampla no #TribunaLivre sobre mudança de hábitos, emagrecimento e o uso de canetas emagrecedoras, abordando também a importância da saúde mental e emocional nesse processo.

Assista ao programa no Youtube da TV Horizonte e não perca o Tribuna Livre, de segunda à sexta, às 11h, com Virgínia Nalon (@virginianalon) e Zé Piotto (@zepiotto). by @zepiotto

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24 days ago

A morte de Rick, nome marcante do sertanejo, repercutiu entre artistas e fãs do gênero, que prestaram homenagens e lamentaram a perda.

No Tarde Viva, os apresentadores Bauxita (@bauxitaoficial) e Zé Piotto (@zepiotto) também comentaram a morte do artista e relembraram sua trajetória na música sertaneja.

A repercussão da notícia e as homenagens mostram a dimensão da trajetória de Rick e de sua contribuição para a música brasileira.

📻 Acompanhe o Tarde Viva na América FM 107.1 e fique por dentro das principais notícias, histórias e acontecimentos do mundo da música. De segunda a sexta, a partir das 14h.

#rick by @zepiotto

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25 days ago